• 我的订阅
  • 头条热搜
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
当谈到保持肌肤水嫩、容光焕发时,女性们总是不遗余力地寻找秘诀。护肤品和化妆技巧固然有一席之地,但我们常常忽略了最基本的事实:美丽始于内在。食物,作为我们日常生活中不可或缺的一部分,有着深远的影响力,...……更多
...含量较低的蛋种,特别适用于老人、孩子、病人及孕产期女性的滋补调养。同时,我们还提供精美的包装礼盒,已成为过年过节很畅销的绿色生态农产品。”邹娟说,通过线上线下结合方式,将自己生产的五黑鸡、绿壳蛋、黑山...……更多
3月,不容错过的6大野菜,鲜嫩美味,全部吃过的绝对是吃货!
...馅,味道鲜美,口感清爽;第6种:香椿 香椿自带浓郁的清香味、柔嫩的质地和独特的口感受到人们的喜爱,香椿的营养价值在蔬菜中属于上品,被誉为“珍稀菜肴”、“树上蔬菜”,香椿比较稀少,只是熟的嫩芽,野生的香椿...……更多
@北方老铁,广东南海文旅局长邀你来过暖冬!游玩攻略→
...到一年草莓成熟时!南海的田野间处处散发着甜蜜的草莓清香。无论是哪种颜色的草莓,个个都又大又甜,形状匀称,果面呈鲜红色或奶白色,富有光泽感,果肉细腻,香味浓郁。 除了甜甜的草莓,还有小番茄、青枣、甘蔗、...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
更年期不省心,吃碱性食物激发雌性激素进入更年期的女性,常伴随着情绪波动、失眠等不适症状,这是因为随着年龄增长,女性体内的雌激素逐渐减少。在这个特殊的生理阶段,适当补充雌激素十分必要。除了可以选择激素...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
冬天的寒冷对女性来说尤为不友好,很容易感觉冷到手脚冰凉。为了应对寒冷的气候,建议女性多食用一些特别适合她们的食物,这些食物不仅可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环,对抗寒冷起到很好的帮助。一、江...……更多
...敏烤鸭酥脆,豆浆浓醇,虾饺爽滑,河粉油亮,记忆中最美味的小吃还是那看似平平无奇的冰糖葫芦。浮云渐退,几缕阳光洒在地上,杨花在空中似纷飞的雪,轻轻铺满了河面。对岸一辆小车边围满了人,给这寂静的画面增添了...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...化系统的正常运作。而且,豆腐中富含的大豆异黄酮,对女性乳腺健康具有保护作用。此外,豆腐及其制品中的钙含量较高,有助于骨骼健康。综上所述,豆腐和豆类食物不仅营养丰富,而且对身体健康有诸多益处。豆腐蔬菜饼...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...天就让我们来学习一道简单易制作的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤,清香可口,滋补养生,帮助我们顺利度过春季的种种不适,让身体保持健康。1、春季养生难题:上火困扰春天是一个充满活力和生机的季节,但也是一个容易上火的季节...……更多
吃“春”正当时山茅野菜惹人爱
...谢。攀枝花可以烹饪成多种美食,如炒、煮、炖等,口感清香,营养丰富。芭蕉花芭蕉花具有清热解毒、消肿止痛的功效,可以用于改善咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛等病症。可以通过煲汤、清炒、凉拌等方式来食用。值得注...……更多
“长寿菜”原来是它!一护眼,二通便,三调血压,中老年人要常吃
