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空腹时不能着急吃食物,否则就会拉肚子
...食才算是达到空腹的标准,老话常说:空腹时不能着急吃食物,否则就会拉肚子,随着生活水平的提高,健康成为越来越关注的话题,空腹的时候,我们肠胃处于一个比较特殊的状态,空腹状态下吃的食物,对身体健康有很大影...……更多
每日坚持腹部按摩,可获得四大益处,但需注意按摩时机
...部按摩可以促进胃肠道的蠕动,增加消化液的分泌,帮助食物更好地消化和吸收。对于消化不良、胃胀、胃痛等问题,腹部按摩能够起到很好的缓解作用。此外,腹部按摩还可以刺激腹部的穴位,进一步调理脾胃功能,提高消化...……更多
济南市历下区姚家街道:联动调处赋能源头治理 做好社会治理“+”文章
...省济南市历下区姚家街道坚持因地制宜,用联动调处赋能源头治理,做好“+”文章,探索创新基层工作和社会治理新路径。“联动+服务” 化解社会治理难题在市、区两级的指导下,姚家街道积极探索构建 “1+2+4”工作体系,打...……更多
“湿气”最怕3种菜,建议中老年:每天吃一点,润肠祛湿,一身轻
...:饮食上要注意清淡易消化,避免过多食用生冷、油腻的食物。多食用具有健脾祛湿作用的食物,如山药、薏米、红豆等。适当运动:适当的运动有助于促进身体的新陈代谢,加速湿气的排出。中老年朋友可以选择适合自己的运...……更多
1个月饼≈3碗米饭!中秋月饼如何吃,才更健康不易胖?
...步自然更棒啦!5.尽量减少冷饮月饼作为高脂肪、高油脂食物,在进食之后比较难消化,再与冷食搭配,热冷反差可能会影响消化吸收,导致消化不良。提醒:高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者,以及婴幼儿和老年人,对高...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...餐诱惑”“快餐诱惑”指的是那些高糖、高盐、高脂肪的食物,它们不仅对身体造成负担,还会影响大脑健康。健康饮食的核心在于平衡和多样性,包括富含Omega-3脂肪酸的鱼类、新鲜的果蔬、全谷类以及坚果。这些食物有助于...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...。再遇到卡平台的时候,奖励自己一餐特别爱吃的高热量食物,如螺蛳粉、火锅大餐等等,作为欺骗餐,“骗”走身体因饮食节制而启动的自我保护机制,让减重持续下去。大约半年后,身高1.55米的我,体重从60公斤,下降到50...……更多
南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”
...液中带了很多了糖分,这些糖分主要是来自每天吃进去的食物。而患有糖尿病的人,除了吃一些控制血糖得药品,就是需要经常的注入胰岛素,帮助控住血糖。在临床上面,糖尿病还会有很多的病发病,最为直接影响的就是我们...……更多
海南开展“妇科微创治疗新进展学习班” 助力提升微创技术水平
...圆了妈妈梦。此外,《保留生育功能的宫颈癌根治术》《子宫脱垂的侧盆壁悬吊术》《妇科良性疾患常见手术的生育力保护》等话题也受欢迎,专家们结合实际案例,带来了精彩的学术讲座,强调规范化、个体化、微创化和人性...……更多
以下这几个坏习惯就是导致肝病的原因,看看你中了几条
...,都会引起口臭,这种口臭很好缓解,勤刷牙、少吃异味食物就可以缓解。还有一种口臭很特别,有一种坏鸡蛋的气味,并且通过刷牙都不能缓解,出现这种口臭就要注意了,这八成是肝病引起的。肝病发生后,人体代谢能力会...……更多
为辣正名!辣椒和痘痘的关系,其实没有那么紧张
...直接被证实为引发痘痘的直接原因。此外,辣椒作为一种食物,其对人体健康的影响是多方面的。将其简单归咎为痘痘的罪魁祸首,忽视了人体对食物的复杂代谢过程以及个体差异。例如,一些人可能对辣椒的某些成分有特异性...……更多
古希腊文明自身为什么没长期延续
古希腊被西方文化视为主要源头之一,它的文明持续了六百多年,从公元前800年到公元前146年。它以雅典为中心,在公元前五六世纪达到繁盛,在哲学、诗歌、科学、建筑、戏剧、神话等方面创造出一批经典,被罗马人继承,...……更多
坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好处或“不请自来”,分享给大家
