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女健身教练拥有令男人都羡慕的腹肌，手臂肌肉比男性都还要粗壮！每个男人都渴望自己能够拥有一身健硕的肌肉，拥有令女人着迷的胸肌和腹肌。因为肌肉代表了男人的强壮和力量，很多男人的自信也源于他们一身迷人的肌...……更多
2023-12-02 16:08:00腹肌,手臂,肌肉,教练,男性,健身
...都市报李士存>>>舍身救人不幸遇难他是家人永远的骄傲 我不敢相信爸爸就那么突然离开了我们。”“女儿打电话告诉我,妈妈,我爸爸救人没有了,我当时的心情感觉像天塌了一样。”母女俩在短片中回忆起李士存遇难的那...……更多
2024-02-24 01:38:00不幸,骄傲,家人,父亲,李霞,青岛
...知道怎么给她治疗，只能和张雪一起摸索。为了训练口腔肌肉，张雪把酸奶抹在畅雨嘴唇的上下左右，让她用舌头使劲去舔。1月31日，广州番禺，畅雨完成一场戏的拍摄后，母女俩在一旁互动。畅雨每完成一件事，张雪都会给她...……更多
2024-02-29 09:40:00天使,张雪,天使,番禺,综合征,广州
...21枚银牌、19枚铜牌，位列各参赛代表团冰上项目金牌、奖牌榜第一名，冰上项目实现了历史性突破。短道速滑的精彩和刺激，就在于赛场上的瞬息万变和不可预知性。“‘十四冬’冰上各项目比赛中，我省的短道速滑项目险中...……更多
2024-03-16 03:43:00硬功,赛场,高低,训练,短道,张楚
...汗的时候就可以停下来。他的目的在于可以增加你身体里肌肉的能量，提升你身体的核心温度，帮助肌肉快速而且容易收缩和放松，你的肌肉和你的反应力都有一个技能性的提高，这可以大大缓解你受伤的几率，这样就可以放心...……更多
2023-11-22 06:46:00热身,强度,常规,时候,最好,运动
...来——她在社交平台的限时动态中分享了一张外籍男士的黑白照，并且还艾特了了对方的账号。照片中的这位男士当时正在进行橄榄球比赛，只见他身材魁梧，侧面的五官轮廓相当深邃，显得十分有型，看来应该是个帅哥。如无...……更多
2023-12-17 11:30:00次女,外籍,恋情,长相,交往,身材
...。“詹姆斯的家人会在现场观看每个主场比赛，为他感到骄傲。他很喜欢这里，也愿意主动地融入。这是一个特别好的外援，也是一个好人。”李彬这样评价道。文/北京青年报记者 宋翔编辑/汪浩舟责任编辑：孟祥玉(EN009) ……更多
2024-01-31 15:36:00詹姆斯,詹姆,人物,詹姆,詹姆斯,天津队
...睡一整晚。据了解，放松训练主要有腹式呼吸放松训练、肌肉放松训练、意象放松法。腹式呼吸的操作方法为：平卧，肩膀放松，闭上眼睛；双手可放在腹部，缓慢深吸气，暂停1-2秒；缓慢呼气，再暂停1-2秒，如此循环往复。肌...……更多
2023-10-28 08:00:00训练,怎么办,医生,推荐,意象,训练
...，吃这玩意也有很多年了，而且估计以后还是会一直吃，肌肉增长需要足够的蛋白质补充，而蛋白粉中蛋白质的含量更高，而且吸收更方便，“绅士”个人觉得蛋白粉对于健身增肌这方面来说，确实是有一定的价值的，虽然现实...……更多
2023-12-29 10:51:00蛋白粉,肌肉,蛋白,健身,身体,蛋白粉
...“加餐”，进行“一对一”的训练，这会对考生的关节和肌肉带来很大的冲击。特别是训练前的热身不充分，未完全热身就盲目训练，未能调动大脑的神经系统，容易导致肌肉僵硬，很容易受伤。建议训练前进行5至10分钟的热身...……更多
2024-04-15 00:25:00运动损伤,损伤,怎么办,运动,体育,训练
...铜牌争夺赛中以0∶4不敌乌兹别克斯坦队。尽管没能夺得奖牌，但中国香港队依然取得了亚运男足比赛的历史最好成绩。比赛前，天下起了雨，但这并没有影响球迷们的热情，大家纷纷从各地赶到球场，见证上城体育中心体育场...……更多
2023-10-07 20:26:00第四名,中国香港,男足,香港,战绩,中国
...堂训练课中评估。迪巴拉的情况同样也需要评估，球员的肌肉拉伤，具体严重程度会在今天的训练课中评估。届时，德罗西才能确定是要管控迪巴拉的出场时间，还是继续让他首发。 ……更多
2024-03-17 05:24:00巴拉,索洛,卢卡,肌肉,评估,德罗西
...等，以便患者更好地进食。二、帮助患者进行口腔和咽喉肌肉锻炼口腔肌肉的强度和灵活性对吞咽功能的恢复至关重要，家属可以鼓励患者进行口腔肌肉的锻炼，例如练习张口闭口、上下牙齿咬合等动作。家属可以提醒患者每天...……更多
2024-01-15 10:09:00卒中,康复,患者,治疗,家庭,患者
...起包容在医院第一次做语言训练的场景，由于气切后声带肌肉受损，女儿在两个半月内几乎没动过喉咙，那时录下的影像里，她能发出的只有“嘘嘘”的气声。“因为这些历历在眼前的画面，我希望把这些技术操作变成有效的一...……更多
2024-03-22 13:23:00多天,中新,女儿,人物,女儿,数字
...己才知道，这一选择，其实再明智不过了。家人终成他的骄傲为了陪伴家人，他放弃了自己在娱乐圈的大好前程，却也得到了一个更宝贵的“东西”。在归于平凡后，原本有些分歧的夫妻也开始变得温馨而和睦，就连原本生怯的...……更多
2024-02-06 15:56:00一见,绯闻,骄傲,妻子,女儿,一生
