• 我的订阅
  • 头条热搜
人类自律的最高境界,就是做好这一件事:坚持
...好状态,都需要付出努力。我们在娱乐圈看到那些抗衰老女神,她们保持抗衰老的方式从来没有任何秘密,那就是坚持不懈的健身。坚持下去,身体状况就能明显改变,坚持下去,即使岁月也不能在你身上留下痕迹。当一个人懂...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...路里,关于减少体重十分有帮助。力气操练,例如举重和健身操练,可以帮助添加肌肉质量,这不只需助于塑形,还可以跋涉代谢率,使在休憩时也能暂停更多的卡路里。此外,参与集体课程,如瑜伽、舞蹈或健身课程,可以添...……更多
治脂肪肝的简单方法,原来是它
...质疏松等不能承受关节磨损运动人群的最佳选择。有氧操健身操能降低全因死亡率27%,也是一项延寿运动。健身操不受场地和时间限制,大部分动作的学习门槛不高,是一项较好的全民居家运动。健身操对体能、身体灵活性等要...……更多
瑞典王室:王妃拍过艳照,公主爱逛夜店,驸马曾是健身教练
...,再次患上了厌食症。在王室成员的建议下,女王储开始健身,希望由此摆脱不健康的饮食习惯。就在那家高档健身会所里,女王储遇到了未来老公丹尼尔(很巧,和前男友同名)。丹尼尔出生于瑞典郊外小镇上的一个普通家庭...……更多
...这款智能泳镜能改变人们的游泳方式。近年来,包括智能健身设备和穿戴设备在内的智能硬件正在成为体育产业的新增长极。国家发展改革委今年7月发布的《关于恢复和扩大消费的措施》提到,大力发展智能体育装备,提升科...……更多
...用品企业适应个性化、差异化、品质化的消费需求,推出国产体育潮牌,不断丰富国产优质户外运动和冰雪运动装备器材的供给与服务。在稳步扩大健身消费方面,高志丹介绍,将丰富健身休闲服务的消费场景,完善投融资促进...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...炼不慎受伤?千万别弄伤自己居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫,一块空地,一个小健身器械……都能够让你运动...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
当健身成为一种时尚,蛋白粉似乎成了每个年轻人必备的神器。 在健身房的角落,我们经常看到一些年轻人紧握着他们的蛋白摇杯,仿佛这就是他们追求完美身材的秘密武器。但在这背后,真相可能并不像广告上宣传的那样简...……更多
...彩的部分,今年当然也不例外。著名老戏骨丁勇岱和性感女神张雨绮一同现身红毯,吸引了网友们的目光。丁勇岱可是一位绝对的实力派演员,他出演的多部作品都是大受好评,不仅《人世间》夺取了很多大奖。前不久他出演的...……更多
肉丝装穿搭风格让你变身性感女神
...穿搭风格——肉丝装!没错,就是那种让你瞬间变身性感女神的神秘装备!快来看看你是否已经准备好迎接这场时尚盛宴了吧!首先,让我们来揭秘一下肉丝装的魅力所在。想象一下,在炎炎夏日,你身着轻薄的肉丝装,若隐若...……更多
儿童青少年体质健康综合素质提升“潍坊实践”荣登全市改革典型案例