鸡蛋是日常生活中常备的一种食物,也是必需品,市场需求量极大,属于民生保障生活物品,也是国家战略储备物资之一。根据国家统计局数据显示,2019年我国禽蛋总产量数值为3,309万吨,假设一公斤鸡蛋16个左右,中国人口约...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
...我们推荐中老年人在冬季多吃以下三种被誉为“珍品”的食物:百谷之珍——小米小米是谷类中的上品,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。这些营养成分对于中老年人的身体有着很好的...……更多
本文转自:新华社为解决距乡镇较远且居住分散的学龄前儿童入园问题,青海省玉树藏族自治州曲麻莱县教育部门,通过幼儿园设立固定走教点的方式,招收居住在周边牧场的儿童,让孩子们在离家不远处就能接受学前教育。...……更多
本文转自:张家口日报本报讯(记者 郝大钊 通讯员 马学琼 张文静)塑造发展新动能,实现发展新突破,人才是关键。今年以来,怀安县立足县域发展实际,充分发挥组织功能,努力构建人才引留育用新格局,不断提升人才工...……更多
每天清晨6点,楼里就会传来一阵阵“嗡嗡”声,房大爷总被吵醒。他找社区反映,这么早施工,影响周围人休息。11月3日,网格员入户走访发现,老人听到的“电钻”声实际是邻居在用破壁机准备早餐。房大爷住在海尔产城创...……更多
□王维初冬暖阳笼罩穹窿大地,四川省川威集团有限公司以及威远经开区连界园区、严陵园区、镇西食品集中发展区等生产建设现场一片火热,涌动着发展热潮。11月16日,威远经开区严陵园区内,四川法玛施医药新材料集团有...……更多
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 郭晓华 通讯员 周燕芳)无物业小区供热管道破裂跑水,海东社区网格员巡查中找到漏水点,及时协调热力公司维修,消除安全隐患,保障居民供暖。12月1日,郭家巷18号院居民来到社区,向...……更多
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 李涛 通讯员 张昕)居民遇到一件怪事,半夜总能听到“滴答”声,却没看到漏水点。网格员夜晚来到小区,逐层摸排,终于在水井房找到原因,并及时解决。家住西华苑四期6号楼3单元的赵...……更多
...各类超限超载运输交通违法行为。路面执法方面,在重点源头单位、重点时段、重点路段以及城市出入口、盲区死角开展联合流动稽查,重拳打击利用蒙牌、污损号牌等非法手段逃避非现场执法监管行为;区域联动方面,桐城、...……更多
想要健康吃辣,这几点要牢记
...不适症状。中国营养学会会员薛庆鑫提醒,一些吃了过辣食物的人,想要快速解辣可以喝牛奶、醋以及糖水,牛奶内的脂肪可以和辣椒素结合,起到解辣的作用;醋内的醋酸可与辣椒素起到酸碱中和作用,减少辣椒素的辣度;糖...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...。”在饮食方面,需要补充一些能够让我们“热”起来的食物,对抗自然界寒冷的阴气。江苏省中医院肾科主任中医师仲昱说,冬宜补肾,黑色食物入肾补肾,所以小雪时节要多吃黑色的益肾食物,如桑葚、黄精、黑米、紫米、...……更多
...物大量减少或灭绝,必然影响多种授粉昆虫的生存,导致食物链断裂,其他间接相关的植物、动物都会受到影响,甚至走向灭绝。非法采挖兰属植物会对生态环境造成破坏,修复存在极大困难。被采挖后,兰属植物移种栽植需要...……更多
湘西州发现3只“鸟中活化石、鸟中大熊猫”美誉的中华秋沙鸭
...息地环境要求非常高,主要生活在水质清澈、水面开阔、食物充沛且人为活动干扰少的环境,是检验生态环境质量的指示物种,也被称为“生态环境风向标”和“水域生态环境的试纸”。此次中华秋沙鸭的到来,不仅对研究酉水...……更多
《未成年人网络保护条例》今天(10月24日)发布,将于2024年1月1日起实施。《条例》是我国出台的第一部专门性的未成年人网络保护综合立法,旨在营造有利于未成年人身心健康的网络环境,保障未成年人合法权益,为未成年...……更多
高血压,中医是这么治的
...,会根据患者的具体情况,调整饮食结构,限制高盐高脂食物的摄入,并推荐一些有助于降压的食材,如黑木耳、莲藕等。中医还主张按时进食,避免暴饮暴食和过度饥饿,以维持胃肠功能的平衡。中医认为,过度饥饿或暴饮暴...……更多
