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...日补充叶酸400 微克，并持续至整个孕期。正常情况下，准妈妈每天摄入叶酸需达到400微克，最高不超过1毫克。在选择叶酸时一定要把握叶酸的含量和摄入量，注意不要过量。-功效-可降低女性卵巢癌的发生率；对于备孕期的准...……更多
2023-10-10 08:45:00卵巢,维生素,卵巢,功能,卵泡,女性
...，能降低血中胆固醇含量，经常食用可以平衡膳食、均衡营养，预防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什么食物好1、芹菜：患有心脏病的患者多半心血管功能都受到不同程度的损伤，因此在预防以及治疗心脏病的同时，应...……更多
2024-02-09 07:32:00病人,心脏,心脏,心脏病,马铃,心血管
...燥热，是会容易便秘的。3.注意饮水技巧受到便秘困扰的准妈妈平时要多喝水，同时还要掌握喝水的技巧。比如每天在固定的时间内喝水，并且大口大口的喝，但不是暴饮。这样的喝水方法能让水尽快到达结肠，能使粪便变得松...……更多
2024-04-08 14:02:00开塞露,孕妇,开塞露,孕妇,大口,杂粮
...见的蔬菜，不仅因其美味可口而受人喜爱，更因其丰富的营养价值而备受青睐。在中老年人的饮食中，茄子常被称为“血栓分解器”，其功效不仅局限于美味，还涵盖了多种健康益处。茄子所含的各种营养成分，特别是维生素、...……更多
2024-03-29 10:27:00血栓,益处,茄子,美味,多种,健康
...出现一定的变化，孕激素的分泌量也会不断的增加，所以准妈妈在孕早期的时候出现呕吐频繁的状况是非常正常的，有时还容易出现小腹胀痛的感觉，这种现象是生理性的，过了孕早期之后就会自行的消退，不会对胎宝宝的健康...……更多
2023-12-16 11:51:00准妈妈,小腹,症状,疼痛,有关,准妈妈
...营养元素也是抗氧化剂，能够帮助我们延缓衰老。3.维持孕妇身体健康女性孕期需要大量的叶酸来维持身体健康，而哈密瓜中可以有效为孕妇提供丰富的叶酸。女性在孕期适当吃一些哈密瓜，可以预防妊高症和孕期贫血，对孕妇...……更多
2024-04-16 18:35:00哈密,哈密瓜,功效,营养,价值,哈密
...高，应禁忌烫发，染发，以免使自己和胎儿受损害。孕期准妈妈在接触染发剂等药水时，容易发生皮肤过敏；早孕反应强烈的准妈妈在闻到药水味后，可能会出现身体不适。这些都是需要慎重对待染发烫发的原因之一。孕期穿衣...……更多
2024-02-14 12:32:00头发,孕妇,茄子,内裤,应选,准妈妈
...具有促进大脑发育、益智作用的物质，所以怀孕的时候，准妈妈们可以适当的喝一些牛奶，对于促进胎儿大脑发育有重要的作用。3、美容养颜：女性经常喝牛奶或者使用牛奶敷脸、洗脸、沐浴等，可以使皮肤变得细腻、光滑、...……更多
2024-02-08 06:33:00牛奶,减肥,牛奶,物质,营养,作用
...当中含有丰富的优质蛋白、氨基酸等营养物质，能够增强孕妇的体质，提高孕妇的机体抵抗力，而且能够促进胎儿的生长发育，是孕期比较理想的食物。但肠胃功能不好的孕妇喝豆浆应该适量，以免引起腹泻。孕妇喝豆浆的注意...……更多
2024-04-15 22:32:00豆浆,豆浆,孕妇,蛋白,物质,营养
...对于高龄爸爸，人们却鲜有留意。事实上，几乎每个高龄准妈妈的背后，都会有个高龄准爸爸。男人也有适宜的生育年龄，过早过晚都不好。男人的黄金生育年龄
男性在30岁的时候，精子质量会达到顶峰——每天大约能够产生70...……更多
2023-01-06 08:54:00昆明,生育,错过,年龄,男人,精子
孕妇是可以吃鱼胶的。鱼胶中含有高级胶原蛋白、各种维生素以及矿物质成分，可以为孕妇提供所需的营养物质，有助于孕妇健康和胎儿发育；鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，非常适合食欲不佳的孕妇食用，帮助...……更多
