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...向同侧代偿性倾斜，就表示该侧臀中肌薄弱。臀肌锻炼小妙招：●妙招1：臀桥（1）身体平躺在垫上，双手掌心向下平放于身体两侧，双腿微微分开至略宽于肩并弯曲呈60度，脚掌平踏于垫面；（2）在起桥位时，肩、髋、膝至少...……更多
2023-10-18 03:32:00妙招,臀部,肌肉,骨盆,膝关节,测试
《妻子的浪漫旅行6》中，陈乔恩谈到结婚后改变最大的是和家人变得更亲密了。这都源自艾伦的家庭氛围：不管身处何处，谁的生日都会打电话一起唱歌。而回忆起艾伦的父母给自己庆生还把自己当作“女儿”，陈乔恩也现场...……更多
2023-01-11 20:57:00乔恩,艾伦,妻子,父母,旅行,浪漫
...他严重健康问题的前兆。了解脂肪肝的危害、学习护理小妙招，对维护肝脏健康至关重要。一、脂肪肝的危害生理层面的危害：(一)肝功能受损：脂肪肝导致肝脏功能受损，影响其正常解毒和代谢功能。长此以往，导致体内毒素...……更多
2024-01-13 10:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,护理,脂肪肝,脂肪
...熬的更年期呢？身边很多姐妹分享了她们的心得。这些小妙招，每一个都值得借鉴，很实用。李大姐：50岁分享妙招：改善饮食，针对性补充营养到了更年期，身体肯定走下坡路，难免出现营养跟不上的情况。要是不想各种身体...……更多
2023-11-09 17:19:00年期,妙招,身体,雌激素,妙招,问题
...见好转，那今天李医生就跟大家一起分享两个药，一个小妙招，来轻松搞定咽喉疼痛。咽喉疼痛是我们每个人都遇到过的问题，尤其是今年秋季，许多地方都有流感和支原体肺炎的爆发，那抵抗力差人的都出现了像咽痛咳嗽等等...……更多
2024-04-10 06:19:00咽喉,妙招,疼痛,只是,两个,咽喉
...示美好时代给生活所带来的快乐幸福的原创歌曲《一起去旅行》面世。“我是大好河山哪一个？山河好大都是我的歌，唱着跳着乐着笑着，这就是我们美好的生活……”青年歌手郑壹囍倾情演唱的《一起去旅行》歌词朗朗上口，...……更多
2023-10-12 07:53:00旅行,歌曲,张家,张家口,杨光,曲作者
...男性的角度上，用他们的思维方式思考问题，学会这三个妙招就可以轻松解决。一、关注自己的生活即使你遇到了一个非常喜欢的人，你也不能天天围着他转，什么事情都想到他，做什么都是为了他。虽然你想时时刻刻的和他在...……更多
2023-11-20 19:33:00妙招,三个,男人,男人,生活,对方
...起了”“那给你转钱”“不用不用，还可以坚持”省钱小妙招请你务必收下！虽然玩的时候很开心但是大家对自己规划不好生活费会感到很后悔如何守住你的钱包这就需要我们拥有理财消费的意识在这里为大家准备了一些省钱小...……更多
2023-12-06 15:11:00妙招,大学生,大学,钱包,同学,妙招
...被湿冷的天气“魔法攻击”，三位北方憨憨使出了怎样的妙招应对？又是谁完全沉醉于湖南火箱的温暖魔力？品茶、挖竹笋、烧烤、骑行……面对琳琅满目的休闲项目，三人会怎样选择？首探衡阳体验刺激山地越野 李雪琴突袭...……更多
2024-04-13 15:23:00衡阳,导演,兄弟,雪琴,大勋,麒麟
...苏州青春没有售价，疯狂就在当下！近日，郭先生坐公交旅行的视频在网络上爆火，此时距离他第一次公交旅行过去了一年半时间，距离辞职旅行刚满3个月。11月20日，扬子晚报/紫牛新闻记者联系上了正在江苏境内旅游的郭先生...……更多
2023-11-21 20:52:00小伙,看世界,方式,旅行,经济,先生
...你，那你就不要着急，要找对方法。断联后，用这三个小妙招，可以让男人主动的来找你。一、暗示他，保持适当的距离感当男人不联系你的时候，千万不要大吼大叫的去质问他，非得要人家给你一个解释，一定要刨根问到底。...……更多
2023-11-18 06:18:00妙招,主动,三个,男人,男人,感情
...分发防疫宣传手册和健康小礼包，并向旅客们分享防疫小妙招。印有“温暖回家路”字样和兔年纹样的红色礼包内放有N95口罩和酒精消毒棉片，为旅客的回家路添上了满满的幸福保障。在铁路上海虹桥站站台上，旅客等待G1373次...……更多
2023-01-07 19:14:00上海,旅客,出行,铁路,保障,安全
...民群众的获得感、幸福感、安全感更足。调解工作有哪些妙招、实招、硬招？近日，记者采访了“全国模范人民调解员”耍惹阿觉，“全国模范人民调解委员会”成都市金堂县赵镇街道河湾社区人民调解委员会。“德古”调解员...……更多
2023-11-28 04:06:00妙招,模范,基层,全国,调解员,德古
...礼而选择了退婚，并辞掉了工作，拿着16.8万元的存款去旅行，以释放内心的压力。如今，旅行的热情逐渐散去，他告诉记者，关于以后怎么办，他还需要想想。（据11月2日九派新闻）据郭晓自述，他本来已经接受了18.8万元的彩...……更多
