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...是一年中养生的黄金时间。“春不养，夏易病”，那么，女性应该如何做好春季的养生工作，为一年的健康打下牢固的基础呢？为此，记者采访了市中医蒙医医院中医治未病中心主任朱晓。“在中医理论中，春季与五脏的肝脏对...……更多
2023-03-09 07:25:00女性,朱晓,食物,肝脏,女性,饮食
...新陈代谢，还负责解毒、储存营养物质等多项功能。对于女性而言，肝脏的健康更是与经期生理变化密切相关。经期是女性生理周期中的一个特殊阶段，此时身体内的激素水平会发生变化，若不注意养肝，可能会导致肝脏负担加...……更多
2024-05-05 09:11:00越来,经期,肝脏,越来越,女性,肝脏
...糖中的铁元素含量并不高。如此低的含铁量，如何能补充女性每天身体所需的铁元素呢？更何况，这是每百克的含铁量，一天能够食用100g红枣或红糖的女性，真的很少。而且，红枣和红糖都属于滋补类的食材，若是日常搭配其...……更多
2023-11-09 17:14:00红糖,红枣,食物,红糖,红枣,元素
在一次社区健康讲座中，一位年轻女性提出了这样一个问题：“为什么我总感觉自己的肝火特别旺，比我男朋友还要严重？”她的问题引起了在场很多女性的共鸣。是的，这并不是个别现象。事实上，很多女性都有类似的困扰...……更多
2024-03-11 10:03:00肝火,男性,因素,有关,女性,肝脏
...道对肝脏有益的食物，不仅好吃而且养肝效果佳，特别是女性更应该多吃。枸杞枸杞中含多种营养成分，如维生素A、B1、B2、C、E、钙、铁等。它能够促进肝脏的代谢功能，有助于减轻肝脏的负担，同时还具有保肝、护肝的作用...……更多
2023-12-06 20:04:00肝脏,食物,效果,女性,肝脏,菜心
...度上还收到环境以及个人生活饮食习惯所影响。1.长寿的女性一般月经都比较规律。女性的一般年龄相比男性的更长，一方面原因是因为女性面临社会的压力相比男性来说更小，另一方面是因为女性每个月都会规律的来月经，相...……更多
2024-01-24 19:54:00长寿,女性,女性,长寿,身体,寿命
...元素之一，缺铁容易导致贫血、免疫力下降等问题。对于女性来说，由于生理原因和月经等因素，更容易出现缺铁性贫血。因此，女性应该注重补铁，以保持身体健康。以下5种食物是补铁效果较好的选择：1.动物肝脏：动物肝脏...……更多
2024-03-24 14:14:00贫血,食物,效果,女人,选择,元素
...说法，“男八女七”指的是男性在28岁时开始面临衰老，女性则是在21岁。这种观点是基于古代医学和哲学的理论，但现代科学研究表明，衰老过程是一个逐渐发展的过程，而不是在特定年龄突然发生的。衰老的速度和方式也因...……更多
2023-10-08 06:08:00延缓衰老,衰老,男性,方面,衰老,男性
经期是女性生理周期中的一部分，对于女性健康至关重要。在这个特殊时期，女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯，以保持身体的平衡和健康。其中，饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人，但在经期却可能对...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...肝脏的健康。不仅如此，太冲穴还能调理多种症状。对于女性而言，它可以调理月经不调、痛经等症状，让女性在特殊时期感受到舒适与温暖。此外，头痛、目赤肿痛等常见问题，也可以通过刺激太冲穴得到缓解。当我们遇到这...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
女性一旦进入青春期，就会开始来月经，在接下来漫长的人生旅途之中，月经也会陪伴自己四、五十年。可在来月经之前，有的女性会出现胸部胀痛、腰酸背痛之类的症状，这到底是什么原因引起的呢？一文带你了解！一、乳...……更多
2024-06-21 06:41:00月经,乳房,因素,有关,女性,月经
...了饮酒对肝脏的危害，他建议男性每天饮酒不超过两杯，女性不超过一杯，长期饮酒会导致肝脏损伤，甚至引发肝硬化和肝癌等严重疾病。其次，吴孟超教授强调了适量运动对肝脏健康的重要性。他指出，适量的运动可以增强肝...……更多
2024-01-13 11:00:00肝脏,损伤,氧化,物质,食物,帮助
女性卵巢健康的重要性女性30岁后，卵巢功能开始逐渐下降，这也意味着女性身体出现了一系列变化，包括生殖健康和外貌上的困扰。因此，保护卵巢并延缓其衰老是每位女性应该关注的问题。卵巢是女性身体中最重要的内分泌...……更多
2023-11-24 06:59:00雌激素,卵巢,保养,天然,女性,卵巢
...种常见的疾病，大多发生在体弱的老年人、儿童，特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关，贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法，轻度的贫血症状大多可以通过饮食补充得到恢复，合理的补充营...……更多
2024-06-25 18:41:00贫血,食物,运动,贫血,身体,铁剂
月经期间，女性的身体相对敏感与脆弱，很多生活习惯和饮食选择都会对生理周期产生影响。民间流传着诸多关于经期的禁忌，其中“经期不能吃辣”的说法广为人知。然而，医生指出，经期并非完全不能吃辣，关键在于适量...……更多
2024-04-29 06:18:00经期,大意,医生,女性,经期,经血
说到衰老问题的时候，女性一般都会比男性更加敏感，这也是越来越多的女性愿意花费大把的时间、精力去捯饬自己的原因之一，因为女性往往更容易走入容貌焦虑的怪圈，尤其是看着自己脸上的皱纹，就很容易陷入恐慌，而...……更多
