• 我的订阅
  • 头条热搜
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...常饮食深海鱼类不仅富含Omega-3,还含有丰富的蛋白质、维生素D和硒。这些鱼类可以通过多种方式烹饪,如煎烤、蒸煮或作为沙拉的配料,易于融入日常饮食。5.实用烹饪建议在烹饪深海鱼时,建议使用低温烹饪方法,如慢煮或...……更多
“包性别出生证,代孕套餐88万”,多部门已介入调查
...管、新生儿出生证办理等公司业务,并向记者推荐“代孕套餐”,即:88万元即可完成代孕+包性别+包出生证,“客户甚至可以要求代孕妈妈身高、长相、学历等,不但能选男女,还能保证健康”。12月18日,大象新闻记者公布调...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...均衡的饮食对于透析患者至关重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,同时控制盐分和脂肪的摄入,有助于维持心脏健康。控制血压。高血压对透析患者心脏健康具有不良影响,患者应遵循低盐饮食、规律运动、按时服药等...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...呼吸道黏膜,减少咳嗽和喉咙痛的发生。枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用。扩展:除了银耳和枸杞,还有其他一些食材也对肺脏健康有益。比如,梨是一种非常好的滋润剂,含有丰富的水分和维生素C,可...……更多
多食用以下四种食物,它们可以令您逐渐拥有年轻的心脏
...作。3.红薯:这个传统食物是一种营养丰富的选择,富含维生素A、维生素C和纤维。它有助于保持血压稳定,降低胆固醇水平,并提供持久的能量源,让您的心脏活力焕发。4.黑巧克力:这是一种非常令人愉悦的选择!黑巧克力富...……更多
宁波女子花3980买了摄影套餐,拿全部底片还要加钱!这违法吗?
日前,李女士通过网络直播购买了一个摄影套餐。不过,在后续服务中,因为超过了套餐约定的照片数量,她又多付了钱,才拿到了剩余的底片。对此,李女士感觉被忽悠了。那么,拍照后,消费者能否免费拿回所有底片?记...……更多
...春时节,记者走进北部战区某基地训练场探访——“体能套餐”固强补弱■本报记者 吴安宁 通讯员 高先千 李华群“在3000米跑比赛中,3名炊事员的成绩竟能比肩作战单位骨干!”前段时间,记者前往北部战区某基地探访,恰逢...……更多
息烽县:“带押过户套餐式”服务新模式办理时限压缩超过90%
...从受理到审核登簿仅需两三个小时即可办结,“带押过户套餐式”服务新模式办理时限比之前压缩了90%以上,切实解决办事群众二手房交易中的堵点和痛点。据悉,息烽县采用银行内部专用账户资金监管,以资金划转时间节点...……更多
...门槛,要么设置包厢最低消费标准,要么只接受购买指定套餐。春节期间受部分食材价格上涨、用工成本增加、人手紧张等因素影响,商家选择抬高年夜饭预订门槛、上调饭菜价格、推出年夜饭套餐等做法,无可厚非。但一些商...……更多
4S店称保养套餐“已过期”,律师:未能举证则视为无服务期限
...务有限公司做汽车保养时,现场花费1875元,购买了保养套餐(买三送一,共计四次保养保养活动)。当时曾和销售确认没有使用时间限制。此后,因出差多和疫情影响,自己没再去该店保养过。龚女士说,数年来,该店确曾打...……更多
减肥博主的“测评”,有几分真?
...健康管理中心,工作人员推荐了一款“躺瘦、纤体减重”套餐,原价4960元现售价1980元。工作人员介绍,服务步骤分体质检测、一对一方案设计、物理身体塑造、瘦身塑形,保证不吃药、不节食、不反复,还能掉秤快,“节后开...……更多
南瓜的纤维含量较高,有助于缓慢糖分的吸收,减轻对血糖的影响
...桌增添色彩,还为身体带来多种必需的营养素。南瓜富含维生素A,这种维生素对眼睛健康至关重要。一份煮熟的南瓜,大约提供了日常所需维生素A的245%。维生素A对于维持视网膜健康非常重要,特别是在夜间和弱光环境中保持...……更多
心脏健康“吃\\\
...康。蔬果多多益善水果和蔬菜的好处多不胜数,它们富含维生素和纤维素,提供人体每日所需的营养成分。多吃水果和蔬菜在一定程度上能够减少高脂肪食物的摄入,不仅可降低心血管疾病风险,还可降低脑卒中和肥胖等其他疾...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...管理中扮演了关键角色。它就是叶酸。叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂。然而,近期研究揭示了其对高血压患者的潜在益处。难道叶酸真的能在高血压管理中发挥作用?甚至可能帮助预防脑卒中...……更多
本文转自:人民铁道报本报郑州11月24日电 (赵钰佩 张勋勇)近期,中原地区连续出现寒潮、雨雪天气,给铁路信号设备正常运行带来影响。郑州电务段加大检查整治力度,确保设备稳定可靠,为冬季客货运输安全畅通打好基础...……更多
...、风险管控、信用评价等方面进一步加强管理。此外,在套餐设计原则方面,通知提出,售电公司应做好适当性管理,根据用户的不同分类,对其适合接受的售电套餐服务做出判断,将适当的零售套餐提供给适合的零售用户。售...……更多
提供精细化医养服务 让老年人悦享美好年华
...小碗菜,菜式多样供选择,三餐一点,富含丰富钙铁锌硒维生素等,满足老人每天营养所需。此外,膳食中心特制定糖尿病餐、痛风餐等多样特殊膳食选择,满足不同老人身体需求。悦康 项目内设600平方米康复中心,康复设备...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...维的饮食会增加高血压的风险,同时,低摄入膳食纤维、维生素和矿物质也可能与高血压有关。肥胖和超重过度体重会增加心脏负担和血液循环的压力,导致血压升高。高血压不能吃核桃吗?高血压患者是否可以吃核桃是一个备...……更多
