- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...引发一些身体不适。今天，专家就教您几个刷手机的正确姿势，助你更加愉快地消磨时光。“不建议大家‘俯卧位刷手机’‘侧卧位刷手机’，俯卧位刷手机会影响手肘和脑部的血液循环，可能造成颈椎以上缺血，颈部如果处于...……更多
2024-03-02 08:30:00姿势,状态,环境,手机,手机,眼睛
...持适宜的对比度。4、保持适当的阅读距离和正确的阅读姿势。三、颈椎问题睡前使用手机，很多人会采取低头、侧卧等不良姿势。长时间保持这些姿势，会导致颈椎承受过大的压力，引发颈椎疼痛、僵硬等问题。严重的情况下...……更多
2024-03-09 06:38:00隐患,健康,手机,手机,长时,皮肤
...部疲劳。2.眼压增高：侧躺玩手机时，眼睛处于向下看的姿势，这会导致眼压增高，长期如此容易诱发青光眼等疾病。3.颈部疼痛：侧躺玩手机时，颈部长时间处于扭曲状态，容易导致颈部疼痛、僵硬。长期如此，还可能导致颈...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...眼睛肌肉疲劳，长此以往容易造成视力下降。在正确走路姿势中，人的双眼应该平视前方，下巴微微前伸，抬头挺胸，微微收腹，提高臀部，同时两肩稍稍向后舒展。而在看手机时，为了减少手臂压力，头会不自觉地低下，肩膀...……更多
2024-04-18 08:55:00举头,安全,手机,手机,队伍,参与者
现代人生活节奏加快，长时间坐在办公室或者保持同一姿势工作已经成为常态，而这些姿势却会给我们的健康带来很多负面影响。本文将从中医角度出发，结合中医理论和丰富的经验，为您详细介绍这5个姿势的危害，同时提供...……更多
2023-12-22 17:10:00再不,姿势,健康,长时,姿势,气血
...防颈椎病的发生，建议在睡前玩手机时要注意保持正确的姿势，避免长时间低头和过度弯曲颈椎，可以采取平视或仰视的角度来玩手机。神经衰弱晚上熬夜玩手机会导致神经衰弱，这是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪不稳...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
...来的快乐时，我们的健康也正悄悄地被手机影响着。一个姿势刷视频 颈椎腰椎变了形56岁的张兰芝退休生活很是惬意，每天除了做饭、打扫卫生，其余的时间基本都与手机为“伴”，打开手机一看就是三四个小时。近日，她的肩...……更多
2023-11-26 07:06:00健康,手机,手机,颈椎,长时,腰椎
...指标。然而，你可能没有意识到，日常生活中的一些不良姿势正在悄悄损害你的颜值。这些姿势不仅影响你的体态和气质，还可能导致面部肌肉紧张、皮肤松弛等问题。因此，本文将为大家揭示这些潜在的“颜值杀手”，并提供...……更多
2024-03-09 15:24:00姿势,检查,长时,面部,肌肉,姿势
...续保持高度集中的状态，这就像让手臂不断保持一个固定姿势不动，难免会感到疲乏。更具体地，屏幕发出的蓝光可以穿透眼睛直达视网膜，长期曝露可能对视力造成损害。疲劳的信号与影响眼疲劳的常见信号包括眼睛干涩、视...……更多
2024-03-13 11:58:00疲劳,手法,按摩,眼睛,位置,手机
...方法来缓解用眼疲劳，保护我们的视力。保持正确的用眼姿势是缓解用眼疲劳的关键。首先，保持适当的距离，将屏幕与眼睛保持约60厘米的距离。调整屏幕的亮度和对比度，避免过度亮或过暗的环境。另外，保持正确的坐姿，...……更多
2023-11-27 16:19:00长时,眼睛,方法,电脑,手机,眼部
...的眼睛带来了巨大的压力。长时间的用眼，不正确的用眼姿势，让我们的眼睛疲惫不堪，视力下降，干涩疼痛，甚至导致近视、青光眼等疾病。因此，养成良好的用眼习惯，让眼睛得到充分的休息，显得尤为重要。首先，我们要...……更多
2023-11-08 12:28:00眼睛,屏幕,长时,户外活动,同时,疲劳
...言，感觉瞬间苍老一样。4、影响颈椎长时间保持同一个姿势看手机，承受最多伤害的，应该就是身体的颈椎。时间久了，自然就会影响颈椎健康，从而出现手麻、头晕等一系列不舒服的症状。原本玩手机，是为了缓解压力，结...……更多
2023-01-07 21:36:00一文,答案,手机,手机,影响,颈椎
...心自己长此以往是否也会斜视。专家提醒，玩手机的各种姿势并不是引发斜视的全部病因，不论是侧躺着看或者是站着、坐着看手机，最重要的是要减少使用手机的时间，控制好眼睛与手机屏幕之间的距离。长期躺着玩手机，12...……更多
2023-10-30 16:03:00原因,专家,手机,手机,长时,彬彬
...是在儿童和青少年中，可能加速近视的发展。
4.不良的姿势和照明使用屏幕时的不良姿势和照明条件也可能对眼睛造成压力。不适当的屏幕亮度、对比度或不良的室内照明都可能导致眼睛劳损。当前，手机制造商主要集中于减...……更多
