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平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
现在的孩子太难了,在学校,说着是素质教育,课间却连教室都不能出,加上课后延时的时间,一天要在学校待十几个小时。出了校门,为了赢在起跑线上,还有各种学习班要上,学习压力不是一般的大。这个时候营养丰富的...……更多
常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮
导语:“补脑冠军”不是核桃,而是它,常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮!孩子可是每一个家长心目当中的“宝贝”,不管是爷爷奶奶还是做父母的都把孩子放在生活中的第一位,尤其是教育这方面最重要。记...……更多
人过50岁后一定管住嘴!建议:这4类食物少吃,吃多了脑袋转得
...:人过50岁后一定管住嘴!建议:这4类食物少吃,吃多了脑袋转得慢“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。人过50岁,...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...样才可以为身体提供足够的营养。对于儿童以及青春期的孩子,科学合理的早餐结构更是重要。孩子处于生长期,骨骼正在发育阶段,智力也在不断发育的阶段,这期间营养搭配的早餐可以促进骨骼的发育以及身体的生长。4.精...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
本文转自:福建卫生报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过一个健康、愉快的寒假。 近...……更多
人到中年,不想被“脑梗”绊住,专家的4个建议,希望你牢记于心
1.少吃高糖类食物小孩子爱吃糖,但容易坏牙,大人会禁止孩子吃。中年人也特别爱吃糖,粥里撒糖,做菜放糖,但是这种爱糖如命的行为一定要停下。因为摄入大量的糖分,会导致糖尿病,血管壁上会产生很多的垃圾和废物,...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...的冬日,或是春季多变的天气里,家长们最担心的莫过于孩子反复感冒、生病,尤其是那些脾胃虚弱的小朋友。他们似乎总是比其他孩子更容易受到病毒的侵扰,这不仅影响了孩子的日常生活和学习,也给家庭带来了不小的困扰...……更多
健康膳食伴成长,学生未来更辉煌
在孩子们的成长道路上,健康膳食如同明亮的灯塔,为他们照亮前行的方向。它不仅滋养着孩子们的身体,更助力他们构筑起坚实的健康基石,让他们的未来更加辉煌。健康膳食,意味着在饮食的每一个环节都注重营养与均衡...……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
...镇痛让自己轻松。很大原因来自于过去美好的回忆。不少孩子小的时候,蛋糕常作为奖励给予。做完了作业买块蛋糕、受到委屈了买个蛋糕,久而久之一遇到挫折就开始奖励自己碳水。归根到底,可以把食物当做食物,但不能把...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...“冬天要好好进补,才能抵御寒冷。”同时,我们也看到孩子们脸上因寒风而泛起的红晕,感受到他们对温暖和营养的需求。是的,在冬天,无论是身体逐渐衰老的老人,还是正处于成长期的孩子,都需要更多的关爱和营养。我...……更多
锌是天然“增高剂”,常吃这4种高锌食物,孩子头脑聪明、长个快
...增高剂”的神秘元素——锌。可能很多家长都听说过锌对孩子成长的重要性,但具体有多重要,可能还是个问号。锌不仅是助推孩子长高的秘密武器,更是孩子智力发展的加速器。如果通过简单的饮食调整,就能让孩子在成长的...……更多
它是天然“增高剂”,这样吃高锌高蛋白,孩子脑袋聪明长得快
...多。只有钙锌铁三种微量元素同补,营养吸收效果才好,孩子脑袋聪明转得快,也长得高。蛤蜊除了蒸、煮汤以外,要想做得更美味,高蛋白,我推荐以下这个做法。【鸡肉酿蛤蜊】食材:鸡胸肉1块,蛤蜊400克,胡萝卜半根,...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
在孩子茁壮成长的旅途中,每位家长都扮演着指路人的角色,引领着他们走向更高的身高,更宽广的智慧,以及更强健的体魄。看着孩子一天天长高,我们的心中充满了欣喜和期待。然而,在这个充满挑战和机遇的世界里,让...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
父母都希望自己的孩子健康成长,而身高则是均衡发展的重要体现之一。然而,有一些父母忽略了孩子的脾胃健康,给孩子吃不利于长高的食品,导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此,本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高...……更多
和家人一起吃饭,孩子身体更健康?
