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日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
眼睛,作为我们与世界沟通的桥梁,是我们感知外界信息的重要器官。然而,在现代社会,随着电子设备的普及和不良生活习惯的增多,眼睛健康问题日益凸显。你的眼球,这个直径不过2厘米左右的小球体,却拥有比高清相机...……更多
眼睛,这扇心灵的窗户,随着岁月的流转,也在悄然发生着变化。从儿童时期的清澈明亮到老年时期的朦胧不清,眼睛的每一次变化都与我们的年龄、生活习惯、环境暴露等因素密切相关。了解眼衰老的发生发展规律,并采取...……更多
干眼症盯上年轻人,预防\\\
冬季寒冷干燥,一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备,使越来越多的年轻人受到眼疲劳、眼干涩、异物感等问题的困扰,干眼症已成为新的“眼部...……更多
远离老花眼!日常4妙招让你摆脱“雾里看花”的尴尬
...困难,正如“雾里看花”一般。面对老花眼来袭,日常4妙招能还你一个清晰的世界。1、正确认识老花眼是关键要知道老花眼并非疾病,而是眼睛的自然老化过程。因此,不必过于担忧或恐慌。然而,也不能忽视其对生活和工作...……更多
护肤方法:哪些妙招能有效护理眼部?
眼部护理需要保证充足的睡眠,减少对手机、电脑等电子产品的使用时间,保持正确的书写姿势等,从而达到防止眼睛出现过度疲劳的现象。除了使用眼膜,以下方法也可以帮助眼部护理。1. 保持充足睡眠:睡眠不足容易导致...……更多
南阳市眼科医院知名专家曹华提醒大家:冬季护眼有妙招
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 李霞)俗话说:冷在三九。三九是一年中最冷的时候,此时气温很低,因此添衣保暖,避免受凉成为每个人必修课,近日,南阳市眼科医院知名眼科专家、南阳市眼科医院门诊部副主任...……更多
眼睛干涩异物,是什么原因导致的?
...以在医生操作下通过晶状体植入术进行治疗。眼睛护理小妙招:1、适当休息:用眼30~40分钟,可以闭眼休息5~10分钟,也可以向远方眺望5分钟左右,能够缓解眼部疲劳。2、减少使用电子产品:每天看手机打游戏的时间不宜过长,...……更多
这些护眼小妙招,记得要收好
...,但是真的接受不了他们眼睛视力越来越差。这些护眼小妙招,记得要收好1、远离电子产品现在的孩子,他们基本上都是电子产品不离手。只要逮到机会,不是看电视,就是玩手机或平板,从来没有想过放下。众所周知:电子...……更多
有种营养物质能保护眼睛,经常看手机的人一定要吃够
...入,就能满足身体对叶黄素的需求。03保护眼睛的日常小妙招除了通过饮食补充叶黄素,我们还需要在日常生活中养成良好的用眼习惯。比如,每隔20分钟,就把视线从手机、电脑上移开,看看20英尺(约6米)远的地方,持续20秒...……更多
开学前 别忘了给孩子检查一下视力
...接触时间。每天要保证2小时以上的户外活动时间。[配镜妙招]建议3—6个月重新验光小朋友们处于快速生长发育阶段。在繁重的学习中,用眼环境和程度常常发生变化,眼睛的屈光状态也常常发生改变,家长在提醒孩子们注意眼...……更多
沉迷玩手机,七旬老人近视竟高达2300度?专家提醒“近视人”要熟知这些护眼攻略
...视网膜脱离范围进一步扩大,免于手术的困扰。”护眼有妙招,守护“近视人”的清晰视界傅映晖强调,高度近视人群在日常生活中更应该保护好视力,例如尽可能地减少手机屏幕使用时间、避免长时间近距离用眼等,以下是几...……更多
三维一体近视管理:期末备考与护眼两不误,济南普瑞眼科医院提醒注意这几点!
