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胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
胃病是一种常见却不容忽视的健康问题,而在中医理念中,养胃是对抗胃病的首要之策。有句古谚说:“胃不好,三分药七分养。”在我们的日常饮食中,通过选择一些有助于舒缓肠胃的食材,特别是以粥为主的养胃食物,有...……更多
谱写“冰”“雪”奇缘有多难
...滑银牌,在出现失误之后,张丹重重地摔在冰上,她强忍疼痛与泪水,坚持与张昊再次完成整套节目,这对中国组合让全世界动容。在2010年温哥华冬奥会之后,这对组合就拆对了。 俄罗斯也有一对著名的双人滑夫妻档叶卡捷琳...……更多
买桃子:挑尖头还是圆头!老果农:区别很大,买错了难吃还浪费钱
...对于增强免疫系统、促进铁的吸收、抗氧化以及维护皮肤健康方面起着重要作用。此外,桃子中还富含维生素A的前体——β-胡萝卜素,对于保护视力、促进皮肤健康和增强免疫系统功能都具有益处。此外,桃子还含有其他多种...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...的实施旨在落实立德树人根本任务,促进学生全面发展和健康成长,也力图缓解家长的教育焦虑,给孩子营造更良性的成长环境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响,家校如...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...龄的增长,中老年人的身体代谢逐渐减缓,血糖控制成为健康的首要任务。传统的主食,如馒头和米饭,虽然是我们餐桌上的常客,但其高淀粉成分容易引起血糖波动,增加患糖尿病的风险。为了维护血糖平稳,我们建议中老年...……更多
悄然发生的改变!前列腺增生对男性危害有多大?这些信号不容忽视
...性疾病,但通过积极治疗和预防措施,可以有效减少其对健康的影响,提升生活质量。前列腺增生的具体原因尚未完全明确,但以下因素被认为与其发展有关:1. 年龄:前列腺增生主要发生在50岁以上的男性中。大约50岁以上的...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...不好不及时调理慢慢也会影响到其他脏腑,导致整个身体健康受到危害。用西医的话就是免疫力会降低,大病小病的就会容易发生。也就是说,想要身体健康运行的话,保障脾胃的健康是首位,毕竟食物的营养和营养的分配是离...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
退休老人请你别再干这4件傻事了!到头来发现自私的人过得最好
...活是为了放松和享受,但并不意味着我们可以忽视自己的健康问题。有些人在退休后,由于缺乏养生知识,常常忽视自己的身体健康。他们有病不去看医生,而是选择拖延。本来只是小毛病,由于自己的疏忽大意,结果,病情越...……更多
...生物育种技术广泛应用,居民收入水平不断提高以及营养健康理念深入人心,一批高品质、独特化、口感佳的“高科技”果蔬成为消费“新宠”。表皮光滑、果肉浅绿、口感脆甜,在湖南汉寿召开的2023中国蔬菜产业大会上,由...……更多
老年人一日三餐怎么吃更健康?一篇说清楚
...,同时也会增加胃肠等消化系统的负担,这对于老年人的健康很不利。因此,建议老年人晚餐少吃一些,摄取的热量不能超过全天摄取总热量的30%。晚餐以清淡、容易消化为原则,主食可以选择粥、面条等,另外,搭配适量的蔬...……更多
延边:“养生文化+现代科技” 引领人参产业高质量发展
...致力于研发、生产、销售保健食品与人参产品的现代化大健康产业公司——延边韩工坊健康制品有限公司,正以其卓越的技术实力和对人参养生文化的深刻挖掘,引领着人参产业高质量发展。10月15日,记者走进位于延吉国际空...……更多
五红汤有哪五种材料?揭秘传统养生汤品的奥秘与独特功效!
...甜可口,更具有补气养血、抗癌、减轻化疗副反应等多种健康益处。每一口五红汤,都仿佛是大自然赋予我们的健康宝藏,让我们在享受美食的同时,也能感受到中华医学的博大精深。 然而,在这个快节奏的现代社会中,人们...……更多
真心给予提醒:用来擦屁股的纸,不要用来擦嘴
...一些看似无关紧要的小问题,但这些小问题却可能对身体健康造成重大影响。比如,使用卫生纸就是一个值得大家关注的问题。虽然卫生纸在现代社会中已经成为了生活中必不可少的一部分,但是人们在使用卫生纸的过程中普遍...……更多
头皮发麻!医生从患者耳里取出一串蟑螂!
