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反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
咳嗽是一种常见的症状,但如果咳嗽反复发作,给我们的生活带来了困扰和不适。为了解决这个问题,我们采访了一位资深呼吸内科教授,他分享了四款有效的食疗方法,帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...理饮食也起着重要的作用。本文将介绍一些常见的治咳嗽食物,帮助您预防和缓解咳嗽。充足的水分摄入对于预防和缓解咳嗽非常重要。水可以保持呼吸道的湿润,减少刺激和炎症。水还可以稀释痰液,使其更容易咳出。建议每...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...有效的调理方式。冬季应选择温阳补气、促进血液循环的食物。具体食材推荐:温补类:如姜、大蒜、红枣等,能够增强体内阳气,改善手脚冰凉。血液循环促进类: 比如黑豆、桂圆、红花等,有助于改善血液循环,缓解后背不适...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...巴发干的情况。比如白天吃了过多辛辣刺激、油腻肥甘的食物,便会导致体内火气过旺,在晚上睡觉时就容易出现口干舌燥的问题。尤其是在晚上临睡之前,吃了很多过咸过腻的食物,食物不易消化,也会诱发上火。3.肝火旺盛...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...人们越来越重视食疗的力量。你知道吗?有些简单的传统食物,如粥,其实是我们最好的健康伙伴。今天,分享三款特制的粥,它们不仅能温暖你的胃,还能帮你解决便秘的困扰。这些粥的配方历经时间的考验,既简单又有效,...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...天,我将与您分享如何识别这些信号,并介绍两种特别的食物,它们不仅能润肺止咳,还特别适合秋冬季节的食用,帮助您提升心肺功能,享受更加健康的生活。心肺警报:不容忽视的早期信号识别心肺功能减弱的迹象心肺健康...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...的恩赐中,隐藏着缓解这些症状的秘密。通过精心选择的食物,可以有效地减轻头痛和咳嗽,同时增强身体的自然防御能力。缓解头痛的三大神器:生姜、菠菜、南瓜生姜:这种根茎类植物不仅能增加菜肴的风味,还被证实能缓...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...症状、增强免疫力方面发挥着重要作用。通过摄入特定的食物和饮品,我们可以为身体提供必要的营养,从而帮助增强抵抗病毒的能力。更重要的是,对于中老年人来说,食疗不仅安全,而且是一种容易接受和实施的健康管理方...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...入足量水分,保持充足睡眠,避免吸烟饮酒或者摄入辛辣食物,保持室内湿度适宜等,均有助于缓解咳嗽。”孙鲁英说。 ……更多
分型食疗治“老慢支”
...卜、马蹄洗净去皮,将梨去皮、核,将藕洗净。将这3种食物切碎后一起放入榨汁机中榨成混合汁, 再在此混合汁中加入蜂蜜后搅拌均匀即成。可将此汁平均分成三份,每日早、中、晚各饮一份,可连饮1个月。此方具有清热化痰...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑,在中医看来,脾主运化,被称为是“气血生化之源”。很多时候,一...……更多
宝宝咳嗽化痰食疗方法有哪些
...痰生成得越多。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物,也容易咳嗽。甜食或冷饮,也是生湿助痰的食物,最好不吃。2、根据孩子手脚的温凉和出汗的情况,随时加减衣服,避免孩子受凉、受风,减少感冒的发生。3、平...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
乳腺增生患者平时以清淡、不含激素、容易消化的食物为主,可以食用银耳、香菇等菌类食物提高免疫力。另外黄鱼、带鱼等鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外,葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...枣4颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好虽然现在可供我们选择的美食越来越多,但是由于人们在饮食上不注意,很容易导致肠胃受损。所以在生活当中...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...,就不能不提及节日美食,尤其是有强烈象征意义的节日食物,譬如元宵节吃汤圆、端午节吃粽子,中秋节就要吃月饼了。到了国外,德国人的啤酒节,西班牙人的番茄节、清教徒们的感恩节等等更是名目繁多。感恩节一般是每...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
...在呼吸道疾病高发期,家长们可以多给孩子食用以下六种食物来煮汤喝,以增强孩子的免疫力:1.百合:百合具有养阴润肺、清心安神的功效,对于治疗肺燥咳嗽、阴虚久嗽等呼吸道疾病有很好的效果。家长可以将百合与瘦肉一...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...多好处。胃癌患者在饮食方面要多吃水分多、容易消化的食物,而且这些食物必须要保证能够帮助人体补充足量的维生素,这能够达到很好的增强人体抵抗力,延缓病情发作的功效。因此可以适当食用的食物主要有各类蔬菜水果...……更多
食春韭,补阳除寒,小便不尽、腰腿酸痛均可用
...时间:最好在晚餐前食用,避免晚上食用引起胃部不适;食物相克:韭菜不宜与蜂蜜、牛肉等同食,可能会引起不适;结语张大哥通过合理的饮食调整,特别是春韭的加入,不仅改善了身体状况,还提升了生活质量;他的故事告...……更多
发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及时养护
...以清淡为主,另外多吃新鲜的蔬果,少吃油腻辛辣刺激的食物,可以多吃粗粮,少吃难以消化的食物。2、定期复查不要觉得病情稳定了就不用管了,该吃吃该喝喝,其实这是不建议的,要循序渐进的同时,也要养成定期检查的...……更多
秋季润燥清肺的三种食疗佳品:芝麻、核桃、梨