2023-11-03 10:04:00彩礼,山西,积蓄,女友,男子,旅行
...卑微”被挂上热搜的朱丹，最近在夫妻真人秀《爱的修学旅行》里，终于得偿所愿，瓦解了外人眼中“夫妻关系不和睦”的传言。 她和丈夫周一围的婚姻形状，这几年不断被外界捏塑。早几年上节目，她自曝在和丈夫的交往之...……更多
2023-11-17 18:52:00婚姻,丈夫,幸福,外界,节目,旅行
...活中，该如何正确规避这种事情发生呢？对此，内行人有妙招。一、梳理定期存款业务的三种方式就目前来看，银行办理的定期存款业务，主要有三种方式，只要将这三种方式梳理出来，那么日后储户在办理定期存款业务时，就...……更多
2023-01-16 11:58:00内行人,内行,妙招,银行,存款,银行
...喝玩乐，无忧无虑地享受着退休生活，几乎每个月都会去旅行。旅行对我们来说就是一种快乐，我们去各地欣赏风景，品尝美食，拍摄美丽的照片。这不仅让我们享受了各地的风光和美食，还在亲朋好友面前赢得了不少赞誉。我...……更多
2024-03-10 15:19:00退休金,大病,生活,退休金,儿女,老伴
鸡蛋保鲜小妙招！别只会放冰箱里，教你一招，保存的时间更久！鸡蛋是居家常备的食材，不管是水煮还是炒着吃，都是既营养又好吃。老人都说，曾经生活条件不好的时候，补充营养全靠吃鸡蛋，有时候过个生日才能吃上一...……更多
2024-02-22 20:17:00妙招,保鲜,冰箱,鸡蛋,时间,鸡蛋
...的，因此要想预防和缓解痔疮问题，你应该先看看这个小妙招，和痔疮说“拜拜”！并且据相关研究表明，在当今社会对于20岁以上的青年人来说，他们出现痔疮的发病率也在呈现出逐年增高的趋势，也就是说对于一些痔疮的发...……更多
2023-11-19 10:46:00痔疮,妙招,问题,痔疮,人们,问题
...们的生活和工作。好胃是靠养出来的，若能记住这5个小妙招，胃或许会一天比一天好。好胃是“养”出来的，记住这几个小妙招，胃或许会一天比一天好深蹲是一项不错的运动，对于减肥瘦身有不错的效果，而且它做起来也比...……更多
2024-02-23 11:17:00许会,妙招,胃部,生花,许会,妙招
...待这件事就好。想要缓解“秋乏”现象，可以试试这些小妙招
1、科学，且高效地午睡既然觉得疲惫，那就趁着中午时间，让自己好好休息。对于秋天这个季节来说，其实午睡更加重要，能很好的缓解秋乏。只不过，午睡也是有...……更多
2023-11-09 17:43:00妙招,现象,身体,妙招,饮食,时间
...并没有什么大问题。下面就为大家介绍想月经几天推迟小妙招。想月经几天推迟小妙招1.吃避孕药避孕药里面含有雌性激素的成分，补充足够的雌性激素，避免子宫内膜脱落，能够使月经延迟。2.服用安宫黄体酮每天1次，每次10...……更多
2024-04-16 14:33:00妙招,月经,月经,经期,炔诺酮,炔诺
全球气温的升高，给人们的生产生活带来严重影响。为了消暑纳凉，人们不得不普遍使用空调。但由于空调是非时之气，使用不当最易受凉感冒，患上所谓的“空调”病。其预防有八招。内外温差不超过5℃使用空调的房间温度...……更多
2023-01-09 22:12:00妙招,空调,空调,姜汤,最好,温度
...脾虚便溏这样的情况，以及除了健脾止泻之外，还有一个妙招很重要。随着我们生活水平的提高，进食的食物种类也丰富了起来，很多人会经常应酬或者聚餐，吃一些大鱼大肉、肥甘厚腻，奶茶、果茶、冰淇淋、酒水等等也是桌...……更多
2024-04-10 06:14:00妙招,脾虚,车前子,脾胃,就是,白术
...实，失眠多梦的根源在肝！疏肝解郁、安神助眠，中医有妙招！首先，让我们了解一下失眠多梦与肝的关系中医认为，肝主疏泄，负责调节气机升降。如果肝气郁结，气机不畅，就会对心血运行造成影响，导致心神不宁，从而出...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
本文编辑剧透社：彤心晓筑未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉知名港星梁靖琪近段时间在新剧《叠影狙击》中亮相，有追剧的网民都知道，她在剧中的戏份并不多，而且多数都是与方力申有对手戏，不知道大家对...……更多
2023-11-16 13:49:00四口,港星,新作,老公,一家,幸福
...在疫情期间结婚，未能有一个盛大的婚礼，也错过了蜜月旅行的机会。如今随着疫情的缓解，旅游业逐渐复苏。最近，儿子请了十几天的年假。一天晚上吃饭时，我提议说：“儿子啊，你们正好都有年假，为什么不趁这个机会去...……更多
2024-03-14 12:55:00蜜月旅行,蜜月,悄悄话,儿子,准备,旅行
...不通气怎么办呢？下面为大家介绍晚上睡觉鼻子不通气小妙招。晚上睡觉鼻子不通气小妙招1.按摩将一只手按在鼻子上，像是眼保健操第二节一样，从鼻腔的鼻梁上一直按压到鼻翼处。然后将鼻翼处旁边一直的地方继续按压，能...……更多
2024-04-16 14:33:00妙招,鼻子,鼻子,风油,风油精,生姜
