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女人50岁后,或容易被3种病“套住”,请谨慎对待
...陪同下,刘阿姨去医院做了骨密度检查,结果发现患上了骨质疏松。50岁是人生的一道分水岭,也是身体进入衰老阶段的时候,生活中有很多女性像刘阿姨一样,会莫名其妙感觉全身疼痛,原因不止骨质疏松而已。女人50岁后,...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...节心血管功能、维持皮肤弹性等。雌激素的减少可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、皮肤干燥和松弛等衰老迹象的加速出现。绝经前的症状有哪些?1.月经不规律:经期可能变得更短、更长、更轻或更重,间隔时间也可能...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...时间内接受雌激素的保护作用,有可能增加心血管疾病和骨质疏松的风险。过早绝经过早绝经是指女性在40岁或更早的年龄阶段绝经,过早绝经可能导致生育能力丧失,并增加骨质疏松、心血管疾病、认知功能下降、情绪变化和...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...五个要点做对了,骨头自然就好了。一、年纪到了,警惕骨质疏松骨质疏松症的狡猾之处在于,它缺乏明显的临床特征,因此有时容易被误诊为其他肌骨系统的退变性疼痛,而这个误诊可能会导致骨密度在不知不觉中不断流失。...……更多
女人坚持每周进行力量训练,不仅能减肥塑形,还会收获这8大好处
...仅能减肥塑形,还会收获这8大好处1、增加骨密度,防止骨质疏松,强壮骨骼2、提升基础代谢率,燃烧更多热量减去脂肪同时保持紧致的线条3、保护关节免受伤害,防止腰背及关节疼痛。4、提升身体的平衡感和协调性,减少跌...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...具有重要作用,缺乏雌激素会导致骨质流失加速,增加患骨质疏松的风险,骨质疏松症会导致骨痛、骨折等症状,严重影响生活质量。心血管疾病风险增加雌激素有助于维持心血管健康。雌激素水平下降可能导致血压波动、血脂...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...和心理变化,包括月经不规律、潮热、盗汗、干涩瘙痒、骨质疏松、心血管疾病等。更年期并不是一种疾病,而是一种自然现象。但是,如果女性在这个阶段出现严重的生理和心理问题,应该及时就医,寻求专业医生的帮助和建...……更多
哪些疾病会引起臀部疼痛
...良好,随着时间的推移,疾病会趋于好转甚至痊愈。老年骨质疏松性骶骨及髂骨骨折老年骨质疏松性骶骨及髂骨骨折,这种骨折发生于高龄患者,由于老年人不能明确是否受伤或难以准确指出疼痛部位,以及很多高龄患者合并腰...……更多
更年期女性若是多吃这3种食物,能改善一系列疼痛不适
...样不仅能防止身体出现营养不良的情况,还可以起到预防骨质疏松的作用。但在这个过程当中,大家也要注意,不要盲目给身体补钙,从而忽略了钙质的吸收。一般来说,钙质的正常吸收往往需要维生素D的参与,因此,我们平...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...肤开始松弛,肌肉失去弹性,身体机能逐渐下降。同时,骨质疏松和心血管疾病等健康问题也开始逐渐显现。然而,这种衰老过程并不是所有女性都会经历相同的速度。个体差异、遗传、生活习惯、饮食习惯、运动等因素都会影...……更多
女人过了40岁后,为何总是“腰痛”?5个原因,多数人不了解
...首先,随着年龄的增长,女性的骨骼系统逐渐变得脆弱。骨质疏松是一个常见的问题,特别是在更年期后。骨质疏松会导致骨骼变得脆弱,容易受伤。腰椎是身体的支撑结构之一,当骨质疏松发生时,腰椎容易受到压力和损伤,...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
骨质疏松是一种骨骼疾病,其特征在于骨质的密度下降,导致骨骼变得脆弱,容易发生骨折。骨质疏松的症状包括骨痛、骨折、驼背、身材变矮等,对患者的日常生活造成严重影响。骨质疏松的主要原因是缺钙,钙是维持骨骼...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...越错,越治痛的地方越多。全身疼痛,原因可能有4个。1.骨质疏松黑龙江鸡西鸡矿医院骨科主任医师谢新辉表示,在女性进入更年期阶段,由于雌激素水平的急剧下降,她们很容易经历骨量的减少。当骨量降低10%时,可能出现明...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...保护作用。它可以促进骨骼的形成和骨密度的保持,预防骨质疏松症的发生。03女性体内黄体酮分泌不足,身体或会有4种表现月经异常黄体酮对女性的子宫内膜有重要的维护作用,如果黄体酮分泌不足,可能会导致子宫内膜转化...……更多
健康问太和 | 如何防治骨质疏松?