...学用眼才有更好的状态面对期末复习,下面这几点护眼小妙招家长们赶紧收藏起来!1、正确的读写姿势家长要注意监督孩子看书写字时候的坐姿是否端正,做到“三个一”,即:握笔写字时手指离笔尖一寸,胸部离桌缘一拳,...……更多
定期检查视力,及时发现眼部问题,有利于眼睛的健康
...为容貌增色,更能展现一个人的精神状态和气质。想要让眼睛变好看,除了注重日常保健,还需要了解一些美学技巧。本文将为您提供一些护眼方法以及提升眼睛美观的建议。一、护眼方法1.保持健康的生活习惯充足的睡眠、合...……更多
...的方法,以免陷入误区。一、眼部清洁眼部清洁对于保持眼睛的健康至关重要。正确的眼部清洁方法可以有效地清除污垢、细菌和其他有害物质,并减少眼睛受到感染的风险。以下是一些简单有效的眼部清洁方法,帮助您保持清...……更多
隐形眼镜戴出血管增生?一文教你正确佩戴、科学选择隐形眼镜
...了一个令人警醒的现象:长期不当佩戴隐形眼镜可能导致眼睛血管增生,甚至严重影响视力。隐形眼镜,非隐形的问题:常见风险揭秘在日常生活中,隐形眼镜为许多人提供了方便与舒适,但它们也可能引发一系列眼部健康问题...……更多
总感觉眼干怎么办?这几个小妙招有效缓解眼睛干涩
...治疗。出现干眼症怎么办?记住这几个缓解眼睛干涩的小妙招。1.使用眼部护理产品对于干眼症患者来说,使用眼部护理产品是最直接有效的缓解方式,这种方式适用于大多数干眼症患者。常用的眼部护理产品有人工泪液、促进...……更多
告别眼疲劳!超实用护眼小妙招来啦
定期让眼睛“放假”每天都盯着手机、电脑,眼睛也需要放松哦!每隔一小时,就站起来走走,眺望一下远方,让眼睛远离屏幕一会儿。或者,你可以尝试闭眼深呼吸几次,给眼睛做个简单的SPA。还有个小方法,就是手掌搓热...……更多
...夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天,就是春节啦!在春节这个千家万户团聚的重要节日,开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局,同学局、老友局,7天的假期相信大家都...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...清、视物变形、视野中出现遮挡等症状不可轻视,是维护眼睛健康的第一步。从日常生活中的预防措施到必要时的专业治疗,了解这些信息,对保护宝贵的视力至关重要。“视力模糊不再模糊:揭秘视物不清的隐患”当眼前的世...……更多
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足,或脾胃虚弱,或心火旺盛,都可能影响到眼睛的健康。因此,中医在缓解眼部疲劳、预防...……更多
这4个行为会“伤眼”,生活中很常见,劝你能改就改
眼睛是心灵的窗户,只有保持视力正常,眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病,其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升。要了解哪些行为对眼睛的伤害大,如果自己也有,尽早改掉,而没有疾...……更多
肺癌来临,眼睛先知?出现这种情况,不要忽视了
...可能在身体其他部位产生信号。近年来,医学研讨标明,眼睛的奇异变化可能是肺癌的一个潜在警报信号。本文将深化讨论这些变化以及为什么我们不应该无视它们。一、肺癌与眼睛的联络眼睛是身体一个复杂的系统,与很多疾...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...看书、看电视还是使用电脑,都要保持适当的距离,避免眼睛与屏幕过于贴近,以减少对眼睛的疲劳。2.每隔一段时间休息。长时间用眼容易导致眼睛疲劳,因此,每隔40-60分钟,应让眼睛休息一下,远离屏幕,远眺远方或者闭...……更多
这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
随着电子产品的普及和学习压力的增大,学生们的眼睛健康状况越来越受到关注。除了合理的用眼习惯和定期的眼部检查,饮食也是保护眼睛健康的重要因素。在众多食材中,有6样被公认为“护眼黄金菜”,学生们常吃不仅可...……更多
长时间工作后眼睛干涩?可能是用眼过度,保护眼睛的五个小窍门
...忙碌了一整天后,当你从电脑屏幕上抬起头来,突然感到眼睛干涩、视物模糊,甚至伴有轻微的刺痛感。这种情况在我们的日常工作中并不罕见。实际上,这可能是一种被称为“用眼过度”的现象。随着数字化时代的到来,我们...……更多
20年前被人忽悠做了激光近视手术,告诉你真相:视力下降多少?
