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...蛋白、氨基酸、维生素、矿物质等；牛肉具有补脾胃，益气血，强筋骨之功效；番茄营养丰富，其中番茄素有抑制细菌的作用。【用料】面包3片、鲜蒲公英10克、牡蛎肉20克、鸡蛋1枚、番茄2片、牛肉饼50克、沙拉酱适量。【做法...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...城出赛，成功斩获三等奖。颁奖仪式。余祯霞供图“旌德灵芝宣砚双味笋”和“徽式黄精琵琶肉”是旌德此次出赛的作品。“我们选用的所有食材都是来源于旌德本土，大火将火腿熬出香味后，再加上时下刚出炉的冬笋以及灵芝...……更多
2023-11-01 06:12:00旌德,长三角,邀请赛,三等奖,技能,餐饮
...法》，市场监管总局组织制订了保健食品原料人参西洋参灵芝备案产品技术要求（征求意见稿）（附件1）及起草说明（附件2），现面向社会公开征求意见，意见建议反馈截止时间为2024年3月8日。公众可以通过以下途径和方式提...……更多
2024-02-08 17:47:00意见,西洋,西洋参,灵芝,人参,保健食品
...也成为了活脱脱养生界的网红。作为传统中医家族的一味补益中药，人们都说枸杞功效了得，能滋阴补血、明目养肝肾等等。但是西医又认为，枸杞只是一种水果，它有的营养，其他水果同样也有，甚至有人说枸杞的营养成分含...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
...来说，紫薯不仅是一种美味的食物，更是一种宝贵的健康补益品。发生在李奶奶身上神奇的功效再次证明了紫薯作为“长寿菜”的益处。中老年人通过增加紫薯的食用量，不仅可以改善眼睛健康、通便问题，还能有效控制血压，...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...认为,人们在经历了春寒、夏暑、秋燥的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...的观点。中医藏象学说认为：脾胃五行属土，担负着化生气血的重任，所以脾胃同为“气血生化之源”。所以李东垣发明了这个流传至今的气血双补的经典组方。虽然这个方子只有区区两味药，简单得不能再简单，但是蕴藏着大...……更多
2024-01-29 06:31:00容光,良方,饱满,精神,黄芪,脾胃
...境、抵抗疾病以及自我康复的能力，正气不足可以从多吃补益类、少吃寒凉或有耗气作用的食物，避免熬夜，保持规律且强度适宜的运动，合理使用一些诸如灵芝、黄芪、人参等中草药等进行调理。根据今年的研究，在五脏的失...……更多
2023-12-05 11:08:00中医药,高质量,中医,责任,发展,健康
...健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动，有助于促进身体气血循环，增进水分代谢，加速湿气从肌肤腠理的排出。2.艾灸调理中医认为，艾灸可以补充阳气、开郁、祛湿。艾灸通过刺激人体的穴位，达到祛湿的效果，与此同时还...……更多
2024-04-14 21:30:00湿气,湿气,红豆,拔罐,艾灸,薏苡
...来安神养胃，帮助改善睡眠质量。这两种汤分别是西洋参灵芝鸽子汤和猪心菌菇汤。西洋参灵芝鸽子汤：安神养胃，改善睡眠西洋参灵芝鸽子汤是一道养生佳品，通过中老年人每隔三天喝一点，可帮助安神养胃，改善睡眠质量。...……更多
2023-11-24 06:17:00西洋,西洋参,灵芝,鸽子,睡眠,西洋
...往山间地头跑，寻野趣、拔野葱、做美食，被誉为‘菜中灵芝’的野葱更成为不少人的心头好，临床上，野葱如果入药被称为‘薤白’，作为是一种药食同源的食材，它富含维生素C、钙、蛋白质、膳食纤维等物质，有一定的温...……更多
2024-04-13 06:16:00美食,野葱,食用,冠心,糙米,患者
...产”的时候，也表示了一定程度的“陌生”。你知道吗，灵芝、 藏红花、芦荟等，它们竟然都是山东特产， 不禁让网友直呼：“东子，你让我感到陌生！”山东“灵芝大王”现场“打伞”此前，在2023年中国农民丰收节山东省主...……更多
2024-01-11 09:44:00东子,藏红花,山东,灵芝,特产,钻石
...收不良，影响身体的健康。
3.疼痛症状肝气郁结会导致气血不畅，进而引发各种疼痛，比如头痛、胸痛、胁痛等。同时，肝气郁结还会导致经络阻塞，引发经络疼痛，比如月经不调、痛经等妇科疾病。4.影响睡眠质量肝主疏泄，...……更多
2024-03-14 17:38:00一通,肝气,肝气,影响,胸胁,情绪
...、无机盐等。牛肉是一种低脂肪、低胆固醇的食物，具备补益脾胃、强筋骨的作用。黄焖牛肉是冬季品尝牛肉的绝佳菜品。黄焖牛肉的制作方法如下：首先，将牛腩肉切成三厘米左右的方块，香菇切片备用。将锅中加热水，将牛...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...发虚胖，又营养跟不上，所以就会出现四肢乏力，全5、 气血不足脾脏还有通血功能，主统全身气血，脾虚的女更会出现月经不调或提前等妇科疾病。知道脾虚的影响，对于脾虚又该怎么改善呢！接下来也一起简单说说。对于脾...……更多
2023-01-04 20:12:00脾虚,症状,身体,影响,脾虚,脾脏
...逍遥丸的功效主要体现在促进脾胃消化、祛瘀化痰、调理气血三个方面。除了这些问题外，逍遥丸还有以下这些作用：1、改善焦虑和抑郁现代生活节奏快、竞争压力大，很多人常常感到焦虑和抑郁。逍遥丸中所含有的药材具有...……更多
