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导读：经常出汗可能是缺钾的表现，多吃点它，补钾又营养在日常生活当中，有一些人经常会出汗，我们会觉得这些人特别怕热，但是可能很少有人会知道，经常出汗的朋友，还有可能是因为身体内缺钾所导致的，所以在平时...……更多
2023-12-04 16:25:00营养,莴苣,切成,鸡精,辣椒,食用
豆腐，作为我国传统的大众食材，既美味又营养丰富。它是植物性蛋白的重要来源，含有丰富的大豆异黄酮、膳食纤维、维生素和矿物质。但是，在食用豆腐时，我们也需要注意一些与其不宜同食的食材，避免影响健康。以下...……更多
2023-10-25 19:51:00美味,豆腐,营养,组合,豆腐,生抽
...常的午餐应该怎么吃得更健康，避免因为饮食不当带来的营养问题。午餐不得不点外卖或外食？ 注意以下5点很多朋友工作日不能在家吃饭，如果需要在外就餐或者点外卖，点菜时注意以下5点：1.选择相对可靠、干净卫生的食堂/...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...食谱，让我们的眼睛在享受美味的同时，也能得到充分的营养。胡萝卜炒肉丝首先，胡萝卜炒肉丝是一道色泽鲜艳、营养丰富的菜肴。胡萝卜作为主要食材，其所含的丰富胡萝卜素，是维护眼睛健康的关键。研究表明，胡萝卜素...……更多
2024-03-19 06:33:00眼睛,中老年,食物,最爱,眼睛,西蓝花
...，从而做出更利于健康的决策！一、不吃早饭的影响1、营养摄入不足早餐作为一天中的第一餐，对于补充夜间消耗的能量、启动新陈代谢、提供全天所需营养非常重要。长期不吃早餐，可能导致营养摄入不均衡，尤其是缺乏蛋...……更多
2024-04-29 13:26:00早饭,晚饭,身体,影响,影响,早餐
...是胖鱼头。鄱阳湖胖鱼头肉质细嫩，含有丰富的蛋白质和营养物质，是一道美味健康的佳肴。井冈山烟笋是井冈山地区的特色菜，由竹笋制作而成，口感不错，非常营养丰富。井冈山地处江西省的东北部，这个地方的气候适宜竹...……更多
2023-12-20 12:58:00口感,出众,营养,价值,美食,江西
...中备受喜爱的一道菜，它不仅美味可口，而且具有丰富的营养，对补钙质、增强免疫力都有着积极的作用。家庭饮食趋势变化随着生活水平提高，饮食习惯出现了明显的变化。现代人偏爱食用便捷的外卖，而忽略了家庭烹饪的重...……更多
2024-03-20 11:45:00钙质,全家人,免疫,全家,豌豆,家庭
...一天中最重要的一餐，它为我们的身体提供了新的能量和营养，同时也是身体免疫力的重要来源。特别是蛋白质这个关键营养素，在早餐中的摄入尤为重要。无论富裕还是贫困，每个人都应该注重早餐摄入蛋白质，以增强身体的...……更多
2024-03-21 06:58:00免疫力,免疫,蛋白,早餐,关键,早餐
...害。春节期间如何健康饮食？天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗给出“6加6减”饮食建议。谷薯加一点 精米白面减一点主食可以变换花样吃。大米可以搭配小米、红小豆、玉米粒、高粱米一起煮饭；白面可以与地瓜面、玉...……更多
2023-01-21 09:42:00营养师,营养,健康,加一,碳水化合物,白肉
...贝母炖雪梨，特别是要注意梨和川贝母的比例，才能做出营养丰富、清肺止咳的美味。首先，我们来了解一下什么是川贝母。川贝母是一种具有润肺化痰、止咳作用的中药材，常常被用来炖梨或者炖其他水果，可以起到清肺止咳...……更多
2023-11-29 15:37:00川贝,川贝母,雪梨,止咳,窍门,流失
...俱佳的爆炒鱿鱼就这样完成了。爆炒鱿鱼不仅口感鲜美、营养丰富，更具有其独特的海洋风味。 ……更多
2023-11-17 06:52:00鱿鱼,口感,风味,海洋,营养,鱿鱼
...为大家介绍女性吃燕窝的副作用。女性吃燕窝的副作用1.营养过剩燕窝中营养丰富，若每天食用量过多，会出现身体堆积过多的营养，而造成营养过剩的表现，不仅会使体型不美观，而且过多的蛋白质摄入也会增加肝肾代谢负担...……更多
2024-04-13 22:02:00燕窝,副作用,女性,燕窝,营养,副作用
...成大小均匀的块状，每一块都饱含着自然的甜味和丰富的营养。接着，打入几只鲜鸡蛋，金黄色的蛋液与红色的西红柿相互映衬，仿佛是色彩斑斓的画布上点缀的亮色。烹饪过程中，热锅中的油温恰到好处，鸡蛋迅速凝固成形，...……更多
2024-01-20 06:08:00西红,炒鸡蛋,西红柿,忠告,医生,西红
...义，指的是猪的胃部。在烹饪中，猪肚因其共同的口感和营养价值而备受推崇。猪肚的口感鲜美，肉质厚实，经过精心烹饪后，可以呈现出令人垂涎的香气和滋味。同时，猪肚还富含丰厚的胶原蛋白和多种矿物质，具有滋养身体...……更多
2024-03-20 10:18:00猪肚,老话,好处,猪肚,安康,营养