希望孩子成才,这是每一个家长的心愿。除了日常的学习和生活以外。你知道吗,其实与家人吃饭这一项,也可以称为培养孩子过程中,非常重要的一点。为什么与家人吃饭很重要?①本文强调了家庭共餐的重要性,发现每周...……更多
支原体肺炎来势汹汹,有娃的家庭饮食做到“3吃3不吃”,娃少遭罪
...从换季以来,全国多地都出现了支原体肺炎大爆发,很多孩子都感染上了这种疾病,无论是对于孩子的身体健康还是学业,都造成了极大的影响。支原体肺炎大面积爆发,各地儿童纷纷中招,家长要警惕在小学当老师的小周,最...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母严管,差距拉大
当孩子们跨出家门,踏入广阔的世界,他们的背包里装着什么? 是一包薯片,还是一份均衡的餐盒?这个看似简单的选择,其实隐藏着儿童成长路上的重要转折点。在孩子的成长历程中,父母的饮食教育扮演着关键角色,它不...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
在一个充满焦虑的深夜,当您的宝贝孩子突然发烧时,您可能会陷入混乱:是否立刻停止喂食鱼肉蛋奶?传统观念告诉我们,在孩子发烧时,应严格忌口以避免加重病情。但是,这样的做法真的有科学依据吗?或者我们在无意...……更多
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...吃一些养脾祛湿又护肺的相关食谱,尤其是中老年人以及孩子,这项饮食事宜非常的重要! 堪称“祛湿第1汤”的,不是薏米汤,而是它。今天与大家分享一款特别管用的食养汤,一周喝2次,帮助身体哗哗排出湿气一身轻。这...……更多
高考在即,家长应该如何安排学生饮食?为考生加油!
...高考的临近,考生们正紧张地备战,而家长们也在努力为孩子提供最佳的考前支持。其中,考前饮食的规划至关重要。合理的饮食不仅能够保障孩子的营养需求,更能助力他们以最佳的身体状态迎接挑战。那么,作为家长,我们...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
身高,对于许多人来说,是一个绕不开的话题。尤其在孩子们的成长过程中,父母总是希望自己的孩子能够拥有一个理想的身高。在众多影响身高的因素中,饮食无疑占据着举足轻重的地位。今天,我们就来揭秘那四种堪称“...……更多
要想孩子身体棒,赶紧避开这8个营养误区
...身体离不开健康的生活方式,均衡的饮食不但有利于满足孩子生长发育,而且还有利于孩子增强孩子的体质,让孩子少生病。在孩子的饮食安排上,存在很多误区,这些误区可能会影响到孩子的健康。奶豆添营养,少油更健康。...……更多
...加快,尼古丁迅速被吸收到血液里,使人处于兴奋状态,脑袋飘飘然,就好像“成仙”了一样。 但实际上,饭后吸一支烟,比平常吸十支烟的危害还大。因为身体在对食物消化吸收的同时,对香烟烟雾的吸收能力也增强,吸进...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
如今,随着生活水平的提高,人们逐渐注重孩子们的健康成长。孩子们的身高明显高于父母,男孩子身高能够轻松达到1.8米,女孩子也能接近1.7米。人均身高的增加,使得孩子们进入了身体发育的关键期。为了帮助孩子们达到...……更多
维生素B2对身体健康有什么作用?一文科普下涨知识
...溃疡,吃饭嘴巴疼,不吃饭的话肚子饿的疼,真是烦的人脑袋疼。正当小思因为溃疡和朋友约不了会,吃不了火锅气鼓鼓的坐在饭桌上小口小口的喝着清淡的白粥时,妈妈在旁边忍不住的教训起女儿来,“谁让不要命的熬夜的,...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
孩子积食内热和便秘,常见却不容忽视。这两个问题像是冰山一角,隐藏着孩子肠胃健康的秘密。想象一下,一个充满活力的孩子因为消化不良和不适感而变得烦躁不安。这不仅影响了他们的日常活动,还可能对身心健康产生...……更多
本文转自:北京青年报“六一”刚过,别错过给孩子的健康礼物!九个方法帮助孩子建立饮食好习惯“六一”节刚过,在这个专属于小朋友的节日,孩子们会收到各种各样的礼物,其中有一份有效期最长的,那就是送给孩子的...……更多
守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么
...应该如何保护血管健康?多位医学专家给出了建议。——脑袋总是昏昏沉沉?小心颈动脉狭窄!现代生活节奏快、压力大,不少人时常感到脑袋昏昏沉沉。睡眠不足、压力大,或颈椎病、内耳疾病、低血糖等健康问题都可能导致...……更多
她嫁给自己表哥,生了三个“猴孩”最终被抛弃
...路,安安稳稳的过完这一生,没想到陈秀英接连生的三个孩子都让她付出了一辈子的心血,是她一辈子难以抚平的伤。那陈秀英的三个孩子到底怎么了?为什么会这样呢?陈秀英出生在农村,从小家里贫困,也没上过学,到了懂...……更多
这样可以确保孩子获得足够的营养素,从而促进他们的健康成长
...水化合物、脂肪、维生素和矿物质。因此,家长应该鼓励孩子尝试各种不同的食物,包括水果、蔬菜、全麦面包、鱼类、肉类、豆类等等。这样可以确保孩子获得足够的营养素,从而促进他们的健康成长。其次,儿童的饮食应该...……更多
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浙江临海:蜜橘采摘正当时
本文转自:人民网-浙江频道果农正在修剪采摘的蜜橘。人民网记者 郭扬摄人民网台州11月15日电 (记者郭扬)日前,在浙江临海临江镇一家柑橘企业里
2024-11-15 15:14:00
143个长三角优质水稻品种,在嘉兴都能找到!
