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经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式。其中经常散步就是一种简单而有效的方法,可以帮助人们保持身体健康。散步...……更多
吃完饭就躺下究竟好不好?时间久了,这些东西建议了解
亲爱的朋友们,让我们共同探讨如何构筑健康的生活方式。只有建立起强大的免疫系统,我们才能远离慢性疾病的侵扰,让身心更加健康。但有些人却因懒惰而疏于运动,日复一日地躺着或坐着,甚至连用餐后也习惯性地躺下...……更多
女性长时间适量食用红薯对身体有好处,但摄入量过多对身体不利,特别是肠胃道功能不佳、糖尿病患者更是如此。在中国人的饮食宝塔中,成年人一天内应摄入50-100g的薯类,红薯是一种薯类。红薯富含淀粉、维生素、膳食纤维、钾...……更多
心脏好不好手掌最清楚?
在我的多年医疗实践中,我经常会遇到一些看似不起眼,但实际上非常关键的健康信号,比如说,手掌的变化就可能是心脏问题的一个警示,你可能不会太注意到这些细微的变化,但它们实际上是身体发出的求救信号。公交车...……更多
晚饭只吃水果一般不会对身体造成伤害,而且也可以达到减肥的效果。在晚上的时候可能运动量相对来说比较小,而且肠道蠕动会逐渐的减弱,只吃水果比较清淡或者是低热量的食物,吃了以后能够增加饱腹感,减少其他高热...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...险。03频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下频繁的午睡会容易增加高血压和脑卒中的相关风险,而这样的说法并不是凭空而来,而是中南大学湘雅医院玩王锷教授团队针对其风险高低做了一项研究...……更多
肝不好的人,吃核桃到底好不好?养护肝脏,饮食要注意什么?
...当中难免就会加重身体的负担。有的人听说肝不好的人最好不要吃核桃,可是核桃作为一种坚果及营养价值比较高,为什么不能吃呢? 肝不好的人,吃核桃到底好不好?核桃能够起到补脑的效果,这并不是无稽之谈,不仅是因...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
肺部健康一直以来都备受关注,尤其是在面对气象多变、环境污染日益严重的现代社会。人们经常寻求各种方法来改善肺部健康,而一种广泛传播的说法是每天吃一个鸡蛋有助于维护肺部健康。但是,这个说法是否真实?本文...……更多
体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?一文揭开答案
...尴尬。同事身上的体毛就很少,几乎看不到。体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?对于这样的疑问,今天统一解答一下。为何有些女人体毛很多,而有些女人却没有体毛?体毛多,跟遗传有关。身体上所有的毛发,统称...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
冬日寒风凛冽,气温骤降,我们的身体也跟着变得更脆弱。此刻,一杯温暖的中药汤剂似乎成了解决诸多健康问题的必备良药。但今天,我要告诉你一个秘诀,一个让你不仅在冬日保持安神、健脾、补气血的方法,还能让你气...……更多
女人身体好不好,不妨看看臀
...热水泡脚并按摩足部,以预防或减轻妇科疾病。女人身体好不好,不妨看看臀!臀部出现这4个症状,要知道原因1.臀部下垂现象45岁以前的女性臀部普遍丰满坚挺,45岁以下的女性如果发现臀部松弛下垂,说明身体正在加速衰老...……更多
牛奶性寒,喝多了伤胃吗?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了
...究一番。01牛奶性寒,喝多了会伤胃?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了‍‍食物的寒性还是热性,一般都是中医上的说法,关于牛奶,中医上也确实有着关于牛奶属性的记载。根据相关记载显示牛奶性味甘、平,《唐本...……更多
早餐只喝牛奶不可以,可能会导致乳糖不耐受,还可能会引起腹胀或者是腹泻,长时间还可能会引起胃炎。1、乳糖不耐受:牛奶中含有的乳糖容易引起乳糖不耐受的情况,可能会引起腹泻、腹胀,但是在喝牛奶之前适当的吃一...……更多
那些没能及时排出的屎尿屁,最终去哪了?长期憋着好吗?
...时排出的屎尿屁,最终去了哪里?长期憋着,对身体到底好不好呢?今天,就让我们以轻松幽默又不失科学严谨的态度,来一探究竟!屎尿屁的体内经历1、屎的去向当我们摄入的食物经过消化吸收后,剩余的废物在大肠中逐渐...……更多
身体好不好,看脚就能知?医生:这4种现象真得去医院!
俗话说:作为上上下下,走走停停,双脚的工作可不比其他要轻松。当然了,现在的脚不再是人人所唾弃的臭脚丫,而成了吃香的“健康放大镜”。不过这脚到底与健康有什么关系,是否稍稍有个风吹草动,代表身体出现健康...……更多
肾好不好,低头看看脚!