...中的黑色素、维生素、卵磷脂等成分，不仅可满足大脑的营养需求，还能坚固发根，促进黑发生长。在日常生活中，一种名为“醋泡黑豆”的吃法备受推崇。将黑豆浸泡于白醋中，经过腌制后，黑豆变得紫红鲜艳，口感酸爽可口...……更多
2024-03-27 06:35:00头发,中老年,白发,一头,黑豆,头发
...，提高机体抗病能力。仲冬时节吃这2样，御寒又保暖，营养又滋补，家人都爱吃。
一、羊头汤仲冬时节，天气寒冷，羊头汤有益于驱寒保暖，营养滋补，进补效果比较不错。冬季正是羊肥时节，买回来一个羊头，价格也不贵，...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
...要放大蒜，还要加点香菇进去才会更香、更鲜，而且还更营养，这样吃起来才不会太清淡，大人孩子都爱吃。【香菇炒青菜】
食材：青菜300g、鲜香菇4朵、大蒜2瓣、油、盐2g制作步骤1、青菜洗净，用手掰成小块2、香菇和大蒜切...……更多
2024-02-22 20:45:00青菜,婆婆,大人,营养,孩子,青菜
本文转自：北京青年报科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员刘遂谦《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南（2024版）》。用了十七个章节，从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
...小小喽啰，就合规不起诉了，或行政处罚，罚酒三杯。”孕妇在泰国被丈夫推下悬崖、负债百万保姆纵火行凶……这几年的多桩悲剧，皆与赌博有关。真正踏上赌桌，很多人可能就算想玩也不敢，而一个人掏出手机默默在直播间...……更多
2024-01-06 23:09:00大网,直播,斗鱼,直播,平台,直播间
...根”；3.涂 剪完倒刺后，抹点护手霜，或用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。如何预防倒刺？1.洗手后及时涂抹护手霜，多按摩甲周皮肤；2.尽可能减少直接接触强碱性的洗洁精、洗衣粉等，做家务时可以戴上橡胶手套...……更多
2023-11-03 03:46:00倒刺,营养素,指甲,营养,倒刺,皮肤
...样娇羞清新。浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰说起蚕豆，就非常推荐大家食用，因为蚕豆有不少我们人体需要的重要营养素。能帮助我们增强免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘，还能保护心血管健康。但...……更多
2024-04-19 08:40:00蚕豆,人群,营养,建议,蚕豆,食用
...以收获哪些好处呢？
增强免疫力因为栗子当中所含有的营养物质相对非常丰富，因此日常生活中能够适量吃点栗子的话，可以让身体获得比较全面的营养物质，一定程度上也有助于增强免疫力和抵抗力。当下正值秋冬交替的季...……更多
2023-01-17 20:56:00栗子,营养,价值,选择,栗子,食物
...有效地减轻肝脏的负担，防止肝脏受毒素的损害。它不仅营养丰富，而且被誉为养肝排毒的高手。今天大强用蒲公英给大家推荐2道营养美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：蒲公英菜团子蒲公英绝对是不可错过的一种野菜，今...……更多
2023-10-24 17:05:00营养,高手,蒲公,蒲公英,肝脏,菜团子
...引眼球，更藏着满满的健康宝藏。红心萝卜，以其独特的营养价值和健康功效，成为春季餐桌上的明星食材。红心萝卜含有丰富的膳食纤维和多种维生素，是春天排毒养颜的佳品。它不仅能帮助我们润肠通便，排出体内积累的毒...……更多
2024-03-30 06:32:00家常菜,红心,排骨,家常,均衡,萝卜
...后留给娃哈哈的“遗产”之一。宗庆后的第一桶金，来自营养口服液。1987年，42岁的宗庆后借款14万元，承包了连年亏损的杭州市上城区校办企业经销部，此即娃哈哈的前身。1988年，根据独生子女不愿吃饭、偏食、营养不良的状...……更多
2024-02-28 11:48:00娃哈哈,帝国,饮品,娃哈哈,钙奶,营养
...寒冷了，在寒冷的冬天，中老年人要特别注意保暖和饮食营养。除了穿得暖和外，饮食上也要注重多样性和均衡。尤其是要适当增加对一些滋补的肉类的摄入，以增强体质，御寒保暖。本文将为大家分享四种适合中老年人冬季食...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...炎炎，如果你手头宽裕，不妨尝尝这种鱼。它肉多刺少，营养价值高，口感鲜美又不会上火。尤其是炖着吃，那味道真是香极了！\"生活的滋味，就藏在这些日常的点滴里\"，从柴米油盐到酱醋茶，一日三餐，四季更迭，每一道...……更多
