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这5个信号,中一个也要谨慎,千万不要视而不见
... 宝宝脾胃虚弱,消化不良,可能是怀孕后,医生会要求孕妇饮食清淡营养,各种辛辣刺激,冰凉寒性的食物少吃,最好养成良好的生活习惯,充足睡眠、适量运动,千万不要经常熬夜。但是很多孕妇都控制不住自己,熬夜不说...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...宜增高,例如大米、薏米、燕麦、栗子、芡实、莲子等。孕妇怀孕后期,为了宝宝的健康,准妈妈需要的热量、营养要求有所增加,可以给孕妇喝一些富含钙、铁的粥。在粥里加一些红枣、桂圆、花生、糯米等补钙、补铁、补血...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...生是否可以同时食用山楂。特定人群的注意事项: 对于孕妇、慢性病患者等特定人群,食用山楂前最好咨询专业医生的意见。山楂是一种有益健康的食品,但并不是降血脂的神奇解决方案。正确理解并合理食用山楂,才能最大...……更多
刚怀孕要吃什么
...蛋白食物有鸡蛋等。2、新鲜的蔬菜和水果:蔬菜中富含孕妇所需的铁、锌、铜等营养物质以及维生素,有利于胎儿的发育。孕期尤其要多吃富含维生素C的瓜果蔬菜,比如草莓、花菜等。3、谷类食物:谷类食物富含有利于蛋白质...……更多
孕妇能吃灵芝吗
孕妇可以吃灵芝。灵芝是一种比较好的营养品,灵芝里面的营养元素比较丰富,比如氨基酸、矿物质和维生素等,是一种滋补的良药。灵芝有安胎、提高免疫力的功效,在怀孕早期适当食用,可以起到保胎的作用,还能促进胎...……更多
枸杞和它是黄金搭档,经常泡水喝,排出湿气,悄悄变成小腹婆
...,悄悄变成小腹婆。对于薏米大家都知道是很好的祛湿的食物,在每天喝水的时候。枸杞和薏米一同浸泡的话,能够更好的排出体内的湿气,而且也可以减掉因湿气过重而引起的小腹肥胖的问题。而且还可以利水消肿。所以在日...……更多
孕妇可以睡电褥子吗
孕妇最好是不要睡电褥子,胎儿对温度很敏感,外界的高温会导致子宫收缩,影响胎位。如果睡在插着电源的电褥子上,电褥子持续高温下,孕妈妈的体温也会随之升高,严重时可能会造成胎儿发育畸形或导致流产。如果要使...……更多
孕妇如何预防妊娠期高血压的发生?
...血压疾病中的一组,是妊娠与血压升高并存的一组疾病。孕妇在怀孕20周后首次出现的高血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,尿蛋白检测阴性。收缩压≥160mmHg和(或)舒张压≥110mmHg为重度妊娠期高血压,它是产科常见...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...好的毒素排出体外。胡萝卜也具有很高的叶酸含量,所以孕妇可以适当喝一些胡萝卜汁或者适当的吃一些胡萝卜来补充叶酸。推荐食谱:胡萝卜鸡蛋饼所需材料:胡萝卜适量、面粉 适量、鸡蛋 3个、白糖适量。 制作步骤:1、胡...……更多
这几种食物孕妇要多吃,补钙非常好,而且易吸收!很多人还不知道
...妈都明白,孕期过程中需要摄入比平时更多的营养去支持孕妇和胎儿的吸收和消耗。其中最重要的一个矿物元素就是钙,孕期补钙十分重要。胎宝宝缺钙容易造成先天性的佝偻病、肋骨骨骼发育不良等现象,孕妈们缺钙很可能会...……更多
本文转自:周口日报在孕中晚期,胎儿发育较快,孕妇体重会明显增加,此时孕妇需要注意营养及体重管理,预防孕期合并症和并发症的发生。因此,孕妇应定期进行检查,做好保健。孕中期检查第一次检查:15周~20周(+6天...……更多
孕妇长痔疮怎么办
孕妇如果长痔疮无需消炎,可以从饮食上调整和从喝水上调整,另外还可以经常做肛门运动。有专家曾说过,只要每天提肛10次就不会得痔疮,既是一种治疗,也是一种预防。因为提肛这项运动,可以明确的帮助肛门附近的血液...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...叶酸比天然存在于食物中的膳食叶酸更容易被身体吸收。孕妇和计划怀孕的女性通常会被建议额外补充叶酸,因为它对预防神经管缺陷(如无脑儿和脊柱裂)具有重要作用。 1. 促进胚胎发育:在怀孕初期补充叶酸被证实可以显...……更多
孕妇可以吃韭菜吗
孕妇的饮食是需要特别注意的,因为怀孕期间的饮食会对孕妇和胎儿的健康产生影响。韭菜是一种非常常见的蔬菜,有些孕妇非常想吃韭菜,那么,大家知道孕妇可以吃韭菜吗?对于这个问题,很多小伙伴都很想知道答案,下...……更多
孕期口腔健康对于孕妇和胎儿的健康都至关重要
...加严重,如牙周炎、牙龈炎等。2.孕期口腔问题可能导致孕妇进食困难,影响营养吸收,进而影响胎儿的生长发育。3.孕期口腔问题可能加重孕妇的恶心、呕吐等早孕反应,影响孕妇的生活质量。4.孕期口腔问题可能导致孕妇免疫...……更多
...尿病病史,具有高产次、巨大儿、死产史、畸形胎儿史的孕妇,孕期患妊娠期糖尿病的概率会增加,此外,高龄、肥胖等因素,均易导致孕妇罹患妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病危险巨大,马媛媛表示,孕妇如果患上妊娠期糖尿病...……更多
孕妇能不能吃皮蛋
孕妇尽量少吃或者不吃皮蛋。一个是因为皮蛋中含有一定量的铅,如果孕妇摄入铅太多的话容易导致失眠、贫血、思维缓慢等症状,也不利于胎儿的健康发育;另外,皮蛋中含盐量较高,孕妇不适宜吃太多,不然会增加妊娠高血...……更多
...晚报众所周知,恶心呕吐是妊娠早期的常见症状,大多数孕妇都能平稳度过这一时期,但也有部分孕妇早孕反应比较严重,出现剧烈呕吐,不仅影响孕妇的生活质量,同时也威胁着胎儿安全,严重的甚至导致妊娠终止。那么,妊...……更多
