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大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
春季蔬菜丰盛,其中一些蔬菜含有丰富的钾元素,超过了香蕉30倍以上。这些蔬菜的上市为春季的饮食提供了丰富的选择,不仅味美可口,而且营养丰富,是春季调养身体、增强体力的理想之选。春日阳光明媚,正是时候多吃这...……更多
田园唱响致富歌——鄄城县发展特色种植业助增收见闻
...营镇:大白菜迎来“丰收季”眼下,鄄城县帅岭家庭农场蔬菜种植基地的大白菜郁郁葱葱,丰收在望。农场负责人——郑营镇杨胡同村村民于高根正给菜地浇水,力争夺取大丰收。近年来,于高根因地制宜发展特色产业,依靠科...……更多
提前应对雨雪  科学防灾减灾
...提供帮助。通知明确,在设施维护方面,要及时维护加固蔬菜温室,尤其对老旧温室或一些跨度大、骨架已变形的温室,要采取支立柱等方式支撑加固,防止下雪时棚室坍塌。对日光温室,要选择轻型、防雨雪、保温效果好的棉...……更多
习水县民化镇:田间开课堂 种粮有保障
本文转自:人民网-贵州频道眼下,正值高粱幼苗移栽的关键阶段。连日来,习水县民化镇农技人员深入田间地头,面对面聊问题,手把手教技术,悉心指导农户进行高粱移栽,为春耕生产保驾护航。农户在移栽高粱。“打窝的...……更多
...农业种植结构的调整,高附加值作物栽培面积不断增加,蔬菜瓜果露天及保护地栽培在兰州市有了迅速发展,兰州市的瓜类、草莓、设施蔬菜、高原夏菜、百合等产业是兰州优势产业,是丰富市民菜篮子乃至实现乡村振兴的重要...……更多
小菠菜托起7亿元大产业
...,我心里就有一种满足感。”4月8日,高青县黑里寨镇昊锟蔬菜合作社理事长伊善岭说,这么多年来他全部心思就在这菠菜上面,一定要让菠菜真正成为老百姓的“致富菜”。从2009年合作社成立以来,伊善岭的想法逐步变成了现实,他把...……更多
太平人寿山东分公司“消保大使在身边”系列专访|日照中支——言必诚信 行必忠正
...与客户“分担风险、共享太平”的决心!2020年初,新鲜蔬菜供不应求。心系客户的王莉,感受到了客户日常生活的不便。与此同时,王莉老家的蔬菜滞销,父老乡亲们正着急上火。王莉首当其冲地投入到服务客户的“一线”,...……更多
宁县  瓜菜产业“链”出新动能
...李建强)隆冬时节,记者走进宁县南义乡焦台村,一座座蔬菜大棚整齐排列、一条条水泥道路干净整洁,位于村党群服务中心不远处的蔬菜冷链加工包装工厂格外引人注目。“去年,我们在焦台村建成了蔬菜冷链加工包装工厂、...……更多
口腔溃疡吃哪些东西好
口腔溃疡可以多吃富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果,西瓜汁、绿豆蛋花汤、香蕉、橘子、樱桃、番茄、南瓜等。不可以食用龙眼、荔枝、辣椒等食物,容易诱发口腔溃疡。口腔溃疡与内分泌和免疫功能失调有关,主要是缺乏...……更多
这个春天,“热辣滚烫”的还有靖远美食!
...同 洋芋片、丸子、面筋、粉条、娃娃菜……各种新鲜的蔬菜串成串儿既好挑选又方便在锅里区分而“串儿”才是甘肃靖远麻辣烫的灵魂热辣滚烫、色香味美咱们靖远麻辣烫也来上分啦晶莹剔透的粉条以及各种蔬菜的混合煮熟后...……更多
湖南沅陵:推进党建引领,发展壮大村级集体经济
...脚,村集体经济发展难。“开门是山,做别的不行,但种蔬菜是个好路子!”村党支部看准山资源,没条件变条件,利用高山温差大、无污染特点,依托村合作社,在原有机蔬菜产业基础上,村股联盟,合作办产业。今年全村种...……更多
修通产业路  敲开“致富门”
...金灿灿的油菜花迎风摇曳。往前行驶约5分钟,只见路边蔬菜大棚里的西瓜秧已经探出了头儿,一垄垄玉米苗整齐排列,绿意盎然。“我今年70岁,在蔬菜基地干了3年活儿,一年收入近4万元。在家门口就能找到事干,而且还能锻...……更多
每天吃一根黄瓜,身体会发生什么?真的降低血压,或血糖吗?