...的意见》,出台《健康潍坊2030规划纲要》《潍坊市全民健身实施计划》《儿童青少年体质与健康监测实施方案》等文件,将“体卫融合”发展纳入潍坊市国民经济和社会发展“十四五”规划。建立党委政府主责机制,依托全民...……更多
见到瘦身成功的贾玲,雷佳音一句“你是谁”后红了眼眶
...是那个体重200斤、笑起来憨厚又淳朴的贾玲,而是一个在健身房里成功“爆改”自己、收获了一身健硕肌肉的拳击手贾玲。这个贾玲,有观众很熟悉的梨窝,也有让人想象能出现在她身上的漂亮腹肌,她能做各种高难度的健身动...……更多
【社交秀】卡里乌斯女友性感球衣秀 C罗乔治娜甜蜜日常
...东内拉卡里乌斯女友球衣秀卡里乌斯女友 布斯克茨女友健身拉姆斯代尔孩子出生欧文一大家人度假洛卡特利与妻子巴尔韦德续约 瓦尔加返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
跟着健身主播跳操50分钟,23岁姑娘下腹一阵剧痛,女性这个部位很“娇贵”, 受伤严重会休克
...现还真是重了几斤。当天晚上,程姑娘就打开了一位当红健身主播的视频,开始跟着跳操“减肥”。大半个月没运动的她一口气跳了50分钟忽然下腹一阵剧痛程姑娘平时没有运动的习惯,偶尔跟朋友一起爬爬山、跑个步,运动量...……更多
性感女神悉尼妹身材火辣!红毯艳压白雪公主美人鱼
...是风情万种的大美人!“悉尼妹”是本次红毯上第一性感女神,绝对艳压全芳! 瑞秋·齐格勒一袭网状透视上衣,搭配黑色长裙,清纯可人!瑞秋·齐格勒凭借《饥饿游戏前传:鸣鸟与蛇之歌》获得年度动作明星奖,她笑容甜美...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...游泳以及将陆地上进行的运动项目转移到水中外(如水中健身操、水中健身拳、水中步行、水中慢跑等),还包括水中步态训练、水中肌力训练、水中平衡与协调性训练等。水中运动益处多相较于陆地上运动,水中运动对老年人...……更多
2023湖南(秋季)百公里出征 万余名毅行者穿越三城
...的“秘诀”。早在活动启动之初,中国田径运动员“跨栏女神”夏思凝也录制了视频为毅行者打CALL:“我为所有的毅行健儿加油助威,希望你们无畏挑战,大步向前。”“湖南百公里”自2007年开始举办,今年是第26届,是以徒...……更多
殷桃的穿搭秘诀,时尚感十足
...微宽松的版型也增加了廓形。有一些放松。但我奉劝各位女神,如果你个子不高,就不要尝试。时尚总结:西装搭配运动裤是现在很流行的穿搭方式,但这种款式仅限于身材苗条的女生。胖女孩比较难驾驭,瘦女孩似乎也是这样...……更多
贾玲痛到咬毛巾、大哭,《热辣滚烫》纪录片,狠狠打了黑子的脸
...玲减重100斤不以为然,觉得只要自己有钱有闲,有专门的健身指导也可以实现。这话对也不对。无可否认,剧组能为贾玲打造最好的减重、塑型条件,从纪录片能够看到,她有专门的健身房、各种健身器械,有多人组成的健身团...……更多
怼李菲儿,怼综艺制作人,初代“宅男女神”还能翻红吗
...,加上性感的身材,迅速在网络上蹿红,成为初代“宅男女神”。知名度有了,赵奕欢“不幸”的演艺经历却也从此开始。当时签约经纪公司时,她并不知道老板管晓杰给她安排的是“擦边”人设。在管晓杰后面的多部青春题材...……更多
《热辣滚烫》跳楼那场戏,210斤的贾玲拍了72遍:我的努力,配得上我的成功!
