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...距离皮肤2-3厘米，以皮肤微微泛红为宜。1.大椎穴：大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷中，当人低头时，位于颈后隆起的最高处。大椎穴是足三阳经、手三阳经的交汇处，经常对大椎穴进行艾灸，可以起到增强体质、预防感冒、...……更多
2024-04-26 03:57:00时节,雨水,大椎穴,艾灸,足三里,穴位
...我们，对于调节湿热会是不错的方法。4.按摩调理身体的穴位较多，可以适当按摩百会穴，通过疏通经络来促进健康，也可以适当按摩极泉穴。这些穴位按摩后因为湿热引发的不良症状有减轻作用。以上就是为大家介绍的体内湿...……更多
2024-04-14 21:30:00身体,湿气,脾胃,按摩,生活,运动
...起床后进行深呼吸练习，有助于启动一天的阳气生发。2.穴位按摩：中医认为，人体的穴位与经络是能量传输的通道。经常按摩涌泉、肾俞等穴位，可以起到补肾扶阳的作用。此外，搓揉耳朵、按摩腰部也是简单易行的保健方法...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...物，助大家改善腰凉、腿凉，温暖度过每一天！方法一：穴位按摩，疏通经络通过按摩特定穴位，可以刺激经络，促进气血运行，达到温煦腰腿、补肾养肝的目的。针对腰部，可重点按摩肾俞穴和命门穴。肾俞穴具体位于人体腰...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
...疗手段备受关注。一、针灸治疗乳腺增生的具体方法(一)穴位选择针灸治疗乳腺增生是一种传统的中医疗法，穴位选择在整个治疗过程中起着至关重要的作用。常用的穴位包括中府、太溪、关元、天突、曲泽等，它们分布于乳房...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...内湿气排出。根据中医理论，经常按摩或敲打身体的某些穴位或经络，可以起到健脾化湿，利水渗湿之功效。如位于肘横纹外侧端，屈肘，肱骨外上髁内缘凹陷处的曲池穴；位于腘窝的中心点上的委中穴；位于小腿内侧，膝盖下...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...推拿疗法，作为一种传统中医治疗手段，通过对人体特定穴位的按摩和刺激，调节气血运行，达到治疗各种疾病的目的。在便秘治疗方面，推拿通过促进肠道蠕动、调整内脏功能和改善血液循环来发挥其效果。针对便秘，特定穴...……更多
2023-12-29 22:50:00验方,推拿,疗法,肠道,验方,推拿
...。春季可适当饮用茉莉花茶，可达到理气开郁的功效。按穴位。按压太冲穴（位于足背第一、二跖骨连接部位）可起到疏通肝经、镇静安神的作用。建议每次按压4~5分钟，以按压处有酸胀感为度。肝经从两胁经过，推两胁可起到...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...条件及药物特点选用①鼻腔深度护理②中西医专科用药③穴位注射④微能量渗透⑤鼻粘膜免疫修复等方法。①鼻腔深度护理：微动力鼻腔冲洗和中药熏蒸，高效祛除鼻腔过敏原。②中西医专科用药：中西药结合，定制中药处方，...……更多
2023-10-28 14:14:00耳鼻喉,过敏性,成都,鼻炎,喷嚏,民生
...改善脑功能，缓解痴呆症状。以下是针灸治疗痴呆常用的穴位：(一)头部穴位百会穴。位于头顶正中线上，有调节神经系统功能的作用。印堂穴。位于两眉中央，有缓解头痛、舒缓情绪的效果。(二)颈部穴位风池穴。位于颈椎两...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...最爱聚集的地方，所以揉腹暖阳很是关键。下面介绍几个穴位仅供大家参考：天枢穴、中脘穴。天枢穴隶属于胃经，又联系大肠，最能通畅肠道，排出宿便，是人体名副其实的减肥大穴。有很多人一敲天枢穴就要跑厕所，就是这...……更多