海鲜是一种美味的食物,但并非适合每个人食用
...的代谢。因此,患有肝脏疾病的患者应该避免食用海鲜。孕妇和哺乳期妇女:孕妇和哺乳期妇女在饮食方面需要特别注意。虽然海鲜富含高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸等营养素,但是孕妇和哺乳期妇女应该避免食用生的或未煮...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...,并非所有食物都适合怀孕期间的饮食。某些食物可能对孕妇或胎儿构成风险,需要在这段特殊时期避免。正确的饮食习惯不仅能够保证母亲的健康,还能为胎儿的正常发育提供必要的营养支持。因此,了解怀孕期间的饮食忌口...……更多
孕妇的皮肤保养方法有哪些
孕妇的皮肤可以通过按摩和补水来保养的。孕妇的皮肤保养方法,最主要的就是要进行彻底的洁面,准妈妈一定要坚持每天早晚认真清洗脸部皮肤,可以使用孕妇专用的无刺激的洁面乳,清洗脸部的每个角落。还有脸部按摩,...……更多
孕妇能吃薯片吗
孕妇最好是少吃或者不吃薯片。薯片属于膨化油炸食品,脂肪和碳水化合物、蛋白质是其主要成份,它们均属于低粗纤维食品,而且为了薯片能够过久地保存,往往需要加入大量的添加剂,所以薯片并不是健康的食物。另外,...……更多
怀孕能吃胡椒粉吗
...胡椒粉的分量比较多,很容易就会引发流产的情况。如果孕妇本身就是属于很容易上火的体质,期间再去吃胡椒粉,这样只会让上火的现象变得更为严重,消化系统紊乱,甚至还有可能会引发便秘。孕妇不宜吃胡椒粉的原因1、...……更多
孕妇能吃鸡精吗
不建议孕妇吃鸡精。鸡精是化学产物,含有增鲜剂,对胎儿的发育没有任何好处,还有很可能导致孕妇流产或影响胎儿的健康。另外,从营养角度来讲,鸡精中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和...……更多
孕妇可以吃桶装泡面吗
...应该更有营养、更卫生一些,吃一吃也是没关系的。那么孕妇可以吃桶装泡面吗。下面我们就来看一看。孕妇可以吃桶装泡面吗孕妇可以吃桶装泡面,但要少吃。桶装方便面内膜成分并不是蜡,而是聚乙烯淋膜,主要作用是防止...……更多
怀孕期间需要准备什么
...酸具有很多的作用,能够防止胎儿出现畸形,还可以减轻孕妇在孕初期的不良反应,服用的时候一定要注意药量,如果过多的服用后,也会导致孕妇出现异常,甚至会影响到胎儿。2、禁止同房:这时候如果同房,会刺激到孕妇...……更多
孕妇可不可以吃柿子
孕妇可以吃柿子,但不能多吃。柿子富含多种维生素以及矿物质,其含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子能够补充孕妇所需的营养,还可以防治痔疮、润肠通便,缓解消化不良,有改善食欲的作用。但柿子中含有大量鞣酸,容...……更多
合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养,保持身体健康
...,要避免过多的糖分、油脂摄入,以免影响生长发育。2.孕妇:孕妇需要为胎儿提供充足的营养,饮食搭配尤为重要。在搭配孕妇饮食时,要注意营养全面,增加蛋白质、钙、铁、叶酸等营养成分的摄入。同时,要避免过多的糖...……更多
孕妇可以吃蒜苗吗
孕妇是可以吃蒜苗的,由于孕妇身体比较脆弱,吃蒜苗可以增强抵抗力。可以预防冠心病和动脉粥样硬化的作用,防止血栓形成。还可以保护肝脏,防止致癌物质亚硝胺的合成,能够起到预防癌症的作用,孕妇食用是不会造成...……更多
怀孕早期晚上莫名觉得身上痒,原来很多孕妇都会这样的
...容易过敏,身上动不动就很痒,咨询了医生,才知道很多孕妇都会这样,而且原因各不相同,下面分享我的经历:怀孕早期晚上莫名觉得身上痒,可能是皮肤干燥、妊娠痒疹、过敏等引起的。通常需要明确具体原因,在医生的指...……更多
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
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“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
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好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
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从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
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#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
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舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
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吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
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