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长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响吗?别不放心上,多了解
...用三七粉有什么好处?1.美与美。三七粉能润肺、养心、抗衰老。每天喝泡在水里的三七粉,可以减少皱纹,淡化色斑。三七粉是一种天然的美容护肤品,适合想延缓衰老的女性。女性不妨坚持服用三七粉,并将其浸泡在水中,...……更多
枸杞原浆的功效与作用适合人群
...用可使身体更健康、更好,并逐渐改善生活规律。2.养颜抗衰老枸杞原浆中含有维生素E,维生素C,枸杞多糖等营养物质,这些物质能够有效起到减缓衰老的作用,补血养气、养颜美白的功效。3.保肝护肝枸杞原浆对肝脏有保护作...……更多
这些“天然胶原蛋白”,女性50岁后一定要多吃,美白抗皱防衰老
...线对肌肤的影响是非常大的,所以,我们想要减少皱纹、抗衰老,就必须加强对紫外线的阻挡,而这往往就需要我们做好防晒。 ……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
养肝美食推荐春季养生重在养护肝脏,正确的饮食习惯是养生的基础。下面介绍4种有益肝脏的美食,并强调多食用清热解毒的蔬菜。1、芹菜——清解里热的蔬菜春天是肝火旺盛的时候,适量食用清解下火的蔬菜有助于滋养肝脏...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
肝脏是人体内重要的器官之一,负责代谢、解毒、产生胆汁等多种功能。由于现代人的生活节奏快,饮食不规律等原因,肝脏容易受到损害。有些人认为肝不好不能吃豆腐,因为豆腐中含有较多的植物蛋白,会加重肝脏的负担...……更多
中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓
...生素C、维生素E、纤维素等多种营养物质,具有抗氧化、抗衰老的作用,能够排除体内的自由基,减少肝脏受损风险。菠菜还含有一种特殊的物质叫做叶绿素,可以帮助排毒,清除肝脏中的有害物质,保护肝脏健康。因此,菠菜...……更多
黑蒜一天吃多少合适
...成的,含有丰富的营养成分,经常食用有很好的抗氧化,抗衰老作用,还可以保护皮肤健康,那么黑蒜一天吃多少合适呢?一起来看看吧。黑蒜一天吃多少合适对于治疗便秘的患者可以每天吃一个黑蒜,最多吃两个,改善睡眠的...……更多
失眠可能是“气血不足”,多吃这4道菜,补气养血,安神助睡眠
...。推荐食谱三:黄皮桂圆瘦肉汤黄皮具有清热解毒、增强肝脏功能的效果,而桂圆则被广泛认为可以补血安神。结合瘦肉中的高质量蛋白质,这道汤能够有效地帮助调节身体机能,提升血液品质,改善睡眠质量。主要食材:黄皮...……更多
“胆固醇克星”,不是韭菜,而是它!一周吃2次,养肝排毒,身体强壮有力气!
...待放的花朵,口感鲜美,营养丰富。其中洋蓟酸能够提高肝脏的活力,促进肝脏中的毒素排出,促进肝脏细胞的再生,增进胆汁的分泌和脂肪的消化,调节体内的胆固醇的同时还能起到保护肝脏的作用。还有丰富的维生素、矿物...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...帮助的,而且这个枸杞还可以提高我们机体的免疫力,有抗衰老的作用,当然,枸杞子虽然是有比较好的滋补作用,但是过量服用也会引起上火,甚至流鼻血,所以大家一定要适量的吃。今天就来和大家说一下,经常用枸杞泡水...……更多
五味子,能滋补强壮之力,药用价值极高,有强身健体之效
...人拥有更加舒适的睡眠体验。五味子泡水喝具有抗氧化、抗衰老的作用。五味子中含有丰富的抗氧化物质,能够清除体内的自由基,减缓细胞老化速度,保持皮肤紧致有弹性。同时,五味子还能提高人体的免疫力,增强抵抗力,...……更多
睡前服用一粒维生素E一粒,坚持一段时间后,身体会有哪些变化?
