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运动汇丨简单易做却有奇效 6个拉伸动作帮你放松全身
...话说“筋长一寸寿延十年”。今天,花样游泳世界冠军、中国游泳队体能训练师呙俐为我们教授6个拉伸动作,这套动作不仅能有效缓解各部位肌肉的疲劳和紧张,促进身体恢复,还能促进血液循环,提高新陈代谢能力,缓解精...……更多
运动汇丨拯救受损的脊柱 5个动作帮你释放脊柱压力
...,增加它的灵活性和稳定性。今天,花样游泳世界冠军、中国游泳队体能训练师呙俐为我们教授5个动作,帮助大家滋养脊柱。赶快学习起来吧!本期理论及技术指导:花样游泳世界冠军、中国游泳队体能训练师 呙俐人民爱健身...……更多
“黑科技”助力巴黎奥运会选拔赛
...”根据游泳运动的特性,体思TopSupport为本次奥运选拔赛游泳队体能训练“快闪店”配置了Keiser中型综合力量训练架、折叠床等一系列训练设施,供运动员们备赛期间的日常体能训练及康复治疗。Keiser力量训练架以独特的自由重...……更多
本文转自:人民日报中国花样游泳队争分夺秒备赛巴黎奥运会——雕琢动作细节 力争精彩呈现本报记者 孙龙飞《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 15 版)核心阅读中国花样游泳队在前几届奥运会上都取得了好成绩。2022年底,世...……更多
被禁赛5年!美女冠军偷搞小动作东窗事发,被查处后却高调秀恩爱
中国游泳队在世界大赛的舞台上多次获得冠军,给大家留下了非常深刻的印象。中国游泳队出现了很多的冠军选手,这些冠军选手也用自己的实力证明了他们的强大。在众多的冠军选手里面,大家非常喜欢一些美女选手,因为...……更多
...996.1389分排名第一,超出第二名美国队81.7968分。中国花样游泳队技术自选、自由自选、技巧自选三项比赛都是第一,最终断层领先,夺得花样游泳集体项目金牌,这也是中国花样游泳队首次夺得奥运金牌。在中国队的表演过程中...……更多
...李昀琦这些顶尖运动员,都是集训中直接提拔上来的。 中国游泳队另一方面,“举国体制”财政经费有限,无法满足个人项目的需求。最典型的就是网球。曾有统计,在2003年,如果一个球员在一个赛季要打25周比赛,差旅等费...……更多
国家花游队精雕细琢迎接挑战
...大,体能比较足,几位小将也有明显的进步。”国家花样游泳队主教练张晓欢表示。11月29日,国家花样游泳队在国家体育总局训练局展开了为期两天的2024年多哈游泳世锦赛和巴黎奥运会第一阶段选拔赛。国家花游队的19名队员...……更多
创造历史!达州姐妹花助中国花样游泳队夺奥运首冠
...。其中,肖雁宁和向玢璇都来自四川达州。这是中国花样游泳队首次夺得奥运金牌,也是达州运动员在奥运历史上获得的首枚金牌。8月8日凌晨,四川新闻网记者在达州市体育运动学校同向玢璇的家人以及肖雁宁、向玢璇两人的...……更多
国家花游队查漏补缺备战世锦赛
...报记者 李东烨国家体育总局训练局游泳馆内,国家花样游泳队的队员们头戴黑色泳帽、身着橘黄色泳衣、戴着统一的泳镜,就连老记者都认不出谁是谁。“为了公平起见,全队不管是老队员,还是小队员都统一着装。”国家花...……更多
...聚焦广州日报讯 (全媒体记者 周婉琪) 昨天,中国花样游泳队在2024多哈游泳世锦赛上继续抢金,集体技术自选决赛,中国姑娘以299.8712分,以接近24分的领先优势夺冠,弥补了上届世锦赛该项目丢金的遗憾,这样,广东孪生姐...……更多
高擎荣誉  自信登场
...自己的第六枚奥运金牌发起冲击。从上届奥运会中国花样游泳队中年龄最小的一员,到如今担任队长,冯雨承担了更多责任。担任中国体育代表团旗手,冯雨倍感振奋:“这份荣誉给全队都带来了鼓舞、增添了信心。”2008年,...……更多
探访中国残疾人游泳队集训:年轻队员期待冲击奥运
本文转自:中国新闻网残疾人游泳队员在泳池中训练董泽宇摄中新网北京1月22日电 题:探访中国残疾人游泳队集训:年轻队员期待冲击奥运作者 郝凌宇步入中国残疾人体育运动管理中心的游泳馆,\"啪啪\"的有节奏拍水声马上...……更多
国家游泳队新体验带来新收获
本文转自:中国体育报学习军人扎实作风国家游泳队新体验带来新收获国家游泳队在军训中。 本报记者 安灵均摄本报记者 李东烨“9.8环、8.5环……”走进国家体育总局训练局田径馆,播报成绩的电子音从远处传来。10月14日,...……更多
备战巴黎残奥会的他们说:生活或许有缺憾,但青春就是不留遗憾!