...内没有变化的原因。2、眼部疾病眼部疾病是指任何影响眼睛正常功能的病理状态,比如白内障、青光眼、黄斑变性、干眼症等等。这些疾病会损害眼睛的各个部分,比如晶状体、睫状体、视网膜、泪腺等等,从而导致视力下降...……更多
为何人老就会眼花?40岁以后就要小心了,教您眼部如何抗衰老
...们采取有效的抗衰老措施。1.晶状体硬化与屈光能力下降眼睛中的晶状体是实现聚焦功能的关键,随着年龄增长,晶状体会逐渐硬化并丧失弹性。在年轻时,晶状体能够轻松地变形,以适应不同距离的焦点调节。但是,随着时间...……更多
爱眼护眼的 6个技巧,关注视力健康
眼睛,被誉为心灵的窗户,承载着我们对世界的感知与理解。因此,保护眼睛的重要性不言而喻。眼睛的健康与否影响我们的视觉体验,一个健康的视力可以让我们更好地欣赏这个世界的美丽与多彩。无论是欣赏一幅画作,还...……更多
了解干眼症,数字时代保护视力很重要
...系,能够让我们更加关注并采取相应的措施来保护我们的眼睛。下面将详细介绍干眼症和在数字时代保护视力的重要性。一、了解干眼症干眼症是一种常见的眼部疾病,其主要特点是眼球表面的泪液供应不足或质量下降。泪液在...……更多
眼部保健是否能够达到这个目的呢?
...。瞳孔会在光线暗的环境下扩张,以便让更多的光线进入眼睛,从而提高视觉亮度。然而,近视眼患者的眼球形状不正常,导致光线聚焦在视网膜前面,而不是在上面。因此,当瞳孔扩张时,更多的散射光线进入眼睛,使得近视...……更多
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晚上吃什么不会胖-马铃薯
晚上吃什么不会胖-马铃薯1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%)
2025-03-06 21:52:00
定安粽子:小粽子里有大功夫
南海网3月6日消息(记者 程小丹)白花花的糯米、清香的粽叶、加上各种馅料,渐渐被裹成了一个个有棱有角的粽子,清香扑鼻。定安粽子以其绵柔浓香
2025-03-06 22:36:00
探访厦门八市 解锁闽南春季餐桌上的健康密码
惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市,解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯(海峡导报记者 昌利君 文/图)“春雷响
2025-03-06 22:59:00
共防HPV,“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动
3月4日,HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补,集结顶尖专家和社会力量
2025-03-07 00:06:00
仁怀市盐津街道开展2025年“三八”妇女节主题活动
为加强对女性职工的关心关爱,丰富干部职工精神文化生活,增强全街道干部职工凝聚力。近日,盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
2025-03-07 00:06:00
“政企社”协同助力女性“明眸皓齿”
3月5日,金阳街道创新搭建“政企社”协同平台,联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动,旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
2025-03-07 00:07:00
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校赴马鬃乡开展民族服饰文化考察
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵,进一步搞好优秀文艺节目编排工作,3月3日,桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
2025-03-07 00:07:00
“大手”牵“小手”推动中医药文化进校园
岐黄文化进校园,传承国粹助成长。3月5日,贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校开展理论学习活动
3月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动,深入学习领会全国老干部局长会议精神,此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
2025-03-07 00:38:00
江皓医生:肺癌的早期症状和前兆有哪些?
众所周知,肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病,其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿,很容易被忽视,因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
2025-03-07 00:52:00
如何防治过敏性鼻炎?中医儿科刘岩医生:警惕过敏性鼻炎的后果!
儿童过敏性鼻炎,又称小儿变应性鼻炎,是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
2025-03-07 01:59:00
观山湖区观山街道关工委组织开展“小小法官梦 法治伴成长”主题活动
为促进青少年儿童树立正确的法治观念,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
2025-03-07 03:14:00
筑牢安全防线 乐享幸福晚年——花溪区老干部党校、老年大学开展2025年春季学期开学第一课
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量,确保老年人的生命财产安全,3月3日,贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
2025-03-07 03:14:00
省交通运输厅到安顺公路管理局调研指导离退休工作
3月4日,省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
2025-03-07 04:48:00
织金县开展“净化网络环境·保身心健康”志愿服务活动
为进一步发挥网吧义务监督作用,营造健康向上的网络环境。近日,织金县委组织部、县关工委联合县文广局,组织“桑榆红”志愿服务分队部分老同志
2025-03-07 04:48:00