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不寐病的自我起居养生和防治
...对于改善失眠问题至关重要。以下是一些调整作息习惯的建议——规律作息:每天尽量保持固定的起床和睡觉时间,培养良好的作息习惯。这有助于调整身体的生物钟,使其与自然的昼夜节律相一致。避免过度劳累:合理安排工...……更多
“冬天吃4根,腿脚站稳跟”,上了年纪多吃,腿脚利索,增强体质
...的冬季保持身体的活力。苹果加生姜和红枣煮水的应用及建议苹果加生姜和红枣煮水不仅适合咳嗽人群,还适用于一般人群。尤其是在寒冷的冬季,每天喝上一杯苹果加生姜和红枣煮水,既能美味享用,又能增强身体免疫力,预...……更多
市三三一医院成功开展肾上腺静脉采血术
...物往往难以有效控制高血压,对于符合手术指征的患者,建议手术治疗。夏先生肾上腺CT显示双侧都有结节,到底该选择哪一侧进行手术切除,哪一侧保留呢?做这个决定很关键的一步就是要进行肾上腺静脉采血术,明确哪一侧...……更多
50岁左右的女人,羽绒服怎么穿才能更有女人味
...面,可以保持各种各样的想法,而在裤子的挑选上,这里建议她们选取稍微宽的裁剪,对舒适感有一定的保障。比如简约的西装裤,就是很多女性都喜欢使用的一大裤装,它可以帮助腿型显得匀称流畅,搭配起来也很方便。 之...……更多
没有症状,为什么也要做胃镜
...情况来确定,如果是慢性非萎缩性胃炎,平时没有症状,建议每3到5年复查一次;如果是慢性萎缩性胃炎患者,或病理结果显示中重度以上萎缩和肠化,建议每1年检查一次;如果病理切片提示高级别上皮内瘤变,在确认检查结果...……更多
降脂治疗时,过低的胆固醇,会不会增加出血、癌症风险?
...将LDL-C水平控制在2.6mmol/L也可以接受,可以耐受药物者,建议进一步降低至1.8mmol/L,以获得更好的保护作用。总结一下,LDL-C水平升高与心梗、脑梗的发生密切相关,降低LDL-C水平就可以减少心脑血管疾病的风险,是已经被证实,...……更多
毕井泉:要取消创新药进入医院的不合理限制,改革价格形成机制和医保支付办法
...还有很大的差距,还有很多工作要做。毕井泉提出了多项建议,包括深化创新药临床价值的认识;加强生命科学基础研究,要进一步完善政策,鼓励社会资金投向生命科学的基础研究;研究建立老年人基本医疗保障制度;深化公...……更多
当考试遇见生理期咋办?
...等都会发生变化。所以在没有特殊医学需要的情况下,不建议通过服用药物去改变月经周期。原因主要有以下两点:1.改变月经周期大多数使用的是雌孕激素类药物,初次服用可能会造成恶心呕吐、胸部胀痛等不适;2.女性考生...……更多
海南32名患者重燃希望之光
...案提出更加有效合理的设置。 对于SMA患者的救治,王琳建议,加大对SMA患者的诊疗宣传,这个病虽然属于罕见病,但在海南也有相当数量的患者,下一步医院将与海南省卫健委、省残联合作,集合多方力量帮助到罕见病SMA患者...……更多
有效推进我省新能源电池及材料产业发展
...行专题调研,深入了解产业发展情况,提出针对性的对策建议。企业营收增长较快,盈利水平稳定。2022年,44户重点企业累计申报营业收入718.37亿元、利润总额51.61亿元,同比分别增长174.5%、156.4%。其中,营收超十亿的企业有11...……更多
这样对待你的女人,不是爱你,是心里根本没有你
...的想法。她会在你快乐时分享你的喜悦,在你困惑时给予建议,在你悲伤时提供安慰。她会细心地观察你的表情和情绪变化,尝试理解你的内心世界,因为她知道,爱一个人就是要走进他的心里,去体验他的喜怒哀乐。她会尊重...……更多
平均气温直降18℃,新一轮寒潮来袭!亚心专家紧急提醒→
...心脏破裂、心力衰竭、心跳骤停、猝死等并发症。所以,建议冠心病患者随时注意天气变化,及时增添衣物,注意保暖。洗澡时水温要适中,动作要尽量轻快,以减少寒冷和热水对心脏的刺激。平时天气不太冷时,冠心病患者应...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...道蠕动,改善胃肠道的血液循环,增强胃肠道的抵抗力。建议选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等。6.药物调养如果胃部长期不适,可以在医生的建议下服用一些药物来调养。但是,切记不要自行购买和使用药物,...……更多
顾客说:你涨涨价吧 她说:从不挣昧良心的钱
...眼就知道有啥问题,一直都没涨价,诚信经营。”“不过建议芳芳,可以适当地涨涨价,毕竟现在物价也在涨,你身体也不太好,不容易啊!涨一涨我们也不介意。” 听着大家的肯定,李鲜芳一边认真地修理着手表,一边笑着...……更多
多地医院儿科人满为患,家属称住院排到5天后,医生:不必扎堆大医院
...来袭,出现混合感染病例。为了防止病情加重、反复,她建议一旦出现症状,应及时前往医院就医。北京一儿童医院有大量患者就医。图/网络【1】支原体肺炎好发于儿童与青少年,今年感染病例较多 11月21日,九派新闻来到武...……更多
...起曝光一起。营造禁塑舆论氛围。省环保协会有关负责人建议,推动公益组织、广大志愿者参与禁塑科普宣传,将禁塑纳入中小学生生态文明教育。让人们知道啥是可降解塑料,啥是不可降解塑料,可降解有啥好处,为啥推广可...……更多
聊聊春秋初期郑国的崛起
...所以很得民心。眼看周的统治每况愈下,就采用太史伯的建议,把百姓东迁至雒东等地,在雒东开辟了新的统治区。公元前771年,周幽王被杀,郑桓公也一起殉难,其子郑武公护送周平王东迁洛阳,次年(公元前769年)灭郃国,郑...……更多
便秘是肝硬化患者需解决的最重要问题,那我们应当怎样做呢?