...同的定义。五四青年节前夕,备战2024年巴黎残奥会国家游泳队贵州籍运动员正在紧张训练,在泳池里奋力一击的他们,对青春有什么理解,如何定义青春。从左到右依次为中国残疾人游泳队贵州籍运动员:何聖羔、蔡丽雯、刘...……更多
中国花样游泳队主教练张晓欢:放眼巴黎奥运 中国队仍有长路要走
...新闻网中新网北京4月7日电 (记者 郝凌宇)6日,中国花样游泳队主教练张晓欢在花样游泳世界杯北京站集体自由自选赛后接受媒体采访表示,虽然目前中国花游队取得了不错的成绩,但放眼巴黎奥运会,中国队仍有很长一段路要...……更多
【奥运之星】冯雨:冲击花游首金 水中芭蕾要在巴黎绽放
...样游泳运动员冯雨成为了“双旗手”之一。作为中国花样游泳队队长,冯雨在本届奥运会当中也担负着不小的使命,她将带领着中国花样游泳队,向着金牌的目标发起冲击,从而实现几代花游人的奥运梦想。冯雨能够当选开幕式...……更多
十堰籍花样游泳运动员杨顺诚获世锦赛冠军
...顺诚,出生于湖北十堰。7岁那年,他被十堰市体育中心游泳队教练员陶晶选中,正式进入十堰市游泳队。2015年,他被湖北省崇仁体育培训中心选中,他在坚持游泳训练的同时,兼顾每周3次的花样游泳训练。此后3年中,杨顺诚...……更多
“泳者”王赐月初登奥运赛场
...王赐月被挑选进入南京市玄武区青少年业余体育学校花样游泳队。体校教练组在挑选人才时发现,王赐月体重较轻、四肢修长,更重要的是她从小“水感”就好,在水中动作灵巧,适合练习花样游泳,便将她挑选入队。“刚来的...……更多
中国“出水芙蓉”美丽绽放
...逢新春佳节,他们用彪炳的战绩向全国人民拜年。今天,中国游泳队将正式亮相,多哈世锦赛将展开后半程的争夺。广东姐妹花斩4金昨天,中国队的石浩玙/程文涛展现了自己的最好水平,卫冕混双自由自选冠军,《罗密欧与朱...……更多
中国花游集体技术自选重返巅峰
...华社发本报讯(记者 李远飞)北京时间昨晚,中国花样游泳队在多哈游泳世锦赛的集体技术自选决赛中,以299.8712的得分力压诸强,重登世锦赛之巅。在2022年的布达佩斯游泳世锦赛上,中国花样游泳队首次夺得世锦赛集体技术...……更多
...奥运会比赛规则。这不由让人想到备战巴黎奥运会期间,中国游泳队员接受的接近200次的兴奋剂检查,中国队也只能接受,因为这也是规定。不止于竞赛表面,在无人知的幕后,运动员其实正在面临另一场挑战。7月初中国游泳...……更多
...运金牌。荣耀时刻,金牌加冕本次巴黎奥运会,中国花样游泳队派出了由冯雨、常昊、王赐月、张雅怡、王柳懿、王芊懿、肖雁宁、向玢璇以及替补运动员程文涛组成的强大阵容。奥运会集体比赛是“三合一”,这是与往届奥运...……更多
跳水“梦之队”也会“炸鱼”?看奥运健儿如何花式“整活儿”
...池,来自游泳、跳水等国家队的运动员也在一展身手。在中国游泳队的示范环节,一场激烈的6人接力比赛在“冠军队”和“金牌队”之间展开,每队包含1名现场观众、5名内地或香港运动员。被选中的“幸运”观众在岸边用双臂...……更多
国家花游队全力以赴备战巴黎奥运
...训练?正在国家体育总局训练局火热开展冬训的国家花样游泳队做到了,队伍在近阶段将体能训练与专项训练相融合,齐头并进为备战巴黎奥运会积蓄能量。“12345678……”进入冬训以来的每次体能训练课,国家花游队都会一如...……更多
这个中秋佳节怎么过?浙江泳军:收心备战是主旋律
...中秋怎么过?我在外面有点事儿。”作为浙江游泳队乃至中国游泳队的老大哥,汪顺的回复颇有些神秘感。当记者问他是不是私人的“终身大事”,汪顺“哈哈哈”笑出了声:“不是不是,不要误会,是一些受邀参加的活动。”...……更多
...好状态由奥运冠军李冰洁、男子自由泳新秀潘展乐领衔的中国游泳队,收获7金3银1铜,创造了自1994年之后的世锦赛参赛最佳战绩。在本届世锦赛上,11名参赛运动员首次获得世界冠军,多人刷新个人最好成绩,展现了积极进取的...……更多
打磨关键技术为游泳加上“助推器”
...,驻队人员晚上还要一对一给运动员讲技术、改技术。”中国游泳队辉煌成绩的背后,是科研团队日复一日的耕耘。总局科研所运动训练研究中心团队承接了包括游泳在内的多个奥运项目科研保障任务。其中6位科研团队负责人...……更多
中国花游队提出奥运目标:力争惊艳全场
...“力争惊艳全场,每一秒钟都精彩!”8日,当中国花样游泳队结束了当天的第二阶段巴黎奥运会选拔赛后,教练组对运动员们提出了这样的目标。根据中国游泳协会制定的巴黎奥运会选拔标准,中国花样游泳队在去年11月29日开...……更多
未来可期 记住她的名字龚真琦