...步的速度，慢慢地呼吸，从而帮助自己解决岔气问题。2.肌肉抽筋主要发生在小腿区域，是马拉松赛场上最常见的运动损伤之一。通常与天气太凉，肌肉没有活动开；近期身体状况不好，疲劳、睡眠不充足或小腿长期处于松弛状...……更多
2023-10-11 02:37:00阔筋膜,肌肉,运动,疼痛,小腿,训练
...坡面障碍技巧中还获得了第七名的不俗成绩。肖思雨虽与奖牌擦肩而过，但依然在刚起步的广西冰雪运动发展过程留下浓墨重彩的一笔。 本次比赛肖思雨不仅取得了较好的成绩，过程中也在不断自我突破，大跳台项目的分数不...……更多
2024-04-18 07:03:00冰雪运动,健儿,广西,佳绩,冰雪,赛场
...，随着炎症的减轻，可以开始进行温和的活动范围训练和肌肉力量训练，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。在康复中期，加强腿部肌肉的力量和耐力训练变得尤为重要。特别是针对保护膝关节的肌群—比如大腿前部的股四头肌和大腿...……更多
2024-03-04 11:34:00损伤,半月板,胫骨,韧带,平台,运动
...教练反复观看了这场比赛的视频：“纯键脚下敏感度高，肌肉爆发力强，正与雪车项目的要求相适应。”他言语间满是自豪，“希望他好好享受接下来的四人雪车比赛，取得好成绩！” ……更多
2023-11-25 08:45:00衡水,河北,搭档,队友,运动员,运动
...运会圆满闭幕，中国体育代表团共获得201金111银71铜383枚奖牌，位列金牌榜、奖牌榜首位，第十一次蝉联亚运会金牌榜首位。其中江苏81位运动员共助力中国军团获得30枚金牌、12枚银牌和13枚铜牌，打破1项世界纪录、4项亚洲纪录...……更多
2023-10-09 20:11:00江苏,背后,成绩,动力,江苏,体育
...史。“中国香港地方小，而且只有700万人口，但金牌数和奖牌数都取得了令人满意的成绩。我为我们运动员感到骄傲。”霍启刚说，除了传统项目保持竞争力外，这届亚运会中国香港代表团还在其他项目有了突破，“这对我们发...……更多
2023-10-07 17:53:00亚运会,杭州,最好,亚运会,中国香港,中国
...的孩子，而是一个活跃、积极的少年。他的体重下降了，肌肉线条也变得更加明显。更重要的是，他变得更加自信和坚强。当我看到谢楠晒儿子拉练前后的照片时，我并没有被她儿子的身材所吸引，而是被谢楠和她儿子之间的互...……更多
2024-01-27 11:36:00套路,儿子,家长,孩子,照片,儿子
...的“坏东西”吗?乳酸的科学解释乳酸，一种在我们体内肌肉组织中产生的物质，长期以来被误解为仅是肌肉疲劳和疼痛的源头。然而，乳酸在我们身体的代谢过程中扮演着关键角色，其真实面目远非一般所认识。在进行运动时...……更多
2024-04-04 06:54:00运动,乳酸,代谢,废物,能力,乳酸
...转眼就七岁了，感觉像大女孩啦。与此同时，伊能静十分骄傲地表示无论是儿子还是女儿，课业上面都没让她操过心。由此可见，哈利和妹妹米粒都是十足的学霸哦。这里，伊能静特别强调了儿子哈利，她直言哈利一直都是学霸...……更多
2023-10-31 10:43:00梨涡,近照,米粒,越来,优越,身高
最索星二代之一的关礼杰女儿关枫馨，上月底突然于社交网贴出婚纱照，旋即引起外界猜测好事将近，未料相隔5日画风一转，她再发帖默认跟纹身男刘兴健已分手。正当大家以为关枫馨恢复单身时，（10日）竟遭疑似新欢泄“...……更多
2024-04-12 09:58:00男模,来头,名品,脸蛋,肌肉,身材
...擦洗身体、定时翻身。三分治疗七分护理，为了防止丈夫肌肉萎缩，王琳每天都要为丈夫做肌肉按摩和康复训练，按摩下来也是累得全身酸痛。但家庭的重担远不及此，每月住院费用除了医保报销之外，还需额外承担3000多元医...……更多
2023-01-18 22:55:00萍乡,江西,妻子,王琳,丈夫,医院
...康复非常重要。初始阶段，可以从简单的腹肌收缩和盆底肌肉训练开始，逐渐过渡到有氧运动和力量训练。选择适合自己的锻炼方式，如瑜伽、散步、游泳等，不过度剧烈运动是关键。3.盆底肌肉训练：分娩会对盆底肌肉造成一...……更多
2023-11-23 00:05:00产后,康复,建议,产后,妈妈,盆底
随着年龄的增长，身体的变化逐渐显现，尤其是肌肉。曾有时候，走几步路、拿起一壶水都不在话下，但现在，这些简单的动作也开始变得艰难。这不仅仅是年纪的增长，而是一个被忽视的健康问题——肌肉流失。肌肉，作为...……更多
2024-02-25 12:57:00流失,肌肉,最好,肌肉,睡眠,老年人
...女孩调教成“世锦赛第三” 带队夺下20多个全国摔跤冠军奖牌哈尔滨“教练妈妈”马海艳 风雨中扶起朵朵“跤坛小花”生活报记者 周际娜
“如果没有遇到马教练，我的人生会是啥样？”绥棱女孩王莹莹不止一次地想象过那个...……更多
2024-03-31 07:03:00哈尔,马海,哈尔滨,小花,教练,风雨
...青少年运动损伤的种类青少年运动损伤的种类，主要包括肌肉损伤、关节损伤、韧带损伤、神经损伤等。肌肉损伤：是运动损伤中比较常见的一种类型，在运动的过程当中，如果运动幅度过大或者运动的时间过长，容易产生局部...……更多
2024-04-08 00:18:00运动损伤,损伤,青少年,运动,活动,体育
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肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的，它是人体形成尿液的一个重要场所，可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
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在我们的生活中，有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐，这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道，性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
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导语：肾虚，对于众多中国男性来说，仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁，补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
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立夏是夏季的开始，立夏之后，就已经开始是夏天了。气温也会随着升高，炎热酷暑也会随之而来。专家称，人体的五脏分别对应不用的季节
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随着立秋的到来天气逐渐转凉，人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节，在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
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减肥是许多人都关注的话题，而掌握一天中易发胖的4个时刻，对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻，减肥之路将变得更加顺畅
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“援藏工作并非一朝一夕，一年的时间很短暂，需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中，用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
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郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近，我的门诊来了一个8岁的少年，由妈妈陪同，来看多动症。偶然间，妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
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牟新 浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下，又想起来小便，动作稍微慢一点就漏出来了
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谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间，我接诊了一名51岁的女患者，此前身体一直较好，平时都没个头痛脑热。但4个月前
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中秋佳节尚有时日，但月饼市场早已掀起一股热潮，各种款式的月饼争先登场，吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业，稻香村（苏州）在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
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本文转自：人民网改善就医感受 提升患者体验平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”人民网记者 林晓丽在传统的医疗服务模式中
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本文转自：人民网-河南频道会议现场。7月19日，一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
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本文转自：人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来，贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领，以产业为抓手
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