...超过6克)、低糖饮食;多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物,少吃动物脂肪、油炸类食物。并且需要注意晚餐不宜过饱。可关注体重指数(身体质量指数)来辅助判断自己是否肥胖,一般而言,我国成年人身体质量指数在18.5—2...……更多
四川青川:做好服务保障农民工“五件实事”
...50人组成志愿小分队在车站为返乡农民工提供行李搬运、茶水药品、交通咨询等服务。同时,县、乡、村三级联动,由县领导带队,聚焦返乡农民工、未返乡农民工家庭、新就业形态劳动者,开展上门走访、一线慰问、新春茶话...……更多
...,全力推动安全防护工作的制度化、常态化,最大限度从源头防范涉险事故发生。”福建省委政法委相关负责同志说。《 人民日报 》( 2024年02月05日 10 版) ……更多
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本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
江西宜春举行农耕健身赛 留学生组队热情参与
本文转自:人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电(记者时雨)11月5日至6日
2024-11-06 17:35:00
都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
2024-11-06 17:43:00
罗甸县委老干部局联合县中医医院开展老干部健康咨询
11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
2024-11-06 17:43:00
万山区大坪乡关工委开展“暖心关爱 守护成长”走访活动
为了进一步传递爱心,呵护留守未成年人,给予他们温暖和关怀,11月4日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合团委组织青年志愿者开展“暖心关爱 守护成长”走访活动
2024-11-06 17:43:00
观山湖区朱昌镇为退休干部举行荣退仪式
为进一步增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感及生活幸福感,11月1日,贵阳市观山湖区朱昌镇党委为刘仰敏、王庆菊等2名退休干部举行荣退仪式
2024-11-06 17:43:00
惠水县老干部服务中心灯谜协会组队参加 “筑城争锋”灯谜赛获奖
11月2至3日,黔南州惠水县老干部服务中心灯谜协会一行8人在会长李惠林的带队下,赴修文县阳明文化园参加贵阳市群众艺术馆主办的贵州谜友联谊会2024年“筑城争锋”灯谜赛
2024-11-06 17:43:00
万山区大坪乡关工委开展“我们的中国梦——文化进万家”新时代文明实践文化志愿服务暨文化科技卫生“三下乡”禁毒宣传活动
为进一步提高青少年禁毒意识和自我保护能力,为青少年的健康成长保驾护航,近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合相关单位开展“我们的中国梦——文化进万家”新时代文明实践文化志愿服务暨文化科技卫生“三下乡”禁毒宣传活动
2024-11-06 17:43:00
花溪区“筑银领”志愿服务队开展福寿螺专项整治活动
11月4日,一群由老干部、老教师、老科技工作者、老年学员组成的贵阳市花溪区“筑银领”志愿服务队走进花溪公园,在荷花池开展福寿螺专项防治清理志愿服务活动
2024-11-06 17:43:00
重医附二院成功完成高难度下颌骨肿瘤手术
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月6日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)整形与颌面外科成功为一名患有下颌骨成釉细胞瘤的19岁女大学生小彭实施了高难度手术
2024-11-06 18:29:00
广西打造壮瑶医药“四名”品牌 提升中医医疗服务质量
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁11月6日电 11月6日,广西壮族自治区政府新闻办公室举行新闻发布会,介绍广西深入推动中医药壮瑶医药传承创新发展取得的成效
2024-11-06 18:32:00