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冬季护心,宁可不吃肉,也要吃得“顶级”菜,季节性强,营养高
冬季护心,宁可不吃肉,也要吃得“顶级”菜,季节性强,营养高 离冬天越来越近,寒冷的天气里,人们对于保护心脏的需求也越来越迫切。有一种冬季应季菜,它不仅价格实惠,而且营养丰富,对于中老年人来说尤为适宜,...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
调整饮食,养精蓄锐过秋冬小雪过后,气温逐渐寒冷,对于中老年人来说,需要及时调整饮食,养精蓄锐,以顺利度过秋冬季节。在这个时候,我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜:冬吃萝卜...……更多
关键一步 美食之源 中佰康董事长鲁林萍教您选购食材
...有弹性;选购肉类时要看肉的色泽、纹理和气味等。注意季节性食材季节性食材是指在特定季节生长或收获的食材。这些食材在当季最为新鲜、营养价值最高。例如,春季是新鲜蔬菜和水果的旺季,秋季则是丰收的季节,可以选...……更多
滋养美白的季节到了,3月常吃这1道菜,淡斑润肤
小雨,一个热爱生活的年轻女孩,也不例外。每逢春日,她都会怀着一份喜悦与期待,来到自家的菜园里,体验与大自然亲密接触的愉悦。小雨的目光停留在自家的番茄丛和土豆地上。这些天然食材不仅可以滋养身体,还有助...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...以增强体质,减少疾病风险。通过以上提供的食疗方案和季节性健康建议,可以有效帮助中老年人群在秋冬季节保持心肺健康,减轻呼吸系统不适。这些建议旨在提供简洁而丰富的健康信息,以实用性和可操作性为核心。 ……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...健康。蒸煮或生吃野菜通常是更健康的选择。关注本地和季节性蔬菜。季节性野菜不仅营养价值高,也更符合生态和经济原则。例如,春季的新鲜蒜苗和夏季的番茄,它们在自然成熟期采摘,营养价值最高。 ……更多
每天吃一个,“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
...是在煮熟后,可以有效舒缓咳嗽和喉咙痛。对于经常遭受季节性感冒或呼吸道敏感的人来说,这是一种简单而有效的自然疗法。接下来是煮熟梨对消化系统的益处。梨含有大量的膳食纤维,尤其是可溶性纤维,这在烹饪过程中得...……更多
10月份“菜篮子”价格呈季节性下降 各地蔬菜供应形势稳定向好
....56,环比下降2.64个点,同比下降11.96个点,蔬菜价格呈现季节性下降。10月份,农业农村部重点监测的28种蔬菜全国平均批发价为每公斤4.86元,环比下降4.7%,同比基本持平。分品种看,环比价格19种下降,9种上涨。其中,降幅较...……更多
孜然不仅能增添菜肴的风味,更有助于强筋骨
...冬天,对于许多中老年朋友来说,不仅是一个考验身体的季节,更是一个温馨的机遇。在寒风凛冽的日子里,围坐在餐桌前,一家人享受着热食的美好,何尝不是一种幸福?孜然不仅能增添菜肴的风味,更有助于强筋骨。孜然的...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...醒:除了土豆,这3种“素食”也要少吃1.香椿香椿是一种季节性的美食,每当上市季节,就会有很多人大量购买来吃,怕过季就吃不上了,要吃个够。但是香椿中含有具有发物性质的特殊物质和大量的亚硝酸盐,如果吃太多就会...……更多
甲流高发期,老人小孩多吃它,益肺利水
...挑战。虽然甲流的严重性不及新冠,但它作为一种常见的季节性流感,对中老年人和5岁以下儿童的健康构成了不小的威胁。医生们强烈建议,在这个特殊时期,我们需要更加注重个人防护,通过合理的饮食调整来增强体质,提...……更多
你以后下馆子吃饭时,牢记“3少点3多吃”,老板看后都要赞成你
