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2024年中国睡眠研究会走基层活动在日照医养医院举行
...检查及失眠量表的评估,全方位为鼾症、睡眠呼吸暂停和失眠症等常见睡眠障碍患者提供诊疗服务。同时,现场为前来义诊的患者讲解睡眠障碍疾病相关科普知识。17日下午,中国睡眠研究会专家组成员又走进城市花园北区,现...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...电”。一旦午睡时间过长,容易影响晚上的睡眠质量。8. 安眠药的使用谨遵医嘱,如果私自长期乱用药,容易上瘾,还会有加重失眠的风险。如果,上文的方法都未能起效,或你已经被重度睡眠问题困扰多年,那么你可能需要从...……更多
失眠焦虑抑郁?3味药材,缓解焦虑、惊恐
...你也经常失眠、焦虑、抑郁,吃了很多“抗忧郁”的药,安眠药,依然效果不是很好,那接下来,我给大家分享一剂经方,叫甘麦大枣汤,临床上用于治疗一些精神抑郁、情绪不稳的病证,改善效果是非常不错的,大家可以做个...……更多
...情反复:“市面上一些褪黑素成分不明,可能违规添加了安眠药成分,不管是保健品还是药品,都要在医生指导下服用。” ……更多
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
...基础疾病越多,导致他们的睡眠质量越差。近十几年来,失眠症的发病年龄有着越来越年轻化的趋势,这与很多年轻朋友的不良睡眠习惯有很大的关系。与大多数中老年朋友的失眠多由身体疾病引起的不同,40岁以下人群的失眠...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|焦虑症是“肝”惹的祸?中医带你了解“肝气郁结”与焦虑的关系
...,三叉神经痛,面神经麻痹,偏头痛,焦虑症,抑郁症,失眠症,冠心病,心肌炎,糖尿病,脾胃病,贫血,鼻窦炎,鼻炎,风湿免疫病,肺结节,肿瘤,下肢动脉硬化闭塞症,动脉硬化,月经不调,卵巢囊肿,子宫肌瘤,不孕...……更多
...和精神健康知识,介绍儿童心理问题、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病的常见症状和治疗防治措施,提醒大家关注精神卫生问题。市社会福利医院还派出专家团队,分别到市逸仙中学、桂林师范高等专科学校、市希望小学开...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
...升睡眠质量的一种简单而有效的方法。安眠穴位:天然的安眠药中医理论中提到的安眠穴位,像是一种天然的安眠药。这些特定的穴位,当被正确按摩时,可以显著改善睡眠质量。涌泉穴、内关穴和神门穴是最为人所知的安眠穴...……更多
老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和“唑仑”
...健康与长寿。然而,面对睡眠的挑战,有的人选择求助于安眠药物,希望借此找回失去的宁静夜晚。睡眠是生命之源,特别是对于老年朋友来说,一个良好的夜间休息对于保持身体健康和心理福祉至关重要。然而,随着年龄的增...……更多
这四个失眠特点,你占了几个?不妨对照看看
...茶碱和咖啡因有兴奋中枢神经的作用,会导致失眠。确诊失眠症之后,要采取积极的治疗方法,在治疗过程中,要学会缓解自身压力。 ……更多
...意外进入睡眠状态。动物也会失眠吗?了解动物是否患有失眠症是个棘手的问题,因为失眠意味着想睡却睡不着,而你没办法问狗狗,它们是不是很想在夜里睡个好觉,却忍不住反复想起今天下午在狗狗公园遇到的尴尬情况。不...……更多
...中医医院中医神经内科目前正在开展复方刺五加颗粒治疗失眠症(心脾两虚证)的一项多中心、随机、双盲双模拟、阳性药平行对照项目临床研究,现诚邀符合条件的患者参加。项目简介:复方刺五加颗粒由黑龙江全乐制药有限公...……更多
失眠2年苍老了10岁,中医治好失眠,老胃病也得到治疗
...转好,一些顽固性失眠患者经中药调理后,减用或停用了安眠药也能保证睡眠质量。 ……更多
整晚失眠?中医针灸有良方
...自杀倾向等一系列抑郁表现,有的可以发展成为抑郁症。失眠症的药物治疗需要长期服用,且易于产生依赖,并出现诸如口干、便秘、头晕、心慌、戒断症状等一系列副作用。青岛市第三人民医院中医康复科专家介绍,人由于被七情...……更多
淄博市精神卫生中心科普|频繁做噩梦的困扰如何摆脱?