2024-04-07 02:01:00鱼胶,孕妇,鱼胶,孕妇,中富,食欲
...的糖类、蛋白质、矿物质等，还有维生素A、维生素C等，孕妇适当吃杏子可以帮助补充营养，提高自身免疫力和抵抗力，对于胎儿发育有帮助。杏子中还含有丰富的膳食纤维，还可以帮助孕妇预防便秘，更好的吸收营养。所以是...……更多
2024-05-01 13:01:00杏子,杏子,营养,食用,食欲,帮助
孕妇的饮食是需要特别注意的，因为怀孕期间的饮食会对孕妇和胎儿的健康产生影响。韭菜是一种非常常见的蔬菜，有些孕妇非常想吃韭菜，那么，大家知道孕妇可以吃韭菜吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下...……更多
2024-04-09 19:30:00韭菜,孕妇,韭菜,孕妇,食用,机体
...坏了的枇杷也会吃一些。那么，枇杷坏了吃了会怎么样？孕妇可以吃枇杷吗？下面让我们一起来了解一下吧。枇杷坏了吃了可能会中毒1、如果只是吃一些腐烂的枇杷，体质好、代谢快的人，应该不会有太大的问题，只会有轻微...……更多
2024-04-12 15:30:00枇杷,枇杷,孕妇,营养,身体,妊娠
...胃灭菌，胃或许“报答”你！1、甘蓝甘蓝这一种蔬菜，营养元素非常丰富，而且甘蓝还具有一定的养胃效果，其中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，快速排出体内大量的黑臭宿便，从而有效的降低肠胃的负担，而且对于...……更多
2024-02-11 06:40:00就是,健康,肠胃,马铃,马铃薯,甘蓝
...断羊水穿刺，或者是无创DNA检查。唐筛检查主要是查什么准妈妈在做唐氏筛查的过程中会同时检查孕妇血清中的AFP、HCG、uE3、InhibinA，通过做这些检查可以查出胎儿是否患有NTD，即神经管缺损症状、18-三位和13-三体综合征。准妈...……更多
2024-04-12 15:32:00时间,唐氏,筛查,检查,准妈妈,产前
3月23日，西安一位准妈妈领到西安地铁的“爱心手环”后，开心地发布视频点赞，并表示有人为自己让了座位。华商报记者从西安地铁了解到，该服务从2022年5月即开始启动。3月25日上午，在地铁三号线科技路站的服务台，华商...……更多
2024-03-26 16:45:00心手,安检门,西安,准妈妈,可在,车站
—01—生活环境冬天天气寒冷，外出较少，但冬季备孕还需要注意该保持室内空气的清新，冬天空气污染太过严重、空气干燥、不易流通。所以冬天想要健康备孕的话还要注意保持室内空气的清新。建议：每天开窗通风半个小时...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
...也不会标准手语，夫妇俩靠书写完成平日沟通。得知这位准妈妈的特殊情况后，为了保证顺畅交流，产科护士主动将语言形式转换为“纸上对话”，认真写下注意事项，用一句句暖心的话语安抚怀孕产妇的情绪：“加油，如果有...……更多
2023-12-21 18:42:00信纸,孕妇,晓雯,产科,护士,北京大学人民医院
...坐下或者扶稳，避免二次伤害，严重时及时就医。也建议准妈妈们外出时随身携带一些含糖食物，另外尽可能不要去人员太过密集、空气流通不畅的场所，如密闭的会议室、公交车、地铁站等。 ……更多
2024-04-03 07:29:00而出,菜市,菜市场,孕妇,医生,社区
...塑性，这对于记忆力和注意力的维持有显著效果。例如，孕妇适合的活动如孕期瑜伽、水中健身或者每日散步，不仅能帮助身体更好地适应孕期的变化，还能提高睡眠质量，减少孕期腰背不适。孕期运动的关键在于选择安全、适...……更多
2024-03-01 13:32:00妈妈,孕妇,睡眠,大脑,健康,身体
