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高血压不再怕,日常调理小妙招,轻松降压不反弹
...,科学调理,完全可以让高血压不再可怕。 日常调理小妙招低盐饮食,血压稳定控制盐的摄入是管理高血压的关键。研究表明,过多的钠摄入会增加血液中的钠浓度,导致血容量增加,从而引起血压升高。每人每天摄盐量应控...……更多
当男人对你忽冷忽热时,学会这三个妙招就可以轻松解决
...男性的角度上,用他们的思维方式思考问题,学会这三个妙招就可以轻松解决。一、关注自己的生活即使你遇到了一个非常喜欢的人,你也不能天天围着他转,什么事情都想到他,做什么都是为了他。虽然你想时时刻刻的和他在...……更多
CBA前瞻!广东队VS广厦队,杜锋有4大赢球妙招 央视直播
CBA常规赛第三十五轮,迎来了一场焦点比赛,两支CBA争冠热门球队,交会上演“狮虎斗”,广厦队坐镇主场PK广东队。从两支球队的阵容实力来看,客场作战的广东队,要稍微差一点,毕竟,广厦队在内线和外线,都是有相当出...……更多
半夜翻来覆,总是失眠,如何是好?5个小妙招,帮你睡安稳
每天有一个好的睡眠,能够缓解身心疲劳,并且可以促进各个器官的自我修复和排毒,达到提升免疫力的作用。只是在日常生活当中,有很多人会出现一些睡眠问题,比如失眠。一旦长期失眠,不但会影响到人的精神,还会导...……更多
如何避免游泳抽筋,降低危险?生活小妙招我来教教你!
根据发生抽筋时的身体状况和外界条件,过度疲劳、体液流失、养分失衡、负荷过重、姿势或体位不佳、供血不足、温度骤变等因素,都会影响肌肉在收缩过程中那些起调控作用的物质。肌肉组织是由许多个纤维样细长的肌细...……更多
十堰环保周刊丨茅箭区:妙招巧治“畜禽污水”
十堰广电讯(全媒体记者 吕行)为认真贯彻落实省、市公共服务质量提升工作的决策部署和要求,进一步提升全市生态环境质量,加快解决水、空气、噪声等公共服务领域和人民群众反映突出的问题,确保“一库碧水北送、一...……更多
保存螃蟹时,直接放冰箱是大忌,教你1个妙招,放7天都鲜活好吃
天气热了,又到了吃海鲜的季节,夜市上最受欢迎的就是油焖大虾、麻辣小龙虾、香辣蟹这些美食了,真的是太好吃了,就是价钱有点贵,一份就要一百多,经常吃可吃不起。所以,喜欢吃的话可以买一些,自己在家做着吃,...……更多
失眠反反复复,很难治愈?中医有2大妙招能促进睡眠,不妨试试!
失眠是一种非常多见的睡眠障碍,尤其是对于现代人群来讲,不管是年轻人群还是中老年人群,发生失眠的概率会非常的高。一旦失眠,不但会使人出现白天精神不振的现象,导致正常的学习、工作效率下降,还会使得身体的...……更多
1分钟了解牙痛种类和缓痛妙招
龋齿。俗称“虫牙”或“蛀牙”不论乳牙或恒牙都可以发生龋齿。龋齿可造成咀嚼能力丧失,严重时可发生牙髓炎、牙周脓肿、颌骨骨髓炎等并发症,危害全身健康。龋齿初期患者不觉疼痛,当龋洞发展到牙本质时,遇到冷、...……更多
强健脾胃,远离鼻炎与腺样体肥大,试试这个简单妙招!
儿童腺样体肥大,是门诊小孩比较常见的疾病之一。10岁以前孩子的免疫系统,发育不够完善,鼻炎反复又会造成上呼吸道感染,刺激腺样体充血肿胀。所以腺样体肥大的儿童常常伴有鼻塞、呼吸困难等不适症状。如果没有及时...……更多
“大肚腩”影响健康,该如何减掉?教你5个妙招,不妨看看!
常坐办公室少走动、多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积,是养成大肚腩的不良习惯,此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现,男女大肚腩的发生概率基本相同,按照中国人的形体预估,当女性腰围超过80厘米...……更多
为什么老年人容易失眠?教你调理小妙招,或能让你睡个安稳觉
在生活中,很多的爷爷奶奶晚上总是会出现睡不着,或者是睡着了之后一两点钟就醒了。老年人在上了年纪之后,睡眠质量会变得很差,可能还会经常出现失眠的现象。人在上了年纪之后,身体中的各个器官就开始衰退,在这...……更多
补血特厉害的3种食物,再加个妙招,补铁血效果加倍
...随粪便一同排出体外,起到润滑肠道和通便的作用。1个妙招,让补血补铁事半功倍!补铁的同时,还应多吃含维生素C的食物,如青椒、萝卜缨、芥菜、酸枣、鲜枣、猕猴桃、柑橘等。因为研究发现,维生素C能显著地促进机体对...……更多
“科普+” 许昌这群大学生志愿者实践育人有妙招
大河网讯 “彩虹桥这个科学实验太有意思了,明年我还要来参加魔法城堡,继续感受科学实验的魅力。”7月中旬,参加过由许昌学院志愿者组织的“魔法城堡科学实验站”活动后,许昌实验小学二(2)班的赵澜清开心地说道...……更多
挂号“管三天”,效果如何?优化流程出妙招,“无感”复诊解难题
...时的复诊不仅提升了患者就医体验,多家医院更“定制”妙招,优化细化就诊流程,让初诊、复诊患者井然有序。省时省力,多科患者便捷就诊28岁的薛莲已经怀孕4个月,从起初腿部莫名其妙的疼痛,到如今开始牵连到两侧胯部...……更多
你家里有没有小霉点?这些防霉妙招请收!