2024-04-12 11:18:00鲅鱼,味道,营养,鲅鱼,切成,粉条
...相关记载。现代医学表明，石榴中富含维C，维生素B族，叶酸，各种酸类，抗氧化物质，糖类以及微量元素钙，铁，钾，镁等，有助于生津解渴，抗氧化，保护心脏，增强免疫等。是秋天里不可多得的保健果。不过石榴虽好，却...……更多
2023-10-17 09:10:00石榴,医生,最好,朋友,石榴,人士
...气温将要上升到30摄氏度以上，我们白天总会大量出汗，营养的流失非常快，如果不按时吃饭，身体特别虚弱，女性经常出现贫血的情况。女性是家里非常重要的成员，每天承受很大的压力，一定要善待自己，记得别总是加班熬...……更多
2024-06-14 11:17:00益气,贫血,抵抗力,抵抗,营养,糯米
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 燕学芬）很多脑卒中患者都有这样一个疑问：脑卒中后经过积极康复，往往是上肢恢复得慢、下肢恢复相对较快
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面对肺结节这一健康问题，我们除了遵循医嘱进行必要的诊治外，日常生活中的饮食调整也至关重要。保持清淡的饮食风格，是肺结节病者应当遵循的基本原则
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运动是女人最好的医美对于爱美人士来说“双下巴”简直是恨得牙痒痒的存在那么如何消除双下巴展现完美下颌线呢？双下巴是由脂肪的堆积而形成的
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冬季是肉鸡肠炎病的高发季节，由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素，肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
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在中医博大精深的宝库中，有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼，依然闪耀着独特的光芒，为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
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27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石，虽有些担心，但因平时工作忙碌，且无明显症状，便未重视。上个周末，他去菜场买了一打新鲜螃蟹
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导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”，设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计，每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
2024-10-28 18:57:00
正常排出的大便应该是成型的圆柱体，但生活中有些人排出的大便明显变细，上网一搜索，居然说大便变细是肠癌？这是真的吗？曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
2024-10-28 15:33:00
在医疗领域，医院的核心力量是医生团队，康城胃肠医院之所以备受赞誉，其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识
2024-10-28 15:33:00
随着科技的不断进步和人们对视觉质量要求的日益提高，屈光学术领域的未来发展前景一片光明。为加强山东省眼科屈光领域交流，规范并提高屈光手术技术水平
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现在随着人们生活和饮食习惯的改变，导致胃部疾病的发病率大幅上升，其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的，危害患者健康的胃部疾病
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泸州东大肛肠医院是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化肛肠医院，拥有一支医疗知识扎实、临床经验丰富、医德高尚、爱岗敬业
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