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中老年人肾虚的有哪些表现?应该如何补肾
...效果。例如,多吃一些具有补肾作用的食物,如黑芝麻、黑豆、海参等;保持充足的睡眠时间;适当进行一些运动锻炼,如散步、太极拳等,都可以起到一定的补肾作用。总之,中药调理是一种有效的补肾方法,但需要在医生的...……更多
针织衫+长裤,优雅显瘦更显时尚
...随着新季节的到来换衣服早已成为生活中重要的仪式。在准备换季新衣服之前,我们需要了解当前的流行趋势,这样我们的衣服才不会出错。今年秋天最流行的穿搭模板一定是“奶奶衫+裤子”了。奶奶衫是用漂亮的针织面料制...……更多
冬天裙子+靴子”这样的组合更时尚搭配
...造型更加大气。时尚人士长期以来一直佩戴它。今天,我准备了一些“裙子+靴子”的搭配思路和搭配示范,让你穿得优雅又时尚。废话不多说,让我们进入本文的正题吧!一、“裙子+靴子”穿搭技巧想要穿好组合,首先要学会...……更多
重卡“她力量”,又美又飒
...,蔡阿宁正在为车间今年将上线生产的氢能源重卡汽车做准备,她的办公桌上摆放着各类资料,她和团队需要将设计图纸转化为装配作业指导书,再指导一线工人安装。这个过程,她乐在其中。作为陕西人,蔡阿宁小时候经常看...……更多
男性介意女性同居经历,主要有三种心理
...姻,必然会对未来的感情产生影响。这一影响主要体现在女性身上,当她们同居后却遭到男性的辜负,再次寻找男朋友时,会或多或少受到影响。因为男性通常很现实,不管自身是否守身如玉,都会期望女性是清白的。一些男性...……更多
它是“水中燕窝”,一吃养颜,二吃护肝,三吃降血压,让你气色佳
...燕窝”之美,实在是大自然馈赠的奇迹。莼菜营养丰富的养生妙用:美容养颜、护肝降压莼菜富含多种氨基酸、矿物质和维生素,具有抗衰老、美容养颜、调节血压、保护肝脏等多重功效。经常食用莼菜可促进皮肤弹性,提升光...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...谢和吸收,带来身心愉悦的享受。红豆:清热解毒,滋补养生红豆含有丰富的蛋白质、矿物质等,对身体健康有诸多益处。制作美味的红豆卷,可以提供身体所需的多种营养,同时具有清热解毒、利水祛湿的功效,对身体保健大...……更多
加兰新片《内战》时长109分钟 制作成本达7500万
...西方力量的团体。她正和四个陌生人一同穿越美国大陆,准备前往白宫。前往白宫的途中,周围的一切都变得一团糟。预告片中呈现了大量的爆炸、混乱和令人焦虑的场景。这部动作史诗片由克尔斯滕·邓斯特、、、、杰西·普...……更多
开展首例闭孔疝补片修补术
...面临较高风险。为此,吕主任带领团队完善了术前检查及准备,在硬膜外麻醉下进行“开腹探查+小肠回纳修补+双侧闭孔疝补片修补”术。经过近1小时的紧张手术,患者肠管血运恢复,生命体征平稳,恢复情况良好。 ……更多
父亲宠爱了母亲42年,当父亲走后,我和妹妹无法忍受他们这种爱
...和外务都是由父亲包办的。 每天清晨,父亲会去买菜并准备早餐。母亲却常常在上班时间才慢慢起床,然后父亲会骑车送她去上班。中午和晚上,父亲也是赶回来做饭,并且负责洗碗刷锅。母亲似乎是享受着父亲的宠爱,几乎...……更多
有一种“反噬”叫周立波和胡洁,结婚13年后,善恶报应都应验了
...发了舆论的热议。 2015年1月9日,周立波在上海浦东机场准备登机前往美国时,被警方以涉嫌吸d为由拘捕。警方在其行李中发现了大麻、冰毒和可卡因等毒品。这一消息一经爆出,立刻引起了轰动。周立波作为一个公众人物,竟...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...是导致肝硬化的有关因素,通过饮食调理可以为患者提供黑豆、黑芝麻、黑木耳等补益肝肾的食物,从而达到滋养改善的效果,使得机体的抗病能力不断提升。三、中医饮食调理有哪些原则(一)保证热量充足每日摄入总热量应在2...……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...富含钙,能强健骨骼。这道汤品清淡可口,非常适合春季养生。主要食材:荠菜、嫩豆腐、姜片具体做法:荠菜洗净切段,嫩豆腐切成小块。 锅中加入适量清水,放入姜片,水开后加入豆腐块。待豆腐煮至半透明状态时,加入...……更多
水清岸绿润朗陵 人水和谐惠民生
...亲河,沿岸山水形态多样、灵动、精致,是休闲、度假、养生的优选之地。在幸福河湖创建过程中,坚持尊重自然、顺应自然、保护自然的理念,该县因地制宜确立了以原生态为主的建设思路,按照景观融合的原则对鸡山大桥、...……更多
这三种靴子代替过膝靴,款式新颖,用途广泛且保暖
...”今年很受欢迎。它们时尚,百搭且保暖。您不妨为自己准备几双鞋。TOP1:切尔西靴切尔西靴子的外观非常简单,没有太多装饰,这种靴子一定已经被人们看到和穿着。这种简单大方的靴子非常适合搭配衣服,而且对于腿粗短...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
