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...发表散寒，疏肝解郁。 2.艾叶老鸡汤 功效：温经散寒，补益气血。 3.天麻川芎白芷炖鱼头汤 功效：活血行气，祛风止痛。立春茶饮： 麦芽陈皮茶 功效：疏风健脾，理气消食。文、图/记者：陈治家来源：广州日报 ……更多
2024-02-04 14:09:00汤水,茶饮,时节,养生,功效,养生
...脉，“诸痛痒疮皆属于心”，按揉神门穴，可镇静宁神、补益心气、疏通血脉，故能有效缓解包括经行头痛在内的各类疼痛。三阴交 足太阴脾经腧穴，在小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。该穴为脾、肝、肾三经交会...……更多
2023-12-20 10:00:00止痛,头痛,头痛,腧穴,月经,合谷
...述，冬天是我们保持身体健康的重要季节。而在冬季饮食补益方面，红薯鸡蛋羹和桂圆红枣汤都是非常不错的选择。红薯富含营养且具有多种养生功效，而桂圆和红枣则能补气血，增强机体免疫力。如果您希望冬天远离“黄脸婆...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
...域。人参具有滋补肾气、提高免疫力的作用，黄芪则具有补益气血、提高体力的功效，而枸杞则被认为能够滋补肝肾，养护男性的生殖系统。这些药材可以用来预防和改善男性亚健康状态，提高男性身体的抗病能力。除了上述药...……更多
2024-01-19 06:10:00好来,常用药,男科,常用,男性,男性健康
血灵芝最主要功效的就是提高人体免疫力，是极其珍贵的营养药材。有直接降血糖的作用，与降血糖药物合用疗效更好，预防或减轻并发症。血灵芝可改善血糖、尿糖等症状，用于治疗高血压病，能降低血压、减轻症状。血灵...……更多
2024-02-12 10:30:00灵芝,功效,作用,灵芝,作用,治疗
生脉饮，是补益剂，有益气复脉，养阴生津、补肺气的功效。用于治疗气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。生脉饮口服液治疗心律不齐、心动过速、神经衰弱、以及气阴两伤型支气管炎、肺结核体虚久咳等。一定要根据体质情况...……更多
2024-02-14 00:00:00生脉饮,禁忌,功效,生脉饮,心肌,心律
...梭于各个展位选购产品。“我们的超低温物理破壁技术和孢子油萃取技术已走在国际的前列。”江西仙客来生物科技有限公司(以下简称“仙客来”)是国家食用菌加工研发的分中心，本届广交会带来最新研发的灵芝庐山云雾茶、...……更多
2024-05-05 14:24:00科技创新,高品质,观察,产品,科技,仙客来
...行气的甜酒酿，再加上补肝肾、明目的枸杞和养血安神、补益心脾的龙眼，很适合气血不足、面色萎黄的女性食用。普通人也可以作为一款小甜品和家人一起品尝。不过需要提醒的是消化不好或血糖高的人群不宜贪吃哦。 ……更多
2024-02-27 04:03:00倒春寒,雨水,赤小豆,汤圆,乌鱼,扁豆
灵芝，又被称为“神奇的草药之王”，在中医传统中素有“仙草”、“灵草”之美誉。究其原因，灵芝的魅力主要源于其独特的营养组成和卓越的药用价值。在以下文章中，我们将一同探寻灵芝的神奇之处，揭示它作为珍品的...……更多
2024-01-11 08:53:00灵芝,珍品,功效,神奇,效果,灵芝
...现象。油桃的功效与作用1、补气血、养阴生津：油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用：油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理...……更多
2024-02-17 15:32:00油桃,油桃,维生素,水肿,孕妇,碳水化合物
...阳、益卫固表的作用，能够提高人体免疫力。桂圆：能够补益心脾、养血安神，对于失眠、健忘等症状有很好的改善作用。四、“5宝汤”的做法与食用方法做法：将红枣、枸杞、当归、黄芪洗净备用，桂圆去壳。将所有食材放...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...人参皂苷和多种氨基酸、糖类、微量元素等营养成分能够补益气血、增强体质，补充人体的元气。2.抗疲劳：红参中的营养成分能够促进蛋白质合成、增加肝糖原储备，从而提高人体的抗疲劳能力，对于长期从事脑力或体力活动...……更多
2024-04-03 06:07:00红参,中药材,功效,中药,多种,营养
...“我们突破原先的技术，得到氧含量和纯度高品质的灵芝孢子油产品， 降低过氧化值及酸价，将不用的物质剔除，提升有效成分的浓度。”仙芝楼创始人李晔介绍道。走进孢子油软胶囊自动化生产线，超临界CO2分级纯化专利技...……更多
2024-05-06 18:50:00福建,品牌,福建,品牌,发展,灵芝
...量加生姜、茴香、肉桂、蔻仁等调料。煮熟切片食用，能补益脾肾，增进消化功能。⑥羊肉250克煮烂，再加入鲜怀山药500克，糯米250克共煮成粥。早晚各吃1次，可防治大便稀溏、食欲缺乏、腰酸尿频、体弱畏寒。 ……更多
2023-01-05 22:14:00制作方法,烹调,羊肉,方法,制作,推荐
...还能增强柴胡疏肝解郁的功效。在柴胡的引领下，甘草的补益之力得以更好地发挥，共同作用于肝脏，使肝气得以疏泄，郁结得以化解。这种搭配不仅对于肝气郁结有着显著的治疗效果，还能改善脾胃虚弱的症状，如食欲不振、...……更多
2024-05-08 12:31:00肝脏,守护神,柴胡,中医,中医药学,肝脏