本文转自:人民网-浙江频道2024年长三角水稻新品种科创展示现场会举行143个长三角优质水稻品种,在嘉兴都能找到!11月14日下午
2024-11-15 15:16:00
瓮安:小瓜蒌种出好“钱”景
本文转自:人民网-贵州频道深秋时节,走进瓮安县铜锣村瓜蒌种植基地,一排排水泥柱撑起的瓜蒌架上,一个个或绿或黄的瓜蒌挂满枝藤
2024-11-15 15:21:00
汪清木耳 长白珍馐
本文转自:人民网汪清县地处长白山腹地,是东北虎豹的重要栖息地,拥有“八山一水半草半分田”的特殊地貌,森林覆盖率高达92%
2024-11-15 15:24:00
关爱老年人眼健康 积极防治眼部疾病
本文转自:人民网陈子源
2024-11-15 15:26:00
咽喉守护者:清热解毒,凉血利咽的智慧实践
咽喉,作为人体呼吸系统和消化系统的交汇点,不仅是发声的“门户”,更是抵御外界病原体入侵的第一道防线。然而,现代生活节奏加快
2024-11-15 15:30:00
中科御方|远古的呼唤:与自然共生的中医探索
在人类文明的长河中,中医的兴起是一个跨越数千年的历史过程,其根源深深植根于中华文明的土壤之中。今天,让我们一起穿越时光
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中科御方|夏商周流转:中医智慧的自然生长与传承
夏朝,作为中华文明的起源之一,虽然其历史遗迹和文献记载相对较少,但我们已经可以从有限的资料中窥见中医萌芽的端倪。据考古发现
2024-11-15 16:18:00
阿坝州黑水县:白菜喜丰收 农户展笑颜
本文转自:人民网-四川频道菜农将白菜转运到车上。黑水县融媒体中心供图初冬时节,阿坝州黑水县晴朗乡下达盖村的大白菜喜获丰收
2024-11-15 16:20:00
广元苍溪:美丽乡村从“一村美”向“全域美”迈进
本文转自:人民网-四川频道黄猫垭新貌。张文忠摄建设美丽中国的关键在乡村,广元市苍溪县作为国家生态文明建设示范区、四川省首批美丽四川建设先行试点县
2024-11-15 16:20:00
资阳乐至:“种养结合”谱新篇,绿色生态富乡村
本文转自:人民网-四川频道当前正是小麦播种的最佳时节,11月14日,在资阳市乐至县石佛镇金山寺村,乐至县绿洲农牧科技有限责任公司今年购进的多功能拖拉机正在田间大显身手
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中科御方|《神农本草经》:中药学发展的启明星
在中医的世界里,有这样一部典籍,它被誉为中药学的开山鼻祖,承载着无数医学家的智慧与经验。它,就是《神农本草经》。今天,就让我们一起走进这部古老而神秘的著作
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花桥荣记:桂林米粉的百年传承
在桂林米粉的历史长河中,有一块“文化招牌”叫花桥荣记,它不仅是乡愁的象征,也是桂林文化的符号,更是这座城市的“新面孔”
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蔡倩医生:肾病最喜欢的2种食物,宁可挨饿也别吃
大家好,我是肾病科蔡倩医生,最近几年,肾病的发病率也呈持续上升的趋势,并且有逐渐的年轻化,预防肿瘤已经成为很多人的共识
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