雨雪+大风+降温“套餐”上线!济南发布寒潮黄色预警
记者 王贝艺济南市气象台于2024年2月18日11时30分发布寒潮黄色预警:受强冷空气影响,2月19-23日,济南市将出现一次寒潮天气过程,伴有明显的雨雪和大风降温。一、天气预报剧烈降温:冷空气将于18日夜间开始影响济南市,预...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...,降低罹患心脑血管疾病的危险。另外,蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂,对心脑血管健康有着积极的影响,天然的食物可以帮助降低胆固醇、维持血管弹性,并减少动脉粥样硬化的风险。(二)定期体检和医学监测定...……更多
康复后  要不要做个体检
本文转自:福建卫生报“阳康”体检套餐来了康复后 要不要做个体检■指导专家 福建医科大学附属协和医院健康体检中心行政主任 王国平 主任医师福建医科大学附属第一医院健康管理与全科医学中心 谢群芳 副主任医师□本...……更多
...。有的餐厅设置了最低消费标准,有的餐厅只能预订几种套餐,有的餐厅则表示人均消费须达888元才能预订大年三十的包间。多名消费者表示,无奈之下,只能接受高价套餐。年夜饭成了很多人的期待,也让一些人陷入了无奈,...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...。膳食中增加新鲜蔬菜和水果,不仅能为身体提供必要的维生素和矿物质,还能帮助维持血糖和血压在健康范围内。记住,饮食的多样性关键在于平衡,避免单一食物过量。规律运动:心脏的最佳伙伴适量的体力活动可以加强心...……更多
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...七大营养素。这些营养素,蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素,是健康生活的基石。但真的了解它们吗?知道如何通过日常饮食摄取这些营养素吗?在接下来的内容中,将深入探讨这些营养素的作用和来...……更多
3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
...吃一些菠菜,不仅有助于维持心脏健康,还能提供丰富的维生素和矿物质。2.卷心菜:保护心血管的卫士接下来是卷心菜,它也是降低LDL的有力帮手。卷心菜富含类黄酮,这是一种植物化合物,已被广泛研究,证明它可以降低LDL...……更多
1200元 每年旅游3次?骗局!
...说案通讯员 蔡鹏记者 居小春每年只要交1200元的旅游康养套餐,就可享受3次旅游,这是真是假?昨天,市文化市场综合行政执法支队以“漫画说案”的形式公布了一起未获得旅行社经营资质非法招揽游客的典型案例。专家提醒...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...键营养素。Omega-3脂肪酸、不饱和脂肪、纤维素以及各种维生素和矿物质都是不可或缺的。Omega-3脂肪酸,特别是在鱼类如三文鱼和鲭鱼中富含的类型,对降低心脏疾病风险具有显著作用。不饱和脂肪,如橄榄油中的脂肪,有助于...……更多
美团外卖推广“小份菜”“一人食套餐” 倡导绿色消费理念
...”的重要原则,美团外卖将通过推广“小份菜”“一人食套餐”等倡导绿色消费理念,并通过“神抢手”“神券节”等活动掀起餐饮消费新浪潮。活动期间,美团外卖将在App上线“小份餐食专区”,联动商家提供 “小份菜”、...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...上五颜六色的蔬菜水果,不仅赏心悦目,更是身体所需的维生素和矿物质的宝库。例如,深绿色蔬菜富含钙和铁,而橙色的水果则是维生素C的优质来源。这种多样性确保了营养的全面性,帮助身体抵御疾病。营养的平衡不在于...……更多
戒糖、白人饭、防猝死套餐,谁是脆皮年轻人的养生神器? | 2023年轻人养生报告
 点击上方观看视频↑↑↑ 冰冻三尺非一日之寒,身体垮了,要养回来,那也得一步一个脚印。 从4种典型人群的养生行为看来,「学院派养生人」似乎最符合传统认知中对「养生」的定义。想要身体健康,还不是得...……更多
更多关于健康的资讯:
山东省中医院中医药膏方养生文化市集来了!本周六不见不散
有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
2024-10-31 19:41:00
江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
2024-10-31 20:07:00
关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
思南县老干部宣讲团走进枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神宣讲
10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
2024-10-31 21:39:00
桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会到乌当区开展调研交流
10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00