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洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...可上桌。这道菜色香味美,不仅适合中老年人食用,也是孩子们喜爱的家常菜。洋葱富含植物纤维和酚类物质,具有抗氧化、抗菌和促进胃肠蠕动的作用。此外,洋葱还含有丰富的硫化物,可以降低血压、血糖和胆固醇水平。鸡...……更多
入冬后,可以尝试每周吃一次茼蒿,补血安神养眠
...为大家介绍几款简单又美味的茼蒿食谱。1.茼蒿炒蛋:这道菜是一道非常简单的家常菜。将茼蒿切段,鸡蛋打散备用。热锅凉油,先将鸡蛋炒熟,再加入茼蒿翻炒均匀,最后加盐调味即可。这道菜色香味俱全,茼蒿的清香和鸡蛋...……更多
男孩多大开始“身高定型”?错过发育期,你家孩子可能无缘大高个
...在175cm以上到185cm之间的男生,更是受欢迎。所以不管是孩子还是家长,当然都希望家里的男孩能在身高上取得一定的优势。男孩多大开始“身高定型”?家长虽然时刻关注着男孩的身高,但由于不了解孩子身体发育的规律,往...……更多
错过这三点,小孩骨骼成长就会落后同龄人,家长们要记好
...在小孩的成长过程中,骨骼的发育至关重要。骨骼不仅是孩子身体的支撑结构,还承担着许多生理功能。我们需要关注多个方面,以确保他们的骨骼能够健康成长。一个健康的饮食对于小孩骨骼成长至关重要。首先,钙是骨骼生...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
冬季是孩子身高“储能期”,多吃高钙食物有助于促进骨骼发育,帮助孩子在接下来的春季迅速长高。很多家长认为冬季补钙不必要,这是一个错误的认识。冬季孩子容易缺钙,主要原因是冬季日照少、户外活动减少,这些因...……更多
家长必须在孩子青年时期要注意的几点,以后才会长更高
青少年时期是人体骨骼成长的关键时期,骨骼的健康发育对于青少年的身体发展至关重要。在这个阶段,适当的饮食、运动和维生素D的摄入都对青少年的骨骼健康起着重要作用。让我们来探讨一下青少年骨骼成长的重要性以及...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
在孩子茁壮成长的旅途中,每位家长都扮演着指路人的角色,引领着他们走向更高的身高,更宽广的智慧,以及更强健的体魄。看着孩子一天天长高,我们的心中充满了欣喜和期待。然而,在这个充满挑战和机遇的世界里,让...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...想要寻找一些暖身的食物来抵抗寒冷的侵袭。尤其是对于孩子来说,保暖饮食更是至关重要。在这里,我将向大家推荐四道适合冬季的“暖和菜”,这些菜品不仅可以解馋下饭,还能温补防寒,让我们的孩子过一个温暖安稳的冬...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
你是不是也曾为记忆力不如从前而感到烦恼?别着急,或许答案就在你的餐桌上!老年痴呆可不是只能等着它上门,而是可以通过我们的餐点来预防的哦。今天小编要给大家分享一些简单易行的建议,不仅可以帮助你提高记忆...……更多
孩子矮别以为都是“晚长”!家长一定要看有无这3个显著特点
...看脸的时代,身高无疑是一个重要的门槛,尤其是对于男孩子而言。孩子的身高也成为了家长关注的焦点,部分孩子总是比同龄人矮半个头,有些家长极其乐观认为孩子是晚长。孩子晚长的3大特征表现孩子是否晚长不是家长说...……更多
孩子半夜常上厕所?让他多吃这菜,营养健康不尿频,一晚上不闹腾
孩子半夜常上厕所?让他多吃这菜,营养健康不尿频,一晚上不闹腾对于家里的小孩子,各位做家长的应该都是非常爱护的,孩子稍微有一些不对劲,大家应该都能够感觉出来了,最近在我的孩子身上发生了一件事,在半夜的...……更多
黔南州中医医院:安全护航,“救”在身边
...我们应该如何避免伤害发生呢?1.安全教育:家长应该给孩子进行安全教育,告诉孩子哪些活动是危险的,如不要打斗追闹,骑自行车的孩子要检查刹车,骑自行车应尽量靠道路右侧,年纪小的孩子一定要在家长的陪护下才能出...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
父母都希望自己的孩子健康成长,而身高则是均衡发展的重要体现之一。然而,有一些父母忽略了孩子的脾胃健康,给孩子吃不利于长高的食品,导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此,本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...用。在这个快速成长的阶段,维生素D的充足摄入对确保孩子健康成长至关重要。维生素D对骨骼健康尤为重要。它帮助身体吸收钙,这对于骨骼的形成和维护至关重要。缺乏维生素D的儿童可能面临软骨病的风险,这是一种导致骨...……更多
吃什么长高个子?这6种食物让身高疯长
父母最关心的是青春期孩子的成长和发展。许多父母希望他们的孩子有一个好的身高。毕竟在12-18岁的时候,作为一个人完美发展的时期,也是塑造孩子成长的一个阶段。每一步都很重要。没有父母希望自己的孩子输在起跑线上...……更多
秋冬季要注意养脾养胃,建议每周给孩子吃两次,好消化更健康!