2023-12-18 09:31:00青山,视觉,认证,标准,健康,屏幕
...子屏幕的总时间，避免让眼睛过度疲劳。保持正确的用眼姿势也是缓解眼部疲劳的关键。在使用电脑或手机时，我们应该保持正确的坐姿和视距。屏幕应该放置在眼睛水平以下10-15度的位置，这样可以使眼睛保持自然的俯视状态...……更多
2024-04-19 15:48:00重负,眼部,疲劳,屏幕,眼睛,方法
...侧向偏移趋势”。
头部的位置也不是最合适的。“这种姿势的特点是头部前倾，颈椎明显弯曲。这样走路会使颈部和上背部的肌肉承受不应承受的机械压力，”拉莫斯指出，“举个例子，当我们的颈部直立并与躯干保持一致时...……更多
2024-03-29 15:33:00手机,手机,拉莫斯,拉莫,西班牙,手臂
...在第一位。使用电子设备时保护好眼睛要做到以下几点：姿势正确。眼睛与电脑屏幕的距离应在30厘米以上。应将显示器适当放低，使双眼平视或微微向下注视显示屏，即视线向下10—20度。此时，眼睛的肌肉处于比较松弛的状态...……更多
2023-10-20 07:19:00讲堂,名医,电子设备,眼睛,保护,设备
...我们的“标志性”姿态：含胸、驼背、头前伸。这些不良姿势不仅影响我们的外观形象，更隐藏着诸多健康风险，从颈椎痛到背痛，久而久之，可能会演变成更严重的健康问题。理解姿势问题：身体的悄悄话在现代办公室生活中...……更多
2024-04-07 10:26:00姿势,外观,形象,风险,影响,健康
...约4.69个小时手机在生活中占据了重要地位长时间以一个姿势玩手机也成为了很多人的习惯这种习惯对健康的危害究竟有多大1手捧手机六七个小时男子关节长满“小石头”26岁的阳斌（化名）是一名深度手游爱好者，他经常在下...……更多
2024-01-08 16:34:00小伙,关节,石头,医生,长时,滑膜
...导致身体深层次的不适，从而影响整体健康和工作效率。姿势之谜：工作带来的隐形负担办公室生活似乎平静而有序，但其中隐藏着对身体姿势的挑战。长时间坐在电脑前，头部微微前倾，眼睛紧盯屏幕，这种习以为常的工作方...……更多
2023-12-17 15:07:00长时,坐姿,脊椎,身体,功能,影响
...间越来越长，使用时保持视线与屏幕处于水平位，正确的姿势可减轻我们颈椎的压力。如果您发现有疑似颈椎病的情况，建议到医院由专业医生为您进行系统检查，从而给出专业的治疗建议。来源：宣武普外 ……更多
2023-10-12 10:28:00颈椎,颈椎,颈椎病,头部,软骨,枕头
...他感到身体上的不适。起初，李华以为这只是一种暂时的姿势问题，但随着时间的推移，他发现即使自己有意识地挺直身体，那种“低头”状态似乎已经潜移默化地成为了一种习惯。每当他低头看手机、坐在电脑前工作时，那种...……更多
2024-01-23 12:38:00脖子,气质,医生,明星,李华,问题
...加视觉疲劳的风险。此外，不良的阅读习惯、使用眼睛的姿势不当，以及某些视觉问题未得到矫正(如散光、远视)，同样会加剧眼睛的负担。统计数据说话据研究显示，超过60%的电脑用户报告经历过视觉疲劳的症状。特别是在中...……更多
2024-04-07 06:57:00眼药,眼病,疲劳,视觉,问题,疲劳
...眼、爱眼习惯；学校要尽量少布置作业，并定期开展读写姿势达标活动；医疗机构要经常对学生举办预防近视讲座、抽查近视状况和对学生视力进行监控等。王维杰表示，虽然让现代社会的孩子完全与手机、掌上电脑等隔绝并不...……更多
2024-02-24 03:01:00眼镜,眼睛,保护,近视,孩子,王维
...，而且是没有限制的玩手机。连续几个小时，保持同样的姿势。对于身体来说，真的承受不住这些危害……时间久了，腰椎会特别难受。严重的话，还可能引起腰椎方面的病变。大多时候，手机都是拿在手里，对于手腕位置的伤...……更多
2023-11-09 17:46:00手机,手机,长时,辐射,身体,时候
...以显著减少近视风险。除此之外，正确的阅读习惯和用眼姿势同样重要。保持适当的阅读距离，确保良好的照明，定期休息眼睛以防止过度疲劳。例如，遵循20-20-20规则：每20分钟看书或使用电子设备，就远眺20英尺远的地方20秒...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...有后天性因素如外伤、颅内病变等。
网友热议“不正确姿势、过度用眼不一定会诱发斜视，但近视、干眼症、眼睛疲劳一定受其影响，这也是目前临床上最为常见的三大问题。”孙利强调，用眼过度还可能造成严重的眼部并发...……更多
2023-10-10 09:23:00建议,专家,手机,视网,视网膜,裂孔
...。颈椎病的成因不良坐姿与持续性负荷：长时间保持固定姿势，尤其是低头操作电脑，使颈椎承受持续性的前倾负荷，引起颈部肌肉、韧带的过度紧张和疲劳。颈椎结构变化：随着年龄的增长，颈椎的天然弯曲可能逐渐变直，甚...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