...到关节疼痛、腰背酸痛等问题的困扰,而这些症状往往与骨质疏松有着密切关系。那么,骨质疏松是一种什么样的疾病?又该如何防治呢?4月25日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院创伤骨科副主...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...期延长或缩短等症状。此外,雌激素水平的下降还会导致骨质疏松、心血管疾病、认知障碍等健康问题的风险增加。02更年期一般持续多长时间? 更年期一般会持续2到10年左右,具体时间因人而异。如果女性身体素质较好,心...……更多
本文转自:人民网-科普中国说到骨质疏松症,大多数人认为只有老年人才患上这种疾病。比如老年人经常腰酸、背痛、腿抽筋,走路摔倒就会导致骨折。那么,骨质疏松症为什么会“盯上”处在更年期的女性?骨质疏松症为啥...……更多
女人到了更年期,身体会出现3种常见“问题”补足气血很重要
...、深呼吸等放松技巧,可以帮助调节情绪,减轻压力。3.骨质疏松:隐匿的风险更年期女性面临的另一大挑战是骨质疏松。随着雌激素水平的下降,骨量丧失加速,骨骼变得脆弱。这种变化不仅增加了骨折的风险,还可能导致长...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...绝经期,伴随着绝经相关的症状,如热潮红、情绪波动和骨质疏松。盆底问题子宫的移除可能导致盆底的结构和支撑减少,增加盆底脱垂、尿失禁问题的风险。心血管问题一些研究表明,子宫切除可能与心血管疾病的风险增加有...……更多
女人到了更年期的时候,要怎样才能平稳的度过呢?一起看看吧!
...骨骼健康。由于雌激素水平的下降,更年期女性容易出现骨质疏松等问题,这会影响到她们的行走和日常生活。因此,女性需要适量摄入钙质和维生素D等营养素,以增强骨骼的健康。同时,定期进行骨密度检查也是必要的,以...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...落和失眠等症状,这与波动的激素水平和生理转变有关。骨质疏松风险增加随着绝经期的临近,女性的雌激素水平下降,这可能导致骨密度减少,增加患骨质疏松症的风险。04绝经不一定是坏事!医生提示:绝经后,4个健康问题...……更多
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
...好的身体,才能享美好的生活。中老年人的膝关节疾病、骨质疏松多发中老年常见的骨科疾病有哪些?王广积表示,中老年常见的骨科疾病是骨性关节炎,尤其是膝关节的骨性关节炎。随着老龄化社会的到来,膝关节疾病是最多...……更多
女人来到45岁有这7大表现,或说明更年期即将结束,做好提前保养
...绝经期更早。其实绝经期有这7个表现我们一同来看下。女人来到45岁有这7大表现,或说明更年期即将结束,做好提前保养 潮热是绝经前女性的症状之一。这是一种暂时的感觉。女人突然觉得有种热量流向身体。特别是靠近胸部...……更多
“自带”黄体酮的8种食物?雌激素丰富,建议女人多吃,了解下
...用。研究表明,大豆摄入可以减轻更年期症状,如潮热和骨质疏松。此外,大豆还具有抗氧化和抗炎作用,有助于预防心血管疾病和癌症。第二种食物:亚麻籽亚麻籽是另一种富含黄体酮的食物,它含有丰富的亚麻酸,这是一种...……更多
女性50岁后,经常胸痛、后背痛,如何找到诱因?这3点需早掌握
从身体衰老的角度来看,女性过了50岁后,其实就已经进入了中老年阶段,而随着年龄的不断增长,卵巢的功能也会开始下降,慢慢地,卵巢就不会再继续分泌激素,也就不会拥有排卵能力了,此外,从这个年龄开始,一些慢性...……更多
骨质疏松“赖上”年轻人?当心这些不良习惯偷走骨骼健康!