在孩子的成长过程中,良好的消化系统是至关重要的。一个健康的脾胃可以有效吸收营养,提供足够的能量,促进身体的发育和增长。为了帮助孩子养脾胃,提高消化功能,我们建议每周给孩子吃两次营养丰富的菜肴。一、蒸...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
在一个充满焦虑的深夜,当您的宝贝孩子突然发烧时,您可能会陷入混乱:是否立刻停止喂食鱼肉蛋奶?传统观念告诉我们,在孩子发烧时,应严格忌口以避免加重病情。但是,这样的做法真的有科学依据吗?或者我们在无意...……更多
女孩能长多高,专家给你划重点
...南京市中医院儿科开设生长发育专科之后,涌来了大量为孩子身高、体重发愁的家长,也经常碰到一些家长前来咨询:“我家女儿已经来大姨妈了,是不是就不能长高了?她现在才一米五几,这以后可怎么办?”为此,我们邀请...……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...常被标签为对骨骼健康有害的“发物”。许多家长在担忧孩子骨质疏松的同时,开始对茄子敬而远之。但真相是否如此呢?茄子真的会影响孩子的骨骼健康吗?茄子与骨质疏松:分辨事实与谬误茄子长期以来被一些人误认为是骨...……更多
科学打造专业儿童营养品,德国inne给儿童贴心守护
...品类也越来越多,让家长一时间不知如何选择。其实,为孩子选择营养品,首先要关注的是产品的安全问题,这一点也得到了社会的广泛认同。前不久,《中国消费者》杂志社联合沈阳、青岛等五地消协(消委会)对电商平台热销...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...腐盛出,放在厨房纸上吸去多余的油,然后装盘即可。这道菜做法简单,口感香脆,营养丰富,既保留了豆腐的原汁原味,又赋予了新的口感和风味。您不妨一试!烧鲫鱼的做法材料:鲫鱼2条(约500克/条);葱1根;姜4-6片;大...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...万物复苏,正是给宝贝们进补的好时机。你可能想着,给孩子补充营养,猪肉牛肉看起来是不二之选。但让我来告诉你,有个超级食材,可能你还没放在眼里——那就是扇贝。这不仅仅是因为它的蛋白质含量高得惊人,足足是牛...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
身高,对于许多人来说,是一个绕不开的话题。尤其在孩子们的成长过程中,父母总是希望自己的孩子能够拥有一个理想的身高。在众多影响身高的因素中,饮食无疑占据着举足轻重的地位。今天,我们就来揭秘那四种堪称“...……更多
这些菜品不仅钙含量高,而且营养丰富,制作方法也简单易行
如今,很多家长都希望孩子能够健康成长,身体发育良好,智力也得到全面的提升。而补钙和补脑是孩子成长过程中必不可少的两个方面。很多人都知道牛奶富含钙质,但是并不是所有的孩子都喜欢喝牛奶,而且有些牛奶的钙...……更多
老年人和儿童骨科健康需求有何不同?针对这两个群体的健康建议
...空跳跃等活动,以预防骨折和其他意外伤害。定期体检:孩子定期接受全面的健康检查,包括骨科方面的检查,以确保健康成长。结语:老年人和儿童的骨科健康需求不同,需要根据不同年龄段的特点给予关注和照顾。科学饮食...……更多
减肥吃这4样,比运动1小时还好!热量低还管饱,轻松甩掉小肚腩
...抗氧化剂和抗炎成分,对心脏健康和降低血压有益。 这道菜的烹饪方式简单快捷,能够在短时间内锁住食材的营养,同时提供丰富的口感和味道。蒜香韭菜不仅能够为日常饮食提供必要的营养素,还能够增加餐桌的多样性。定...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