...叶炒鸡蛋是一道色泽鲜艳、营养丰富的家常菜。地瓜叶的清香与鸡蛋的嫩滑相结合,不仅营养均衡,还非常适合忙碌的现代生活。主要食材:地瓜叶、鸡蛋、盐、油具体做法:1、地瓜叶洗净,切成适当长度。2、鸡蛋打散,加少...……更多
六种自带“黄体酮”的食物,不仅美味可口,还能帮助女性维持健康
随着年龄的增长,女性的身体会经历各种变化,其中之一就是黄体酮水平的下降,这可能导致一系列的健康问题和体内激素不平衡。然而,幸运的是,通过饮食来补充一些特定的食物,可以帮助女性保持年轻、健康和活力。本...……更多
女人来“大姨妈”时经常痛经怎么办?常做这4件事,或许助你缓解
一、注意保暖女性出现痛经现象,大多数都是由于在年轻的时候不注意保暖,或者是吃寒性的食物冷饮等所引起的,所以经常痛经的女性一定要注意身体的保暖。不仅会使血液循环加快,血管得到扩张,气滞血瘀的现象就会有...……更多
女人子宫“病变”了?若能多吃一个“它”,早知道早受益
女人子宫“病变”了?若能多吃一个“它”,早知道早受益研究表明,妇女患妇科疾病的情况越来越普遍。事实上,这并不是说妇女患妇科炎症越来越普遍,而是说妇女越来越重视身体保养,越来越愿意检查自己的身体问题。...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...热量的特性使得这道菜成为减肥期间的绝佳选择。冬笋的清香搭配上油焖的醇厚,每一口都是味蕾的享受。油焖冬笋不仅美味,还能帮助我们清理体内的废物,促进身体的新陈代谢。在寒冷的冬季,一道热腾腾的油焖冬笋,不仅...……更多
鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,滋补养颜,秋冬不怕冷
...场凉,寒露节气到了,万物随寒气增长,逐渐萧落,很多女人的手脚已经开始发冷,其实,这种情况下,有一个简单的方法就可以帮助你——享用一碗热腾腾的糯米酒煮鸡蛋。这不仅是一道美味佳肴,还具有补气血、驱寒暖身的...……更多
建议中老年人:少吃猪肉,多吃这4道蔬菜,简单营养,常吃少生病
...量的白胡椒粉和芝麻油,再次快速翻炒几下即可。品尝时清香爽口,香气四溢。三、享受柔嫩豆腐鲜脆鸡蛋羹将焖豆腐切小方块,清洗后切片海鲜菇,清洗好的小葱切成小葱花待用;将鸡蛋打入碗中搅打均匀;另取一个平底锅,...……更多
青翠水芹漫溪边 采做珍馐品新鲜
...风味独特的美食。第一道菜便是水芹菜炒牛肉。水芹菜的清香与鲜嫩牛肉的绝妙搭配,一口下去,满满的都是大自然的味道。水芹菜煎蛋,鸡蛋的鲜美与水芹菜的清新相互交融,每一口都仿佛在舌尖上舞动,是一道营养丰富的美...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...利尿排湿的作用,搭配黄豆和排骨熬制成汤品,不仅口感清香,还能清热去火,滋补身体。材料:苦瓜:1条;黄豆:适量;排骨:适量;姜片:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.黄豆提前泡水至少2小时,让黄豆软化。2.苦瓜...……更多
喝10箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路有劲,安稳过冬!
...菜蛋花汤就完成啦!拿起一勺满满的紫菜蛋花汤,那一口清香夹杂着紫菜的嫩滑,瞬间温暖全身。蛋花柔软入口,香葱的香气扑面而来,仿佛是一场温暖的拥抱。这一碗汤,不仅味美,更是冬天早晨的一份暖意。在这个寒冷的季...……更多
原创手脚冰凉,看见它多买一点,祛寒补虚,女性不懂吃太可惜了
...的手脚冰凉。我看到了,就买了更多。可祛寒补虚。可惜女人不知道怎么吃。大家好,肖厨师又和大家见面了!今天我们就来说说可以祛寒补虚的食物吧!十月即将结束,天气越来越冷。北方的朋友可能已经穿上棉袄了。尤其是...……更多
用这水果做面包馅,特别适合开春吃,提智能增记忆,女人吃减肥!