...如何轻松分娩。产科门诊主任徐兰荣教授孕期运动操，让准妈妈们运动身体，放松身心。准爸爸身背沙包，通过亲身体验真切地体会准妈妈怀孕时的辛苦，加深夫妻间的理解和关爱，从而更加珍惜和爱护胎儿。一位孕24周的孕妈...……更多
2024-01-30 12:17:00湖镇,临沂市,临沂,保健院,卫生院,妇幼
...应明显才被同事发现的。到了孕中期时（4-7个月）大部分孕妇胃口大开，开始做定期检查，通过筛查，做B超。到晚期（8-10个月）时胎儿生长平稳，孕妇肚子猛涨，开始控制体重。相信这每个阶段对于宝妈们来说都是印象深刻，...……更多
2023-12-08 15:36:00胎儿,月份,保证,营养,胎儿,发育
...况下，是能够根据吃一些小零食来减轻孕吐的症状，那么孕妇止吐的最佳小零食有哪些呢？一起来看看吧。孕妇止吐的最佳小零食1.梅脯梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重吃不下东西的时...……更多
2024-04-29 17:03:00孕妇,零食,孕妇,早孕反应,黑芝麻,苹果
...处数不胜数，适合于每一个人食用。松茸适合什么人吃1.孕妇孕妇多吃松茸能够起到保健的功效，孕妇一般容易感到疲惫，而多吃松茸能够帮助孕妇恢复精气神。2.老人松茸含有松茸多糖和氨基酸，可以调节人体免疫力，老人胃...……更多
2024-04-15 10:01:00松茸,松茸,身体,人群,孕妇,氨基
本文转自：衡水日报李岩衡水市第二人民医院产科二病区主任，副主任医师。擅长孕产期保健、高危妊娠防治、产科正常分娩及剖宫产手术、产科急危重症抢救、双胎妊娠专病管理等。衡水市第二人民医院产科二病区李岩流感...……更多
2023-12-27 09:26:00准妈妈,流感,流感,妊娠,症状,孕妇
叶酸，一直是“准妈妈”的必备药，用来预防新生儿畸形。随着大众的健康意识越来越强烈，各式各样的保健品层出不穷，叶酸也在这个领域崭露头角，但是过度“神话”的情况比比皆是。笔者结合多年的临床工作中遇到的“...……更多
2023-11-01 20:12:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,剂量,肾脏,维生素
...刘岩 供图）活动开始，工会主席张海苓对各位准爸爸、准妈妈的到来表示欢迎。她指出，“健康中国 母亲行动”是贯彻落实全国妇联关爱女性健康计划的重要内容，在女性中广泛开展健康教育，提高健康意识，是全民健康的重...……更多
2023-11-10 11:30:00泰安市,泰安,民医院,健康,一人,健康知识
孕妇可以吃柿子，但不能多吃。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子能够补充孕妇所需的营养，还可以防治痔疮、润肠通便，缓解消化不良，有改善食欲的作用。但柿子中含有大量鞣酸，容...……更多
2024-04-05 03:30:00柿子,孕妇,柿子,鞣酸,柿子皮,孕妇
...尽量不要到外地、不要长时间走路、不要剧烈运动。各位准妈妈爸爸要了解产程分期，关键时刻切莫慌乱。1.第一产程：宫颈扩张期，初产妇约需11-12小时，经产妇约需6-8小时。2.第二产程：胎儿娩出期，初产妇约需1-2小时，经产...……更多
2023-11-02 04:24:00救援,婴儿,急救,孕妇,新生儿,胎儿
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编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
本文转自：人民日报海外版专家解读《近视防治指南（2024年版）》近视要防又要治（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00