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春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...好的毒素排出体外。胡萝卜也具有很高的叶酸含量,所以孕妇可以适当喝一些胡萝卜汁或者适当的吃一些胡萝卜来补充叶酸。推荐食谱:胡萝卜鸡蛋饼所需材料:胡萝卜适量、面粉 适量、鸡蛋 3个、白糖适量。 制作步骤:1、胡...……更多
护理“金点子” 温暖患者心
...者实施的一项护理新举措,缓解患者在手术前及手术中的焦虑和紧张情绪。很多患者在做剪睫毛,冲洗泪道等眼科术前准备时,紧张到身体僵硬,有的甚至用手去抓护士,还有些患者紧张到血压升高,无法进行手术。为缓解患者焦虑、紧...……更多
真香呀!长安启源A07真香版即将上市,加入价格战
...环保压力,汽车用户希望通过购买一辆高性价比、低续航焦虑的电动车来解决自己在出行过程中遇到的困难和问题。如今,在新能源汽车市场竞争越发激烈之际,长安启源A07真香版推出是否意味着它是为了打响“价格战”?然而...……更多
研究显示,定期摄入坚果和种子,有助于改善血糖控制
...能,引发这些症状。若无糖尿病史,这种情况较为罕见。焦虑症是另一个常见原因。在紧张或焦虑的情况下,身体会分泌过多的肾上腺素,导致心跳加速和肌肉紧张,从而出现心慌和手抖。这类症状在压力大的情况下更为常见,...……更多
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...口腔疾病等。谷维素可与多种药物合用,如抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药、镇痛药等。其主要功能是改善植物神经功能紊乱和调节内分泌。除此之外,还可以减轻疲劳,缓解恐慌,改善睡眠质量。 谷维素的4个主要功能。1. ...……更多
“人老了,我开始害怕亲人了”:克你晚年的,是这三类人
...了心中的负担。这并非是因为亲情变质,而是人生境遇与心态的转变让我们对亲情产生了新的认识。“人老了,我开始害怕亲人了”,这句话道出了许多老年人内心的无奈与感慨。晚年生活中,最让人感到压抑的,往往是以下这...……更多
张伯礼院士:感冒早治为宜,恢复期不宜过度疲劳
...注重养神,因此一定要调整好自己的精神状态,不要紧张焦虑,恬淡虚无、精神内守对养生来说非常重要。“工作生活中虽然会遇到不快,但是不能让不良情绪左右自己,要看淡得失,对于失误不必总是纠结于心,在生活中要包...……更多
为了改善患者预后要积极缓解出血症状
...:血液病患者可能因长期的疾病困扰和反复的出血而感到焦虑和抑郁。心理支持可以帮助患者建立积极的心态,更好地应对疾病。也可以与家人一起制定应急预案,以便在发生出血时能迅速采取正确的应对措施。 ……更多
我妈住院请了个护工,她尽职尽责,给了我不小的震撼
...地工作的女儿,我无法立即赶回家乡,这让我感到无比的焦虑和内疚。电话那头,爸爸的声音显得无比疲惫,“你妈这次病得不轻,医生说至少得住上一段时间。”我心如刀绞,却又无能为力。无奈之下,我们决定请一个护工来...……更多
观众齐声为张嘉益新剧打低分,理由一致且惊人
...疑虑。《欢乐家长群》主要探讨现代家庭教育和生活中的焦虑,借助刘向上一家人的故事展现当下社会家庭所承受的压力。不过,剧作的表现未达预期,观众普遍提出剧情与现实脱节、角色塑造缺乏新意等问题。剧中对教育焦虑...……更多
40岁女人遇到这种“情”,如果不慎开始,将很难找到真正的幸福
...变化期。这个时期可能伴随着更年期症状,如情绪波动、焦虑等。在这种情况下,她们可能更容易受到外界的情感诱惑,难以保持理智和冷静。因此,遇到一种特殊的“情”时,很难做出明智的选择,容易被情感冲动所左右。二...……更多
天津女排总结失利 提升赢球欲望
...银行女排而言并非坏事。通过总结这场失利的教训,摆正心态位置,在接下来的比赛中重拾赢球的欲望,天津女排的总决赛之旅,其实才刚刚开始。在上海卢湾体育馆遭遇赛季首败,天津女排主教练王宝泉坦言队员们的情绪压力...……更多
一口气追平《田耕纪》发现,内娱“剧抛脸”女演员又多了一位
...?于是,她又一秒戏精附体,扶着腰、挺着肚就装起了大孕妇,成天喊着腰疼腿疼脑壳疼,就想吃喝玩乐不干活。有意思的是,就因为身材壮硕肚子大,全家人竟然没人识破她的小九九,你说搞笑不搞笑。再次,作为此剧吃货担...……更多
市中医院“三九贴”周五开贴 历经五十余年,配方改进创新,做到“冬病冬治”
...患者。热点问答1.哪些人群不适合贴敷“三九贴”?答:孕妇;处于疾病发作期,如发烧、咳血;对药物过敏;皮肤长有疱、疖或有破损;患严重皮肤病;有严重心肺功能疾病;短时间贴敷会大量起泡者;瘢痕体质者。2.每次贴...……更多
很想念一个人的时候,才会有的感觉是一种复杂的情感体验
...记现实中的种种烦恼。同时,思念也会让我们陷入无尽的焦虑和不安,因为我们在期待与那个人再次相遇的时刻。这种期待可能会让我们寝食难安,甚至影响到我们的日常生活和工作。三、思念之情的应对当我们陷入思念的漩涡...……更多
修复阴阳平衡,多个方法,总有合适你的
...少压力。可以通过冥想、放松训练、听音乐等方式来缓解焦虑、疲劳等负面情绪。保持良好的生活作息也是调节情绪的重要环节,合理安排工作和休息时间,确保充足的睡眠。补阴益气是中医养生理论的重要内容,通过合理的饮...……更多
“钝感力”仿佛成为了人人都想要得到的情绪天赋
...、多巴胺和血清素的产生,舒缓情绪。帮助我们迅速走出焦虑和负面情绪,不仅能让我们冷静思考,更能保护我们的身体。不过说到情绪,这两年最火的应该就是“钝感力”这概念吧。和高度敏感的人不同,这类人与生俱来的和...……更多
32岁女博士宫颈癌离世,生前洁身自爱,医生:摧毁你,一次足矣
...调节自己的情绪,保持乐观、积极的心态,避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。另外,对于已经感染HPV的女性,也不必过于恐慌。大多数感染HPV的女性可以通过自身免疫力清除病毒,只有少数人会发展成宫颈癌。因此,一旦...……更多
怎样防治失眠
...中注意力,影响学习和工作效率。(六)情绪问题。失眠与焦虑、抑郁等情绪问题之间存在密切关系,相互影响。三、分类(一)短期失眠。持续时间从几天到几周不等,通常与生活中的临时事件、压力等短期因素有关。(二)慢性失眠...……更多
杭州姑娘陈雨菲有了个超级拉轰的title:中国奥委会委员!