...“第二心脏”,而且多个穴位与肾脏有关系,想要知道肾好不好,可以观察自己双脚的变化。肾好不好,低头看看脚!若能满足3种情况,恭喜肾功能“杠杠的”月牙大小适中如果你想要了解自己的肾脏是否健康,可以看看脚上...……更多
男人欲望强,对身体好不好?或许很多人不清楚,不妨一看!
...们一起努力,过上更加健康和谐的生活;欲望强,对身体好不好?这得从西医的角度来谈谈;首先,欲望强并不一定就是坏事;欲望,其实是一种生理和心理的需求;适当的欲望可以促使我们保持活力,对生活充满热情;但是,...……更多
脾胃懂“察言观色”,身体好不好看3点,若你一个不占,值得庆祝
...可。看看这3点,若你一个都不占,或许值得庆祝。1.脸色好不好众所周知,面色红润就是健康最基本的外在表现,但若是脾胃处于虚弱状态,正常功能的运作能力有所下降,那么脸上的光泽感就会消失,取而代之的,便是脸色暗...……更多
红薯对身体到底是有利还是有害?常吃好不好?一文解答
...导致血糖波动。04红薯对身体到底是有利还是有害?常吃好不好?医生说出答案 1、降低血糖:红薯中含有低GI的碳水化合物,可以帮助降低血糖水平。2、增强免疫力:红薯富含维生素C和维生素E等抗氧化物质,有助于增强免疫...……更多
肾好不好,尿一下就知道!这4个尿尿的秘密,男女都要了解
尿液是人体代谢的副产品,通过它我们可以了解很多关于身体健康的信息;在中医和西医中,尿液的观察都是诊断疾病的重要手段之一;本文将从男科和妇科的角度,探讨尿液中隐藏的秘密;日常生活中的症状在日常生活中,...……更多
50岁以后坚持这3个“懒习惯”,对自己有好处,参考下
...比较规律的生活。但是,随着年龄的增长,他开始感受到身体的一些不适,比如关节疼痛、背痛、消化不良等问题。他经常在朋友间听到一些关于身体健康的建议,有人说要多锻炼,有人说要吃健康的食物,但曹伯伯却对这些都...……更多
经常晨跑到底好不好?医生劝告:过了55岁,晨跑这几点千万不能忘
“晨跑真的适合我吗?”李叔叔挠了挠头,对着镜子里日渐发福的身影苦笑。刚最近体检报告出来后,医生建议他增加体育活动量,尤其是晨跑,但同时也提醒他,年纪这把,晨跑要注意的事项一大堆。李叔叔认真思考后,决...……更多
...制,大量长期喝黄芪水可能带来副作用。长期喝黄芪泡水好不好?首先,不可否认黄芪有很高的营养价值,里面有大量的叶酸、维生素、黄酮类化合物以及微量元素,在黄芪里含有丰富的多糖及氨基酸,坚持喝黄芪水能提高免疫...……更多
男性前列腺好不好,尿尿会提前告知?一文解开疑惑
张伟(化名)是一名46岁的上班族,一直以来都非常重视自己的健康问题。然而,最近他发现自己总是时时刻刻要上厕所,尤其是在工作中,经常会因为这个问题中断工作,让他感到很苦恼。于是,他开始减少喝水量,希望可以...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
...老年人中普遍存在的问题。然而,长时间久坐对老年人的身体健康带来了严重的危害。为了帮助老年人改善生活质量并降低相关风险,下面将介绍长时间久坐对老年人身体的危害以及如何预防。一、危害首先,长时间久坐会增加...……更多
老年人经常压腿、拉筋,对身体到底好不好?
...是如果你平时不怎么运动,关节僵硬,患有骨质疏松,最好不要盲目压腿、拉筋。锻炼之前建议先咨询医生,检查一下骨密度,看看目前的身体状况是否适合拉筋。在这里教大家两个拉筋的方法。第一个,站位拉筋,这是最简单...……更多
10个一分钟,让身体变健康
...活节奏越来越快,忙碌的工作和学习往往让我们忽视了对身体的照顾。然而,健康是我们最宝贵的财富,不容忽视。那么,如何在忙碌的生活中找到一丝空隙,让身体得到充分的锻炼和保养呢?下面,就让我们一起探索十个一分...……更多
上班经常久坐?这几种方法或许可以帮助你缓解疲劳
...长时间坐在办公桌前。这种久坐的生活方式不仅对我们的身体健康产生了负面影响,也影响了我们的心理健康。从身体健康的角度来看,久坐会导致许多健康问题。首先,长时间保持同一姿势会增加心血管疾病和糖尿病的风险。...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
放屁,这个在日常生活中经常被忽视甚至带有些许尴尬的生理现象,实际上是人体健康的一个小窗口。每个人都会放屁,但很少有人知道,这个简单的行为背后隐藏着关于身体健康的重要线索。为什么会放屁?放屁频繁是健康...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
在一个宁静的清晨,公园里充满了欢声笑语。您会发现,这些声音大多来自那些活力四射的老年人,他们的脸上洋溢着健康的红晕,步伐轻快。这不仅仅是一幅温馨的画面,更是一个关于健康与活力的生动故事。您是否曾好奇...……更多
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羊的小反刍症状是什么样的?羊的小反刍的急救方法是什么?