2023-11-22 19:22:00人参,肚脐,穴位,减肥,脂肪,小腹
...朵进行按摩后，用耳穴探棒进行定位，把磁珠贴在相应的穴位上。吴女士说，听说贴耳穴能够减轻注意力不集中，还能改善睡眠，缓解焦虑，就带孩子来试试。记者从医院获悉，近期经常有家长带孩子过来贴这种“考试贴”，周...……更多
2024-01-12 14:09:00医院,考试,耳穴,孩子,考试,温州
...闷的问题由“痰火扰心”引起，护士长朱彦泽向图儿教授穴位按摩的方法，告诉他如果再次遇到此类情况，可以通过按压神门、内关两个穴位来缓解，并及时就医，此外平时规律按压这两个穴位，还可以起到养心安神的作用，并...……更多
2024-03-13 11:29:00小伙,难题,石家,石家庄市,中医,穴位
...了传统智慧的力量。晴明穴，位于眉头与眼角之间的关键穴位，在中医理论中被认为与眼部健康密切相关。晴明穴位置的准确识别晴明穴位于眼角外侧，大约在眉毛下缘的直线位置上。正确找到这一点，是有效按摩的前提。您可...……更多
2024-03-06 09:46:00晴明,乒乓球,眼部,老花眼,晴明,按摩
...634a5edd977e5f908da566740fd0385521b4.jpeg\"/>你知道吗？按摩穴位也能起到解热止痛的效果！如果出现发热、头痛、多汗等症状，除了吃药缓解，还可以试试右手拇指按揉左手合谷，或左手拇指按揉右手合谷……近日，记...……更多
2022-12-16 12:27曙光,退烧药,虎口,头痛,答疑,跟着
...气机、升清降浊；药之不及，针之不到，必须灸之，以上穴位可以艾灸治疗；中医传统功法如八段锦、易筋经、太极拳等增强体质，提高免疫力；刮痧、拔罐排浊去秽，畅通气血；耳穴压豆、穴位按摩通经活络，调畅气血。气血...……更多
2023-01-07 07:21:00病患,疫情,风湿,风湿,免疫,病患
...阅读延伸：晕车时，按摩哪个部位可以缓解？内关穴内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上两寸，两大筋的凹陷中，按摩这个穴位可以宽胸解郁，对缓解晕车症状非常有帮助。找准位置后，用拇指或食指轻轻按揉，每次按摩5-10分钟，...……更多
2023-10-08 06:02:00方法,身体,运动,因素,遗传,器官
【每周一穴】感受祖国医学经络穴位之神奇，探究每一穴位的特性，感恩每一穴位为人类健康带来的无限可能。在当今物质生活高度发达的今天，外界的诱惑让我们眼花缭乱，因此更需多多关注身体和内心真实的声音，身心不...……更多
2024-01-20 06:44:00大椎穴,退烧药,感冒药,每周一,感冒,人体
...油腻和辛辣食物，以免刺激皮肤，导致痘痘和炎症。按摩穴位，气血畅通中医讲究气血畅通，皮肤自然红润有光泽。试试每天早晚按摩一下面部的穴位吧！比如太阳穴、颊车穴、迎香穴等，用指腹轻轻按压，每次持续几秒钟，重...……更多
2024-04-22 09:41:00润美,秘籍,中医,皮肤,作息,中医
...灸治疗的方式进行改善，可以针灸曲池、内关、三阴交等穴位，可以促进体内的气血运行，在一定程度上也可以达到缓解病情的目的。5、按摩治疗患者还可以在医生的指导下通过按摩的方式进行治疗，可以按摩颊车、合谷、太...……更多
2023-10-18 10:25:00西药,口腔溃疡,溃疡,口腔,中医,治疗
...恢复期的儿童，中医通过辨证治疗，采用特色中药汤剂、穴位贴敷、小儿推拿、针灸等方式，在临床上都获得了比较好的效果。具体来讲，小儿推拿就是通过穴位按摩、经络疏通等调整气血、阴阳、脏腑功能，在改善咳嗽症状的...……更多
2023-12-12 08:07:00支原体,肺炎,小儿,防治,支原体,肺炎
...手掌快速拍打吴瑜的百会穴——这是一个位于头顶中部的穴位，成书于清代的《医宗金鉴》介绍百会穴可治疗中风、癫痫以及脱肛等疾病；一边传授吴瑜拍打要诀，“五指并拢，掌心向下，掌背微微拱起，以掌心之风震动百会穴...……更多