...起床了。心里想着6点半就要起来,我怎么还没睡着’的焦虑。昨天10点多就放下了手机,睡不着但是硬躺着闭目养神,后来几点睡着的也不知道,就感觉早上精神还可以。”陈雨菲还表示,准备工作做好了,加上身体状态和训练...……更多
这片菜叶不简单呐!脆嫩爽口,香辣下饭,关键是,好吃还不长胖!
...沉,减少青年人雀斑,延缓老年斑出现。包菜富含叶酸,孕妇、贫血人士多吃些包菜对身体大有益处。包菜的价格实惠,有的地方估计也就几毛钱一斤,我家附近的菜市场里目前1.5元一斤,一棵包菜5块钱左右,能炒两盘菜。最...……更多
漫·议|要小学生有口流利英语也是拔苗助长
...一定要在小学学会。不切实际的过高期许,只能变成制造焦虑、传导压力的束缚,是另一种拔苗助长。办学特色不该是难实现的口号,真正落到实处还得遵循教育规律。文/袁媛 图/曹一 ……更多
...每周五午休时间为员工进行颂钵疗愈,颂钵通过音频缓解焦虑、紧张和失眠,能够促进血液循环,同时激发人体的自愈能力,使心灵收获平静与放松。员工们纷纷表示很喜欢这项活动,非常符合职工们对于舒缓压力、调节身心的...……更多
索尼公布《蜘蛛侠:纵横宇宙》衍生动画
...友、学生和蜘蛛侠的责任,导致他惊恐发作,被迫去直面焦虑,并意识到去寻求帮助其实跟保护被邪恶侵袭的城市一样勇敢。据了解,这部时长7分14秒的短片,是索尼与凯文乐福基金会(KevinLoveFund)合作推出的,其目的是筹集...……更多
“喘息服务”让患者家属“缓口气儿”
...,包括来自对患者疾病的担忧、长期照料中与社会脱离的焦虑、遇见各种问题的束手无策等,对此,该院医务社工在院内多次开展家属“喘息服务”,让医疗服务更温暖。 ……更多
...一位报名者特地设计课程《如何帮助孩子化解中高考前的焦虑》,为家长梳理造成孩子焦虑的五大原因,并针对孩子、家长两种角色分别提供解决思路,让更多的家庭因此受益。多形式解决家庭教育难题据了解,本次讲师团成立...……更多
六十岁之前,多为自己做规划,让自己优雅而从容地老去
...惧怕。人生之路,也会走得更加的温暖、从容。04良好的心态心态,会影响一个人的幸福指数。越是心态好的人,越能调整自己的心态。即便,生活中有许多的不顺心,他也总是能调整自己的心态,看到好的一面。无论生活多糟...……更多
最好的自律:事不拖延,话不多说,人不焦躁
...要学会放松自己。在遇到困难和挑战时,不要过于紧张和焦虑,要学会放松自己,找到适当的解决方法。其次,要学会自我调节情绪。不要因为一时的失败或挫折而放弃自己的梦想和目标,要学会从失败中吸取经验教训。最后,...……更多
儿子33岁,依然单身,儿子:买不起房子的我,不配拥有婚姻
...困难户,尤其男生;2)在工作之余的迷茫,让他们非常焦虑,但也清楚一点,走向社会后的打拼,全都要靠自己,因为父母在自己事业打拼以及买房层面,并不能帮到忙;3)手持大学文凭的人太多了,内卷严重。所有做父母的...……更多
关于老年痴呆,你知多少?
...定,变得敏感;易怒、易激惹、多疑;变得自私、害怕、焦虑、抑郁;无缘无故情绪涨落,或者变得淡漠、麻木;不关心别人,也不讲究卫生;拒绝进食,拒绝洗澡,怀疑食物有毒,怀疑家里进贼。失去对事情的主动积极性,对...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00