孩子的健康成长对于父母来说是至关重要的。在现代社会,孩子长期使用电子设备,特别是在特殊时期需要远程上课,眼睛容易疲劳,视力会逐渐下降,而这对他们的学习成绩和眼睛健康都会产生不良影响。这时,除了注意用...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...香味,加入生抽、盐,最后加入香油,翻拌均匀即可。这道菜清爽开胃,黑豆芽的色泽让菜品更具食欲。推荐食谱三:【豆芽炒粉条】准备食材:生豆芽、粉条、猪肉、食用油、盐、生抽具体做法:1.将粉条用温水泡软,焯水,...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
随着现代生活节奏的加快和电子产品的普及,孩子们长时间使用电子设备已经成为常态,眼睛疲劳和视力问题也随之而来。因此,家长们有责任关注孩子的眼健康,并通过合理的饮食来缓解眼部疲劳,保护他们的视力。以下是...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,有助于强健骨骼。这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强身体的免疫力。主要食材:山药、排骨、姜片、枸杞具体做法:排骨洗净,用开水焯一下去除血水。山药去皮切块,姜片备用。锅中加水,...……更多
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问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
2024-10-30 15:28:00
食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00
孩子积食不消化?儿童四磨汤口服液助您轻松应对
在孩子的成长过程中,家长们时常会遇到一些令人头疼的健康问题,其中孩子积食不消化便是较为常见的一种。积食不仅会导致孩子食欲下降
2024-10-30 16:55:00
孩子积食怎么样快速解决?
每当季节更迭,门诊上总能见到许多小患者,他们或是发烧咳嗽,或是鼻塞流涕,又或是鼻炎、扁腺肿大等症状频发。仔细观察,你会发现
2024-10-30 16:55:00
四磨汤口服液:顺气降逆、消积止痛,应对功能性胃肠疾病
在快节奏的现代生活中,功能性胃肠疾病日益成为困扰人们健康的常见问题。这类疾病通常表现为腹胀、腹痛、便秘、食欲不振等症状
2024-10-30 16:56:00
四磨汤口服液:中医智慧与季节调养的完美融合
在育儿的过程中,许多家庭都会遇到宝宝消化系统不适的问题,特别是在秋季这个干燥的季节,宝宝更容易出现腹胀、腹痛、啼哭不安
2024-10-30 16:58:00
安徽枞阳:稻谷飘香秋收忙
本文转自:人民网-安徽频道10月30日,在安徽省枞阳县汤沟镇的全国水稻绿色高产高效示范基地里,1000多亩的糯稻进入成熟期
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东城中医医院特聘专家马红薇主任:“带瘤生存”即是肿瘤患者和自身肿瘤“和谐相处”
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎,萎缩性胃炎,糖尿病
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亳州市谯城区华佗镇:扶贫“小额贷”“贷”出好日子
本文转自:人民网-安徽频道“最近卖了15只羊,现在圈里还剩30多只。多亏村里帮我申请了扶贫贷款,让我有了启动资金,通过发展养羊
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肿瘤患者能不能吃“发物”?海南省肿瘤医院专家谈患者“忌口”
消费日报网讯(记者 郑红梅)在医学临床中,经常有患者会询问医生关于“忌口”和“发物”的问题。而网上也有五花八门关于“发物”和“忌口”的说法
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