...吃一点,不仅有锅气十足,而且美味更有营养。1、多吃季节性时蔬季节性的时蔬菜肴有很多,比如冬季可以多吃白菜条冬笋,春节可以多吃韭菜,菠菜,香椿,夏季可以多吃豆角,丝瓜,黄瓜,苦瓜,秋季可以多吃莲藕,南瓜...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...”的4种时令蔬菜。这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强。建议大家,入秋后抓紧吃!一、小白菜:小白菜是秋季的一道常见蔬菜,其特点是嫩绿多汁,口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱:小白菜鲜虾...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...践建议:每周尝试不同颜色的蔬菜,确保营养多样性。2.季节性选择:新鲜与健康并重重要性:应选择当季蔬菜,因为它们更新鲜,营养价值较高。实践建议:了解当地的蔬菜季节表,选择季节性蔬菜,以保证最佳新鲜度和营养...……更多
...采收等环节需要大量劳动力,这也为周边村民创造了大量季节性就业岗位。“村里的羊肚菌种植产业发展起来后,我们在家门口就能挣到钱,一天七八十块钱的工资,回家还能照顾老人孩子,赚钱、顾家两不误。”谷里镇西朱村...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...这种饮食模式可能无法满足人们的全面营养需求。饮食的季节性:时令食材的合理搭配饮食的季节性也是考虑多样性的一个方面。不同季节有不同的时令食材,合理搭配可以保证各类营养的摄入。例如,在冬季增加一些富含维生...……更多
它是“春天第一菜”,好吃去火净肠!可惜季节性太强,错过等一年
...这美好的季节里,春天的美食更是独具魅力,尤其是那些季节性鲜美的野菜,如同春日的精灵,等待着人们的发现与品尝。本文将带领读者探寻春季野蔬的美味之处,以及其中一种春天的第一菜荠菜,带来的健康与美味。春季野...……更多
...示,与普通感冒相比,流感的传染性更强,有比较明显的季节性。北方地区以当年10月至次年3月多发,多有高热、咽痛,常伴有头痛、乏力、肌肉酸痛、寒颤等全身症状,普通感冒多不发热或低热,全身症状轻微或无全身症状。...……更多
萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
冬天,气候比较干燥,加上运动量减少,身体容易出现口干、消化不良、大便干燥等症状。这时我们要注意调节饮食,不要一味的追求火锅、肉类等,多吃新鲜蔬菜和水果,是缓解干燥、保持身体健康的关键。今天给大家分享...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...容易被忘记。特别是洋葱,夏天那会吃得少,但到了秋冬季节暖粉们可以多安排安排它上餐桌。现在早晚温差较大,气候干燥,也是心脑血管的危险期,洋葱是公认对咱心血管友好的食材,甚至还被专家称为“心脏支架”! 为...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...季节的养生之选随着霜降的到来,我们进入了一个关键的季节性转变期。在这个时候,选择合适的食物对于增强身体抵抗力和保持健康至关重要。中医理论强调“以时养生”,即随季节变化调整饮食和生活方式。本节重点介绍“...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...。通过合理的食用,可以帮助中老年人群有效预防和缓解季节性呼吸系统问题。 荸荠——秋冬季的肺部守护者在秋冬季节,天气干燥,常伴随着呼吸系统的不适。此时,将荸荠纳入日常饮食,对中老年人群尤为有益。荸荠不仅...……更多
种土豆建菜棚 带着乡亲发牛财
...农民土地流转费321.36万元,稳定解决农民就业93人,提供季节性就业岗位925个,带动帮助当地群众创业206户。感 言还是要撸起袖子加油干!我是土生土长的西吉人,对家乡有感情,我希望通过自己的努力做强做大产业链,让附着...……更多
蔬菜“换季” 价格略涨
...应相对减少,造成部分蔬菜价格上涨。业内人士称,这种季节性的价格波动是正常现象,消费者不用过分担忧。随着天气逐渐凉爽,秋冬时令蔬菜陆续大量上市,部分蔬菜价格将有所回落。 ……更多
「揭秘」如何挑选上等的圣女果?让你吃出美味与健康!