...专业的减重训练。为此,她在自己的公司打造了一个私人健身房,还聘请了专业的教练团队。 很多网友质疑贾玲减重过快,皮肤为什么没有松弛?专业教练根据她的身体情况,科学推算、制定出了10个月的减肥训练计划,告诫...……更多
别提了,越跑越胖,每天40分钟白花了!这是有原因的
...适应了,减肥的效果也在逐步的提升!2.一周三到四次的健身自从养成跑步减肥的好习惯以后,我还增加了健身运动,为什么要去健身呢?因为健身可以帮助我们练肌肉,通过肌肉的锻炼就可以帮助我们改变体质,增加基础代谢...……更多
关秀媚与叶子楣出席曾志伟生日宴!两大性感女神一个素雅一个娇艳
...外现场还见到出家为尼的昔日性感女星秦蔚文,另一性感女神叶子楣保持冻龄美貌,完美身材更胜当年,气质依旧风情万种,见她热热闹闹与星妈团及寿星合照。出家为尼的昔日性感女星秦蔚文(右三)。参加1987年港姐入行的...……更多
新晋女神“浩浩妈”,身材火辣性感颜值超高,话题破2.7亿播放量
...出演过不少网络短剧,她还被网友亲切的称为“最美短剧女神”,因为男人都是视觉动物,所以遇到这种美女大多没什么抵抗力。最近她出演的《狂蟒之灾》也已经上映了。以下是我收集的女神照片,真的美得让人挪不开眼。可...……更多
NBA女神主播美娜近照:29岁仍单身!锁骨太性感!
...而在这其中,美娜无疑是一道独特的风景线。作为一位NBA女神主播,她的每一次亮相都吸引着无数球迷的目光。最近,美娜的一组近照再次引发了网友们的热议。照片中的她,身着简约的服饰,却难掩那与生俱来的魅力。29岁的...……更多
《沙丘2》首映安雅犹如女神!赞达亚弗格森皮尤性感火辣
...夫人”丽贝卡·弗格森的性感摇滚风大杀四方,这位瑞典女神的胳膊和大腿都若隐若离地露出来,显得很性感撩人!“伊勒琅公主”弗洛伦丝·皮尤的银色挂脖礼服裙是华伦天奴的2024春夏高定,质感上乘简约大气,这位女星露出...……更多
很多女孩因为贾玲喜欢上它 杭州女教练:春节有几十个女学员来咨询拳击课
...场,就发了一条朋友圈。还有不少行动派,马上微信联系健身馆教练,只等春节过后到拳台上一顿猛出拳。此前,亚洲首位UFC世界冠军张伟丽的出圈,就已让大众抛开刻板印象,把拳击和女性挂起钩来。而这个春节,《热辣滚烫...……更多
37岁李思思变身性感女神,商业主持大秀专业素养!
37岁的李思思,曾经作为央视一姐的董卿接班人,如今却在另一种“性感”的道路上越走越远。近日有媒体报道,李思思离开央视后的短短40天内就接受了三场商业。从杭州、成都,再到河南新乡,李思思的主持功力始终在线。...……更多
拒绝“脆皮”人设 Melrose绿瘦子和每日绿粉助力保持冬日健康
...运动和轻饮食成为越来越多年轻人迈向健康的选择。对于健身或轻体人士,选择合适的低卡食品对于保持健康和活力至关重要。Melrose绿植精粹粉(绿瘦子)和Melrose有机植萃多效绿粉(每日绿粉)凭借其原料和实力,成为许多人低卡健...……更多
16岁黄多多性感大片曝光 评论区骂声一片:黄磊,你养的什么女儿!
...骂了。算起来,这已经不是黄多多第一次被骂上热搜了。健身时,穿运动bra+短裤,又被骂打扮露骨。甚至拍摄时尚大片,穿个白色丝袜和皮鞋,都被斥责“尺度过大”、“不雅”、“拍摄角度有男性凝视的嫌疑”。更别说她7岁...……更多
更多关于情感的资讯:
女人越独立,男人反而越离不开她,为什么?
