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...是在分享吃什么可以抗衰，又夹杂了一堆广告，导致很多姐妹盲目的跟风了很多营养补剂…家里的瓶瓶罐罐一堆一堆…????是你嘛我的姐妹？但羊在想，吃这些补充剂之前，我们是否应该先考虑一下自己的饮食当中到底有没有一...……更多
2023-12-18 15:52:00饺子,营销,食物,饮食,衰老,研究
...民，为了保持身体健康，应尽量少吃两类食物，以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为，生冷食物会使体内阳气受损，容易导致脾胃虚寒...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...枝等成分的温补药物，这些成分能够温补肾阳，调和体内阳气。在医生的指导下，适量服用中成药，有助于改善阳虚症状，提升身体的阳气水平。只要遵循医嘱，坚持治疗，肾虚问题是可以逐渐改善的。为了预防肾虚的发生，在...……更多
2024-04-19 16:30:00怎么办,男人,中成,男性,肾脏,健康
导语：古人有言“阳气不足百病生”，此言非虚。阳气，无形无质，却是生命之根，健康之源。若阳气充盈，诸邪不侵，身体强健；反之，则体质虚弱，疾病缠身。尤其女性朋友，日常生活中有些不经意的行为，实则会损耗身...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
...术后多久能恢复？一般来说，术后会需要住3-7天院，各位姐妹可以提前准备好换洗的衣物。但是出院并不代表着你的宫腔已经完全恢复，此时你的身体还在恢复阶段。我们一定要注意避免性生活和剧烈运动、注意卫生、观察出血...……更多
2024-03-01 09:41:00宫腔,宫腔镜,宫腔,宫腔镜,医生,月经
...吃盐」这个说法好像确实有些许道理。毕竟之前一姐就和姐妹们科普过，过量摄入盐分，可能会让食欲增加，会更加让我们摄入高热量、高脂肪食物。长时间摄入过多的盐还会减少体内水分排出，导致长期水肿，让人看起来就有...……更多
2023-10-23 11:34:00周杰,周杰伦,演唱会,儿子,脂肪,周杰
随着立秋的到来，天气逐渐转凉，人体的阳气也开始收敛。此时，养生保健尤为重要。我们要保护好阳气，避免食用生湿寒的食物，以保持身体健康。一、秋不食瓜，西瓜要适量“秋不食瓜”是指立秋之后，要尽量少吃西瓜。...……更多
2023-11-07 14:51:00阳气,养生,食物,关键,保护,阳气
...小妹瘦下来了~而且整个人气色也变得更好了 ????可能有些姐妹该疑惑了，「这个AMPK计划究竟是什么？怎么这么神奇？」话说在我们人体中有这样一种物质，它调控着我们身体细胞的供能体系。而这种物质就是AMPK（腺苷酸活化蛋...……更多
2023-11-07 12:26:00绞股蓝,激活,细胞,橙皮苷,饮食,炎症
...般人群。侯中平表示，冬季是养生的重要时节，此时人体阳气开始生发，是进补的好时节。适当食用一些温补的食物以补充身体的阳气，同时要避免食用过多的寒凉食物。可以通过调整饮食、生活习惯和情绪等方面来提高身体免...……更多
2023-12-25 07:46:00流感,防治,中医,中平,流感,益阳
...节，是借助人体气化功能，也就是“阳化气”，人体内的阳气推动气血的运行，阳气旺盛，气血运行流畅；阳气虚或体内寒湿，运行不好，或者有些人容易生气，容易气滞，气滞导致血瘀，所以调畅气血对人体健康非常重要。生...……更多
2024-01-29 07:27:00莫让,结节,心结,科学,结节,肺癌
...到底是真是假？我们普通人能不能尝试？别急，羊一篇给姐妹们讲清楚。从医用治病到家用抗衰
高压氧疗法是如何变身的？高压氧疗法，最早起源于1600年，由英国医生Henshaw设计的domicilium加压室，用于治疗有急性病的患者。1877...……更多
2023-10-31 11:44:00新密,氧舱,北美,高压,精英,高压
中医常说：”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量，人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为，阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点，使得自身阳气一点点被损耗...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...防复的重要过程。龙属阳，“潜龙”好比潜藏、积存人体阳气。因病后阳气虚弱，身体需要时间恢复，必须审慎爱护，忌讳消耗阳气、伤精。《古今名医汇粹》载：“盖阳气以潜藏为贵，藏则勿亢，藏则可久。”可见阳气潜藏有...……更多
2024-02-01 10:20:00阳气,周易,影响,康复,后防,意象
...点？一姐绝对不是说「吃糕点其实很健康」的意思！但请姐妹们换个角度想想，如果食物铁了心要让你变胖，它是不是该同时给你提供一丢丢必要脂肪酸、维生素、微量元素等营养，来抚慰你受创的心？
换句话说，健康的糕点...……更多
2023-01-16 10:39:00主官,爆炸,生活,植物油,白砂糖,氢化
...量少吃过于寒凉、辛辣的食物，因为这类食物，容易导致阳气受损、气血运行不畅，如果体内阳气虚弱则容易体寒，患甲减的人，往往怕冷喜热，所以在饮食上应以温补的食物为主，少吃寒凉、辛辣刺激的食物。经过上文的介绍...……更多
