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这些食物,可以帮助我们抵抗辐射
...,黑枸杞还具有补肾益精、养肝明目、抗衰老等作用。4.红枣:红枣富含多种营养成分,如维生素C、蛋白质、脂肪、糖类等,具有很好的抗辐射作用。红枣中的多种抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基,保护细胞免受损伤。此...……更多
萝卜这么做厉害了!晶莹剔透像汤圆,好吃营养无公害,做法超简单
...出来了就用手或者用布捏一下,去除水分。 4、然后准备红薯粉,红薯粉的量看你的萝卜量,把红薯粉撒在萝卜里搅拌均匀。红薯粉晶莹剔透,与粉丝相似,主要含量是淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...为制作香糯芋丝球,我们需要准备以下食材:-香芋780克-红薯淀粉100克-猪肉一小块-香菇7、8个-芹菜一小把-生抽两勺2、处理食材首先,将红薯淀粉打碎,备用。然后将香芋切成细丝,如果技巧不熟练可以使用擦丝器。接下来,将...……更多
...显的气候特点之一,而大白菜、白萝卜、百合、白莲子、银耳、莲藕、杏仁等白色食物具有润秋燥的作用。另外,中医认为,白色归于肺,食物中凡为白色者,大多有润肺的作用。具体来说,百合能润肺止咳、清心安神,适合煮...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...都要多吃点,比吃保健品还好,别舍不得花钱哦!冬季的红薯干真是美味。在寒冷的季节里,晒制红薯干是最佳选择,这是老一辈的心头好,口感香甜软糯,吃了还想吃。如果你喜欢有嚼劲的零食,可以晒得稍硬一点,更有口感...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...助于平衡神经系统功能,缓解压力,提高睡眠质量。 2.红枣莲藕汤的制作方法:先将莲藕洗净切块,用清水漂洗去除淀粉,再加入适量的白醋浸泡一会儿。同时,准备红枣、桂圆和枸杞等配料。将所有材料倒入砂锅中,用大火...……更多
“盐山礼记”区域公用品牌宣传推介暨产销对接会成功举办
...域公用品牌宣传推介暨产销对接会成功举办。会上,盐山银耳品牌的发布,为“盐山礼记”品牌注入新力量。盐山县位于沧州市东南部,地处环渤海经济圈,素有“冀鲁枢纽”“京津门户”之称。近年来,盐山县将盐碱地综合利...……更多
...镇浊漳河畔的古城村,田地里的庄稼已经收割完毕,只有红薯等一些经济作物还没有收完,一些农户正抓紧当前的好天气,将已经枯萎的红薯叶用机械整理后,再刨出装运。一阵风吹过,湿润的水气中裹挟着丝丝红薯的香甜气息...……更多
小村粉条端上“大餐桌”
...老主顾”精心准备了新年第一批货源。他家种的三十多亩红薯加工1万多斤粉条,大部分都卖到了省外。一进程岗村,只见道路沟渠旁、地边的木架上,到处都是成排悬挂的粉条。“你看看,这粉条多好,又细又匀称,几乎没有...……更多
“大枣贷”带来致富路
...致富路新郑大枣驰名中外,河南省新郑市孟庄镇作为新郑红枣主产区,是国家命名的“优质大枣基地”和中国名特优经济林“红枣之乡”。耿先生毕业后,自己创业做起了红枣加工、销售。一路走来,与邮储银行郑州市分行建立...……更多
石家庄市鹿泉区:巾帼携手共御寒 情系一线暖人心
...姿飒爽的风貌给予赞扬,并为她们送上围巾和热气腾腾的银耳羹,用“娘家人”的融融暖意和热情驱走寒意。石家庄市鹿泉区交通管理大队城区中队副中队长刘卫华表示,下一步,他们将进一步加大工作力度,确保城区交通秩序...……更多
石家庄井陉县上安镇:田间地头擂台赛 丰收“业绩”大比拼
河北新闻网讯(通讯员冯春艳)“白王庄村的红薯个头大、入口甜!”“咱头泉村都是跑山鸡,肉质紧致鲜嫩!”……10月28日,石家庄市井陉县上安镇头泉村红薯田里吆喝声不断,十三名村党支部书记带着各村特色农产品,来...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...特别喜欢热饮,每天变着法子来喝,加入各种五谷杂粮、红枣、枸杞、杏仁、百合等自由搭配,不仅营养更丰富、更全面,而且口感还更丝滑、更香浓,有种小时候石磨豆浆的快乐。这种热饮简单又快手,新手小白都很容易上手...……更多
汪峰章子怡离婚真实原因曝!不顾一切反对,8年生两胎,打脸
...葛荟婕。 葛荟婕是咬汪峰最狠的前任,大家眼里的“疯女人”。她认识汪峰时,才17岁,青春活力又懵懂无知的年纪。被汪峰的多情打动,18岁时生下了女儿“小苹果”,之后由于一次亲子鉴定开启了俩人的撕逼之路。下一任名...……更多