今天我们来说说羊的小反刍,羊羊小反刍病又叫小反刍动物瘟,这是一种由副粘病毒科麻疹病毒属的小反刍兽疫病毒引起的急性、热性传染疾病
2024-11-11 09:31:00
健康小科普:睡眠呼吸暂停综合征
大众网记者 王雪 通讯员 宗艳 黄晖玉 临沂报道日常生活中,有些人明明呼噜打得很响,但是还睡着睡着就不呼吸了,这是睡眠呼吸暂停综合征
2024-11-11 09:32:00
我和亨泰的十年 | 十年陪伴奖获奖者:李祥东
由厦门南鹏光学有限公司主办的“我和亨泰的十年”故事征文活动启动以来,收到了来自全国各地的亨泰角膜塑形镜用户、医生、验配师踊跃投稿
2024-11-11 10:15:00
2024进博会 | 全球首个治疗多发性骨髓瘤的靶向BCMA×CD3双抗在中国上市
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 吴施楠多发性骨髓瘤在我国是血液肿瘤领域第二大常见恶性肿瘤。据中华医学杂志发表的一项研究显示
2024-11-11 10:19:00
立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法
立冬时节已过,随着冷空气的活跃,一年当中最冷的时节开始了。气温骤降,我们的身体也需要时间去适应温度的变化。冬季也是心脑血管疾病的高发季节
2024-11-11 10:39:00
2024进博会 | 40余款全球前沿创新产品登陆进博医疗创新孵化专区
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月11月4日至5日,由进博展盟医疗器械专委会(以下简称,专委会)及万疆创新共同主办的万疆国际医疗创新暨进博医疗创新孵化研讨会(以下简称
2024-11-11 10:54:00
2024进博会 | 突破地理限制,史赛克关节机器人实现远程关节置换手术
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月 人工关节置换术作为治疗重度骨关节炎的成熟治疗方法,应用日益广泛。11月9日上午
2024-11-11 10:55:00
从“会种地”向“慧种地”转变 农业现代化插上智慧翅膀
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业现代化是建设农业强国的根基,是实现高质量发展的必然要求。近期,农业农村部出台《农业农村部关于大力发展智慧农业的指导意见》(以下简称《指导意见》
2024-11-11 10:57:00
动物也爱含有乙醇的食物
虽然人类有饮酒的习惯,但这一现象并不是人类独有的。英国埃克塞特大学的行为生态学家发现,灵长目动物和其他许多动物有沉溺于食用发酵水果和含有乙醇的食物的长期历史
2024-11-11 11:10:00
白洋葱和紫洋葱有啥区别这种催泪蔬菜益处多多
天气逐渐入冬,洋葱这种好储存又“百搭”的食物更加受到人们的青睐。洋葱的栽培历史悠久,作为蔬菜已有数千年,原产于西南亚,20世纪初才在我国大量栽培
2024-11-11 11:10:00
已婚人士抑郁的可能性小
发表在近日《自然人类行为》的一项研究,分析了七个国家的10万多人,结果发现未婚人士有抑郁症状的可能性,比已婚人士高出了约80%
2024-11-11 11:10:00
手腕比人们想象得更灵活
德国波鸿鲁尔大学和比利时天主教鲁汶大学的神经科学家近日发现,人们的手腕比想象中的更容易弯曲。研究人员要求84名参与者估计自己的手能在不同的方向上移动多远的距离
2024-11-11 11:10:00
别乱碰、别生吃!杭州街头大量出现 有人紧急送医
秋风起,白果开始成熟。白果,其实就是银杏果,银杏树在杭州街头种植广泛,果实掉落路边有些市民看到了会捡回家,盐焗、烘烤、炖汤
2024-11-11 11:18:00
咳嗽不止?试试这样做丨科普时间
每逢换季,总有人咳嗽不止,且持续时间很长。其实,咳嗽是身体的一种防御手段,可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。当人吸入刺激物时
2024-11-11 11:23:00
它才是最佳“运动零食”!奥运赛场出镜率超高,真相出乎意料!
最近在WTA(女子网球协会)500东京站女单四分之一决赛中郑钦文在比赛间隙吃香蕉补充能量却因不吃香蕉尖尖而登上热搜其实不难发现在一些耗体能的赛事中很多运动员会在中场休息吃一根香蕉运动员中场休息为什么喜欢吃香蕉
2024-11-11 12:19:00