...大的帮助,可以更有效地帮助健康。0640岁后记住4件事,养生不用愁饮食要合理饮食是养生的基础,合理的饮食可以提高身体免疫力,预防疾病的发生,要注意减少高脂肪、高热量、高盐、高糖食品的摄入,多吃蔬菜水果、全谷...……更多
搭配马面裙,典雅大方又高级
...高级、具有格调感的穿搭,就这么触手可及。我们只需要准备一件马面裙,用来搭配修身的打底衫就够了。修身的打底衫,可以勾勒出上半身的纤薄美。搭配高腰的马面裙,塑造出高挑的腰线。想要不费力又高级耐看的穿搭,选...……更多
...市民和外地游客前来“打卡”,这里不仅是休闲、度假、养生的“后花园”,也为城区居民的生活增添了几分色彩。“周末我们可以带上朋友和家人,一起来智慧赛道骑自行车、漫步,也可以到露营基地玩一些小游戏、自助烧烤...……更多
重庆金佛山迎来今冬第一场雪 玩雪可以安排了
...等微量元素,配合金佛山特色中草药,打造出十多个中药养生泡池,温暖又养生。至于药羊汤锅,在金佛山景区山顶和山下度假区都能品尝到。交通攻略一、自驾:1.重庆主城——渝湘高速(G65)——南川互通——南万高速——...……更多
富德生命人寿山东分公司风险提示:防范非法集资,警惕“亲情”诱惑
...以投资“养老项目”名义非法集资。以投资、加盟、入股养生养老基地老年公寓等项目名义,以返本销售、售后返租、约定回购、承诺高额回报、名额有限、“有限合伙”“私募基金”等形式,非法吸收公众资金。套路二:以提...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...样,其中最简单也最受欢迎的方式就是手撕包菜。首先,准备一颗新鲜的包菜,将硬根切掉,用刀拍散并撕成小块。洗净后沥干备用。然后,准备两根线椒,切成小段,再切一些大蒜和小米椒备用。最后,将五花肉切成薄片备用...……更多
红色上衣搭配,简约休闲不张扬
...被雪覆盖的时候。如果你有出去赏雪的想法,一定要做好准备。即使雪融化了,你当然仍然可以选择黑色和红色。经典但又非常有特色的色彩组合,日常穿着就充满了气息,走到哪里都是美丽的风景。不过在正式进入正题之前,...……更多
机构:独立买房女性占比提升,超八成女性是购房主要决策人
3月8日,58同城、安居客发布《2024女性置业调查报告》,了解女性购房人群诉求和特征。报告显示,接受调研的女性中,独立买房女性占比提升,超八成女性决定购房大事。超三成女性计划置换购房女性置业者成为房产市场中的...……更多
中老年人总是失眠,平时做好这3件事,能睡得更香
...手段老年朋友想要夜间睡得更香,可别忘了做好睡觉前的准备工作。适度的运动、恰当的营养补充以及舒缓的音乐改善,都是可信度较高的常规手段。在睡前2小时左右进行中低强度的有氧训练,能够促进血液循环与基础代谢,...……更多
市民摔倒重伤昏厥 巡逻民警伸出援手
...及时拨打了120急救中心电话,请求医院医护人员做好抢救准备,争分夺秒挽救群众的生命。仅用时3分钟,伤者便来到医院,为救治赢得了宝贵时间。12月27日晚7时40分,横州市公安局附城派出所民警在横州某中学附近开展巡逻任...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...面上的萝卜仅售7毛钱一斤,其价格甚至低于白菜,但其养生保健价值却丝毫不逊色于名贵的人参。萝卜,自古以来便是我国人民冬季餐桌上的常客,尤其是经过精心烹饪后制成的红烧萝卜,更是以其醇厚的味道和软糯的口感深...……更多
打造康养旅居新模式  让“过客”变“常客”
...根美食文化旅游节,百草根药膳汤成为端午游普洱的必备养生美食。围绕普洱茶、咖啡、生物药,建成了畜牧雨林咖啡综合庄园——爱伲庄园,中药养生庄园——普洱淞茂医药谷、云南斛哥庄园,以及三国庄园、银生茶庄园、漫...……更多
安贞街道社会工作服务中心用情用心服务“一老一小”
...的需求,把搜集到的养老、智能手机的使用、预防诈骗、养生知识学习、法律咨询、日常生活的丰富等具体需求建立了需求台账。在此基础上,服务中心以安华里社区和安外社区为试点,启动“贞心为老”行动,并特别推出了“...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...都应顺应时令的自然变化,以“养收”为原则,才能达到养生保健的目的。秋季养收,我们该如何做才能使得身体更加健康呢?饮食方面首先就是要多喝水。秋季气候干燥,皮肤容易出现干裂,像嘴唇处的皮肤就特别容易出现这...……更多
羽绒服配长下装对于中年女人的质感的搭配示范
...配长下装对于怕冷的女士而言,羽绒服自然是冬季要提前准备好的外搭,只是想要适当弱化臃肿感的话,不妨应用“上短下长”的穿法。随着羽绒服保暖效果的提升,衣摆长度往往就会越发变长,这在一定程度上也会增强外观的...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00