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在快节奏的现代生活中，许多人都面临着气血不足的问题。气血的调理治疗不仅关乎我们的身体健康，更影响着我们的生活质量。那么，气血该怎么调理治疗呢？首先，饮食是调理气血的关键环节。合理的饮食结构能够为身体...……更多
2024-06-06 15:12:00气血,妙招,食疗,怎么办,气血,身体
...疫力，预防疾病。下面，我就从中医的角度，教你3个小妙招，激活全身免疫力。妙招一：调理脾胃脾胃是人体的后天之本，是气血生化之源。脾胃功能正常，才能保证食物的消化吸收和气血的充盈。反之，如果脾胃功能失调，...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...让面部皮肤嫩白去皱清斑。怎样能淡斑祛斑？4个祛斑小妙招！从此做“班”花1.美白祛斑从早晨做起每天早上两杯白开水，是一天美白的开始。睡了一晚醒来，毒素都堆积在体内，早上是较好排毒的时候，所以每天早上起来喝两...……更多
2023-10-11 06:11:00妙招,皮肤,黑色素,西红,美白,猕猴
...及收纳整理师高婷提示，家中做扫除千万悠着点，一些小妙招可事半功倍。扫除不等于锻炼别过度劳累距离春节还有近一个月的时间，很多市民开始着手给家中做扫除，除旧迎新。有市民认为，做扫除就相当于锻炼身体了，多做...……更多
2024-01-11 02:06:00家务,长时,重点,市民,劳动,可采
本文转自：海南特区报关注肺功能肺功能康复有妙招！肺是人体最重要的呼吸器官，其功能检测和康复是预防和治疗呼吸系统疾病的重要手段。随着环境污染、吸烟和其他生活方式因素的影响，肺功能问题正日益普遍。本文将...……更多
2023-11-20 10:25:00妙招,康复,功能,肺部,功能,康复
...，成为了我们关注的焦点。下面，就为大家介绍6个控盐妙招，助你轻松实现健康饮食。一、逐渐减少用盐量很多人已经习惯了在烹饪过程中添加大量盐分，但这并不是一个好习惯。为了降低盐的摄入量，我们可以尝试逐渐减少...……更多
2024-06-14 06:20:00健康饮食,妙招,饮食,健康,摄入量,盐罐
在这个快节奏的世界里，我们每个人都可能会遇到让自己心情低落的时刻。面对这些挑战，学会如何调节自己的情绪，真的很重要哦！今天就来跟大家分享一些我个人实践过的、有效的情绪调节策略，希望这些小贴士能帮到正...……更多
2024-09-04 16:31:00妙招,好心情,好心,调节,情绪,乳腺
随着现代生活节奏的加快，工作压力和生活压力不断增大，越来越多的人开始关注自己的身体健康。在中医理论中，肾脏和肝脏是人体重要的脏器，它们分别承担着“先天之本”和“藏血调节”的功能。因此，保持肝肾的健康...……更多
2024-03-19 11:26:00妙招,肝肾,健康,肾脏,肝脏,滋养
...烟花时，穿戴适当的防护装备，如手套和护目镜，以保护身体的暴露部位，降低可能的伤害风险。张思叶主任强调：如果在燃放烟花爆竹后出现听力下降、耳鸣等症状，一定要及时就医!听力损伤越早治疗，恢复的可能性就越大! ……更多
2024-02-22 16:58:00烟花爆竹,爆竹,烟花,耳朵,医生,听力
女人气血不足，试试这3个养气血的小妙招，助你告别“黄脸婆”！1.运动在生活中我们都听说过这样一句话叫做生命在于运动，并且对于每个女人来说，如果保持适当的运动，就会起到强身健体的效果，而且对于那些体内气血...……更多
2024-01-31 12:36:00气血,妙招,女人,气血,女人,身体
...提高，不利于减肥瘦身。关于减肥瘦身，你还有其他的小妙招吗？欢迎在下方留言评论。 ……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
...花爆竹深圳市应急管理局表示，2023年初，燃放烟花爆竹问题成为社会舆论关注的热点，国内一些城市顺应市民群众呼声，解除销售、燃放烟花爆竹禁令，允许民众春节期间在划定区域和限定时间燃放烟花爆竹。与往年相比，2023...……更多
2023-12-14 15:56:00烟花爆竹,禁令,爆竹,深圳,人大代表,烟花
...真的是特别重要的东西，一定要格外注意。调理气色的小妙招，女性们赶紧安排起来吧
1、释放心中的压力很多女性的气色不好，都是因为生活和工作的压力太大，每天都处在高度紧张中。时间久了，身体的内分泌、代谢能力，...……更多
2023-01-07 21:06:00气色,妙招,来吧,女性,气色,女性
...预防工作。今天就来介绍几个可以帮助大家远离血栓的小妙招。1、多喝水多喝水是预防血栓最简单也最有效的方法，只不过很多人对于喝水相关的知识都不太了解，经常会认为不口渴就不用喝水，或者是认为只要喝过水那么就...……更多
2024-06-24 20:27:00血栓,血液,意味,流动,身体,问题
...来电，不透露个人信息，遇到转账汇款要多核实，发现有问题及时报警；不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧等不接触不参与，理性表达观点，不造谣不信谣不传谣；做好假期规划，养成健...……更多
2024-01-25 11:18:00提示,安全,孩子,安全,教育,灭火
...并不需要对生活方式做出重大调整。有八个基本但有效的妙招可以帮助你提高代谢率，改善整体健康水平。1.结合力量训练提高代谢率的最佳方法之一是增加肌肉。人在休息时，肌肉组织比脂肪组织消耗更多卡路里。每周至少两...……更多
2024-06-15 19:22:00妙招,减肥,代谢,训练,能量,绿茶
根据发生抽筋时的身体状况和外界条件，过度疲劳、体液流失、养分失衡、负荷过重、姿势或体位不佳、供血不足、温度骤变等因素，都会影响肌肉在收缩过程中那些起调控作用的物质。肌肉组织是由许多个纤维样细长的肌细...……更多
2024-09-01 12:08:00妙招,游泳,危险,生活,肌肉,身体
...千万不可长时间放任不管。
