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吃姜的好处,也太多了吧!
...0.2克、多不饱和脂肪酸0.2克、单不饱和脂肪酸0.2克、碳水化合物17.8克、钠13毫克、膳食纤维2克、维生素K 0.1微克、核黄素0.03毫克、硫胺素0.03克、维生素C 5 mg、烟酸0.75毫克、叶酸11微克、维生素E 0.26毫克、钾415毫克、钙16毫克、...……更多
黄精是个宝,常喝黄精水,7个问题或能“迎刃而解”,你知道吗?
...精中含有多种活性成分,如黄精多糖、黄精皂苷、黄酮类化合物等,这些成分在人体内发挥着重要的生理作用。黄精多糖能够刺激免疫细胞的活性,增强机体的抗病能力;黄精皂苷具有调节血糖的作用,可以帮助糖尿病患者更好...……更多
长时间喝枸杞真的有用吗,长时间喝枸杞,不止养生,竟有这些好处
...医眼中的宝贝。它含有多种活性成分,像是多糖、黄酮类化合物等,这些可都是抗氧化、抗炎、抗疲劳的高手。长时间喝枸杞,不仅可以增强免疫力,预防感冒,还能帮助改善视力,保护肝脏。对于现代人来说,长时间对着电脑...……更多
吃香菇的好处和坏处
...物溶解能力。3.延年益寿香菇中含有的香菇多糖和黄酮类化合物能阻止人体内出现氧化反应,并能清除人体内有害的自由基,它能防止这些物质对人体细胞产生伤害,并能提人体组织细胞的活性,经常食用能放慢人体衰老速度也...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处,了解下
...2. 加强免疫力枸杞中含有多种活性成分,如多糖、黄酮类化合物等,这些成分具有抗氧化、抗炎、抗疲倦等作用,有助于加强身体免疫力,进步身体抵御力。坚持一段时间每晚睡前嚼几粒枸杞,能够加强身体免疫力,减少感冒等...……更多
燕窝营养揭秘:蛋白质、矿物质与健康益处的深度剖析
...过科学合理的食用方法,燕窝可以为我们的健康带来诸多好处。然而,燕窝价格较高,消费者在购买时应注意选择优质产品,避免购买到劣质或假冒产品。希望本文对您了解燕窝的营养含量和健康益处有所帮助。 ……更多
女人气血不足,脸上爱长斑?用这种食材,效果或比生姜还好
...下的黄芪功效现代研究揭示,黄芪含有多种对人体有益的化合物,包括黄酮类、皂苷等,这些成分对提升人体免疫力、改善血液循环具有重要作用。特别是在促进血液循环方面,黄芪能够帮助改善血液的质量和流动性,为皮肤提...……更多
我们常吃的蔬菜可以防肺癌?快看看都有哪些
...茶多酚是绿茶里最主要的活性成分,它是一类多羟基酚类化合物的总称,占茶叶干重的20%~30%,其主要成分是儿茶素类化合物。迄今为止,已经有很多研究表明,儿茶素类化合物除了能降低患癌风险,还能增加肺癌化疗药物顺铂...……更多
每天一味中药材:黄芩的功效,老年人吃黄芩有这些好处
...1. 降低血压,保护心血管现代研究表明,黄芩中的黄酮类化合物具有显著的降压作用,能够扩张血管,降低血压。老年人适量食用黄芩,有助于保护心血管健康,降低患高血压、冠心病等疾病的风险。2. 抗菌抗炎,预防感染黄芩...……更多
57岁大叔每天喝枸杞水,坚持一年后体检,医生疑惑:平时咋喝的?
...酮是一类具有强抗氧化、抗炎和抗病毒等多种生物活性的化合物。枸杞中的类黄酮能够通过多种途径调节肝脏的免疫功能,提高肝脏的自我修复能力,减少炎症反应。这对于预防和治疗一些慢性肝病有一定的辅助作用。不过,需...……更多
中国水产科学研究院盐碱水域养殖研究取得新进展
...盐碱水域养殖品种开发与利用创新团队罗亮等人开展的“生姜多糖提高鲫鱼高碱环境适应机制研究”取得新进展。研究表明生姜多糖可调节鲫鱼的免疫功能、肠道菌群和肠道代谢,减轻高碳酸盐碱度胁迫产生的影响。中国水产科...……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...不妨适量吃点生姜,生姜中含有的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构具有很强的抗氧化性,能够有效清除自由基,起到延缓衰老的功效,而且老年人经常吃生姜还能有效去除老人斑。 5、补肾壮阳对于男性来说,随着年龄的增...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...、普洱、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜等食物被认为是养胃佳品,它们对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用。一、山药山药含有丰富的黏液质、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,对胃部健...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
...8种为人体必需的氨基酸。多糖类:枸杞含有多种多糖类化合物,这些多糖类具有显着的免疫调节作用。抗氧化物质:枸杞含有多种抗氧化物质,如多酚类、类胡萝卜素和黄酮类等,可以维护细胞不受自由基的损害。 男人每天吃...……更多
每天睡前嚼5颗枸杞,1个月后,身体会有怎样的变化
...和锌等。此外,还含有丰富的多糖、胡萝卜素以及黄酮类化合物等活性成分,赋予了枸杞许多保健功效。第二、每天睡前嚼5颗枸杞的方法每天睡前嚼5颗枸杞是一种常见的食用方法。具体操作步骤如下:步骤一:准备枸杞每晚取...……更多
南方人超爱的美味食物藠头!我打赌北方人不仅没吃过、还没见过!
