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2023年中国医学—食疗整合联盟年会在江西樟树举办
...西省中医药产业科技创新联合体协办的2023年中国医学—食疗整合联盟年会在江西樟树市举办。会议期间,来自国内外从事中医药学、临床医学、食品科学、营养学、大健康产业的高校、科研院所、企业、医疗机构的300余位专家...……更多
肝肾亏虚头发白,气血两虚头发少!要想养出好头发看看这些补虚法
...会导致头发早白,还可能引起脱发、干枯无光泽。养肝肾妙招:1、黑芝麻糊黑芝麻自古以来被视为滋补肝肾的佳品,富含不饱和脂肪酸、维生素E等,能帮助滋养头皮,促进黑色素生成。每天一小碗,坚持吃,有利于黑发润泽。2...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...脾虚体质,提升生活质量;今天,就让我们一起探索中医食疗的奥秘,了解如何通过日常饮食来调理脾虚;脾虚的中医食疗原则在中医理论中,脾为后天之本,主运化水谷精微,是人体气血生化之源;脾虚意味着脾的运化功能减...……更多
快速解决消化不良小妙招有了!帮助你吃喝无“腹”担
...状。出现以上症状该怎么办?有哪些快速解决消化不良小妙招?胃肠病的病因虽多,主要的是“饮食伤脾”,俗称:“病从口入”。中医最早医书——《黄帝内经素问·经典痹论篇》早有“饮食自倍,肠胃乃伤”等记载,这可谓肠...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...活习惯来促进排毒。”赵燕平为大家推荐了几个“排毒”妙招:通腑排毒通过保持大便通畅来排毒。通腑可维持脏腑清洁,及时排除体内毒素和代谢产物,从而调畅气机加强人体脏腑功能。但不提倡长期或过量使用泻药,以避免...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...脚有助于发展腓肠肌、比目鱼肌等小腿肌群的力量,拉长足底肌肉、韧带。一方面,这可以帮助提高人的平衡能力,预防跌倒。此外,也有助于增加人体站立、行走、跑跳时的耐受能力,强健体质。2、辅助保护心血管踮起脚尖...……更多
【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
来认识一下食物炎症指数平常大家都很关心食物的卡路里,觉得卡路里高的食物不能多吃。就好像歌词中所说的,“拜拜甜甜圈,珍珠奶茶方便面”。但是您知道吗?除了卡路里以外,我们还需要关注食物的炎症指数。食物炎...……更多
下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体
...升肾脏功能,增强身体的抵抗力。下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体。1.黑豆炖猪腰:黑豆是肾脏的营养良品,富含蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质。猪腰则被认为是滋补肾脏的食材,它富含蛋白质、钾、...……更多
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
...阴阳”等;我开始尝试采用中医的方法来调理身体,比如食疗、针灸、太极等;这些方法在一定程度上帮助我缓解了病情,也让我对中医产生了浓厚的兴趣;我想通过我的故事告诉大家,面对疾病,我们不应该只是被动接受,而...……更多
食养食疗国际研讨会召开
...通讯员谢 波)近日,由广东省养生文化协会主办的食养食疗国际研讨会在第20届中国国际保健博览会上召开。会上,广东省名中医梁宏正,中国优生优育协会妇儿食疗专委会副主委许尤佳,广州中医药大学教授、博士生导师孙晓...……更多
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
...院质管部主任、中医经典科主任石进为老年学员讲解中医食疗养生知识。石进就中医食疗的理论基础、常用食物的药性、药膳的烹调方法、食疗的常见处方、如何膳食、运动、养成良好的生活习惯、良好的心态等方面用简单通俗...……更多
注意了,教你几个养肝小妙招,守护健康
