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...学了,大人恢复工作都要调整状态,假期处于放松状态的孩子回归紧张有序的学习生活也会出现不适应,该如何调整?南京市夏光清德育名师工作室答疑:经历了一个长假,一些孩子会变得懒散、拖沓,生活不规律、不自律,甚...……更多
...分析。高考在即,不少家长忧心忡忡地向心理科医生咨询孩子考试焦虑问题。考试焦虑是学生普遍存在的问题,甚至有家长也出现焦虑、沮丧和无助等情绪。陆梦说,孩子考试焦虑的原因复杂多样,家长要先让自己冷静下来,探...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招,助您在日常生活中轻松保持身心健康,让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2....……更多
高考在即 如何调节心理压力
...出现信心型、迷茫型和放弃型三种形式的分化。信心型的孩子基础扎实、学习能力强,各科发展相对均衡,历次考试成绩稳定,对高考充满信心。放弃型的孩子基础差,或者经过努力,成绩没有进步,思想上陷入考大学没有希望...……更多
“聪明药”真能提高孩子分数?真正提分的办法在这里!
...“望子成龙”的心理骗钱的。所谓“聪明药”不但不能让孩子变聪明,反而会让孩子焦虑,头晕头痛!临近高考,家长不要迷信什么“聪明药”,做好这三样才能让孩子发挥良好:健康饮食,合理作息,放松身心!而日常学习中...……更多
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”。然而,当满怀期待地品饮之后,却发现依然辗转反侧,难以入眠,这无疑...……更多
暑假作业烂尾楼赶工名场面上演:小孩写不完 嚎啕大哭
...奋笔疾书,各种名场面引发网友热议。有老师提醒家长,孩子难免对开学产生焦虑情绪,请不要轻易训斥,空洞的说教也无助于缓解焦虑,不频繁使用开学刺激孩子完成学习任务,而要帮他们调整。另一方面,家长不妨按照学校...……更多
名师支招“踢”好临门一脚
...自己的情绪,以轻松自信的状态应对考试。学会接纳 做孩子情绪宣泄的“大沙发”作为家长,最后一周如何给孩子带来正能量,助孩子一臂之力?深圳市陶行知研究会班主任成长专委会理事长、福田中学资深班主任李元琳表示...……更多
面对孩子成长中的无力感,宝妈们需要学会接受和调整
...育儿过程中,宝妈们时常会面临一种无力感。当试图推动孩子,却发现孩子无法按照自己的意愿发展时,宝妈们很容易产生焦虑情绪。这种焦虑可能源于对孩子未来的担忧、对自己育儿能力的怀疑,以及对家庭、工作和社会压力...……更多
同学送的礼物被要求退还,这友谊的小船怎么做才不会翻?
...但我儿子说,送给他的那么这就是他的东西了,我也认为孩子说的没错。现在同学妈妈加我微信,要我还,可儿子坚决不肯。我该怎么做?温州市第二中学滨江校区专职心理教师金晶晶回复:家长可以先和自己的孩子深入谈谈,...……更多
一位教育“老兵”的焦虑和行动
...中国教育报挖掘学生行为表现背后的深层原因,让“困境孩子”被看见——一位教育“老兵”的焦虑和行动课堂上,任劲松为一名学生点赞。何文鑫 摄近日,记者走进四川省宜宾市叙州区育才中学采访,刚到校长办公室外,便...……更多
...适。针对这些“节后综合征”,给大家分享一些实用的小妙招。按摩穴位缓解莫名焦虑 过完年,年轻人纷纷离家,部分中老年人因此出现担心、焦虑等不适。这时,可尝试按摩神门穴(位于腕掌横纹尺侧端)、印堂穴(位于两...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...亲林梅回忆说,为了让葛天宇能够更好地备考,她会告诉孩子备考、考试都会消耗大量的体力和精力,因此,建议他适当吃点东西。“当然,这段时间的建议需要放缓口气,毕竟高考是他自己的事情,我和他父亲建议、劝说到位...……更多
...学生的成绩:数学95分,班级排名倒数。“平时一直觉得孩子的成绩挺好的,这次考得也挺不错,是我对孩子的要求太低了吗?”这位妈妈惊叹。众所周知,高考成绩一分之差,可能就会拉开数百名差距。如今,这种状况在小学...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...悲伤、难过、哭泣、烦躁等心理状态。很多高考不理想的孩子都有这样的想法:身边的同学都考得挺好,就我自己不好,我就是不如别人,我这三年的努力全白费了。甚至开始全盘否定自己,觉得人生没有了希望,活着没有了意...……更多