在这世界上,我们总是被这样一个问题困扰:什么样的女人最让男人难以忘怀?是温柔体贴的小女人,还是笑容灿烂的邻家女孩?是贤惠懂事的妻子
2024-09-08 21:07:00
为刺激丈夫,妻子和男同事网聊还借钱给他还债,丈夫:编瞎话
李娜坐在客厅的沙发上,手指轻轻滑动着手机屏幕。自从和男同事陈磊开始网聊以来,她感到内心有了一丝刺激感,仿佛生活不再是单调的日复一日
2024-09-08 21:15:00
当儿女不尊重你不理你时,不要急着愤怒,也别讲道理,记住3个词
有的时候跟儿女说话,十分让人生气。总是会让人联想到:自己是不是这么多年,白白辛苦了?怎么对方,这么说话做事?甚至这么记仇
2024-09-08 16:18:00
一个女人,非要碰已婚的男人,多半没有好下场
一个女人,不管是已婚还是未婚,非要和有家庭的男人纠缠,就真的没有什么好结局。为什么这么说呢?因为命里有时终须有,命里无时莫强求
2024-09-08 16:21:00
婆婆好不好,看这9个方面就知道,全占的婆婆,儿媳有福了!
1、尊重亲家,因为这是儿媳的父母。婆婆对儿媳好,才会认同儿媳的家人。每次亲家来家里做客,婆婆都非常用心对待,买很多好吃的菜
2024-09-08 16:31:00
恋爱脑的救赎:如何在爱情中找到平衡,不再做恋爱中的迷失者
当爱情降临时,仿佛一场大雨忽然而至,打乱了我们原本井然有序的生活。爱是感性的魔力,让人心跳加速、眼中只看到那个特别的人
2024-09-08 16:35:00
收拾出轨的女人,最好用“三种方式”,老实男人别不懂
女性出轨,在这个年代,似乎已是常态,大部分都会见怪不怪。可面对背叛自己的女人,男人究竟该怎么做,才能缓解痛苦,迎接更好的生活呢
2024-09-08 17:09:00
背叛者痴迷婚外之情,体现出的人性:脏而现实
情感话题解读,带您走进更多的正向情感世界!我是你的情感解忧人,但你要懂得放过你自己!文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究背叛者痴迷婚外之情
2024-09-08 17:14:00
\
年轻时,人为了学习好和工作好,是要学习很多技能,做好充足准备的。其实人到了晚年,也照样要准备。生活里,有些聪明的人,一早就明白了养老时的【困境】
2024-09-08 17:21:00
杨绛:千万不要嫁给穷人,穷人穷的不是钱
杨绛先生说:“嫁人的时候,如果被有钱人看上了,一定要嫁给有钱人,而不是嫁给穷人,有钱人选择多,仍想和你在一起,是因为真喜欢你
2024-09-08 17:25:00
男生说什么话,代表他喜欢你?
在爱情的世界里,语言不仅是交流的工具,更是传递情感的桥梁。男生在喜欢一个女生的时候,往往会通过细微的言语来表达自己的心意
2024-09-08 14:53:00
38岁剩女要80万彩礼,相亲30多次幡然醒悟,坦言有男人肯娶她就行
大龄剩女是个特殊的群体,她渴望美满的家庭和幸福的婚姻。然而,因为各种原因她始终孤孤单单一个人,处境非常艰难。有些大龄剩女明明条件非常优秀
2024-09-08 15:33:00
见不得你好的人,可能不是外人,恰恰是这3种熟人
我们大多数人,对于外人,都是有足够的戒备心的。反而是对熟人,会天生卸掉一些防备。然而,造化弄人。有时候,真正见不得我们好的人
2024-09-08 15:48:00
人老了,最想得开,最通透的活法出炉了!看看你做到没有?
斗转星移,日月如梭,不经意间,我们就老了,走进了夕阳红。夕阳西下,老的只是年龄,不老的是心态。一抹晚霞里,也要活得通透
2024-09-08 10:17:00
一台冰箱便宜超万元!吉林省家电以旧换新“一站式”服务优惠便捷
本文转自:人民网人民网长春9月8日电 (记者马俊华)9月7日晚,2024年吉林“9·8消费节”正式启动,“政策+活动”的双轮驱动推动消费市场火热焕新
2024-09-08 10:39:00