本文转自：株洲新闻网目前，城区一些老旧小区因基础设施差、人员居住分散，无法引进物业公司，也难以实行自治，被称为“无人管”小区。为此，株洲市一些社区设法链接资源，积极发动居民力量，加强基础设施改造，做...……更多
2023-12-05 17:26:00株洲市,株洲,妙招,小区,基础,资源
...口的幸福时光在异国他乡留下了深刻的印记。张歆艺此次旅行中的造型简约而不失优雅，她大方地展示出自然状态下的皱纹，展现出了成熟女性的自信和魅力。在镜头前，她时而与儿子亲密互动，温柔的目光中流露出无尽的母爱...……更多
2024-04-11 14:53:00西班牙,翡翠项链,翡翠,亲子,项链,优雅
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在这个快节奏的时代，我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天，就让我们一起走进海洋的深处，探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
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秋天了，天气开始转凉，身体的抵抗力变得尤为重要，孩子也正是成长发育的关键时期，一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
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娃娃菜蒸鲈鱼食材准备：娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程：1.鲈鱼清洗干净，然后去除鱼骨、片好鱼片备用，接着加入适量的料酒
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山药木耳炒肉准备食材：山药、木耳、瘦肉做法步骤：1、山药去皮后切片，放入清水中浸泡片刻，防止氧化变色。木耳泡软后洗净，撕成小块
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张志俊先生，一位德高望重的陈式太极拳大师，于2024年8月26日与世长辞，享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新，其创立的“梢节领劲入妙境
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#玄学是否有效？#在我年轻的时候，玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会，我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳，很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
水果是许多养生和减肥人士的最爱，它不仅味道甜美，而且有着十分丰富的营养，吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候，许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
许多病从来都不是突然到访的，它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警，比如说在感冒之前，你很有可能会先打喷嚏，而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
和其他饰品相比，银饰的价格是比较低廉的，所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中，通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00
对于女性来说，为了更好的守护自身的健康，就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官，同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情，准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜，同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
近年来，女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加，且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下，对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
2024-09-14 19:04:00