肝脏是五脏之一,是人体以代谢功能为主的一个器官。中医认为:肝主疏泄,与目相通,人体中的毒素,都通过肝来排解。肝不好体现在眼睛和面部,眼白和皮肤发黄,眼睛的分泌物增多,面部长斑,眼周瘀血,都是肝气不足...……更多
足底按摩多久做一次好
足浴是一种十分释放压力的保健项目。针对身心健康的盆友和生病的盆友都合适采用。那类足浴开展多长时间针对人体是有利的呢?我们在做足浴的情况下要注意什么?假如你想要知道大量关心足浴的专业知识。何不一起来掌握下...……更多
怎么判断体内湿气重?中医师详细解读,并给出食疗、治疗方案
...的或稍稍活动就汗很多,怕热,大便有灼热感等。3.如何食疗?食疗只适合病情不太重的人,推荐茯苓和薏苡仁。如用茯苓做茯苓粥、茯苓饼,适合寒热不太明显的有湿气患者。薏苡仁可以煮粥,或煎水代茶,适合偏于湿热的人...……更多
养脾胃妙招,多动脚趾可健胃
...地养护脾胃呢?本文将为您介绍一种简单而有效的养脾胃妙招——多动脚趾健胃法。一、脚趾与脾胃的紧密联系在中医理论中,人体的各个部位都与脏腑经络紧密相连。脚趾作为人体的末梢部位,与脾胃经络有着密切的联系。通...……更多
...,既伤神耗气,又久视损伤肝目。这几个提升免疫力的 食疗小方请收好除了合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、积极的心态等外,浙江省中医院治未病中心健康管理中心主治医师魏澹宁和浙江省中西医结合医院(杭州市红...……更多
掌握这3个妙招,就能炖出和饭店一样好喝的鸡汤了
炖鸡时,万万不可焯水!教你3个妙招,鸡肉嫩滑不柴,汤鲜味十足冬至到了,天气越来越冷,进入数九天,要注意保暖防寒,还要补充营养,增强免疫力,这个时候我会经常给家人吃鸡肉。鸡肉营养丰富,含有大量的蛋白质、...……更多
南阳医疗机构开展食疗药膳服务
...药发展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》,安排各级医疗机构开展食疗药膳推广工作。《通知》要求,南阳市各级中医医院发挥中医药特色优势,结合医院营养餐厅现状,因地制宜,设立仲...……更多
中医药对防控高血压有妙招
...中医智慧”高血压日主题活动举行中医药对防控高血压有妙招义诊现场 林添杰 蔡昭旭 摄羊城晚报讯 5月17日,“生活中的中医智慧”健康促进行动暨5·17世界高血压日主题活动在广东省中医院多院区同时进行。当天上午,广东省...……更多
补气血顺序要对,不然全白费
...么,如何补气呢?中医有许多方法可以帮助我们补气,如食疗、药补、运动等。在食疗方面,我们可以选择具有补气作用的食物,如黄芪、党参、山药、大枣等。这些食物能够增强人体的免疫力,提高抵抗力,从而改善气虚症状...……更多
糖尿病肾病的中医食疗方
...于糖尿病,是因长时期的糖脂代谢紊乱损伤肾脏造成。其食疗方法首先在于节制饮食,少食多餐,降低血糖,减轻胰岛细胞的负担。中医认为,其病机为本虚标实,早期多阴虚燥热,中期多气阴两虚,晚期气血阴阳俱虚。故食疗...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...病中心夏公旭副主任中医师提醒,虽然春季的野菜不少有食疗功能,但是食用的注意事项也有不少,如何更好的食用野菜,健康与美味兼得呢?专家们为大家准备了一份“初春十大常见野菜食疗参考指南”,感兴趣的市民不妨一...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素,调查显示我国成人高血压患病人数估计为2.45亿。进入冬季,高血压患者的血压会随着季节的更替而变化,呈现“秋冬高,春夏低”的特点,因此正确认识和防治高血压至关重要。1....……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...触公共物品后,都应该用肥皂和水仔细洗手;中医养生小妙招除了上述的预防措施,中医还有一些小妙招可以帮助大家在秋冬季保持健康;艾灸艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激,可以温通经络...……更多
阴虚还是阳虚,这个方子阴阳双补,滋肾阳,补肾阴,补肝养心!
