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几块钱一瓶的维生素B12,或能改善3种病症,这些人群要及时补充
...细胞,导致异常巨细胞的形成和贫血。 02及时弥补这些人群对维生素B非常重要。首先,由于消化吸收能力削弱,老年人简单缺少维生素B12、生活中要注意及时弥补,其次,长时间服用某些药物的人也要注意弥补维生素B12。比如...……更多
秋冬肾绞痛,可能是“沉睡的结石”在作祟,这些坏习惯要注意!
...惯有关,比如喜欢吃高盐、高蛋白和高嘌呤的食物。结石病患者往往还有一个共同特点:不爱喝水。此外某些代谢性疾病,如糖尿病、甲亢、痛风等会影响尿液pH值,使尿钙、尿酸排泄增加,形成肾结石。所以多饮水多排尿,养...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...遥散中用了柴胡和薄荷两味药,它们都有疏肝解郁、清热解毒的作用。柴胡能够调节肝脏的气机,促进胆汁的分泌,消除肝脏的郁滞。薄荷能够清凉肝脏,缓解肝脏的燥热,消除肝脏的郁闷。这两味药可以说是逍遥散的主药,它...……更多
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
...素,不能吃豆子?说了这么多年,今天你要明白了。痛风人群就只能吃素吗?很多尿酸高的人都知道,高嘌呤食物有一部分海鲜、动物内脏、肉汤、肥肉,可真的一口都不能吃吗?其实大家不用这么严格,对于已经明确是高嘌呤...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,或能改善3种病症,这些人群要及时补充
...细胞构成,形成贫血的问题。 02维生素 B12很重要,这些人群要及时补充首先,老年人由于消化和吸收才能削弱,所以容易缺乏维生素B12,生活中要留意及时补充,其次,长期服用某些药物的人群也要留意补充维生素B12。比方服...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...、延缓衰老;对女性常见疾病可进行调养和治疗;对慢性病患者也可促进疾病的治疗与康复。袁国立说,进补的最佳时间是冬至前后至第二年立春。慢性病患者、老人、更年期女性、儿童、亚健康人群、肿瘤放化疗后及疾病康复...……更多
阻断疾病发展进程
...“轮转”。检验咨询门诊开设以来,接诊比较多的是慢性病患者。“慢性病患者往往很焦虑,对于检验报告单上的数字十分敏感,担心病情恶化。一位慢性肾病男性患者就曾因为间隔1个月的血肌酐由109μmol/L变为112μmol/L,非常恐...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
...排毒的作用,还能够维持水电解质平衡。对于功能异常的人群来说,整体的内分泌、代谢以及排毒等系统会发生异常,严重影响到人体健康。所以对于肾不好人群来说,日常中一定要做好肾脏的养护工作,尤其是饮食方面一定要...……更多
人到中年要注意,避开这4种高嘌呤食物,或可稳定尿酸,远离痛风
...酸浓度,达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。除了痛风人群需要补充以外,平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也需调节补充,不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏压力,同时还可以在各处关节形成保护膜,预防...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...醇水平和甘油三酯引起高血脂问题,损伤血管,高尿酸的人群如果经常食用,除了会损害身体,还会加快尿酸上升的速度,诱发其他疾病的出现。3、高汤部分中老年人群潜移默化中形成了饮用高汤,补充体内所缺乏的钙元素,...……更多
痛风让人痛不欲生?不想与它“为敌”,日常需坚持做好这5件事!
...能力,同时也可以预防痛风。特别是体内尿酸水平超标的人群,每天至少做40分钟的有氧运动,每周坚持4~5次,例如慢跑,快走,太极拳等等,由此一来,便能促进代谢,进而将体内的尿酸值排泄出去大部分,预防痛风出现。3....……更多
...进行控制。病起微处,日常饮食很关键高尿酸血症的高危人群一般包括一级亲属患高尿酸血症或痛风者;久坐、高嘌呤、高脂饮食者;肥胖、代谢异常性疾病、心脑血管疾病、慢性肾脏病者。以上人群需定期监测血尿酸水平,尽...……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...性发作患者,尿酸、肌酐等肾功能指标长期超标难以下降人群;而降尿酸产品则为“姜黄海洋鱼低聚肽压片糖果”,主要功效为痛风降尿酸,常规降尿酸,适用高尿酸血症患者,尿酸偶有超标人群,肾功能较差人群,长期熬夜、...……更多
【两会·新生词】年轻人“组局养生”风 吹到贵州了么?