2023-10-29 11:39:00六味地,黄丸,疾病,六味地,黄丸,症状
...团团长覃培升，正在给当地的种植户们上技术培训课，对灵芝生产各个环节进行现场指导。年前正值灵芝生产关键期，菌丝生长得好不好，刚覆土的菌棒种植情况如何，基地负责人罗兆生心里没底，担心等到年后来不及，便向覃...……更多
2024-02-05 09:24:00技术培训,培训,技术,融水,灵芝,广西大学
...汤品中，红枣具有补气养血的作用，可以改善体质、调理气血不足；枸杞和党参具有益气补血的功效，可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族，具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补，补足阳气、温...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...性味甘平，具有多种保健功效，比如：提高免疫力、调节气血、降低胆固醇、血糖等。除此以外，枸杞能够成为上班族的宠儿，主要还有两点原因，如果食用枸杞的方法不对，就无法发挥出枸杞的功效。很多人食用枸杞都是直接...……更多
2024-02-08 16:04:00枸杞,红枣,人人,最好,枸杞,大枣
...非但无益于脏腑功能的提升，反而使内湿壅盛，阻碍体内气血运行，可致多种疾病发生发展。湿邪常见临床表现如下：体形肥胖，总是觉得浑身困重、乏力；容易出汗，汗液粘衣，让人觉得不清爽；喜食甜品或油炸食品；经常头...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...、体虚怕冷、腰膝酸软、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果，因此在冬季进补羊肉是很合适的。以上就是关于数九从哪一天开始到哪一天结束的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。 ……更多
2024-04-04 15:01:00十一天,寒天,九天,身体,羊肉,国民
...有滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。4、桃
桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富，适量的吃对孕妈妈还是有好处的，建议每次吃1个。5、芒果根据...……更多
2024-01-23 08:47:00水果,再次,影响,妈妈,山楂,荔枝
...，增加肌肤的光泽度和弹性。另外，红枣还有利于肺脏的补益和气血的充实，有助于从根本上提高肌肤的质量。5.芝麻芝麻中富含的亚麻仁酸、钙、铁等成分有助于改善肌肤的暗沉和脱皮现象，让肌肤更加细腻、光滑。此外，芝...……更多
2024-04-21 11:18:00美白,肌肤,食物,肌肤,西红,中富
...致的肩颈痛，九味羌活汤可有效缓解。四肢麻木：针对因气血不畅引起的四肢麻木，该方剂能够促进气血运行，改善症状。注意事项与禁忌体质辨识：虚弱体质者使用时应谨慎，可能因药力过强而引发不适。孕妇禁用：孕妇应避...……更多
2024-02-28 09:13:00布洛,羌活,内热,中药,疼痛,羌活
...、维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、粘液酶等营养物质，能补益肝肾。它可以帮助我们降低血糖和抗衰老。平时经常吃山药，有助于增强免疫力，提高性功能。对肝肾不足引起的消化不良或食欲不振、脾虚泄泻有食疗作用。至于食...……更多
2023-10-31 06:40:00肝脏,食物,不好,荠菜,作用,韭菜
...化机能弱，骨骼发育所需气血供应不足，这也是患儿服用补益肾气药物无效的原因。根据经络异常的提示，采取推拿手足太阴、阳明经为主的治疗方案，结合揉腹、捏脊改善脾胃运化机能，获得明显效果。 ……更多
2023-10-25 06:54:00经络,推拿,病症,儿童,阳明,太阴
...尿多，但怕冷症状不突出，则可以选择山药、银耳等具有补益肾气但味甘性平的涮品。韭菜花是搭配羊肉的绝美蘸料，同样具有温肾阳，强腰膝的作用。火锅虽好吃，但在品尝美味的时候也要有所注意，例如感冒或发热期间不宜...……更多
2023-12-06 11:29:00味美,小常,火锅,医学,嘌呤,火锅
...光。中医认为，肝主疏泄，如果肝脏功能失调，就会导致气血不畅，影响到脸色。因此，肝不好的人脸色会显得暗淡无华，甚至会有一种黯淡无光的感觉。2.脸上长痘痘肝不好的人容易出现面部痘痘。中医认为，肝主疏泄，如果...……更多
2024-03-13 12:25:00先知,肝肾,茶饮,中药,不好,不好
...气机逆乱所致，或因气血不足、脑髓失养而引起，调理需补益气血、和胃降逆、调畅气机。临床上，晕动症初发时患者会感觉上腹不适，继而出现恶心、面色苍白、出冷汗、眩晕、唾液分泌增、呕吐等症状，可伴有血压下降、呼...……更多
2023-10-19 07:14:00专家,穴位,恶心,气时,腹部,呕吐
小茴香对肾虚的补益作用肾虚是现代人常见的健康问题之一，而小茴香作为一种蔬菜，很好地满足了人们对于补肾的需求。小茴香含有丰富的矿物质、红萝卜素和挥发油，这些成分能够温肾散寒、和胃理气。更重要的是，小茴...……更多
2023-11-25 06:55:00治疗,茴香,小茴香,维生素,炒鸡蛋,鸡蛋
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晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00