...是任脉与足三阴经（肝经、脾经和肾经）的交会穴，具有补益肝肾、调理冲任的功效，是治疗月经后期等月经不调的主要腧穴。归来穴：足阳明胃经腧穴，在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。足阳明经为后天之本，多气多...……更多
2023-11-24 09:49:00月经,月经,腧穴,血海,太溪,太冲
...去核，切片。3、加入刚烧开的开水即可。作用：大枣有补益气血、健脾的功效，搭配枸杞使用，有补精益血，美容养颜的功效，适合女性长期饮用。三、枸杞菊花茶1、将10粒到15粒枸杞和5朵杭白菊放在杯中。2、冲入刚烧开的开...……更多
2024-04-12 15:33:00枸杞,效果,枸杞,山楂,盖盖,大枣
...含有的微量元素铁等被人体吸收后还能增强造血功能也能补益气血。桑葚干的禁忌1.忌多吃桑葚干味道清甜可口，营养价值高，但日常却不能多吃，甚至是天天喝，桑葚干性寒，多喝容易加重体内寒气，可能给身体带不适症状，...……更多
2024-04-14 21:32:00桑葚,禁忌,功效,作用,桑葚,维生素
...黑米等。”补鲜“鲜”味促代谢增热能俗语道，咸味入肾补益阴血。王霞表示，根据“秋冬养阴”“冬季养肾”的原则，冬季可以适量多吃点鲜味食物，适合“冬藏”，“如海带、紫菜及海蜇等，具有补益阴血等作用，同时鲜味...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...像玫瑰花茶、茉莉花茶等。夏天宜饮花草茶以除烦解渴、补益肠胃，如绿茶、薄荷茶、菊花茶等。秋天饮茶宜选果类，以清除体内余热、止咳化痰、养肺滋阴，如金橘茶、菠萝茶等。冬天饮茶宜选性质偏温性的茶以暖胃驱寒，如...……更多
2024-01-19 11:04:00茶饮,新宠,中药,茶饮,养生,中药
...英与红枣搭配泡水饮用，可以在增强蒲公英药效的同时，补益气血、安神宁心，对缓解疲劳、改善睡眠、调节情绪等方面有明显作用。另外，红枣还可以增强人体免疫力，适量食用可帮助提高抵抗疾病的能力，预防身体感染的发...……更多
2024-04-28 10:49:00蒲公,蒲公英,养生,效果,东西,蒲公
今天给大家分享一个补益的中草药。它既是一个功效非常出色的药材，同时也是很多人家中常用的烹饪食材之一，对调理亚健康有很大的帮助，具有健脾补气、滋阴润肺益肾的功效，就连诗人杜甫也曾经作诗“扫除白发黄精在...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
...至100-150毫升，放至温度适宜，代茶饮用。功效：此茶有补益肺脾、升发阳气的功效，适合肺脾气虚见面色萎黄、肌肉消瘦、头晕倦怠无力、气短懒言、舌淡苔白、脉弱者。吃辛味食物 辛味食物能行气、行血、通阳。《本草纲目...……更多
2024-03-16 05:24:00阳气,重在,养生,呵护,阳气,升麻
...这道山药薏仁芡实粥不仅口感软糯，而且能够养阴润肺，补益元气。另外，还有一道鸡汁枸杞山药汤也很适合冬季食用。制作这道汤的步骤简单，只需要将鸡块、山药、枸杞和调料一起放入锅中，小火慢炖即可。这道鸡汁枸杞山...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...脾开胃的功效，有助于增强体质，提高免疫力。黄芪。有补益气血、增强脾胃功能，对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。具有补气、益胃、健脾的作用，有助于增强体力和改善疲劳。(二)祛痰开窍药物天麻。被用于清...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。小米有健脾和胃、补益虚损、和中益肾，治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。而淮山益气养阴，补脾肺肾，治疗脾虚食少。山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除...……更多
2024-05-09 11:02:00不适,养生,红枣,脾胃,益气,糯米
...几百到上万的人参，都有年轻人在买“野山参、枫斗晶、孢子粉，这三款是我们店里春节年货的‘爆款’。”在体育场路上的一家专门售卖保健品的商店里，店员表示，节前中式滋补品占据了店里销售的前三位。而在中药老字号...……更多
2024-02-06 16:41:00滋补品,滋补,人参,年轻人,野山参,野山
...红枣桂圆汤红枣和桂圆都是常见的食材，它们具有很好的补益气血、温阳散寒的作用。将红枣和桂圆一起煮汤喝，不仅可以起到很好的养阳效果，还可以滋润肌肤、美容养颜。具体做法如下：将红枣和桂圆分别洗净备用。取适量...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...补肾的作用。具体来说，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效，可用来熬粥；黑豆有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，可以与羊肉一起炖汤喝，或者用来打豆浆；黑芝麻有补肝肾，润五...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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