最近雨水多你家有没有出现小霉点?可能是霉菌“找”上了你!不仅影响美观对人体健康还存在着潜在威胁一起去了解一下吧!霉菌性肺炎是因为接触了病原菌,也就是真菌,比如霉菌。生活中常见的霉菌有黑曲霉、黄曲霉,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|脂溢性脱发怎么办?中医调理有妙招
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方...……更多
一季度经济运行开局良好:东部经济提速领跑,中西部妙招频出
最近一段时间,31个省(区、市)陆续对外公布了今年一季度的经济运行情况。东部地区增速领跑全国,带动经济向好运行通过对数据分析发现,当前我国东部地区主要指标提速领跑,经济活力不断凸显,带动全国经济向好运行...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
姜曼 临沂报道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子...……更多
本文转自:人民网-科普中国说到用风扇,很多人的第一反应就是拿起来对着吹就行,但其实,你可能一直都用错了。风扇其实从来都不能降温?在给大家揭秘风扇的正确使用方法之前,我们先来说说风扇的降温原理。不知道你...……更多
防疫科普 | “阳康”后咳咳咳怎么办?海南医生:四个小妙招缓解
...情况,每次10分钟左右,每日锻炼2次。缓解咳嗽的四个小妙招1. 睡觉时垫高枕头夜间大脑的迷走神经更加兴奋,加上平躺的时候呼吸道分泌物容易后滴刺激咳嗽感受器,从而更容易引发咳嗽。所以我们可以在睡觉时多垫几个枕头...……更多
...家浴室也能高质量洗浴,杨晓红副主任医师专门分享几大妙招:一是水温不能过烫,略高于皮肤问题即可,一般控制在三四十度,最高不宜超过42℃,这样会冲刷掉皮脂腺分泌的油脂。若平时洗得较勤,推荐淋浴,十几分钟就能...……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
...、以及时不时给自己按按穴位,做个按摩,希望这四个小妙招能够帮助你解锁秋日活力源泉,提神醒脑。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
□南京日报/紫金山新闻记者 张甜甜通讯员唐霁身材中等,圆脸、寸头,肤色黝黑,黑色蓝牙耳机挂脖部分被汗浸得发亮……7月19日下午2时30分,正是闷热难耐之时,记者在江宁区久阳路见到了55岁的南京货运司机倪银飞。他走...……更多
耳朵常出问题?可能是这些习惯造成,改善听力的小妙招,立刻行动
在我们日复一日的生活中,耳朵承载着听觉的重要任务,却常被我们忽视。我们每天接触的各种声音,无论是轻柔的乐曲还是嘈杂的市声,都经由耳朵传达给大脑。然而,当耳朵开始频繁出现问题时,我们才意识到它们的重要...……更多
红酒虽养人,但是假酒就害人了,2个妙招教你鉴别真假红酒!
饮酒文化在我们中国也是有很长的历史了。大家都知道,古代诗人李白就是一个“酒仙”,喝完酒之后就会诗兴大发,很多佳作都是在喝酒以后写出来的。但是白酒喝多了会伤身,而且口感太浓,虽说从中医角度,喝适量的酒...……更多
厦门网讯(厦门日报记者 杨霞瑜)烈日当空,许多市民购买防晒帽、防晒衣、防晒口罩等产品,开启“全副武装”防晒模式。近日,记者走访我市多个商超发现,“防晒+凉感”的“硬防晒”产品基本成为商家的必备单品,有些...……更多
曝曼联安排范尼重点改造一人,将成复兴关键!范尼自曝向弗爵学到妙招
曼联传奇射手范尼斯特鲁伊今夏重返俱乐部后,取代了离任的范德加格和麦克拉伦,成为滕哈格的第一助理教练。他虽然不是前锋教练,但其中一个重大任务是将一名曼联前锋提升到新的水平。48岁的范尼在5年的红魔生涯打入15...……更多
...发展。“街坊”有大型医院 门前是星级酒店 产教融合“妙招”真不少硕士一毕业,章琼芝就来文汇学校当了职高部护理专业的老师,“临床经验还需要多多积累。”学校后门就是市一医院下沙院区,只要有空,章琼芝就会带学...……更多
新农人(113)|4万公斤高粱籽愁销路 他想妙招解难题辟出增收路
将高粱籽酿成酒销售,仅仅不到20天,忠县拔山镇朝阳村4万公斤高粱籽的销路问题就解决了。今年,朝阳村为了进一步发展壮大村集体经济产业,特别种植了150亩红缨子糯高粱,并收获了4万公斤高粱籽。“9月,我们收割完高粱...……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00