...瓜,看起来并没有什么特别。但您知道吗?这根不起眼的蔬菜可能隐藏着对您健康的秘密。每当我们谈论健康饮食时,经常会提到诸如“超级食物”这样的词汇。然而,往往被忽视的是,那些每天我们都能轻易获取的食材,如黄...……更多
习水县程寨镇:奏响春耕“椒”响曲
本文转自:人民网-贵州频道近日,走进习水县程寨镇石门村辣椒育苗基地,只见村民们熟练地对照一孔一籽的标准开展辣椒育苗工作,清理漂盘、播种、摆盘……各个环节井然有序,一派繁忙景象。春光好景致,雨润万物生。...……更多
有哪些食物能降血压
...为胆汁酸排出体外,改善心功能和血液循环,多吃新鲜的蔬菜和水果。5、一定要多吃蔬菜:蔬菜能促进肠胃蠕动,有利于降低血液粘稠度,从而有利于降血压,蔬菜有:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等...……更多
新农人新春“新意”足
...最低气温却依然保持在零下。平定县庆泉种植专业合作社蔬菜大棚里暖意融融,西红柿、黄瓜、豆角等植株的藤蔓上挂着累累果实。“最近天气比较冷,光照也不强,我们对棚室加强保温防冻、浇水控湿、放风补光等方面的管理...……更多
...看一看,又香又甜的芝麻糖啊。”“都来看一看啊,各种蔬菜都有啊!”“新鲜的大鲤鱼,快来买啊!”腊月廿八,怀安县头百户镇每年最后一次赶大集,四邻八村的村民一大早来到镇集赶大集、买年货,为过大年做准备。早上...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、奶制品、豆制品;多吃深色蔬菜水果。蛋白质、维生素及矿物质摄入充足。补充维生素或矿物质有助改善身体不适、缩短入睡时间,比如铁缺乏人群,补铁后可改善不宁腿综合征、衰弱等,提升睡眠...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...前写菜谱的时候,无数次会提到“十字花科”这个科属的蔬菜,最具代表的有萝卜、白菜、卷心菜、芥菜、苤蓝、西兰花、花椰菜等等,你看见没有,几乎我们常见的、常吃的蔬菜都是这一科的,为何这一科的蔬菜如此受欢迎?...……更多
都安以点带面打造乡村建设新样板
...力推广“稻田+鱼+藕”“稻田+食用菌”“热带水果+冬季蔬菜”等高效农业,让土地亩产值超过1万元。在大兴镇江仰村,当地根据山多林密,林下腐叶土壤肥沃,光照适宜等自然条件优势,采取“党支部+合作社+农户”模式,鼓...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...水果中含量最多的成分是水,大概80~90克/100克,但是吃蔬菜、喝牛奶、豆浆或者直接喝水,也都能很好地补水,所以就不用在意加热是否增加水果中水分的流失。2、碳水化合物水果中含量第二丰富的成分是碳水化合物,普遍在...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...将切好的苋菜放入锅中焯水,焯水时间不宜过长,以保持蔬菜的鲜嫩。3.油炒蒜蓉:另起锅,倒入适量的食用油,烧热后放入蒜蓉,小火炒至蒜香出来。4.炒制苋菜:将焯好的苋菜捞出沥干水分,放入锅中,翻炒均匀,让苋菜均...……更多
...从家乡背运到岛上的。紧邻“百乡园”的是一座翻新过的蔬菜大棚,一年四季都能给岛上官兵供应新鲜蔬菜。如今,已有20余种蔬菜在南澎岛“安了家”,守岛官兵蔬菜自给率达到90%。近年来,为了改善岛上官兵生活条件,该旅...……更多
北京农学院:以劳动教育涵养三农人才
...年秋季学期刚一入学,该校就组织新生们来到大棚里参与蔬菜种植和采收。同学们听老师讲解水培和无土栽培等现代化种植技术,认真仔细地播种、采摘,劳动热情高涨。一段时间过去,新生们种植的7000余株菜苗已经郁郁葱葱...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...5.加入土豆片,快速翻炒均匀。6.加入洋葱丝,继续炒至蔬菜变软。7.加入适量生抽,调味后搅拌均匀。8.小火焖煮片刻,确保土豆熟透。9.出锅前,撒上葱花,即可装盘食用。荷塘月色材料:鲜嫩的荷叶:适量;时令蔬菜,如胡...……更多
春天孩子要多吃这个菜,养肝明目
...养价值。芥蓝是一种富含维生素C、维生素K和叶酸的时令蔬菜,其中维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于预防眼部组织氧化损伤,保护视网膜健康;而维生素K则有助于血液凝结和骨骼健康。芥蓝还富含纤维素,有助于促进消...……更多
一批农业大项目好项目落地河北
...灾损失降至最低,确保了粮食生产取得丰收。聚焦粮油、蔬菜、果品、中药材、奶业、畜禽养殖六大农业主导产业,集中实施五大千亿级工程项目,加大京津农业项目转移承接力度。加快发展现代设施农业,创建衡沧高品质蔬菜...……更多
劳动教育铸就“金名片”
...期末“奖励”:班级菜地里种出了蒜苗、芹菜、白萝卜等蔬菜,同时收到了“卜”学多才、能说会“蒜”“芹”勤恳恳等美好祝福。为实现劳动教育的新时代转型,玉东七小因地制宜、因时制宜、因人制宜,开展劳动教育的生动...……更多
暗黄皮肤如何美白
...休息,喝些含有维生素c比较丰富的柠檬汁或者吃新鲜的蔬菜和牛奶等等。还有就是多喝水,喝水有利于保湿补水,并且肌肤也会为此变好,再搭配运动,暗黄肌肤自然就会白皙透亮了。暗黄皮肤吃什么美白1、坚果:核桃、松子...……更多
特色农业敲开“致富门”奏响“致富曲”
...支部+企业+合作社+农户”的生产经营模式,发展“订单”蔬菜种植,与雪川农业河北有限公司等达成购销协议,为种植和销售上了“双保险”,真正实现“种有目标、销有渠道”。此外,山药从种植到收获都需要大量人工,村民...……更多
