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如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
在孕期的旅程中,身体和心灵的变化仿佛是一场深刻的内在革命。传言中的“一孕傻三年”不仅是对记忆减退和注意力分散的俏皮描述,更触动了对孕期大脑健康的关注与探索。然而,这一现象并非不可逆转的定律,而是一个...……更多
怀孕会改变大脑!“一孕傻三年”是真的吗?一文解开疑惑
...围,而这个就是后期孩子带来的。不过在产育之后,一些妈妈会变得没有之前聪明伶俐,这难道就是人们常说的“一孕傻三年”吗?怀孕会改变大脑!“一孕傻三年”是真的吗?看研究怎么说国外科学家发现,怀孕后,体内激素...……更多
产前抑郁:隐藏在孕期阴影下的真相
在一个典型的咖啡店内,两位准妈妈相遇。一位抚摸着腹部,眉头微蹙,轻声说:“最近总是感到焦虑和忧郁,而且睡眠也不好。”另一位点头表示理解,“我也是,刚开始以为只是怀孕带来的压力,但后来发现这种感觉并不...……更多
本文转自:海南特区报孕期是一个对于准妈妈来说非常特殊的阶段,对于保障孕妇和胎儿的健康至关重要。在这个阶段,准妈妈需要了解各种与孕期相关的知识,以便能够科学地进行孕期管理。一、孕期饮食1.营养均衡:孕期饮...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
过完寒露,基本上就已经到了深秋之际。秋季气候非常干燥,而且温差不定,有时早晚温差甚至在10度以上。所以说,秋季时还需做好各方面的养生工作,否则很容易使人体产生各种不适感,甚至会导致一些疾病的发生。而对于...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
...就是说母亲对孩子更加的敏感、更加的依恋。生活中有些妈妈就对孩子非常的依恋,要是自己出远门总是想带着孩子,一天打好几次的视频,就是想孩子。那灰质大小的变化,是不是就是“一孕傻三年”的科学解释?怀孕当然不...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
让孕妈妈们睡个好觉
...碍门诊开诊一年有余,已为逾千例孕妇提供诊疗帮助让孕妈妈们睡个好觉蔡彦卿在看诊中。(受访者供图) ■本报记者 李晨琰“医生,怀孕后我一直失眠,担心腹中宝宝发育不好”“怀孕后我总是容易惊醒,感觉浑身不舒...……更多
孕期同房和不同房的孕妈,宝宝出生后有什么不同?别不在意
...响;在中医的理论里,孕期是一个特殊的时期,这个时期妈妈的身体和情志都发生着微妙的变化;中医认为,孕期同房要因人而异,根据孕妇的体质、孕期以及胎儿的状况来决定;首先,孕早期,胎儿着床未稳,这时候同房可能...……更多
再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”
...休。除了以上三种人,还有一些人也不适合午休。比如,孕妇在怀孕期间身体会发生很多变化,包括睡眠习惯也会发生变化。因此,孕妇是否需要午休应该根据医生的建议来决定。另外,刚刚做完手术或者身体有疾病的人也需要...……更多
孕妇在运动之前有以下几点需要注意
...孩子,所以大家都很珍惜这个机会。不过呢,很多的新手妈妈,对备孕、育儿这一块不是很了解,今天就针对这一问题展开来说一说,孕期的时候,怎样做,对胎儿的健康有利。怀孕之后,很多人害怕运动强度过大,会对胎儿健...……更多
2022-12-20 22:51孕妇,运动
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
...怀这个娃真的是太遭罪了,这个小孩真是一点都不会心疼妈妈呀。可是小韩却十分高兴:“我听说孕吐越强烈,生出来的宝宝越聪明!”难道孕吐期越强烈生出来的孩子越聪明这种说法是真的吗?孕吐反应作为孕妇在怀孕初期的...……更多
本文转自:邢台日报市妇幼保健院专家科普——帮准妈妈们获得更好的睡眠体验由于怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适,导致准妈妈的身体承受着额外的负担,许多准妈妈都面临着睡眠质量的挑战。因此,我们分享...……更多
...山茶油能够改进孕妇的人体抵抗能力,降低发烧感冒。准妈妈脚抽筋是什么原因呢?据调查,有50%以上的孕妈妈在怀孕期间都是产生腿抽筋。是啥原因导致的呢?1、人体钙的缺失怀孕之后,胎儿对营养成分的要求增加,非常是...……更多
孕妇喝牛奶的最佳时间
...。另外,孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育,建议准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝一杯牛奶。孕妇喝牛奶的好处1.补充蛋白质牛奶是优质蛋白的来源,含有丰富的氨基酸,消化利用率同蛋类一样,比米饭肉、面包等...……更多