从小“咬指甲”的孩子,长大后如何了?一文分析下
...定要找到孩子的痛点,然后对症下药,还可以通过一些小妙招来让孩子戒掉了这样的坏习惯,比如转移一下他的注意力。当看到孩子咬指甲后,父母不要盲目呵斥、责骂或者是抹芥末和辣椒水,这样做只会适得其反,所以千万别...……更多
...发症状可能是失眠、烦躁、易怒、嗜睡等异常现象,如果孩子持续半个月以上出现这些问题,而自己又无法调节缓解,家长也不能合理疏导,就应该及时寻求专业的心理服务。她建议,在这段时间,考生可以尝试从考场走向运动...……更多
不上第一节早课睡到自然醒,家长的焦虑如何消除
...群怼老师”的聊天记录引发热议,该家长在群内表示自家孩子“所有第一节早课不上”“睡到自然醒”。3月1日,上海市金山区教育局工作人员表示,他们已经联系了家长和学校,正在沟通协调此事。“睡到自然醒”,这是一个...……更多
...续开学。逍遥的寒假即将退场,新学期的铃声已经敲响,孩子的“收心”计划得马上安排了!寒假余额即将“清零”,您家是不是也因为假期作业没完成,从母慈子孝变成鸡飞狗跳?每到这时候,“收心”就成了关键。家长该如...……更多
新学期,孩子的健康生活这样开始
...子设备、合理饮食、增加运动量、保持良好心态新学期,孩子的健康生活这样开始■本报记者叶祯 通讯员王煜霞 开学了!“神兽”们回归学校后,玩了一个寒假的他们应该如何调整习惯,培养健康生活方式?广西国际壮医医院...……更多
...作业成了不少有娃家庭的头疼事。近日,区“家庭教育小妙招”评选活动落幕,评选出50条具有实操性的育儿妙招。其中,沈宗哲家庭获一等奖,其分享的是《拒绝作业拖拉,做好时间管理》。记者梳理后发现,这个小妙招可以...……更多
...”而影响考试发挥。建议各位家长最好亲自选购食物,为孩子制作三餐,并保证食物的新鲜、卫生,尽量少吃冷饮和凉拌菜。凡是有可能发生过敏或者引起胃肠不适的食物,都应当非常慎重。 考前最该做的事高考前几天,什么...……更多
抽动症患儿平时要注意什么?——刘岩医生
...常生活中需要注意的事项。一、及时就医:家长应及时带孩子到专业的医疗机构进行诊断,确诊后积极配合医生的诊疗方案。抽动症的诊治通常需要多方面的配合。家长应与医生保持紧密沟通,及时反馈孩子的病情和诊疗的效果...……更多
择校不从众,体能很重要
...们则建议——择校不从众,体能很重要本报记者 陈素萍孩子的小升初路要怎么走?直升家门口公办初中,还是摇号热门民办学校?选择学籍升学,还是回到户籍升学?是去热门民办学校,还是在对口的公办初中找个“强班”,...……更多
风雨兼程再起航
...学河西分校小学部门前因大雨而形成了较深的积水,几个孩子正在犹豫着如何跨过,一位女老师很快抱起孩子,一个个送到安全区域。一位家长认出了抱孩子的老师,是该校小学部体育老师陈娟,有家长称她为“最美大力水手”...……更多
本文转自:今日女报又到一年开学季,为迎接孩子们归来,长沙市各中小学校发挥自身特色,开展形式多样、内容丰富、创意满满的“开学第一课”。回归无疫年,网课成为过去,开学后孩子会面临怎样的情绪问题?家长又该如...……更多
...恩施日报全媒体记者 阮 璐 实习生 吕 群 通讯员 舒 翼“孩子学习成绩差”让不少家长头疼,认为是孩子懒惰不学、调皮捣蛋造成的,殊不知孩子可能遭遇了“学习困难”的健康问题。您的孩子是否存在写作业拖拉、不愿意学习...……更多
孩子寒假怎么过?这样安排让假期充实有意义
本文转自:德宏团结报寒假来临,紧绷了一个学期的孩子们,早已按捺不住放松的渴望。寒假是“休息区”也是“加油站”。假期里,孩子休息娱乐的时间固然不能少,但这也是让孩子保持好习惯,学习自我管理,丰富认知,...……更多
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
...症状。除了饮食调整,日常生活中还有一些健脾养胃的小妙招。首先,坚持适量运动,如散步、太极拳等有氧运动,有助于增强体质,促进消化吸收。其次,保持情绪稳定,避免焦虑、紧张等负面情绪对脾胃的影响。睡眠也是非...……更多
...到来。茅山中心小学开展“解读文字,传递祝福”活动,孩子们认字、品字,继承和弘扬中华优秀传统文化,表达了对新学期的美好祝福。建设路幼儿园的孩子们在家长的帮助下写“福”字、贴“福”字,祝愿新的一年福气满满...……更多
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2024温江青少年校园篮球联赛(WJBLS)开幕