痛经吃什么能缓解疼痛
...痛也有疗效。经期可用红酒炖苹果,有利于活血化淤。4.红枣红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对于痛经的女性来说,可以改善怕冷、苍白和手脚冰冷的情况,因此有一定作用。5.菠菜菠菜可以为...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...根据个人口味添加适量的香醋和白糖,调整酸甜度。五、红枣枸杞炖鸡红枣枸杞炖鸡是一道传统的滋补汤品,其中红枣、枸杞和鸡肉都富含丰富的钾元素。这道菜品具有补血益气、滋阴养颜的功效,对改善失眠问题有一定的帮助...……更多
把课堂“搬”进田间地头,小劳动收获大成长
...使农耕知识在轻松愉悦的学习氛围中真正入脑、入心。挖红薯与自己的“劳动果实”合影留念 田地里,一片生机勃勃的农忙景象。同学们在老师、家长的指导下,挥起小铁锹,将藤蔓锄断,挖出红薯,不一会儿便收获颇丰:一...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...:清炖羊肉汤1、食材:带皮羊肉、生姜、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干。2、羊肉处理好洗,冷水下锅焯水捞起沥干水。 3、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干都清洗干净待用,红枣可以先去核。4、把羊肉放入...……更多
这几种“懒习惯”反而是对健康有好处,有助于老年人享受健康生活
...含营养,还能提供丰富的纤维素和维生素。推荐食谱二:红薯饼将红薯削去外皮,切成厚片,放入蒸锅中蒸熟。蒸好后,将红薯放入大碗中,用擀面杖捣成红薯泥,然后加入适量的普通面粉、酵母粉和白糖,搅拌成面絮状。接着...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...肝健脾等功效,用它补脾胃之气最适合了。推荐菜品:【红枣薏米粥】主要食材:红枣,薏米,大米。调味料:白糖。操作步骤:1,红枣清洗干净后,浸泡一会,大米和薏米都淘洗干净后备用。薏米有很好的除湿作用。2,把准...……更多
来月经可不可以洗头
...能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。2、红枣桂圆糖水汤:红枣桂圆汤不但补气养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花。3、茶油炒葱头:茶油炒葱头也是个好方子,葱头通阳宜痹。 ……更多
《我的前半生》陈父抢救无效去世,陈母恨透凌玲,逼陈俊生离婚
...手扒拉开,红薯掉地上摔烂了。“俊生,都是这个恶毒的女人,是她害你爸病倒的!都是她!”陈母的情绪突然激动起来。陈俊生没有说话,只是皱着眉头看向凌玲。凌玲未语泪先流,先把可怜样拿捏出来:“俊生,我也不是有...……更多
...吃可清热养阴生津的食物,如枇杷、香瓜、白芍、木耳、银耳等。 火型人的体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履稳重,性情急。火型人起居调养应睡好午觉,老人应避免大强度...……更多
南瓜怎么做好吃又简单
...半个(约300克),香米100克,糯米100克,百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克,白糖、盐少量。做法:1.红枣、莲子用冷水浸泡20分钟,莲子去心,洗净备用;南瓜去蒂、去籽,洗净切丁。2.糯米、香米洗净后置锅中加水烧开,放入...……更多
头晕吃什么食物好
...效果更好。胡萝卜具有健肠胃、助消化、通便的作用。4.红枣红枣是补气益血的佳品,其所含的维生素和铁元素的含量尤其的高,它还有着“天然维生素丸”的美誉,吃红枣能将因贫血导致的头晕的症状很好的控制下来。5.赤小...……更多
新法子开创新路子:乡村集市多了城市买家
...在古岳峰镇开启了更丰富的乡村体验项目:吃农家菜、挖红薯、摘橙子、挖野菜……这样的乡村集市加农事体验游,成为了古岳峰镇打开乡村游的新方式。这并不是古岳峰镇第一次举办乡村集市游活动。 从去年开始,镇里就开...……更多
胃靠三分治七分养,它被称为“养胃之宝”,用它煮汤,越吃胃越好
...够起到很好的滋补作用,让人感到温暖舒适。 2、猴头菇红枣鸡汤。一道更偏向于滋补的菜。猴头菇和红枣都具有补血养颜的作用,而鸡肉则能够温中补气,提高免疫力。这道菜品不仅美味可口,而且营养价值很高,适合各个年...……更多
化疗后没胃口?6款菌菇汤让你爱上吃饭!