...小茴香、杜仲、牛膝、枸杞子、菖蒲、远志、菟丝子、覆盆子等药物组成。这些药物相互配合,能够起到滋阴补肾、填精益髓、养心安神的作用。下面我们来具体了解一下仙人还少丹的作用和适用人群:1.滋肾阳仙人还少丹中的...……更多
中医食疗益处多
...自:中国中医药报主题 呼吸系统疾病的中医药防治中医食疗益处多□ 舒忻 秦绍林 中国中医科学院眼科医院近期,支原体感染、流行性感冒等呼吸系统感染疾病高发。除了强调未病先防的“治未病”思想,中医还非常重视“愈...……更多
防流感,快收藏这5个中医小妙招!
...河北省中医院呼吸二科主任郭洁给大家介绍的5个中医小妙招吧! ……更多
补脾最好的办法是升阳,中医教你升阳,散寒湿,有效补脾不费力
...才能升阳呢?中医有很多方法,比如中药、针灸、推拿、食疗等。下面我就给大家介绍一些简单易行的方法,让大家在家就能升阳补脾。 1、中药升阳法中药是中医治疗疾病的主要手段之一。在补脾方面,有很多中药都有升阳补...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...,冬季是进补的最佳时期,食补可抵御严寒,补充元气。食疗进补既简单又养生,那么冬季进补的好食材有哪些?白萝卜。冬季人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘,性凉,能顺气消食、化痰止咳...……更多
足底筋膜炎吃什么药效果好
针对一个健走而言,最痛楚的莫过膝关节损伤。它会让我们的慢跑方案黄,让我们只有眼巴巴的呆在家里。可是膝关节损伤也是在所难免的,因此怎样尽量避免膝关节损伤,尽早从这当中尽快恢复,就变成我们务必時刻关心的...……更多
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雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
郑州长江中医院:专业治疗不孕不育 让家庭重拾欢笑与温馨
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院:肛周脓肿的典型症状有哪些?
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院:技术水平专业全面 赢得患者认可
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
图片 郑州民生耳鼻喉医院第29期“我是小医生”职业体验课圆满
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日,20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们,在家长和老师的陪伴下
2024-11-11 18:01:00
中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛
2024-11-11 18:19:00
中科御方|中医养生之道:回归自然,颐养天年
在快节奏的现代生活中,人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰,健康问题日益凸显。然而,当我们回望古代,那些深谙养生之道的圣人
2024-11-11 18:20:00
中科御方|中医视角下的生命节律与生育
从古至今,中医对于生育的理解,始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话,不仅揭示了人体生长发育的自然规律
2024-11-11 18:21:00
中科御方|“真人”之境:探寻生命的“不老泉”
在中医古籍中,“真人”一词,象征着对生命极致追求的境界。他们洞悉天地规律,把握阴阳变化,通过呼吸精气、独立守神,达到与天地同寿的境界
2024-11-11 18:22:00
中科御方|探寻至人、圣人、贤人的长寿之道
从《黄帝内经》到后世的诸多医家典籍,中医养生不仅是一门学问,更是一种生活哲学,它教会我们如何在纷扰的尘世中,找到身心的平衡点
2024-11-11 18:23:00
爱让母亲看得见,眼科专家张忆亲手为母亲驱散白内障阴霾
近日,上海爱尔眼科医院特需医疗国际部来了一位普通而又特殊的患者——吕奶奶,说她普通,因为她和许多老年人一样,深受白内障的困扰
2024-11-11 18:27:00
热闻丨每天咖啡不断,女子喝出反流性咽喉炎
对于很多上班族来说,咖啡就是“续命神器”,有的人甚至一天喝上好几杯。小心!过量喝咖啡可能会对身体造成严重的负面影响。杭州白领张女士是一位资深的咖啡爱好者
2024-11-11 18:35:00