人类自律的最高境界，就是做好这一件事:坚持

当你想到自律，你会想到什么?每天都是这个时间吗?还是说早睡早起很难?

打卡和早睡早起，确实是人们最喜欢的自律方式，但喜欢并不意味着一样，我可以用它们来宣传我的自律，但实际上，这真的是有效的自律吗?这个问题上有一个问号。

因为没有目标打卡早睡早起，只能是一种空洞的自我安慰，看不到自律的任何好处，又怎么能算是自律呢。

更何况，大多数人的自律只是自欺欺人的三分钟热度，他们只是用一开始的努力打动自己，至于后面的自律，完全要看天气看心情。

其实，那些会用自律的方式对待自己的人，对待自己的生活是有点敷衍的，人类自律的最高境界，从不打卡不准时，也不早睡早起，而是做好这一件事:坚持。

自律是一个鼓舞人心的词，我们喜欢吹嘘它，通常是因为我们喜欢它背后的结果。

想象的结果通常是在脑海中设定成预期的未来，似乎只要开始，就能轻易触摸到成功的果实。

但也许你可以用虚假的自律来欺骗自己，可以用虚假的自律来感动自己，但结果不会陪你去行动。

真正的自律是坚持学习，每天提高自己，坚持十年，即使没有人监督和激励你，你仍然可以按照既定的目标前进，直到到达梦想的圣殿。

坚持是不容易的，而在学习上的坚持所能带给你的，除了能让你在面对世俗时更加坚定和从容，还能让你收获不一样的人生。

无论是男人还是女人，想要保持在外人眼中的良好状态，都需要付出努力。

我们在娱乐圈看到那些抗衰老女神，她们保持抗衰老的方式从来没有任何秘密，那就是坚持不懈的健身。

坚持下去，身体状况就能明显改变，坚持下去，即使岁月也不能在你身上留下痕迹。

当一个人懂得坚持健身，懂得坚持雕刻自己的时候，他的精神状态与同龄人相比会有很大的变化。

能在繁华的世界中控制自己的双腿，克制内心的躁动和孤独，并坚持健身事业，才是真正的高级自律。

有人说，我们应该培养一种自己的爱好，这样我们才能在繁华中有一个属于自己的精神栖息地，才能在压力下有一个喘息的空间。

在漫长的岁月长河中，能够专注于坚持自己的爱，并把爱作为终身信仰的人，才是真正的高级自律。

毕竟，一个人最终能走多远，从来不取决于他一开始站在哪里。一个人最终能达到的高度，取决于信仰的高度，也取决于信仰的坚持。

话剧《梦花录》中的宋寅章虽然出身不好，但她非常热爱琵琶技艺，这是她赖以生存的。

为了提高琵琶的水平，她可以练习三次;为了让一首歌得到最美的呈现，她可以通宵......

她对爱情的执着最终使她成为一名著名的琵琶老师。

成功不会抛弃任何一个愿意为爱努力学习的人，不仅仅是她，我们每一个人都应该日积月累，把爱做到极致，这样才对得起自己，也对得起生活。

坚持只有两个字，说起来容易做起来难，在电子产品充斥的今天，你问自己，在休息的时候你让手机休息吗?

肯定没有，我们曾经的坚持，在外界的诱惑下也变得如此艰难。

但即使很难，我也希望你能把自律放在第一位，坚持学习和健身，坚持把爱作为一生的信念，让你的生活在这些坚持中得到新的改变，你也能收获一个更好的自己。