...郁,而不良情绪又会反作用于便秘,是便秘更严重,因此建议便秘老人适当加强户外运动,还可调节交感神经,促进多巴胺分泌,保证心情愉悦。4、若日常调护、护理及通便药物治疗无效者,应当进一步进行胃肠道影像或结肠...……更多
幸福长寿十个秘诀
...限。在我国,肌少症、骨质疏松已成为老人的常见疾病。建议老人结合自身特点,多进行户外活动,保证一定的抗阻和有氧锻炼,尽量维持肌肉力量和质量,以下一个生日为目标,锻炼出更强健的身体。时刻保持微笑。老人阅历...……更多
今明两年,在银行有存款的人,要做好双重规划,一些人还没意识到
...行的存款本息和不要超过50万元。另外,在存钱的时候,建议要么在该行的线下网点柜台办理业务,且选择存折作为介质,要么在该行的手机银行办理业务,选择银行卡作为介质。在此过程中要保管好自己的密码,不要被任何人...……更多
汉朝废立太子之争:刘邦、吕雉、戚夫人与刘盈的权力角逐
...自己和儿子可能就会有生命危险。在束手无策之时,有人建议吕雉去请教张良。起初张良是不想掺和刘邦的家事,也说了自己不帮忙的理由——张良说:“始上数在困急之中,幸用臣筴。今天下安定,以爱欲易太子,骨肉之间,...……更多
银行为上班族理财出谋划策
...财攻略,为投资者出谋划策。招商银行无锡分行理财经理建议,投资者可将部分资金投向短期限的现金管理、固收产品,如日开型、周开型、月开型等理财产品。这类产品的投资期限较短,流动性较好,净值波动相对较小,能够...……更多
正月十五,教你做梅菜扣肉,肉香软烂,肥而不腻,学会团圆饭露一
...感更好。同时,五花肉的厚度也会影响烹饪时间和口感,建议选择厚度适中的五花肉片。2.梅干菜的处理:梅干菜一定要先浸泡,洗净沙尘。在炒制时,可以根据个人口味调整调料的用量,使其符合自己的口味。 3.煎炸五花肉时...……更多
警惕假骨质疏松!有种慢性腰痛可能是肿瘤在作祟
...的疾病,从而掉以轻心。如果一时不知应该去何处求医,建议先到全科就诊,全科医生将运用全科临床思维进行初诊识别,确诊后能精准转诊至专科进一步治疗。当然,我也建议大家生活中要尽量避免腰部负重,避免久坐不动,...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...在内的很多零食,是不少人家年货中的必备食品。阎香娟建议,零食应少量购买,适量食用。 “坚果类食物,如核桃、腰果、开心果等,属于高能量食物,含有多种不饱和脂肪酸、矿物质、维生素E和B族维生素,适量摄入有益...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?提醒:2个原因也别忽视
...,他这是缺钙了,只需求买些钙片来弥补就能够了,这个建议看似合理,也符合大众关于缺钙的普通了解。于是,齐大爷遵照了孟大爷的建议,回家后初步弥补钙片。可是,一段时间曩昔后,他发现自己的腿抽筋病症并没有得到...……更多
唐尚珺16年高考长跑终见成绩,志愿选择引网友热议
...填报,唐尚珺暂时保密具体分数。谈到网友给他提的众多建议,唐尚珺表示自己都虚心接受,目前还是偏向师范类专业,但他也担心一些高校的年龄限制会将自己拒之门外。参加了16次高考,对于如何应对高考、如何填报志愿,...……更多
人到中年,这三种亲戚最好避而远之
...当。如果你发现某个亲戚,从来不能跟你将心比心,还是建议你及时止损。白眼狼一般的存在,在生活中从来不在少数,你帮了他,他没有感激之情,反倒觉得这是你的义务。这种不懂得知恩图报的亲戚,往往没有自己做人的标...……更多
蒋欣的穿搭,温柔又吸睛,减龄又时髦
...套装超显皮肤白,搭配红唇,知性又优雅,红色的衣服我建议搭配白色的内搭,显得整个人更加干净,并且能提亮肤色。 整套西装容易穿出正式感,不适合日常穿,而单穿西装外套搭运动外套,运用叠穿,比较适合气场,内搭...……更多
冬季穿搭:长外套+直筒裤,让你更有女人味
...场。 但个子比较矮的话,那么为了避免显得邋遢,还是建议结合短上装,平衡版型方面的问题,或是直接选择轮廓偏窄的裤型。二、直筒裤相比于阔腿裤过多的随性风格,直筒裤在裤管的设计方面,要更加适合大部分人,恰到...……更多
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都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!
都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!我们都知道分娩的方式只有两种,一种是顺产,还有一种就是剖腹产了
2024-07-07 08:47:00
昆明送子鸟:三十岁了想当妈,提前做好6检查
现在很多的年轻人都在拼事业,在结了婚以后也不会第一时间要小孩,往往一拖,妻子的年纪就大了,所以我们会发现越来越多的大龄妈妈出现
2024-07-07 08:56:00
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高
2024-07-07 08:32:00
这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
2024-07-07 06:39:00
男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00