...续护理;生活与两性关系的调和张先生的经历告诉我们,健康问题不仅会影响个人的工作和生活质量,还可能对两性关系产生负面影响;因此,保持良好的沟通和理解是至关重要的;坦诚沟通:当健康问题影响到两人的关系时,...……更多
【“盈”在巴黎】“天眼小记者”提问奥运冠军 谢瑜:祝你们健康快乐成长
...你们对我本次比赛的关注和支持。我在这里祝各位小朋友健康快乐的成长,也希望你们学习天天向上。”2014年,谢瑜开始接触并喜欢上10米气手枪项目。奥运备战期间,谢瑜坦言,其实自己的状态也不是很稳定。关于奥运期间如...……更多
...最大的年度预算达86亿美元,旨在为所有人构建一个更加健康、更加富足的世界。盖茨基金会的2024年度预算为86亿美元,并已于1月13日正式获得理事会批准。今年的预算比去年增加4%,比2021年增加20亿美元。盖茨基金会称,目前...……更多
这3种伤肝水果越吃肝越肥越硬!还会悄悄招来癌
近年来,人们越来越关注健康饮食,尤其是对于肝脏健康的饮食。肝脏是我们体内的重要器官之一,负责解毒、代谢和储存营养物质。然而,有些水果在食用后可能会对肝脏造成伤害,甚至引发癌症。今天我们就来揭露这三种...……更多
TVB花旦突发入院病床照曝光,月初发现颈部有硬块,承认身体拉警报
...)又突然在社交网的限时动态晒出一张躺在病床的照片,健康状况令不少网友担心。 高Ling发文:“身体健康才是努力的底气,大家不要学我哦~一定要好好照顾自己的身体!别让爱你的人担心了!有好的身体,才能走更远的路...……更多
“防猝死套餐”登上热搜,网友纷纷打卡晒单!亚心专家紧急提醒→
...剂,有助于维持细胞能量代谢。一些研究显示可能对心脏健康有益,但没有足够的证据表明可以预防猝死;鱼油在某种程度上有助于降低血脂、预防血管硬化,有益于心血管健康;叶黄素是一种营养素,具有抗氧化特性,对眼睛...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...这个季节里,中老年人更应该注重保健养生,为身体打下健康的基础。而喝汤作为一种传统的养生方式,不仅简单易行,而且效果显著。今天,就为大家介绍三种中老年常喝的汤品,既美味又健康,让您远离医院,享受美好的春...……更多
世界精神卫生日:青少年心理问题较成人更难识别 心理健康应“治未病”
...在青少年这个阶段,他这些问题更明显呈现出来了。心理健康要“治未病”,发现一些线索,其实提前咨询,提前做一些干预,可以避免这些小的线索未来成为一个大的问题。 ……更多
苏州市政协十五届三次会议开幕|304件提案关注科技、古城、民生、城乡
...提案219件,共有161位委员327人次提出提案。近年来,心理健康问题呈现“低龄化”发展趋势,因抑郁、焦虑等原因就诊和住院的学生数呈逐年递增态势,心理健康促进工作面临较大挑战。农工党苏州市委会集体提交“关于完善儿...……更多
4个衰老的“指标”!如果一个没有,说明你还很年轻!