2024-04-06 02:33:00常客,身心,湿气,百会穴,对方,小组
...因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区，存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴，甚至可以说和我们的生命息息相关，是足底少阴肾经的重要穴位，也被誉为“长寿大穴”。人称“若要老人安，涌泉常温暖”，所以经常的刺...……更多
2023-12-14 14:51:00生姜,养生,睡眠,男女,方式,肚脐
...刚男人应在每晚睡前用温热水泡脚，以养阳气。6、按摩穴位部分穴位可以起到补充阳气的作用，如涌泉穴、足三里穴等。建议每天按摩这些穴位，每次按摩10-15分钟，能够促进血液循环，增强身体的抵抗力。7、药物调理中药调...……更多
2024-04-29 14:21:00阳气,男人,阳气,长时,消耗,身体
...治疗：针灸是中医常用的治疗方法之一，通过刺激特定的穴位，调节气血运行，缓解肩袖损伤引起的疼痛和不适。常用的穴位包括肩井穴、天宗穴等。3.推拿按摩：中医推拿按摩可以通过按摩肩部肌肉和经络，促进血液循环，缓...……更多
2023-11-13 01:25:00损伤,损伤,治疗,中医,肩关节,检查
...怎么缓解1.按摩经期头疼的时候可以用双手对头部的一些穴位，比如太阳穴、印堂穴、百会穴等穴位进行按摩，力度要适中，多按摩一会效果会更好。2.适量运动经期头疼，女性们可以通过一些运动强度较小的运动，比如慢跑、...……更多
2024-04-07 21:01:00经期,经期,头痛,运动,时候,女性
...促进血液循环，可以很好地放松颈部肌肉。热水泡脚足部穴位较多，有颈椎反射区（足部内侧），还是足三阳经络起始处，且走形经过颈部。睡前用温水（不超过45℃）泡脚并按摩，能起到运行气血、协调阴阳、抗御病邪、扶正...……更多
2023-10-30 06:55:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈部,颈椎病,大椎穴
...，可以结合具体病情，选择针刺治疗、耳穴贴压、艾灸、穴位贴敷等中医外治疗法。医生建议，过敏性鼻炎患者日常生活中，还可以尝试穴位按摩疗法来缓解症状。□本报全媒体记者李晓青穴位按摩疗法●按揉迎香穴 以两手中...……更多
2024-04-15 03:01:00过敏性,鼻炎,大夫,中医,睛明穴,风池穴
...以用艾灸法或者按摩法，艾条或者艾炷直接置于身体特定穴位上或者疼痛处施灸，利用持续温和的热力和较高的渗透力，经络传导，通经脉、调气血，扶正祛邪，补充阳气，增强免疫力和身体抵御外邪的能力。一般可以施灸的穴...……更多
2023-11-14 07:34:00流感,交叉,季节,流感,穴位,身体
...起到很好的缓解作用。此外，腹部按摩还可以刺激腹部的穴位，进一步调理脾胃功能，提高消化能力。2、缓解便秘便秘是很多人都会遇到的问题，而腹部按摩正是缓解便秘的有效方法之一。通过按摩腹部，可以刺激肠道蠕动，...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
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编者按：时间，是开拓者前行的刻度，是奋斗者筑梦的见证。2024年，是实现“十四五”规划目标任务的关键一年，也是贵黔国际总医院（简称“贵黔医院”）第一个五年计划的收官之年
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春节，贵州大地年味浓。
贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食，已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
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