骨质疏松不是上了岁数才会得嘛?年轻人怕啥...安安,骨质疏松并非老年人的“专属”,年轻人也有患骨质疏松的风险。骨质疏松是中老年人常见的骨骼疾病,是导致骨折的主要原因之一。数据显示,骨质疏松症已成为我国50岁...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...经年龄与女性的健康状况密切相关,过早绝经可能会导致骨质疏松、心血管疾病和认知能力下降等问题;而过晚绝经则可能会增加患乳腺癌、子宫内膜癌和其他妇科疾病的风险。02绝经出现时,身体会出现4个症状 月经改变绝经...……更多
女人这里越“酥”,老得越快!说的准不准,一看便知!
...的钙质、蛋白质等营养元素,预防膝关节“变酥”,降低骨质疏松发生的可能性。另外,女性绝经后由于雌性激素分泌减少,关节软骨脆性增加,适当补充维生素E有助于延缓关节衰老和骨关节炎的发生。腿好人不老,女性养腿3...……更多
如何科学补钙?牢记这4点
...可是前段时间去检查说我骨密度还在直线下降,还确诊了骨质疏松。烦恼死了。”好友王阿姨说。“其实我也没特别做什么,就是吃钙片,每天都下楼锻炼一个小时,然后饮食侧重多吃那些钙含量高的,还有就是吃维生素D。你...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...康作为人体健康的重要组成部分,此时也面临着钙流失和骨质疏松的风险,为了维护骨骼健康,合理补充钙质显得尤为重要。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨骼健康起着至关重要的作用,随着年龄的增长,尤其是女...……更多
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薏仁的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1
2025-02-28 22:22:00
红豆怎么吃减肥
1、红豆马蹄爽材料:红豆200克、马蹄数个。做法:将马蹄去皮切碎,然后加入冰糖、柠檬煮成马蹄水。红豆和水一起煮成红豆汤
2025-02-28 22:23:00
江西南丰:早稻育秧忙
本文转自:人民网-江西频道农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。谢东摄2月28日,江西省抚州市南丰县琴城镇下坊村早稻集中育秧基地,农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。(谢东)
2025-02-28 22:31:00
江西丰城:春日备耕正当时 绘就丰收新画卷
本文转自:人民网-江西频道初春的江西宜春丰城市,朝气蓬勃,到处是农业生产者辛勤劳作的身影。翻耕土地、调试农机、购买农资……为打好春耕备耕主动仗
2025-02-28 22:31:00
江西遂川:春耕“粮草”足,丰收底气满
本文转自:人民网-江西频道又是一年春耕时。为确保春耕春播顺利进行,江西省遂川县备足种子、化肥等农资,多措并举下好春耕备耕“先手棋”
2025-02-28 22:46:00
10岁男童眼球“暴突”,危急重病绿色通道夺回光明
本文转自:人民网-湖南频道新年伊始,重庆云阳县的10岁男孩小西(化名)却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面,左眼已肿如核桃
2025-02-28 19:09:00
长效控糖成本高?考格列汀片入围医保,助力职场糖友高质量控糖!
在快节奏的现代职场中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
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云阳县人民医院妇女儿童医学中心主任聂华获评“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度人物
2月27日下午,“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场,共评出“重庆好医生
2025-02-28 19:53:00
黑龙江汤原:“莓”香四溢 走出特色产业“振兴路”
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 (尚城)农民有思路,致富有门路。近年来,佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
2025-02-28 19:55:00
宽仁·特色技术④|“我的左右脸终于一样了”,患病15年的她终于敢直视每一双眼睛
“患半侧面萎缩症15年来,我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日,王娟在重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)整形与颌面外科成功接受了第二次手术
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广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生
本文转自:人民网-广西频道腹泻严重下病危,发病率仅千万分之一广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生今年年初,广西医科大一附院神经内分泌肿瘤多学科团队携手合作
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结扎后想再次怀孕,复通手术是关键一步。但手术成功只是开始,想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧。复通手术:选择与时机1、手术方式
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“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰,但它并非“怀孕绝缘体”
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春季万物生长,树木生根发芽,人体最好的时光在春季。气候温和,惠风和畅,人们的心情也比较平和愉悦,春季在中医上讲是肝经主气
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