...菜、水果和全谷类食物,少吃加工食品和油腻食物。心理健康小明发现自己的心理健康状况也出现了问题。他开始感到焦虑、抑郁,对生活中的小事也容易感到烦躁。这些都是衰老的信号吗?是的,心理健康问题也是衰老的一个...……更多
一个男人的悲哀,莫过于人到中年,做不到这几件事
...无法在事业上全力以赴,也无法享受家庭的温暖。3. 缺乏健康的生活习惯长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动,导致身体机能下降,出现各种健康问题。中年是身体机能开始下降的转折点,良好的生活习惯是保持身体健康的关键。...……更多
每天这个时间睡,真的能降低心血管疾病风险
...研究人员在欧洲心脏病学会旗下的《欧洲心脏杂志-数字健康(European Heart Journal-Digital Health)》期刊发表了一篇题为《加速度计衍生的入睡时间和心血管疾病发病率:英国生物样本库队列研究》的研究论文。此研究共纳入88,026名...……更多
成都·陆家桥未来公园社区项目启动
...多个方面对现状进行提升,打造特色场景节点,建设医贸健康服务高地;突出未来公园社区示范的基本功能,打造绿色低碳高品质宜居地;以工业遗址更新转化为特色,构建都市文旅地标。赋能城市运营,为片区经济发展提供关...……更多
体检查出三种毛病,医生说没大问题!不用慌,对身体没啥危害
...一种常态,它帮助我们了解自己的身体状况,预防潜在的健康问题。然而,当我们看到体检报告中的一些异常指标时,往往会感到恐慌和担忧。今天,我们就来聊聊体检中常见的三种“毛病”,让你了解它们是否真的需要过度担...……更多
老人患癌却活到百岁高龄,可能与这3种习惯有关,不妨对照学习下
...生也断言老奶奶存活不了多长时间。但是老奶奶现在仍然健康,儿孙满堂,生活幸福美满。当我们看到老奶奶的经历时,不禁回反思,难道她有什么有特殊的抗癌方法吗?在详细观察了老奶奶的日常生活后,我们发现这位老奶奶...……更多
本文转自:南京晨报春节期间,有这样一些人始终坚守在岗位上,步履匆匆,随时准备上演“生死时速”,为患者的生命安全抢出黄金时间,他们就是南京市急救中心的急救人员。记者从南京市急救中心获悉,从2月10日至17日12...……更多
“酒是粮食精,越喝越年轻”,是真的吗?真相或与你想的不一样
“喝酒不利于身体健康”,这几乎是所有人都能达成的共识,可即便如此,生活中还是有部分酒精爱好者,会找各种借口去满足他们对酒精的欲望,比如“小酌怡情”、“酒是粮食精,越喝越年轻”等,不仅如此,近些年来,...……更多
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南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00
高龄女性生育的4大“困境”
近年来,受晚婚晚育甚至不婚不育等多种因素的影响,低生育力已成为我国重要的民生问题,为此,我国相继出台了鼓励二胎、三胎的开放政策
2025-01-13 09:44:00
非呼吸机相关性肺炎护理预防措施,你了解吗
罗铉漳 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)非呼吸机相关性肺炎是医院内感染的一种重要类型,尤其是在住院患者中具有较高的发病率和死亡率
2025-01-13 09:52:00
透析:肾衰竭患者的新生命线
韦祝祺 桂平市人民医院透析在医疗领域里是个耳熟能详的词汇,却常被普通大众视为神秘的存在。对于肾衰竭患者而言,透析不仅是治疗手段
2025-01-13 09:52:00
中医调理:防治中风的养生之道
廖若珺 田东县人民医院中风,又称脑卒中,是一种常见的脑部疾病,可造成患者严重的身体残疾甚至死亡。在中国传统医学中,中风与气血
2025-01-13 09:52:00
宝宝黄疸,居家护理注意三个方面
侯杰明 容县妇幼保健院对于初为父母的家长来说,宝宝的健康是最为关心的问题,新生儿黄疸是许多宝宝出生后可能会遇到的情况。不过
2025-01-13 09:52:00
类风湿性关节炎的主要护理措施
叶小花 北海市合浦县山口镇中心卫生院类风湿性关节炎是一种以关节损害为主要特征的慢性自身免疫性疾病,其发病原因复杂,症状多样
2025-01-13 09:52:00
CT检查中的辐射安全:如何保护自己和家人
李润发 广西桂林市兴安界首骨伤医院放射科在现代医学诊断中,CT技术因其能够提供清晰的人体内部结构图像而被广泛应用。然而
2025-01-13 09:52:00
肺结核康复指南:日常护理小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染性疾病科肺结核,作为一种古老的传染病,至今在全球范围内构成严重的公共卫生挑战。由结核分枝杆菌引起的肺结核
2025-01-13 09:52:00
甲状腺功能减退症的全面护理指南
覃小双 广西壮族自治区民族医院甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,主要由甲状腺激素合成或分泌减少导致,进而引发机体代谢降低
2025-01-13 09:52:00