...节改善其实也不复杂，只要搞清楚原理，改善我们的日常姿势，并坚持做一些恢复锻炼，就能起到改善作用。第一：积极调整不良姿势。
比如说我们在看书的时候，会习惯性的低着头，或者在使用手机的时候，我们会长时间的...……更多
2024-04-09 11:26:00颈椎,僵硬,不适,压力,颈椎,枕头
...在床上刷手机。过了一会儿，他觉得手臂有点酸，想换个姿势。谁料在转身时，手不小心一松，手机掉了下来，不偏不倚，正好砸在李先生的左眼上。这一砸可不得了！李先生顿时觉得眼冒金星，缓了好久才回过神来，只觉得视...……更多
2024-04-10 10:41:00杭州,男子,还是,手机,视网,视网膜
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-贵州频道今年以来，金沙县加大农业结构调整力度，扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
2024-10-29 17:00:00
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日，致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
本文转自：人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电（记者时雨）29日，趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
本文转自：人民网李栋 汪月琴乡村振兴，关键在人。今年的中央一号文件提出，“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
本文转自：人民网-江西频道金秋十月，稻谷飘香，江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟，农户们正忙着抢抓晴好天气，将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
本文转自：人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实，村民穿梭期间，采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日，江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
本文转自：人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地，一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
本文转自：人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日，在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村，木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近日，在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地，种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
本文转自：人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日，实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行，中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
2024-10-29 21:41:00
本文转自：人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日，30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
2024-10-29 21:54:00
本文转自：人民网-四川频道姜远翠在烟地里开展培土作业。李一蕾摄天气转凉，在四川省泸州市叙永县分水镇田坝村的田间地头，一群勤劳的农民正在地里忙碌着
2024-10-29 21:55:00
本文转自：人民网-河北频道多学科专家、医生联合义诊。赵阳摄10月29日是第19个“世界卒中日”。在河北省沧州市中心医院脑科院区一楼大厅
2024-10-29 22:16:00
本文转自：人民网-广东频道10月29日上午，粤港澳大湾区“菜篮子”交易中心暨全球农食产品国际合作启动仪式在广州市白云区钟落潭镇举行
2024-10-29 17:14:00