...携手队友李冰洁、艾衍含、杨佩琪以7分47秒26的成绩斩获中国游泳队本届世锦赛的第四枚金牌。采访视频和新闻照片中的龚真琦,一头短发,眉目清秀。首次站上国际赛场便一举获得重庆体育史上首个FINA游泳世锦赛冠军,这位泳...……更多
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快去医院查查,你是“镜面人”吗?
什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧,如果长在了右侧就称之为“右位心”
2024-09-23 09:37:00
为什么很多年轻人身体不如老一辈?研究发现:抗衰抗癌老一辈更有优势
有没有发现,“一到秋冬季,家里老一辈人没事,年轻人先感冒了”“一起旅游走路,老一辈人还精力十足,年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
2024-09-23 09:54:00
高血压必看!血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清
说起健康的饮食模式,很多人都会想到日本人的饮食模式,以及地中海饮食模式。2016 年,在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
2024-09-23 10:18:00
视力下降不一定是老花眼,也可能是痴呆前兆!
(荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田)2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
2024-09-23 10:24:00
男子连吃3个扛不住了……医生紧急提醒:严重可致死!
月饼虽然美味,但真的不能“狂炫”。近日,据媒体报道,家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼,当天他便不知不觉下肚了四个月饼
2024-09-23 10:30:00
视力仅剩0.1!竟跟这款“神器”有关!医生紧急提醒→
筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”,然而前不久,浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩,结果却导致视力急剧下降
2024-09-23 10:34:00
受伤就贴创可贴?这几种情况千万不要,不仅没用还可能...
“创可贴是外伤神器?”并非如此,需要分情况讨论。总的来说,创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上,在有些情况下,错误使用创可贴可能带来其他健康风险
2024-09-23 10:37:00
月经周期短=早衰?女性突然出现的经期异常,要警惕!
“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束,女性体内便有一颗卵子被释放,这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
2024-09-23 09:13:00
感受不到胎动,是不是就意味着胎停了呢?
胎动作为宝宝生命力的直接体现,更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而,当有一天你突然发现感受不到胎动了,心中难免会涌起一股不安与恐慌
2024-09-23 09:16:00
孕酮低,就要保胎?6大因素导致孕早期孕酮缺乏,一键了解
自然流产是指妊娠在28周前终止者,发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%;其中80%以上发生于12周前(即为早期流产)
2024-09-23 09:18:00
想养出又大又圆的卵子,这几种食物要多吃!
女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好,如果卵子质量差,那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
2024-09-23 09:28:00
名厨名店话桂菜 | 探访北海蚝花园店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 北海蚝花园
2024-09-23 09:21:00
大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00