...头主要含有一些对人体有益的活性成分,比如甾体皂苷类化合物、 含氮化合物、含硫化合物、脂肪酸、多糖、黄酮类化合物等。1、甾体皂苷类化合物 甾体皂苷类化合物是百合科葱属植物中的主要活性化学成分,且比较稳定。...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...,枸杞还含有多种其他有益物质,例如枸杞多糖、黄酮类化合物等,这些物质也具有抗氧化、抗炎、抗衰老等作用。常喝枸杞泡水,对身体都有哪些好处? 提高免疫力枸杞富含维生素C和多种抗氧化物质,可以增强免疫系统功能...……更多
这种海里的“宝藏蔬菜”富含6大营养,便宜又好吃
...对人体抗血栓、抗凝、抗癌、抗病毒、抗炎、抗菌等生理作用都有影响,还具有较强的抗氧化活性。2、蛋白质和氨基酸类各种海藻的含氮化合物含量随种类、生长季节和海区的不同差异较大,除一些特殊种类以外,一般海藻中...……更多
它们很少却无可替代,盘点不为人知的抗癌元素,其实中药中很富集
...芪(Astragalusmembranaceus):抗癌元素:黄芪多糖、黄酮类化合物作用机制:黄芪多糖能够增强免疫系统的活性,黄酮类化合物则通过抑制肿瘤细胞的增殖和诱导肿瘤细胞凋亡来发挥作用。研究表明,黄芪在抗肿瘤过程中还能改善...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...:黄芪的营养成分主要包括黄酮类、苦配糖体、生物碱等化合物,以及多种维生素和矿物质。 其中,黄酮类化合物是黄芪的主要营养成分,具有广泛的生物学活性,可以调节心血管、呼吸、免疫等多个生理机能。此外,黄芪还...……更多
它竟然藏着这么多营养宝藏!快来看看有你需要的吗?
...作用。6其他活性成分肉苁蓉中还含有多种生物碱、酚类化合物等活性成分,这些成分具有抗炎、抗菌、抗病毒等作用,对于预防和治疗多种疾病具有很好的效果。总之,肉苁蓉是一个营养丰富、药用价值高的植物,它的各种营...……更多
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
...度,防止血糖剧烈波动。此外,它们还含有丰富的多酚类化合物,如原花青素和类黄酮,这些化合物不仅有抗氧化作用,还能增强胰岛素的效能,有助于血糖的稳定。建议每日食用一个中等大小的苹果或梨,可作为健康早餐或下...……更多
网传这6种菜“最难吃”,很多人一口都吃不了,全吃过的才是牛人
...些具有抗菌、抗炎作用的活性成分,如鱼腥草素、黄酮类化合物等。在一些地方,鱼腥草被视为传统的美食。它可以用来制作凉拌菜、炒菜、汤品等,与其他食材搭配可以减轻其独特的味道。同时,鱼腥草也常被用于中药制剂中...……更多
国际最新研究:一种新型抗生素有望战胜一类多重耐药菌
...论文称,研究人员发现并开发出一种新型抗生素,这种新化合物能有效对抗一类耐受多种现有抗生素的细菌物种,可作为临床候选药物。抗生素耐药已经成为近几十年来全球公共卫生的一个紧迫威胁。碳青霉烯类耐药鲍曼不动杆...……更多
研究表明,黄芪在适量使用时,对肾脏并无明显的负面影响
...,如淋巴细胞和巨噬细胞,增强机体的防御能力。黄酮类化合物:黄芪中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎和心血管保护作用。这些化合物通过减少自由基的生成和调节炎症反应,有助于维护细胞健康和血管功能。皂甙:黄芪中...……更多
经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过
...内细菌毒素和其他物质起到解毒作用。经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过1.保护心脏南瓜富含膳食纤维,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,增加膳食纤维的摄入量可以让心脏病患者活得更长,每天膳...……更多
三七跟这味食材搭配,消散血栓斑块,效果可超阿司匹林
...消肿、定痛等功效。三七中含有丰富的人参皂甙、黄酮类化合物、多糖等活性成分,这些成分赋予了三七独特的药理作用。止血作用:三七具有很好的止血效果,能够有效缩短出血和凝血时间,对于内外出血均有显著疗效。活血...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
...物质。此外,枸杞子还含有多种生物活性成分,如黄酮类化合物、枸杞多糖等,这些成分具有抗氧化、抗炎、抗疲劳等作用。在传统中医理论中,枸杞子被认为具有滋阴补肾、养肝明目、强筋健骨等功效。这些功效对于男性健康...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...种具有活血化瘀、疏肝理气功效的中药材。它含有黄酮类化合物、有机酸等多种活性成分,能够扩张血管、降低血压、改善心脏供血,同时还能促进血液循环、消除瘀血。山楂的酸甜口感也有助于消食化积、疏肝解郁,缓解情绪...……更多
吃生姜对男性好处多?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
...无妨适量吃点生姜,生姜中含有的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构具有很强的抗氧化性,能够有效肃清自由基,起到延缓衰老的效果,而且老年人经常吃生姜还能有效去除老人斑。4、改善睡眠质量当前有越来越快的生活节...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
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中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
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鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00