以上是生活中常见的养肝小妙招介绍，主要包括远离酒精、按时休息、远离高油饮食、远离霉变食物和及时调整情绪。如果这五个好习惯全部都能养成并长期坚持，那么拥有健康的肝脏就不会太过困...……更多
2023-12-26 13:45:00肝脏,保证,医生,健康,肝脏,食物
...免发生危险。3、生姜水泡脚泡脚作为便捷有效的养生小妙招，一直以来都非常受大众欢迎。不过很多人不知道的是，其实经常泡脚对保养脾胃也有很大好处。脾胃虚弱的人群往往会有身体内湿气过重的烦恼，而经常泡脚则可以...……更多
2024-06-22 06:07:00脾胃,脾胃,身体,虚弱,问题,保养
...，却能有效缓解脊柱压力。小动作大效果：日常锻炼脊柱妙招除了专门的拉伸，日常小动作也能锻炼脊柱。比如，走路时抬头挺胸，保持正确的姿势；利用休息时间做些简单的脊柱操，像左右摇摆、上下点头等。这些看似不起眼...……更多
2024-04-22 10:20:00脊柱,僵硬,上班族,脊柱,长时,小动
...因素，采取综合措施。钙补得当——3个增强钙吸收的小妙招1.饮食搭配新策略要想促进钙的吸收，单纯依靠钙片是不够的。日常饮食中应富含维生素D和镁，这两种营养素对促进钙吸收至关重要。例如，富含维生素D的食物有鱼油...……更多
2024-04-07 11:18:00钙片,骨子,妙招,骨骼,维生素,钙质
...就需要补一补了。阅读延伸——你不得不知的3个养肝小妙招1、喝柠檬水喝水有助于排出人体内的毒素，减轻肝脏负担，也可以试着往水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，更有利于肝脏排毒解毒。2、调整睡姿因为...……更多
2023-01-06 19:50:00妙招,建议,肝脏,药物,长时,胆汁
...待这件事就好。想要缓解“秋乏”现象，可以试试这些小妙招
1、科学，且高效地午睡既然觉得疲惫，那就趁着中午时间，让自己好好休息。对于秋天这个季节来说，其实午睡更加重要，能很好的缓解秋乏。只不过，午睡也是有...……更多
2023-11-09 17:43:00妙招,现象,身体,妙招,饮食,时间
...孕的几率，下面几招快速怀孕的方法快来试试吧!好孕小妙招提前三个月补充叶酸补充叶酸有预防胎儿畸形和孕妇贫血的功效，也可以满足胎儿对这一维生素的需求，建议女性服用叶酸时间从从备孕时期一直服用到孕妇怀孕前期...……更多
2024-05-31 16:46:00妙招,狂飙,直线,排卵,女性,叶酸
...与期待更是难以言喻。别担心，这里有三个微妙而有效的妙招，帮助你悄悄揭开她心动的面纱。一、观察她的眼神交流眼睛是心灵的窗户，透过它，你能捕捉到许多言语无法表达的情感。与她交谈时，不妨多留意她的眼神。如果...……更多
2024-07-11 06:04:00妙招,眼神,身体,观察,好感,语言
...，一切良性的自我暗示都可以缓解烦躁与不安，摆脱心理问题困扰。另外，也特别提醒为人子女者，在条件允许的情况下，要尽可能抽时间多回家陪伴老人，当然不仅在节日里送去关爱，还要注重平日里对老人的孝敬。牢记常识...……更多
2023-01-13 14:12:00迎新,幸福,健康,疾病,中毒,一氧化碳
女人气色差、易长斑？教您5个补血养颜妙招，再也不做黄脸婆！在这个看脸的时代，女性朋友们对于自己的容貌可谓是呵护有加。然而，现实生活中，许多女性朋友却常常面临着气色差、易长斑的问题。那么，如何才能让自己...……更多
2024-10-11 14:33:00女人气,易长,色差,妙招,女人,肌肤
...晚上睡觉口干舌燥的原因，并分享一些实用的口腔健康小妙招，助你安睡一整夜。#健康红十字#一、口干舌燥的原因晚上睡觉时出现口干舌燥的现象，可能与多种因素有关。一方面，可能是由于室内空气过于干燥，导致口腔水分...……更多
2024-05-11 08:53:00妙招,口腔,健康,口腔,水分,健康
饮食调理，内外兼修春夏换季，气温逐渐升高，我们的饮食也要跟着变。这时候，要多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，比如草莓、樱桃、黄瓜等，它们不仅口感清爽，还能帮助身体排毒。同时，别忘了多喝水，保持身体的...……更多
2024-04-22 10:07:00春夏,妙招,养生,姿态,健康,春夏
...，科学调理，完全可以让高血压不再可怕。
日常调理小妙招低盐饮食，血压稳定控制盐的摄入是管理高血压的关键。研究表明，过多的钠摄入会增加血液中的钠浓度，导致血容量增加，从而引起血压升高。每人每天摄盐量应控...……更多
2024-07-24 18:06:00不反弹,妙招,高血压,血压,健康,运动
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有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
为进一步加强居民消防安全隐患排查，压减消防安全隐患苗头，提升居民消防安全意识，有效预防和遏制火灾事故发生，助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
近日，织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中，学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
近日，贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动，通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
近日，织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议，总结回顾2024年工作开展情况，分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00