孕期补充的好,影响孩子智力发育?一文揭开答案
...研究具体内容:《柳叶刀》上有一项研究就是针对的孕期妈妈补充营养剂做的相关研究,研究时间长达3年左右,对没有失去联系的研究者的18230孩子中,抽取2879名孩子进行进一步的结果的确认。结果:妊娠期孕妇补充铁+叶酸诞...……更多
【妇产科普】孕期怎样保持心理健康
...的事情,更是家庭生活的转折点。往往在这种重要时刻,妈妈们的心理状态也会发生一些变化,而这些心理变化或多或少会产生一些不太好的影响,比如大家经常听到的“孕期焦虑”、“产后抑郁”等。孕妈妈保持心理健康是一...……更多
孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
...孕期是女性生命中的重要阶段,合理的运动不仅可以帮助孕妇保持健康的体重,还能缓解孕期不适、改善睡眠质量。以下将为您详细介绍孕期可以做哪些运动,以及如何安全地进行孕期锻炼。一、孕期运动的好处1.保持健康的体...……更多
怀孕多久喝孕妇奶粉好
...脑部的发育,预防胎儿大脑发育出现缺陷。还可以预防孕妈妈出现胎盘早剥的不良并发症,导致流产情况的发生。2.孕妇奶粉可以帮助孕妇均衡营养,缓解早期的孕吐反应,还能补充孕吐反应带来的营养缺失,从而宝宝胎儿前期...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...稳妥。不过,对于特殊生理阶段的朋友,比如孕妇、哺乳妈妈和处于生长发育阶段的儿童、青少年,摄入咖啡因则有不同的标准。孕妇中国营养学会在《中国居民膳食指南(2022版)》中,并不建议孕妇饮用咖啡等含有咖啡因的...……更多
孕妇中期能吃甘蔗吗
怀孕之后的准妈妈不仅要言行举止中要受到限制,很多习以为常的食物同样需要注意避免食用,比如山楂、桂圆等。这类食物会导致女性流产。而甘蔗是一种南方植物,很多人都非常喜欢吃。那么孕妇中期能吃甘蔗吗?接下来...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...特点,以及为何她们会成为医生关注的焦点,希望每位准妈妈都能从中获得启示,确保自己和宝宝的健康。一、不按时进行产检的孕妇在怀孕的十个月里,孕妇的身体和胎儿的发育都会经历许多变化。为了及时发现并处理可能出...……更多
睡觉的正确姿势是什么?真能“高枕无忧”?为了健康,不妨了解下
...力。侧卧睡姿:心脏的护卫侧卧睡姿对于那些遭受背痛或孕妇来说是一个很好的选择,因为它可以减轻脊椎的压力。左侧睡可以促进心脏功能,减少胃酸反流。然而,这种姿势可能对肩膀和颈部产生压力。使用一个适当高度的枕...……更多
卵巢储备不足,或跟妈妈孕期习惯有关?加速衰老的因素大盘点!
...老?今天就好好唠唠这个事儿。卵巢先天储备不足,或因妈妈孕期营养过剩!卵巢先天储备不足,主要是由先天遗传决定的,除此之外,还有人为因素,那就是妈妈的孕期营养状况。许多女性怀孕后会问:“我怀孕了,要不要喝...……更多
本文转自:人民网孕育健康的宝宝是每个准爸爸准妈妈的期盼。近日,人民好医生客户端携手妇产科专家推出面向备孕及孕产期群体的健康知识锦囊,致力于为每一个想孕育婴幼儿的家庭提供健康帮助。首都医科大学附属北京...……更多
孕期这些误区,你还在信吗?准妈妈必看
在我的诊所里,经常遇到一位热情的准妈妈,玛丽。怀孕初期,她兴奋地分享了自己怀孕的消息,但同时她也表达了一些担忧,特别是关于孕期的生活方式。玛丽是一位跑步爱好者,她问我:“医生,我听说怀孕期间不能做运...……更多
...促使血液循环顺畅、预防孕期里的各种问题,还有助于准妈妈的体重管理和宝宝的生长发育,并且帮助顺产。对于准妈妈来说,运动可以调节体重稳定情绪。如果能够每天坚持适当的运动,即便是行走,也可以消耗热量,锻炼肌肉,帮助...……更多
叶酸什么时间段吃最好
...神经管缺陷的风险降低50%~70%。4.预防早产、流产胎儿在妈妈体内不断生长发育,妈妈摄入的叶酸成分能通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,如果孕中、后期母体叶酸的缺乏会引起巨幼红细...……更多
市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
...在医院一楼大厅成功举办了百人公益瑜伽活动,100余名孕妈妈参加活动。该活动由中国妇幼保健协会孕产瑜伽特聘专家讲师苗若彤老师带领指导,向百余名孕期、产后及备孕妈妈们详细介绍了孕妇瑜伽的好处,并详细讲解了如何...……更多
日常生活,许多盆友喜爱吃坚果,以往,很多人了解孕妈妈怀孕期间吃核桃能够长出聪慧的小宝宝。干果的营养成分丰富多彩,孕妇适度吃能够服用的干果有益于身心健康和胎宝宝的生长发育。那麼准妈妈吃夏威夷果有哪些好...……更多