...择通过权威认证的无农药残留的圣女果品牌。购买渠道与季节性1.购买渠道:选择正规的超市、农贸市场或者有信誉的电商平台购买圣女果。避免在无资质的小商贩处购买,以免买到劣质或者假冒伪劣的产品。2.季节性:了解圣...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...仅能够增强体力,还可以提升免疫力,让您在这个美好的季节更加精神焕发。一、豆腐豆腐是一种传统的大豆制品,不仅口感丰富,而且营养价值极高。豆腐含有丰富的优质蛋白质、钾等矿物质,是一种优秀的补钾食物。其中的...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...化而皮肤干燥的朋友不在少数。那么,我们如何应对这个季节性的挑战呢?答案可能就藏在您的厨房里。没错,就是那些看似普通,却能为我们的皮肤带来滋润和舒适的食物。皮肤为何在秋冬“失水”:揭秘干燥背后的原因秋冬...……更多
去年各类农副产品价格以降为主
...秋”节气后,肉类终端消费逐渐进入年内旺季,牛肉价格季节性上涨,整体来看波动较为温和。羊肉批发价格整体处于近5年中低位水平,羊肉供应增加、肉类整体价格下行是影响羊肉价格偏低的主要原因。蔬菜零售价在合理区...……更多
警惕“冬季杀手”——主动脉夹层
...行病学调查显示:主动脉夹层好发于冬春季节,呈明显的季节性;好发于中老年人群,男性发病率高于女性;发病率呈逐年增高的趋势。此外,主动脉夹层患者有年轻化的趋势,以前患者多数为50岁以上的群体,但近年来有不少2...……更多
鱼肉鲜美,但吃的时候要谨记2个关键点
...域的鱼类,以降低汞等有害物质的摄入风险。了解鱼类的季节性和捕捞方法:鱼类的汞含量可能会受到季节和捕捞方法的影响。一般而言,一些特定的季节或捕捞方法可能导致汞含量的增加。因此,肿瘤患者应该了解鱼类的季节...……更多
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快走比跑步更养生?提醒:的确是,但需注意这4点,否则等于白走
很多人都会觉得与快走相比,跑步更能达到锻炼效果。其实不是这样的,有研究显示,快走与跑步相比,更适宜养生者使用。尤其对于体质差的人来说
2024-07-05 14:20:00
备孕总是无结果?这或与“小蝌蚪”质量有关,一文教你判别!
长时间备孕,但最终的结果却并不好?其实没怀上孩子由多种原因导致,其中一个就是男性的“小蝌蚪”质量不高,因为“小蝌蚪”是孕育孩子必不可少的存在
2024-07-05 14:20:00
女性卵巢早衰时,身体往往会用6种方式“通风报信”,须早做预防
卵巢是女性体内的重要器官,因为它具有分泌卵子和激素的作用,若是卵巢的功能衰退,卵子的数量便会有所减少,质量也会下降,临床上女性还会有月经周期缩短以及月经不规则等症状
2024-07-05 14:21:00
做好人,制好药,好医生骨痛灵酊以品质和疗效赢得市场认可
在刚刚落幕的米思会(中国医药健康产业共生大会)上,好医生骨痛灵酊凭借卓越的品质和疗效,赢得大众信赖,获评“中国连锁药店最具合作价值单品”
2024-07-05 14:34:00
长期维养|苗医生微生态平衡2.0让痘痘不再反复
从青涩的少年少女到成熟的成年男女,无论是油性肌肤或混合性肌肤,痘痘的反复侵袭总是令人烦恼不已。为了破解这一普遍存在的肌肤难题
2024-07-05 14:35:00
一品制药为西柏坡希望小学捐建“一品书屋”,并获央视报道
近日,一品制药党支部书记带领公司爱心团队重返革命重地西柏坡,并为西柏坡希望小学捐献一份特殊的礼物——“一品书屋”。西柏坡希望小学校长赵建波
2024-07-05 14:36:00
“博士团”+“土专家” 自贡富顺念好“人才经”助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“要提高铁皮石斛的产量、提升品质,关键是解决湿度和施肥的问题。”日前,自贡市富顺县经济作物站农技师林迅来到该县琵琶镇青山岭森林公园
2024-07-05 14:42:00
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本文转自:人民网-青海频道“行进中国”调研行活力青海|“一根黄瓜”解锁“致富路”人民网“行进中国”青海调研采访团现下,位于青海省西宁市大通县新庄镇的温室蔬菜大棚整齐划一地排列在路两旁
2024-07-05 14:52:00
绥阳:漫山遍野银花开 巧手采摘“金银”来
本文转自:人民网-贵州频道仲夏时节,草木青翠,绥阳县的24万余亩金银花也迎来了采摘旺季。在成片的种植基地里,一簇簇、一团团金银花俏立枝头
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晴隆农商银行:金融活水润沃土 百香果园好光景
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防制原则:洪涝灾害后病媒生物密度未达到启动参考指标或未发生媒介生物相关疾病时,以环境治理为主,辅以药物灭杀,加强个人防护
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近日,南方多地出现持续强降雨,洪涝灾害形势严峻。今年以来,我市平均降水量较常年同期偏多12.4%,特别是进入6月主汛期以来
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近年来,为推动优质医疗资源扩容和区域均衡布局,逐步实现医疗资源共享,助力分级诊疗体系落地,仁怀市积极探索深化医改、推动公立医院高质量发展的有效路径
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炎热夏季 警惕食源性疾病
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