本文转自:人民网-四川频道比赛现场。主办方供图人民网成都10月9日电 10月9日,2024温江青少年校园篮球联赛(WJBLS)在成都市温江区体育馆正式拉开帷幕
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本文转自:人民网-广西频道人民网南宁10月9日电 (记者陈燕)近日,自治区招生考试院发布了《自治区招生考试院关于做好我区2025年高职院校分类考试招生工作的通知》(以下简称通知)
2024-10-09 17:03:00
童心探科学 畅想科技梦 青岛淮阳路小学开展秋季研学活动
大众网记者 李霞 青岛报道以科技之光启迪童心,以科学之力助力未来。为做好科学教育加法,用好社会大课堂,充分激发学生崇尚科学
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绿色创意大爆发 红江幼儿园环保小能手闪亮登场
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员王欢 王心缘)10月8日,武汉经济技术开发区红江幼儿园内,一场以“巧手赋新生 旧物绽光彩”为主题的环保活动圆满落幕
2024-10-09 17:48:00
彩色水稻绘出劳动乐章 这群小学生化身“小农夫”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉)近日,走进汉南区育才第二小学,阵阵稻香扑鼻而来,落日余晖下,只见金色的光芒撒在彩色的稻田上
2024-10-09 17:49:00
团结协作 青岛淮阳路小学在2024年“奔跑吧·少年”市北区中小学生排球比赛中荣获佳绩!
大众网记者 李霞 青岛报道在2024年“奔跑吧·少年”市北区中小学生排球比赛中,青岛淮阳路小学小队员团结协作、奋力拼搏
2024-10-09 17:50:00
10月9日,2024年下半年杭州市高级中学教师、中等职业学校教师、中等职业学校实习指导教师资格认定工作正式启动。这几个时间节点别错过↓↓目前
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广西开放大学举行危旧房改住房改造项目2号楼封顶仪式
本文转自:人民网-广西频道合影。陈芳芳摄9月30日,广西开放大学举行危旧房改住房改造项目2号楼封顶仪式。学校党委副书记龙雪津参加仪式并致辞
2024-10-09 17:15:00
本文转自:人民网-湖南频道“税收就在我们身边,我们应该人人都要做到自觉纳税,这样国家才有财力有能力去保卫我们的祖国、建设我们的家园
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广西职业师范学院召开2024年青年教师座谈会
本文转自:人民网-广西频道座谈会现场。广西职业师范学院供图9月24日下午,广西职业师范学院在图文信息楼13楼会议室召开2024年青年教师座谈会
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南宁市江南区江西中学学生宿舍楼项目交付使用
本文转自:人民网-广西频道学生宿舍楼项目效果图。中交一公局四公司供图近日,由中交一公局四公司承建的南宁市江南区江西中学学生宿舍楼项目完工并交付使用
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本文转自:人民网-江西频道近日,江西科技学院举行2024级新生军训成果汇报暨开学典礼。典礼开始,现场全体师生肃立面向冉冉升起的五星红旗
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标榜学院工商管理专业群:赋能学生创新创业,结出累累硕果
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10月3日-4日,“我要上全运”“山东外事职业大学杯”2024山东省“沿海”武术项目系列赛暨山东省武术散打搏击公开赛在山东外事职业大学体育馆举行
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近日,山东财经大学计算机科学与技术学院牵头申报的“数据科学与财经人工智能”二级交叉学科博士点通过教育部审核备案,这是山东财经大学自主设置的第二个二级交叉学科博士点
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