...榨汁食用。秋季是养肺的最佳时机,通过食用润燥清肺的食物,如芝麻、核桃、梨等,可以有效地滋养肺部,提高抵抗力,预防秋季常见病。此外,秋季养肺还应注意保持良好的作息习惯,适当进行户外锻炼,以保持身心健康。...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...加重,或出现其他不适症状时,应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。食疗虽然具有一定的疗效,但并不能完全替代医疗治疗的作用。希望大家都能在享受美食的同时,也能保持健康! ……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...”这句话的意思是,对于疾病,我们首先要考虑的是通过食物来调理,如果食疗无法治愈,再考虑使用药物。这充分说明了食物在疾病治疗中的重要地位。秋天是养生的好时机,我们应该充分利用秋天的丰富食材,进行食补。二...……更多
孩子咳嗽用食疗,热咳和寒咳都能用,孩子健康妈妈也高兴
...食要清淡,多吃蔬菜水果,保持营养均衡;辛辣、油腻的食物就先放一放,别刺激孩子的喉咙;充足水分记得让孩子多喝水,保持喉咙湿润,有助于痰液的排出;可以是温水,也可以是一些温和的草本茶,比如甘草茶、陈皮茶,...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...肝气郁结,进而引发肝火旺盛;而饮食中过多辛辣、油腻食物则可能加重胃火。 治疗“上火”不仅仅是简单地消除症状,而是要从根本上调整阴阳平衡。中医通过辨证施治,根据不同个体的体质和症状采用不同的治疗方法,如...……更多
咽喉炎的食疗方法:通过饮食调节缓解咽喉炎的症状
...持良好的生活习惯和饮食结构,避免辛辣、烟酒等刺激性食物,保持室内空气湿润,都是非常重要的 ……更多
直播带货营销陷阱:“降尿酸”产品直播间热卖 真有奇效还是夸大功效?
...款日本进口的乳清酸鹅肌肽颗粒,带货主播称对降尿酸有奇效,主播甚至告诉网友,可以停掉正在服用的药物,改用他们的产品。带货主播:吃非什么布、秋什么水、麻什么隆的直接咱们就停掉,因为这些小白片片对我们的身体...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...中,可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的;而无毒的食物谷、果、畜、菜等,能补精益气,在脾胃不足之证,更是这样。前人用食补的例子很多:在《食疗本草》、《百病食疗》等书中,记载了许多具有补益作用的食物。如...……更多
想要淡化斑点,这些美白食物一定要吃
...。除了使用护肤品外,在日常饮食中也可以选择一些美白食物,来帮助我们淡化斑点和提高肌肤亮度。今天,我们为大家介绍一些常见的美白食物。一、柑橘类水果柑橘类水果富含维生素C,可以促进胶原蛋白的生成,有助于提...……更多
藏在身边的“补肾王”,建议男人:一周吃3次,精力旺盛,更有劲
...保持肾脏的健康,我们可以通过食疗来进行调理。这3种食物是藏在身边的“补肾王”,建议男人:一周吃3次,精力旺盛,更有劲。1:黑豆,黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分,其蛋...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...季节。在中医里,六腑以通为补,白萝卜不仅在通气上有奇效,而且它物美价廉吃法多,是很多人心目中的养生宝贝!小小萝卜营养高萝卜是一种低热量低脂肪、富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜,对保护血管、提高人体免...……更多
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自制-绿茶荷叶茶
绿茶荷叶茶材料:绿茶粉2公克、荷叶3钱。做法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实
2024-11-20 00:03:00
运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
一、JAMA子刊:运动,可降低13种癌症发生率!中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究
2024-11-20 01:01:00
自制-玫瑰花荷叶枣茶
材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)
2024-11-20 01:18:00
投身创新创业  她们各有绝招
本文转自:人民日报海外版走进江西探访巾帼创业者——投身创新创业 她们各有绝招本报记者 叶晓楠《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 05 版)江铃汽车股份有限公司智能装备中心模具总工程师王志芳在车间工作
2024-11-20 04:40:00
乡村花海引客来(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 06 版)近日,游客在小浦镇方一村赏花拍照
2024-11-20 04:41:00
炒喜菜(美味馆)
本文转自:人民日报吴春富《 人民日报 》( 2024年11月20日 第 20 版)大号铁锅烧热后,厨师抡起大铁瓢,舀上一勺子油
2024-11-20 06:34:00
毛晓春:育龄期女性发现甲状腺结节,走好这步很关键
甲状腺癌为何“重女轻男”? 哪些生活方式“助长”癌细胞?杭州日报讯 要说全球发病率增长最快的恶性肿瘤,甲状腺癌一定榜上有名
2024-11-20 06:54:00
少女右眼颤动查出罕见病,站立行走都困难
发病率仅十万分之一 专业化康复训练很有效每日商报讯 年轻女孩小月(化名),右眼莫名颤动,之后不但眼球震颤加剧,手也抖得厉害
2024-11-20 07:24:00
立冬包饺 暖意满满
在冬日初临的温馨时刻,丰城市董家镇云溪村新时代文明实践站开展了一场别开生面的“浓情立冬‘饺’意满满”活动,巧妙地将传统文化的韵味与邻里温情结合在一起
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国家区域医疗中心浙毕医院:从“建成”到“建优”,提升诊疗服务能力
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2024-11-19 22:52:00
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本文转自:人民日报海外版安第斯山东麓的门多萨:一座与中国联系日益加深的城市《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 08 版)驱车行驶在阿根廷西部城市门多萨
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近日,贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
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