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高血压的“对手”,泡水喝两口,或能扩张血管,血压“乖乖”下降
随着生活水平的提高,对于一些老年人来说,上了年纪之后,多多少少都会患有一些慢性疾病,像高血压,高血脂,高血糖常见的三高疾病
2024-07-29 14:50:00
高血压的“祸根”找到了,4物要少吃,若管不住嘴,当心血压飙升
高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”,近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病,但是一旦惹上高血压的话
2024-07-29 14:50:00
龚翔影评电影愤怒管理:用心理学教会成年人如何学会情绪管理
电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法,这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”,是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法
2024-07-29 14:51:00
有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着社会的不断进步和发展,身体和精神压力都是巨大的
2024-07-29 14:51:00
葡萄干加它是“黄金搭档”,助你排走湿气,慢慢瘦成“小腹婆”
女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意,因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材,如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了
2024-07-29 14:52:00
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
伏天,作为一年中最炎热的时期,不仅考验着人们的耐热能力,也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足,是中医理论中常见的体质问题
2024-07-29 14:52:00
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好绿豆中医认为,绿豆可以解百毒,可以帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常新陈代谢
2024-07-29 14:52:00
减肥切忌节食!这9种食材饱腹感强、热量低,快速减脂就该这么吃
“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态,美女追求减肥,为了可以拥有更美丽的容颜样貌;帅哥追求减肥,希望拥有更结实的肌肉和健康的身体
2024-07-29 14:52:00
路边不起眼的野草,竟是止痒解毒的高手,皮肤病的克星!
在夏季的田野、道旁及村边,我们常常能见到一种不起眼的野草,它叶片肥厚,形似马齿,故得名马齿苋,又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
2024-07-29 14:53:00
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
老年痴呆症,大家应该都听说过。相比心脏病和高血压,老年痴呆更让人害怕,因为它会导致记忆和认知能力的丧失,最终失去自由……而且
2024-07-29 14:54:00
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身这大热天的,人们都不想动了,只想待在空调房里吹空调,但是一直坐着
2024-07-29 14:54:00
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
现在减肥都成了很多女性的头等大事,尤其是马上要过年了,走亲访友串门,自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材,穿什么衣服也不好看
2024-07-29 14:54:00
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
“男怕伏天,女怕大寒”这句俗语反映了传统中医对男女体质差异及季节变化对人体影响的认识。伏天,特别是中伏时期,是一年中最炎热的时段
2024-07-29 14:55:00
最热的三伏天马上到来!要想快乐减肥,夏日运动还有这些讲究
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,今年的三伏天马上就要到了,作为减肥塑形的黄金时节,在夏天运动不仅能增强血液流通,提高新陈代谢
2024-07-29 14:55:00
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
在这个以瘦为美的年代,大家都希望保持完美的身材,尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉,再也藏不住了,所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
2024-07-29 14:55:00