2024-01-04 13:59:00衰老,美白,蛋白,天然,女性,皱纹
...由于身体长期受寒，或者是食用过多寒凉食物导致。一旦女性宫寒，不但会使女性出现痛经、月经排出不畅等现象，还会影响到女性的生育，很容易出现怀孕困难的情况。所以对于女性来讲，一定要注意做好预防宫寒的工作，尤...……更多
2024-04-08 10:24:00痛经,食物,女性,女性,贫血,桂圆
...议：每天饮酒量应控制在适度范围内，男性不超过两杯，女性不超过一杯。定期进行肝功能检查，早期发现酒精性肝病。2. 长期熬夜熬夜会扰乱生物钟，导致身体各项机能紊乱，肝脏作为解毒和代谢的主要器官，负担加重，容易...……更多
2024-05-21 10:48:00提示,饮食,行为,医生,肝脏,食物
...，肝主面，肝气疏泄条达则气色红润，神清气爽。而对于女性而言，一生中最在乎的就是自己的容颜，容光焕发、面色红润如桃花是每一位女性朋友都十分向往的，而肝脏在满足女性朋友的这点小愿望上似乎十分给力，因为上述...……更多
2024-01-26 10:18:00身体,蔬菜,女性,肝脏,荔枝,女性
导语：乳腺结节就是女性的乳房内部出现肿块，病因有很多种。乳腺结节大多是良性的，并不会发展为乳腺癌，但是还有很多人，对于乳腺结节有很多疑问，今天来解答一下。乳腺是女性乳房内的重要腺体，有着很多作用。，...……更多
2022-12-19 20:06结节,发病率,乳腺,饮食,建议
...分类：
1.乳腺结节根据相关研究和调查，近年来，我国女性朋友患乳腺结节的比例越来越高，超过85%。在这种情况下，它严重影响女性朋友的健康和安全。然而，我们不要过于担心，90%以上的乳腺结节是良性的，只有6%的人口需...……更多
2023-05-15 21:55:00结节,部位,食物,结节,甲状,甲状腺
秋季是气温逐渐下降的季节，此时女性应注重保养子宫，预防宫寒。合理的饮食对于暖宫防寒至关重要。以下将为您介绍秋季保养子宫，避免宫寒，应该多吃的6类食物。一、温性食物温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、红枣、桂圆...……更多
2023-11-07 16:50:00可将,中草药,子宫,保养,饮食,子宫
...自己一天天老去，想必很多人心里都不是滋味。01为什么女性50岁后，衰老加剧？其实也不一定是50岁，也有可能是45岁开始衰老，保养好点的可能是55岁开始，但是大部分人还是在45到55岁这个阶段内衰老加剧的，平均下来就是50...……更多
2022-12-19 16:31衰老,参考,女性,方法
在日常生活中，许多女性都渴望保持年轻态，延缓衰老的步伐。然而，岁月无情，随着时间的推移，皮肤松弛、皱纹增多、色素沉着等问题接踵而至。那么，如何才能让自己看起来比同龄人更显年轻呢？除了日常护肤、运动锻...……更多
2024-04-29 06:30:00同龄人,女性,皮肤,食物,脂肪酸,高糖
...，它有“滋阴补肾、充血液、息虚风，清虚火”的作用。女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦燥不安、心悸失眠、月经紊乱时，常吃些桑椹，可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。5.蜂蜜蜂蜜当中含有丰富的葡萄...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,肝脏,肝肾,食物,身体,蜂蜜
美丽永远是女性不变的话题，而拥有一张年轻、光滑、嫩白肌肤是每个女性的梦想。但是常年补水、化妆和治疗却无法真正摆脱肌肤问题。其实，身体内部的健康状况直接影响肌肤的光泽，所以每天适当的饮食非常重要。让我...……更多
2024-04-21 11:17:00食物,美容,女性,肌肤,脂肪酸,维生素
在月经周期中，女性的阴阳气血是有周期性消长变化的。经前期阳气经过一段时间的增长，达到“重阳”的状态，此时阴精与阳气皆充盛，子宫、胞脉气血满盈，为月经来潮做好准备。月经期冲任气血下注，血海由满而溢，子...……更多
2024-06-11 17:24:00经期,经期,女性,食物,气血,月经
...医强调“女子以血为本”，经带胎产等均以此为本，所以女性更容易血虚。血虚常见的表现有手脚麻木、面色苍白、口唇发白，严重的时候还会出现手脚冰凉、头晕乏力、心悸失眠等。营养不良、月经量大、长期熬夜、精神压力...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
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近日，运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上，大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后，许多人都想在这个时候重新规划自己的生活，开始新的冒险，但与此同时，很多人也会面临一些新的挑战，如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料，养出膘肥体壮的肉牛；变成菌棒基料，培育出营养丰富的蘑菇；变成板材
2024-06-30 09:17:00
本文转自：人民网6月28日，由人民健康发起，中华中医药学会络病学分会学术支持，以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动（山东站）走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00