...杏鲍菇片,转小火慢炖40分钟。加盐调味即可。🍲6.竹荪红枣汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐营养价值:竹荪滋补养颜,增强免疫力;红枣补气血,调理身体。食材准备:竹荪、红枣、冰糖。制作过程:竹荪提前泡发,洗净切段;红枣...……更多
养肝猛将:黄溪草,肝不好的千万别错过!
...作用。饮食搭配1.溪黄草炖鸡汤将溪黄草与鸡肉、枸杞、红枣等食材一起炖煮,可以增强鸡汤的营养价值,提高免疫力,有助于肝脏的保护和修复。2.溪黄草红枣粥将溪黄草煮成汤,再加入红枣、糯米等食材一起煮成粥,不仅可...……更多
阿克苏的8种特产!如果你有机会来到阿克苏,不妨带些特产回家
...还是用来制作糕点、炖汤,都是不错的选择。三、阿克苏红枣阿克苏的红枣同样不容错过。这里的红枣个大、皮薄、肉厚、味甜,富含维生素和矿物质,是补血养颜的佳品。阿克苏红枣不仅可以直接食用,还可以煲汤、煮粥,甚...……更多
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长期后背疼痛,说明身体藏着哪些隐患?
不知道大家有没有过这样的烦恼,就是在经过了一天的辛苦工作之后发现,自己的后背也就是颈椎的位置,总会感觉到有点酸胀疼痛的感觉
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痛经缺维生素 D 是什么原理?
痛经,医学上称为"月经痛",是许多女性在月经期间常见的症状。它通常表现为腹部疼痛、腰痛,甚至可能伴有头痛、恶心等其他不适
2024-09-15 15:43:00
减肥期间,牢牢记住这四点,助力脂肪更高效消耗
大家有没有发现,身边总有一群人每天都在各种场合如朋友圈、微博等等地方立减肥的Flag,但是一段时间过去了,似乎他们并没有太大的改变
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血糖高的人,这3种肉类最好别碰,肉食虽好,但也不要贪吃
血糖是身体进行新陈代谢必需的营养成分,血糖为身体提供能量,以满足细胞的代谢。血糖主要由食物中的糖分经过肠胃消化和吸收得来
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身体沉、睡得多,动不动就累,很可能是气血不足了
气血不足,这个听起来有些古老的词汇,却在现代人的生活中显得格外重要。它不仅仅是中医理论中的一个概念,更是许多人身体状况的真实写照
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春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
春季万物复苏,正是阳气生发的季节,所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳,一年都白忙”,春季到来
2024-09-15 15:49:00
女人在减肥路上,若出现这些变化,可能表明正在变瘦,不要放弃
由于现代社会水平和物质水平在不断的提高,人们的生活也都有了非常大的进步,尤其是在饮食上面,大家不再是追求的吃饱,而是为了能够吃得更好
2024-09-15 15:50:00
乡村振兴:倾情牵手黄泥河 济民可信惠三农
本文转自:人民网-江西频道农户+药企,万亩薏苡种植助力数千农户走向富裕之路。进入九月初,在云南省曲靖市富源县黄泥河镇这片土地上
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江西上栗:“辣”兔至味是清欢
本文转自:人民网-江西频道赣湘吃辣闯关挑战赛。余优摄9月14日,“兔燃金秋·辣么爱栗”2024赣湘边·辣都萍乡兔肉美食文化节在江西省杨岐山孽龙洞景区盛大开幕
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第二届梁平双桂素食文化节开幕
本文转自:人民网-重庆频道活动现场。主办方供图人民网重庆9月15日电 (记者冯文彦)14日,以“双桂揽月 只此中秋”为主题的第二届梁平双桂素食文化节在梁平区双桂田园景区开幕
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关注破伤风,健康共行动 破伤风预防科普公益活动走进重医附二院(江南院区)
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识,9月14日,重庆医科大学附属第二医院(江南院区)在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
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每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠,但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高,所以大家还是应该多加注意
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