...20元不等,主要顾客群体为贵州省中医二附院前来就诊的病患及家属,还有一些市民慕名而来。“这比奶茶健康!”黄礼明说,中药茶饮,可在一定程度上调节人体的脏腑功能、气血阴阳,对处于亚健康状态的人群有积极意义。...……更多
国家卫健委印发成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)等4项食养指南
...(2017—2030年)》,发展传统食养服务,预防和控制我国人群慢性病发生发展,国家卫生健康委组织编制了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版...……更多
经常吃海参,对身体有什么好处?人人都可以吃吗?但几类人要注意
...中风。而它的低脂肪、高蛋白质特点,使得海参成为心脏病患者理想的食物选择。糖代谢异常者的福音海参在调节血糖方面展现出潜力。其中的蛋白质和多糖成分对于糖尿病患者而言,可以帮助改善胰岛素敏感性,控制血糖波动...……更多
人到中年,身不由己!如何规避痛风风险?医生指出8个细节
...症以及痛风治疗指南当中的数据,我们国家高尿酸血症的人群达到了13.3%,大家可以算一算这么庞大的人群,如果都有症状,那医院不用干别的活了,对不对?如果您人到中年,平时生活习惯不是特别好,喜欢吃油腻的、太咸的...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...,效果翻倍玉米须车前草是一种性寒的中药,具有清热、解毒、祛痰、利尿等功效,与味甘性平的玉米须搭配清热利尿的功效会更好。车前草与玉米须搭配泡水喝,对水肿、胆结石等病症能起到较好的治疗效果。决明子车前草还...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...风治疗的中国专家共识》建议,已有痛风、高尿酸血症的人群,具有代谢性和心血管危险因素的人群,以及中老年人群,饮食应以低嘌呤食物为主。嘌呤存在于细胞核中,任何食物或多或少都含有嘌呤,具体可以参考下表:对于...……更多
红豆不能“随便吃”?吃红豆也有禁忌,这4类人不适合吃
...应该尽量避免食用红豆,以免加重病情。第三类,是糖尿病患者。红豆中含有较高的糖分,虽然这些糖分大多属于复杂碳水化合物,相对于简单糖来说升糖指数较低,但是对于糖尿病患者来说,任何能够引起血糖升高的食物都需...……更多
华中科技大学与同济医院70万人群调查显示:年长者、慢病患者,身体锻炼能明显促进精神健康
...一项基于逾名中国人数据的研究发现,对于年长者、慢性病患者和从不喝酒抽烟的人来说,游泳或使用健身器械这类身体锻炼能促进人更好的精神健康,而且研究数据表明相关性很强。此论文近日发布在国际著名期刊《通讯·医...……更多
体验创新健康传递品牌承诺
...、高血脂”之后的“第四高”。研究显示,我国尿酸超标人群已超过1亿,其中大部分人群为中青年,且近年来患痛风等尿酸相关问题的年轻人逐渐增多。尿酸高的患者不仅面临痛风的风险,还可能增加肾脏、心血管疾病和代谢综合症...……更多
常喝牛奶益处多
...D和乳糖。每天坚持喝奶能强壮骨骼,非常适合骨质疏松人群饮用。有研究表明:牛奶及其制品的摄入可增加儿童、青少年及绝经后女性的骨密度。适合尿酸高的人喝 体内尿酸过高是诱发痛风发作的重要因素,而牛奶非常适合这...……更多
什么是痛风?痛风患者应该怎么办?
...,尿酸结晶在关节、体液和组织中积聚而导致痛风。好发人群有痛风家族史,如直系家属有痛风的发作病史,痛风几率比正常人几率要高。60岁以上本身肥胖的男性或绝经以后的女性患者。本身有一些基础病的患者,比如高血压...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...出现。就现如今的状态来看,我国存在痛风以及高尿酸的人群甚至比糖尿病患者还要更多,高尿酸的出现和平时高嘌呤饮食有着密不可分的联系。这主要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后,会通过核苷酸进行相关分解...……更多
吃豆腐是升尿酸还是降尿酸?痛风病人到底能不能吃?医生解释清楚
...权威的意见。这次经历让张先生意识到,正确的信息对于病患者的饮食管理是多么重要。他决定以后在听信任何饮食建议前,都会先进行彻底的研究和验证。而家庭聚会后不久,张先生便在家中自己动手做了麻婆豆腐,这次,他...……更多
医生:不想肾脏受损,5种食物尽早撤桌,建议告知家人
...饮食常态。痛风也开始殃及年轻人,相关数据显示,青年人群已超过中老年人患者。说到痛风,让人们最容易想到的就是高尿酸,尿酸升高,也是导致痛风发作的主要诱因。根据相关数据显示发现,我国目前痛风患者高达9,300万...……更多
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
...。正常人的饮食范围在1800-2000ml左右,而患有高尿酸症的人群应提高饮水量至2000-2200ml左右,但若肾脏功能不全的患者,应适当减少饮食量,避免增加肾脏负担,另外,在饮食中可多食用利尿食物,如绿豆、红豆、赤小豆、冬瓜...……更多
皮肤癣菌病的中医治疗
...施治是中医治疗皮肤癣菌病的重要环节之一。对皮肤癣菌病患者进行中医辨证,可以帮助医生确定治疗方案,提高治疗效果。湿热病证主要症状为皮肤红肿、瘙痒,痂痒难忍,口干苦渴,舌苔黄腻,脉象滑数。治疗方法:清热解...……更多
高血压福音!6种食物助您稳定血压,远离高血压困扰!
...证血压稳稳的!绞股蓝::绞股蓝可以说是高血压患者的福音,这是一种天然降压药。这种植物含有丰富的绞股蓝皂苷和氨基酸,能够有利于帮助呵护血管的健康,提高血管的弹性,对于降低血压具有非常好的效果。西瓜子:西...……更多
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点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
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“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
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2025-03-12 03:32:00
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减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
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眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
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【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
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在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
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