- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
有跑友问老王：身边有些跑者会在长距离奔跑后，找人按摩放松一下肌肉。但大多数跑者自己拉伸下就完事了。跑步后，有必要专门找人按摩一下？按摩对跑步有什么好处？本质上，按摩是一种传统的物理治疗方法，通过使用...……更多
2023-08-28 17:13:00奇妙,按摩,错过,效果,按摩,肌肉
...市民朋友精心挑选了一系列养生好物。即日起，超低价的按摩锤、红枣、足浴包等养生好物来袭，价格低至9.9元。让市民朋友在养出健康好体魄的同时，享受到实实在在的优惠。机会难得，快来抢购吧！舌尖上的养生秘籍：吃出...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
在经过大负荷运动后，有时候我会去找人按摩放松一下肌肉，按摩过程中按摩师经常会推销一些似是而非的养生道理。一开始我还会跟她们饶有兴致讨论几句，次数多了就索性装睡。今天我想在这里和大家从科学角度讲讲按摩...……更多
2023-07-06 16:29:00按摩,角度,科学,按摩,肌肉,局部
推拿按摩手法之精妙，不仅体现在对力度、频率、方向的精准把控，更蕴含于对各种具体手法的巧妙运用与时间的合理安排之中。这些讲究，无一不直接关系到推拿按摩的效果，以及对人体健康的深远影响。力度：因人而异，...……更多
2024-11-29 15:44:00推拿按摩,推拿,手法,按摩,推拿,推拿按摩
...筋膜枪H3就很有特点，通过增加热敷功能，进一步提升了按摩效果，让用户疲劳的身体得到放松，身心更舒爽。一台设备具备多种体验，可谓是一举多得，尤其是热敷功能，一旦体验过简直是欲罢不能。
米家热敷筋膜枪H3为用户...……更多
2024-09-25 09:50:00身心,按摩,全新,体验,运动,按摩
...脖子变得僵硬。但是，很多人忙于工作平时根本没时间到按摩店放松，所以很多人开始盯上了“按摩仪”，希望借助这类产品舒缓身体的疲劳，日常在家也能享受到按摩与放松。用户消费需求的转变，也带动了国内按摩器市场快...……更多
2023-05-16 00:50:00智商,按摩,疯狂,明星,按摩,产品
拿捏法是一种按摩手法，通过手指的活力来带动操作部位，以轻渐重的力度进行连贯而协调的按摩动作。相比其他手法，拿捏法的刺激性较小，但在按摩中仍能发挥独特的作用。在进行拿捏法按摩时，操作者应保持舒缓而有力...……更多
2023-05-20 17:45:00肌腱,灵活性,循环,活力,按摩,肌腱
...腿上，一只手握住脚踝，另一只手慢慢向下压膝盖。3、按摩肌肉跑步后，肌肉容易出现酸痛和疲劳，可以进行按摩缓解。你可以使用按摩球或者按摩棒进行按摩，也可以使用手掌轻柔地按摩肌肉。总结：跑步是一项非常健康的...……更多
2023-07-15 21:53:00步骤,效果,学习,肌肉,身体,运动
...新性的C型延长手柄设计，彻底解决了这个问题，让全身按摩变得轻松又高效。包装与开箱：细节之处见真章拿到云康宝小黑棍筋膜枪的第一印象，就是其包装的设计感。云起龙襄的图案，寓意着英雄豪杰的崛起，也象征着这款...……更多
2024-08-18 22:52:00创新设计,死角,按摩,评测,全身,健身
对于很多中国人来说，按摩可以说是缓解疲劳，甚至是治疗一部分疾病的手段，所以绝大部分人不仅有按摩需求，而且对这项技术还非常的信任。有条件有时间的人群会考虑去线下按摩，没有条件的人群则会考虑去买一些小的...……更多
2023-10-04 11:30:00牌子,按摩,仪器,按摩,按摩椅,效果
...身体保养新体验。新生活化妆品线下店铺，巧用相娥悦活按摩产品妙用一：相娥悦活按摩油套盒+电子刮痧仪相娥悦活按摩油套盒，用精油养肤，不同的单方精油针对不同的身体部位使用，基础油内含有澳洲坚果籽油、母菊花油...……更多
2023-04-28 16:28:00肌肤,亮点,新品,管理,身体,按摩
...遍布大街小巷，例如汗蒸馆、拔罐和中医理疗等。其中，按摩作为一种既有效又舒适的养生方式备受欢迎。许多女性朋友在工作之余喜欢去享受按摩的放松，以促进身体健康和提高身体活力。虽然按摩可以很好地放松身体，但在...……更多
2023-08-06 13:59:00部位,按摩,女性,按摩,身体,女性
想要去除咬肌可以通过按摩脸颊的肌肉，增强脸颊肌肤的弹性，另外，还要改变自己的不良习惯，少吃口香糖和坚果类的食物。想要有效缩小咬肌，可以多做嘴部小动作，具体做法是将嘴巴尽量张大，保持十分钟左右，然后再...……更多
2024-02-07 10:39:00效果,按摩,瘦脸,肌肉,冬瓜,食物