2024-04-15 10:02:00食物,食物,甲状,饮食,甲状腺,甲状腺素
...我们首先要了解体寒的成因。中医认为，体寒主要是由于阳气不足、寒邪侵袭所致。现代女性面临的生活压力、不良饮食习惯、缺乏运动等因素也会导致体寒。二、改善体寒的7个方法调整饮食：饮食是改善体寒的关键。女性应...……更多
2023-12-15 06:35:00帮助,方法,健康,女性,阳气,艾灸
...虚，有些则是后天因为长期受寒或者生冷的食物导致身体阳气衰弱进而导致肾阳亏损引起的宫寒。宫寒的表现有很多，常见的有小腹胀痛，月经不调，痛经，流产，不孕不育等问题，轻微的宫寒让女性身体不适，较重的宫寒给女...……更多
2023-12-11 08:33:00女性,女性,保暖,问题,痛经,生冷
阳气与健康的重要关系阳气是人体健康不可或缺的重要元素。根据黄帝内经的记载，阳气不足就是病的初级表现。在人体中，阳气主要起到温暖身体、促进新陈代谢、保持器官功能正常等作用。所以，只有阳气充足，身体才能...……更多
2023-11-24 06:24:00阳气,消耗,身体,健康,阳气,身体
...向你们表达发自内心的感谢……”近日，来自北京的覃氏姐妹带着参加过抗美援朝的父亲的遗愿，不远千里来到大化瑶族自治县寻亲。大化警方倾尽全力，多方联动查访，最终在该县百马乡找到覃氏姐妹离散半个世纪的故乡亲人...……更多
2023-11-22 02:24:00大化,老兵,后人,警方,大化,百马
...。下面讲讲“寒”与“湿”是如何攻击孩子的身体。寒伤阳气，“寒邪”属于阴邪，“阴盛则寒”，易损阳气。阳气受损，脏腑就会丧失温煦气化的功能，体表也会失去抵抗病气的能力，孩子容易不适。特别是天气忽热忽冷，气...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...的变化，口腔健康问题可能变得更加严重。有备孕打算的姐妹们最好去做个口腔检查，等牙齿搞好了再怀孕，怀孕期间如果牙齿出问题了，孕妈妈不能照片子，不能打麻药治疗，难受的是自己呀。本文将为大家详细介绍孕期口腔...……更多
2023-11-07 13:50:00健康,胎儿,至关重要,孕妇,口腔,口腔
...步入六旬之年，仍然在辛勤劳作。她是家中的长女，四个姐妹中的大姐。从小到大，她一直是最辛苦的一个。在她小时候，因为身为大姐的责任，父母让她照顾妹妹们。尽管她自己也还只是个孩子，但由于是家中的大姐，她不得...……更多
2024-02-03 18:47:00一番话,娘家,姐妹,三个,妹妹,白林
在中医理论中，“阳气”被视为人体生命活动的原动力，对女性的健康尤为重要。然而，现代生活中，许多女性由于生活方式、工作压力等原因，常常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损，进...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...动力？可能，这些问题的根源，就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害。在中医理论中，阳气被视为人体的原动力，是维持生命活动和健康的关键。但在现代生活的快节奏和压力之下，许多看似无害的日常习惯，实际上正悄...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...默化地影响着人们的日常生活，暗耗着他们宝贵的气血和阳气。那么，是什么日常行为在不知不觉中削弱了中老年人的生命活力？如何在冬季有效保养，避免这些健康误区？冬季室内久坐，可能悄悄伤害阳气冬天，气温下降，很...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...而出大汗，这种做法就很伤身体了。因为身体过热会导致阳气升发，气血外张；泡至出大汗，更会加重津液耗损，使气血变得亏空。建议泡脚的水温不要超过40℃；时间最好控制在20分钟以内。泡脚至身体微微出汗即可。“冬主...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...的冬季，我们需要提前补充身体所需的营养和能量。而在阳气不足的情况下，手脚久久不暖是常见的现象。因此，在进补的同时，补充阳气尤为重要。今天，我将为大家介绍4种补阳食物，它们不仅富含营养，而且美味可口，可...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
...节的人总是会有食欲下降的情况，这是由于肺部感染导致阳气不足，时间长了人会消瘦很多。肺脏是我们后天阳气获得的一个重要的器官，如果肺脏有结节，这时候就会影响体内阳气的产生。体内阳气不足就会造成人体食欲下降...……更多
2023-10-11 11:59:00结节,患者,食物,建议,结节,肺部
...诊的时候患者跟我说月经周期正常了，感觉身体舒服了。阳气是人体内看不见的能量；阴液是能看得见的物质。治疗过程中强化能量比补充物质更为重要，阳气足，手脚暖则身体恢复快。所以当我们身体阳气充足，身体自然轻松...……更多
2024-02-19 14:00:00王瑶,中医,产后,医师,月经,身体
...。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）》为您进行解答。“闭藏”请...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
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