怀孕可不可以吃石榴
...充身体所需要的营养。2、促进铁吸收在怀孕的期间孕妇妈妈很容易出现贫血的现象,可适当食用石榴促进身体对叶酸的吸收。3、缓解孕期疲劳孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁,还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症...……更多
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中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
本文转自:温州都市报 中高考临近,不少家长是绞尽脑汁变着花样给孩子补充营养。的确,提供充足的能量能让考生保持良好的精神状态
2024-06-02 14:22:00
花溪区关工委到第一实验学校开展“六一”慰问活动
为让少年儿童感受到党和国家的真情关爱与温暖,5月28日,花溪区关工委、教育系统关工委一行到花溪区第一实验学校开展慰问活动
2024-06-02 15:34:00
花溪区残疾人联合会开展“情暖‘六一’ 携手‘童’行”关爱活动
5月30日上午,花溪区残疾人联合会携手花溪区关工委,带着满心的关爱与祝福,走进花溪区特殊教育学校,开展“情暖‘六一’ 携手‘童’行”关爱活动
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委赴青岩镇中心完小开展“六一”国际儿童节慰问活动
值“六一”国际儿童节到来之际,5月31日,花溪区关工委副主任刘开英、申万荣、谢菊蓉,区委组织部副部长、老干部局局长、关工委副主任安燕一行到青岩镇中心完小
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委赴久安乡中心完小慰问少年儿童
在“六一”国际儿童节来临之际,5月31日,花溪区关工委副主任应时筑、花溪区关工委辅导员陈云开到久安乡中心完小参加“红领巾 爱祖国”庆“六一”活动
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委到青岩贵璜中学开展“六一”慰问活动
为丰富学校文化生活,给少年儿童搭建一个培养能力、展现才华的舞台,激发学生热爱生活、热爱学习、热爱学校的情感,提高学生全面发展的综合素质
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委赴花溪小学、溪北小学开展“六一”慰问活动
“六一”国际儿童节来临之际,花溪区关工委副主任李莎,委员龙兴灿、宋昆华及“五老”代表于5月30日、31日分赴花溪小学、溪北小学
2024-06-02 15:34:00
李求兵教授:中医能看好高血压吗?
中医对高血压的看法与西医有所差异。在中医的理论中,并没有直接对应于高血压的病名,但中医将高血压相关的症状,如头痛、眩晕等
2024-06-02 15:39:00
搞医学影像,为什么都青睐于CPU?
医学影像,越来越需要AI的帮助了。根据数据统计,目前我国医学影像数据年增速在30%,但影像科医生年增速却只有4%,医生面临较大的工作压力
2024-06-02 15:41:00
日本研究:高强度运动减重效果反而不理想
新华社东京6月2日电(记者钱铮)日本一项新研究发现,高强度运动会导致之后的身体活动量和体温均出现下降,结果是总能量消耗并没有增加
2024-06-02 15:45:00
赵晨主任:中医看胃病的有效方法是什么?
中医治胃病的方法较多,但哪种方法比较有效呢?这个需要“一人一方,辨证施治。”,也就是说中医强调个体化诊疗和整体观念,为病者的健康保驾护航
2024-06-02 15:54:00
男性不育还不知道查什么?快过来看!
现如今,由于工作压力的加大和生活节奏的加快。很多男性朋友得了不育症,引发男性不育症的因素有很多,但是绝大部分男性经过治疗是可以完全恢复的
2024-06-02 17:00:00
老公晚上做好3点,老婆想不怀孕都难!
老公晚上做好三点老婆想不怀孕都难发生性关系到底什么样的做爱姿势,能确保我怀孕呢——从后面来,或者是男上女下式?是不是每次做爱后
2024-06-02 17:06:00
这个“六一”,让“小火箭伴梦飞”
有趣的游戏、可口的零食、精彩的无人机表演……6月1日下午,由999澳诺携手万和大药房主办的“小火箭伴梦飞”“六一”儿童节·大型梦想嘉年华活动在南滨路烟雨公园广场精彩上演
2024-06-02 17:09:00
受孕黄金期到底是哪三天?想怀孕别做无用功!
生活中,有很多的夫妻很是恩爱,性生活也很不错,但是婚后很多年就是一直怀不上,用了很多办法依旧是一筹莫展。其实导致夫妻久备不孕的因素有很多种
2024-06-02 17:10:00