过节了,有时间来鼓捣面包了。家里还有几个小蔫苹果,皮都皱皱了,有点不招人待见,但是扔了有点可惜,毕竟它们曾经如此光鲜过。那就把它们利用起来,化“腐朽”为“神奇”吧!做几个苹果馅的小面包,可以当第二天...……更多
这些食物富含多种营养物质,可以提高免疫力,促进身体的健康
...体健康非常有益。可以尝试制作柚子茶,既能享受柚子的清香味道,又能充分吸收柚子的营养。制作柚子茶时,可以选择无农药残留的有机柚子,以确保茶的质量和安全性。注意切削柚子皮时,不要削掉过多的白色部分,否则会...……更多
无论是炖、炒、蒸还是糖水,芋头都能带给您不同的味觉享受
...实给我们带来了一丝丝丰收的喜悦。而在这个季节,各种美味的食材也开始逐渐上市,营养和口感俱佳的芋头则是备受欢迎的秋季食材之一。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为“免疫力帮手”。在本文中,我们将带您深入...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...外观,我们还要闻一下皮蛋的气味。好的皮蛋应该有一种清香、自然的气味,而不是刺鼻或者有异味。如果皮蛋的气味不正,很可能是由于制作过程中的问题或者保存时间过长所致。另外,我们也可以通过轻轻敲击皮蛋的方式来...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...论是蔬菜、肉类还是海鲜,都要注意选购质地鲜嫩、气味清香的食材。新鲜的食材本身就有特殊的鲜味,不必加入太多的调味品就可以制成美味。过年期间,可以多尝试平日食用较少的高档素食,如菌类、高档新兴蔬菜以及藻类...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...助消化。芹菜腊肠炒香干是一道美味可口的家常菜,芹菜清香爽脆,搭配腊肠和香干,口感丰富。烹饪时,保持食材的原汁原味,避免过多的调味料,让食物更加健康美味。芹菜不仅富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,还含有...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...过程。 (2)焯水去腥:猪骨焯水能够去除腥味,提高汤的清香度。(3)慢炖保养:慢炖时火候宜小,以保留食材的营养成分,使汤汁更为浓厚。(4)适量调味:在最后阶段适量加入盐和胡椒粉,可以根据口味喜好适度调整,但建议控...……更多
春天,我家隔三度五就做这美食,比馒头好吃,比馅饼简单,真好吃
...秘籍老古藻,这种被誉为“春季养肝佳品”的野菜,以其清香可口而备受推崇。据传,老古藻曾在流行肝病时期担当重要角色,被人们视为“灵丹妙药”。清除老叶、洗净杂质,将其与调味料混合,再搅拌上玉米面,最后蒸熟,...……更多
这三种鳝鱼养生食谱,不仅美味可口,而且还具有很好的营养价值
...味道:新鲜的鳝鱼应该没有刺激性的气味,闻起来应该是清香的。在处理鳝鱼时,首先需要将其洗净,去除泥沙和异味,然后根据不同的烹饪方法进行切割。对于清蒸来说,可以将鳝鱼切成段,再在上面撒上姜丝和葱段;对于红...……更多
更多关于健康的资讯:
粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
在日常生活中,随着社会的不断发展,人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
2024-10-28 09:44:00
白萝卜常吃会收获3个好处,但这3类人要适量食用
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜,它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质,维生素以及各种微量元素
2024-10-28 09:45:00
寒露这个季节我们该如何进行养生?
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
喝水很重要,怎么喝水最健康呢
要知道水是生命之源,平日里要适当的补充水分,人们的身体很容易处于缺水的状态,当缺水的时候可能水出现便秘,头痛、口干舌燥等情况
2024-10-28 09:46:00
高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
现在随着人们生活节奏的不断加快,整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物,对于人体健康是非常有好处的,枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖,枸杞色素,维生素,氨基酸等
2024-10-28 09:47:00
夏季适合多吃苦瓜,吃苦瓜的7大好处请了解
苦瓜在夏天是非常盛产的,而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜,苦瓜具有一定清热解毒的效果,它可以清除夏季的炎热,达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
常吃芹菜好处多,了解一下芹菜的营养价值
说到芹菜想必很多人并不陌生,很多人都非常喜欢吃芹菜,每天适当的吃芹菜,不仅可以促进排便,同时还具有一定的辅助降压的效果
2024-10-28 09:48:00
山药营养价值高,但是不能与这些食物同吃
山药是一种药食同源的食材,山药具有极高的营养价值,非常适合我们日常使用,但是山药有一定的口感和美感,它具有丰富的营养价值
2024-10-28 09:48:00
大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
现在人经常坐在办公桌前,饭局应酬非常多,再加上这些人运动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现
2024-10-28 09:49:00
经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
说到薏米,想必很多人都并不陌生,薏米已经成为药食同源的一种食材,它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分,可以达到利尿促进肠道蠕动
2024-10-28 09:50:00
耳鸣会给人们带来困扰,建议采取这几种方法缓解
现在由于生活工作压力的不断增大,很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况,耳鸣已经成为现在较为常见的事情,导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00