...素分泌水平,更有利于女性的健康发展。 4、保养皮肤,抗衰老对于女性朋友来说,减肥以及美容是人生的第二大事业,不管处在哪个年龄段的女性,他们都有一颗爱美的心。特别是针对于当今社会来讲,颜值即三观,人们会更...……更多
河虾、海虾哪个好?别被价格误导
...含虾青素,是目前发现的最强的一种抗氧化剂,可以有效抗衰老。 Part 3:怎么吃虾?虾的营养这么好,做法也多种多样,可以采用煮、炒、蒸、熘、炸等方式,如白灼虾、香辣虾、油焖大虾等等。其中,“煮”对营养素的破坏...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...体、细心呵护每一个器官,特别是那个在春季尤需关照的肝脏。为什么说春季是养护肝脏的最佳时机呢?因为在中医的古老智慧中,春季被视为肝气旺盛的季节,肝脏的功能与春天的生长、繁荣息息相关。一个健康的肝意味着血...……更多
绿豆和它被称“天生一对”?坚持泡水喝,或助赶走湿气、身体轻松
...可以有用修正损害的肝脏,然后提高肝脏的排毒才能。4.抗衰老绿豆可以保持皮肤弹力抗衰老,绿豆的种籽提取物内含AHA成分,可以无刺激去除老化角质、促进细胞再生。最重要的是,绿豆有杰出的挂毒效果。萃取自绿豆的提取...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...长痘、脾气急躁等等上火的症状。这其实还是跟春天对应肝脏有关系,春天阳气生发,肝气也会往外舒发,如果说肝气郁结重了化热,就容易出现上火的情况。第四种情况:大便不畅春天应肝,而肝是主疏泄的,可以疏泄气机。...……更多
枸杞和“它”是天生一对,补肾养肝
...仅具备调节免疫、降血糖、降血脂等多种药理作用,更在抗衰老、保护心血管等方面展现出惊人的潜力。这使得黄精在现代医学领域中备受瞩目,成为中药材中的佼佼者。而当枸杞遇上黄精,仿佛是天地间的绝配。枸杞,被誉为...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...天的到来,春季养肝已成为人们关注的热点话题。春季是肝脏的重要调养时期,而良好的饮食习惯是养肝的关键。选择一些富含营养、清淡易消化的食材,搭配科学合理的烹饪方法,不仅可以保护肝脏健康,还能增强免疫力,让...……更多
NMN为什么会成为「全民认可」的抗衰老成分?
...章了解NMN的抗衰原理。近年来,随着对NMN研究的深入,其抗衰老效果逐渐得到科学验证。尽管NMN在自然界中广泛存在,但含量极低,难以直接通过日常饮食满足人体需求。因此,如何高效合成NMN,成为科学界攻破的问题。NAD+:人体...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...逐渐升高,我们的身体也面临着一系列的挑战。在春季,肝脏的负担会加重,因为它需要处理更多的毒素和废物。因此,春季也被称为“养肝黄金期”。那么,如何通过观察面部来判断肝脏的健康状况呢?又该如何在春季养护我...……更多
“解毒高手”已发现,没事吃点,养肝排毒,肝硬化也许知难而退
...食,营养价值非常的高,常吃葡萄干,能够帮助起到美容抗衰老的功效,所以受到很多女性的喜爱。不仅如此,葡萄干还可以起到养肝排毒的效果,被人们称为解毒高手,若在日常生活中,坚持没事常吃点。能够帮助促进毒素代...……更多
一杯菊花茶,堪比4味药!可惜:这3类人一口都喝不得
...酮类物质可以帮助清除我们体内的自由基,具有抗氧化和抗衰老的作用,对于爱美的女性来说是一种不错的选择。四、清热解毒很多人都喜欢在上火的时候泡菊花茶喝,这是因为菊花具有清热解毒的功效,对上火引起的喉咙肿痛...……更多
男人过了40岁,身体会走“下坡路”?养生记住:4做2不做
...伤身体,最后带来疾病,因此不要等到60岁之后才觉得要抗衰老,保持好习惯,在40岁之后就得提前做好相关准备了。1、良好心态保持想要保持健康,男性在40岁后良好心态保持着,学会放松,压力释放,而不是因为各种琐碎事...……更多
美国进口PSSOPP:专为亚裔人群定制,靶向线粒体抗衰新突破
...们对于健康的需求也从传统的治疗转向更为精准的预防与抗衰老。PSSOPP(盼生派),作为ROYALPFIZERINC美国皇家辉瑞公司旗下的明星品牌,凭借其专为亚裔人群打造的C9NMN产品,正引领一场靶向线粒体抗衰的革命。PSSOPP:亚裔健康...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...是盲目相信各种民间偏方。一、多吃猪蹄能补充胶原蛋白抗衰老?相信大家都听过这个说法,胶原蛋白含量下降会让皮肤弹性下降、出现皱纹,而猪蹄、猪皮等食物内含有丰富的胶质,人在食用后可帮助皮肤补充胶原蛋白,让皮...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...肌肤;白术、茯苓能够健脾化痰,消除浮肿,紧致肌肤。抗衰老:逍遥丸能够延缓肝肾精血的衰退,预防早衰、白发、骨质疏松等问题。当归、白芍能够滋养肝肾,补充精血,延长寿命;柴胡、薄荷能够疏通经络,活化细胞,抗...……更多
它们是天然的养肝草,每天喝一点对肝好
...键酶活性,促进肝功能恢复,抑制脂肪肝形成,是护肝、抗衰老的优选药材。2.饮用时的注意事项个体差异与过敏反应:每个人体质不同,对某些成分可能产生过敏反应。初次尝试时应小量试饮,观察有无不适。如出现过敏症状...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...材,不仅对我们的身体健康大有裨益,还能够美容养颜、抗衰老。在享受枸杞带来的种种好处的同时,我们也要学会科学合理地使用它,让枸杞成为我们健康生活的得力助手。三、蜂蜜蜂蜜,这一天然的滋补佳品,自古以来就备...……更多
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
...有清新的香气,是一种健康饮品,长期饮用茉莉花茶具有抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效。对于中老年人来说,茉莉花茶是非常健康的一款茶饮,常喝茉莉花茶还具有很好的清肝明目作用,对于肝脏不好的人说,是非常具...……更多
不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,该怎么调理
...等。5、多吃新鲜的蔬菜据悉,维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的佳元素。专家介绍,这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中,除了帮助消灭促使我们衰老的自由基,还能促进大直肠健康,帮助排毒。6、少吃止痛药一...……更多
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糖友注意!眼睛有这些异常,是视网膜病变来了!