按摩作为一种传统健康保健方法，具有多重好处。腹部作为人体的重要部位，通过适当的按摩可以产生许多健康效果。本文将探讨每天坚持按摩腹部的益处，并介绍正确的按摩时机。通过了解这些知识，我们可以将腹部按摩作...……更多
2023-11-27 12:56:00胃液,胃肠,腹部,按摩,功能,按摩
...减”技术与医学经验，在电动牙刷上独家引入DXS牙龈微频按摩技术，以及齿龈分离植毛，能够有效促进牙周血液循环，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓第二款：吹风机春节年会好物推荐，新年更需要升级版...……更多
2024-01-13 10:19:00年会,推荐,肌肉,技术,年会,按摩
...这不，近日就有不少读者来电咨询，这些不适能不能通过按摩缓解。近日，记者随机采访了60位市民，并就大家关注度较高的“哪些症状可以通过按摩缓解”“哪些人群不适合按摩”“小儿推拿适合多大的孩子”等问题，咨询了...……更多
2023-01-31 08:55:00盘点,按摩,专家,按摩,症状,颈椎
...的张丽平时工作繁忙，身体也一直不太好。最近，她听说按摩可以缓解身体疲劳，便找到了一家按摩店进行了全身按摩。刚开始，张丽感觉按摩非常舒适，身体逐渐放松，也没有感觉到不适。但是按摩进行到一半时，按摩师开始...……更多
2023-05-07 22:13:00大面,大面积,部位,按摩,女子,参考
按摩小腿肚是一种古老而有效的养生方法，它不仅能够缓解疲劳，还能带来诸多健康益处。在日常生活中，我们经常会因为长时间站立、行走或久坐而导致小腿肌肉疲劳、僵硬，甚至出现疼痛和肿胀。通过按摩小腿肚，我们可...……更多
2024-06-10 13:00:00小腿,双腿,按摩,活力,小腿,按摩
...，导致酸痛不适。为了缓解这些疲惫，一款便携又专业的按摩器成为了许多人的需求。最近，我体验了云康宝颈椎按摩器，它小巧便携，功能全面，无论是在家中、办公室还是旅行途中，都能随时为你带来放松体验。产品详解云...……更多
2024-08-18 22:51:00按摩,按摩器,长假,按摩,按摩器,长时
...活动度。
02冈下肌的触诊冈下肌位于肩胛骨外侧，自我按摩比较容易。你只须将手外旋，即可感觉这块肌肉收缩并鼓起来。03冈下肌触发点的按摩技法按摩冈下肌时，触发点按摩杖或者海星按摩器都是很好的工具，用筋膜球抵住...……更多
2023-08-30 14:29:00肩部,不适,处理,肌肉,肩关节,手肘
...寒湿邪的再次侵袭。二、中医妙招巧治颈肩酸痛(一)推拿按摩，舒筋活络推拿按摩作为中医的传统手法，其理论基础在于“不通则痛”。颈肩酸痛往往是由于局部肌肉紧张、气血瘀滞所致。专业的按摩师会运用推、拿、揉、捏等...……更多
2024-05-11 03:55:00中医,治疗,肩部,中医,拔罐,长时
按摩，如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中，很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作，还是运动后感到肌肉酸痛，按摩都能让身体放松，心情舒畅。它不仅能舒缓紧张的肌肉，还...……更多
2024-09-05 10:39:00按摩,按摩,风险,颈部,人群,颈椎
中医按摩，作为中医传统疗法的重要组成部分，通过手法刺激人体穴位，调节气血运行，达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域，中医按摩因其简单易行、无副作用的特点，深受家长们的喜爱。本文将详细探讨中医按摩...……更多
2024-11-22 19:56:00中医按摩,不适,按摩,中医,常见,怎么办
...毛巾或热水袋放在患处热敷10～15分钟，每天热敷2～3次。按摩。按摩时一般需要寻求他人的帮助。患者保持坐位，按摩者站在患者侧后方，一只手轻扶患者头部，另一只手找出患者痛点，然后从痛点上方开始按揉，直至肩背部。...……更多
2023-09-10 06:25:00颈部,肌肉,长时,症状,患者,按摩
...循环睡前揉大腿内侧几下可以促进血液循环。通过轻柔地按摩大腿内侧，可以增加该区域的血液流动，帮助输送养分和氧气到肌肉、皮肤和其他组织。良好的血液循环对于预防静脉曲张、淤血、疲劳和水肿等问题非常重要。2、...……更多
2024-05-01 06:44:00内侧,大腿,从没,好处,内侧,大腿
...也很重要，一般保持在20分钟左右就好。中途，可以轻轻按摩脚底穴位，能加速身体代谢和循环能力。对了，也可以“加料”泡脚，像花椒、艾叶等等。第二件：按摩腹部对于女人来说，腹部是她们身体特别重要的一部分，也是...……更多
2023-11-09 17:01:00延缓衰老,衰老,健康,按摩,腹部,女性
...此重复3次，冬天以热水结束，夏天以冷水结束。此外，按摩可以增进血流量、使肌肉放松、增加关节活动度及柔软度、减少瘢痕组织、减少运动受伤的几率。如果经济许可，可以找专业的按摩师做运动按摩。第二，尝试食补恢...……更多
2024-02-07 16:15:00烦恼,训练,训练,身体,强度,乳酸
...有什么特效药，下面我们就来一起看看如何治疗面瘫吧。按摩是针对一些比较早期面瘫的症状来说的，而且，对防止面部肌肉萎缩具有至关重要的积极作用。针对不同的患者，教给前来就诊的患者一套独特的穴位按摩操，通过穴...……更多
2023-05-06 17:51:00好得,面瘫,治疗,面瘫,治疗,患者
...就是通过踮脚跟来刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而达到辅助养生的效果。简单的踮脚究竟是如何让我们受益全身的？1、常踮脚身体会收获6大惊喜1、锻炼肌肉力量踮脚有助于发展腓肠肌、比目鱼肌等小...……更多
2023-10-10 14:58:00足底,按摩,肌肉,身体,血液,下肢
...，所以大家在需要做好保养的措施，例如坚持对手掌进行按摩，时间久了便能收获下文中提到的4个好处。1、消除疲惫感近些年来生活节奏越来越快，人们长时间处于压力较大的状态，由此便会由身体和大脑疲乏的感觉，这时候...……更多
2023-06-08 14:06:00下文,手掌,按摩,好处,时间,手掌
更多关于健康的资讯：
一提起胆结石，大家都知道，微创摘除胆囊，结石取出来了，但是胆囊也被摘除了，这是很多患者不愿意做手术的原因。现在好了，一种不用切除胆囊也能把石头取出来的微创治疗手术
2025-01-10 10:48:00
77岁王大伯比同龄人看着年轻许多，他很注重健康，日常进行一些力量训练维持好身材。前不久，王大伯突然开始咳血，一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-10 08:23:00
马晓辉 医学博士，副主任医师。浙江省医师协会放射医师分会青年委员会委员，浙江省医师协会放射医师分会人工智能委员会委员，浙江省抗癌协会肿瘤介入专委会青年委员会委员
2025-01-10 08:23:00
▶ 什么是女性排卵期？正常情况下，女性的卵巢内有不断的卵泡在生长发育到成熟，形成成熟卵泡并排出的过程。一般正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子
2025-01-10 08:47:00
现在很多人婚后一直怀不上孩子就会去医院做相关检查，这对于很多人来讲都是头一次心中不免疑惑重重，去检查时需要做哪些准备应该带些什么?什么时候去合适?首次检查不孕不育需要注意的事项有这些?1
2025-01-10 09:00:00
女性的最佳生育年龄是在23岁~28岁，超过了30岁卵巢就走下坡路了，卵子的质量、激素的分泌都会下降。35岁是一个分水岭
2025-01-10 09:22:00
气血是人体生命活动的基础，它决定了我们的体力、免疫力以及日常的精神状态。气血不足时，身体不仅感到疲劳乏力，免疫力也会下降
2025-01-10 09:50:00
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野很多人都梦想拥有一个美丽自信的外表，现代医疗美容技术的发展，让这一梦想成了现实。为满足广大求美者日益增长的多元化与个性化需求
2025-01-10 10:43:00
对于糖尿病患者来说，除了血糖管理之外，另一个常被忽视的健康问题就是钙流失危机。今天，我们就来深入探讨一下，为什么糖尿病人更容易缺钙
2025-01-10 10:45:00
本文转自：人民网-安徽频道市民在大棚里采摘草莓。近日，在马鞍山雨山区采石街道九华村的草莓种植大棚里，一颗颗新鲜的草莓在绿叶的映衬下
2025-01-10 10:07:00
本文转自：人民网-江苏频道当下，呼吸道反复感染成了困扰不少儿童的健康问题。发热、流涕、咳嗽、喘息等症状纷纷找上门，而这背后的“元凶”
2025-01-10 08:44:00
你爱喝酸奶吗？酸奶在许多人眼中被视为健康的代名词。但近年来，网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上，一项早期的大型研究再次被提及
2025-01-10 00:08:00
国医大师、首届全国名中医、第二届贵州省名中医、贵州中医药大学第二附属医院主任医师何成瑶建议，男性在妻子备孕期间、怀孕期间
2025-01-10 02:19:00