比起血糖升高本身,糖尿病带来的并发症才更为可怕,其中,视网膜病变便是糖友们不得不防的“视力杀手”。今天,我们就来聊聊可能预示病变来临的眼睛异常信号
2025-03-07 11:12:00
糖尿病食谱--虾皮拌芥兰
材料:芥兰、虾皮、蒜、香油、盐、生抽、醋做法:1.将芥兰去掉老根和老叶,洗净后切成段;虾皮洗净备用;蒜切成末备用。2.锅中加入适量的水
2025-03-07 11:35:00
简单易学的筋骨养护技巧:告别久坐僵硬,开启健康活力每一天
在快节奏的现代生活中,许多人都会遭遇肩颈僵硬、腰背酸痛等困扰。这些看似不起眼的小问题,往往是筋骨健康亮起的红灯。想要保持身体灵活自如
2025-03-07 11:38:00
北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任《肺结节不用怕,中医为你解烦忧》
北京石景山八大处中西医结合医院主任 刘培红毕业于北京中医药大学,从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验
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北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任《反复咳嗽困扰多,日常注意这些事》
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北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任《猫爪草:肺结节治疗的天然“小卫士”》
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2025-03-07 13:37:00
北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任《打喷嚏流鼻涕别烦恼,中医为您解困扰》
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2025-03-07 13:37:00
别让习惯性流产成为生育路上的绊脚石
姐妹们,今天咱们来聊聊一个沉重又揪心的话题——习惯性流产。这对于渴望拥有宝宝的家庭来说,无疑是一次次沉重的打击。先来说说什么是习惯性流产
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说杭州是“美食荒漠”,有点冤
要在杭州找到一家合心意的饭馆,的确是需要做点功课的,可是若因此便说杭州没有美食,多少有点冤枉。在城市角落里发现不为人知的美食
2025-03-07 08:23:00
“山东人的萨莉亚”,偷了麦当劳的家
作者丨槽值小妹人一旦开始打工,“乞丐”属性将成倍提升。咖啡只点便宜上劲儿的美式,外卖只拼不超过25块的“ 穷鬼套餐”。 过年返乡回村
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钟东升 南宁市第八人民医院在日常生活中,我们常常用到消炎药,如嗓子疼吃点消炎药,肚子疼吃点消炎药。那么,什么是消炎药?可以自己随便吃吗
2025-03-07 10:47:00
黄鹏 桂平市人民医院骨科网球肘,学名为肱骨外上髁炎,是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘关节外侧疼痛。尽管名字中有“网球”二字
2025-03-07 10:48:00
志愿精神映南明丨贵阳爱尔眼科以专业践行雷锋精神
▲活动现场图片在第62个学雷锋纪念日到来之际,贵阳爱尔眼科医院积极投身南明区2025年学雷锋志愿服务月活动。通过专业义诊+科普宣教"双轨服务"
2025-03-07 11:00:00
“20多岁”的年龄,“50来岁”的卵巢,卵巢早衰该如何预防?
卵巢早衰,就是卵巢提早衰老,也叫早发性卵巢功能不全,指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。卵巢中卵的数量是从出生前就开始一点点减少的
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好烦!就是怀不上,到底是什么阻挡了你的孕气!
有的人夫妻觉得怀孕不是什么问题就是一个水到渠成的问题备孕一段时间就会怀上宝宝了可有的夫妻怎么样都怀不上宝宝那个心理哭的呀各种大小医院
2025-03-07 09:04:00