...碍住院治疗,姜先生需要陪床,晚上休息不好,再度出现失眠症状,每晚噩梦连连,醒后心慌、不易再次入睡,白天精神差,记忆力下降。姜先生为此很苦恼,向医生询问:“我这种情况算是病吗?需要治疗吗?”医生告诉他,...……更多
睡好觉才能赢得胜利
...已绝非少数。按常人所想,睡眠专家不过是有给失眠者开安眠药的处方权而已。显然,这把问题想简单了。真正的睡眠专家不仅要教会球员们安然入睡,甚至还能传授其用高质量睡眠来杀死紧张和焦虑的绝招。即便不是职业运动...……更多
失眠吃它!这几种食物竟是天然“安眠药”,吃完一觉睡到大天亮
失眠是许多人生活中常见的问题,对人体健康和心理状态都有很大的影响。失眠导致情绪焦虑、变笨、变丑等问题,给日常生活和工作带来困扰。然而,除了药物和心理调节,我们还可以通过食物来改善失眠问题。以下将介绍...……更多
...,两者相互影响。”假期接近尾声,牟晓冬的门诊上有开安眠药需求的患者明显增多。不过在他看来,节后白天工作时犯困其实是一个很模糊的概念,困也并不是我们单纯理解的睡眠不足后的表现。“这实际上是认知功能降低,...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要引起重视
...晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要惹起注重1、更年期失眠症这个搅扰着众多女性的病症,其本源在于卵巢雌激素的逐步减少和垂体促性腺激素的增加。她们在夜晚的睡眠好像薄雾中的行走,稍有响动便会惊醒,而“自然醒”...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
...心、缓解抑郁情绪。7、避免过度依赖药物避免过度依赖安眠药或其他镇静类药物。这些药物可能会产生依赖性和副作用,影响你的整体健康。如果需要药物帮助睡眠,请务必遵循医生的建议。8、寻求专业帮助如果你尝试了以上...……更多
老年人如何克服失眠和焦虑,获得更好的睡眠?
...的医生或心理咨询师的帮助。2.注意药物使用:避免滥用安眠药和镇定剂,尽量通过非药物方式来改善睡眠和缓解焦虑。综上,老年人失眠和焦虑是一个常见的问题,但通过建立良好的睡眠习惯、注意饮食和运动、学会放松和缓...……更多
春节熬夜要注意强度!呐兔提示这3点可避免失眠,褪黑素很关键哦
...是感觉“睡不好、睡不够、疲惫、发晕”等。这类就是“睡眠状态感知不良”,就是大家容易听到的词——“假性失眠”,可见于任何年龄,女性较为多见,虽然有些人可以及时调整回来,但要注意的是,得不到科学、有效的方...……更多
经常凌晨3-4点醒来,之后就难以入睡,这4个“因素”或许是答
...状况下,那么会对人类健康造成一定的影响。2、更年期失眠症其实对于女性朋友来说,如果过了45岁之后,如果经常在半夜醒来的话,那么就要考虑一下自己是不是进入更年期综合症了。女性进入更年期之后,体内的雌激素就会...……更多
黄袍加身之后,宋太祖赵匡胤为何失眠了
...漫天风雪,也不能阻止赵匡胤半夜起来溜达。皇帝患上了失眠症,这俨然已是新王朝的头等大事。但好像没有人有特别好的对策,有个侍卫向赵匡胤进献了一把隐藏在手杖里的宝剑,祝愿皇帝有个安全感,可以睡个好觉。这个侍...……更多
如何治疗中风后失眠
...功能缺损,持续时间超过24小时或导致死亡的一类疾病。睡眠障碍是中风后常见的并发症之一,其中又以中风后失眠最为常见 。中风后失眠对患者的身心损害极大,不仅会增加焦虑、影响患者注意力和记忆力,同时可增加首次中...……更多
成都民生耳鼻喉医院一篇文章为您科普打鼾的危害!
...碍以及呼吸中枢调控功能障碍等; 3.一些抗焦虑药、镇静安眠药可引起或加重打鼾;4.吸烟、饮酒、过度疲劳等也可引起打鼾;5.肥胖是打鼾的重要危险因素,多数打鼾者有肥胖或超重问题;6.年龄、性别:年岁增长发病增多,男性14%...……更多
治疗失眠,竟用上了麻醉!
...绍,像丁先生这样传统药物治疗效果不佳的患者,再比如安眠药依赖或成瘾的患者,以及安眠药无效或有强烈停药要求的顽固性失眠患者都可以通过麻醉治疗获得帮助。顾小萍指出,在麻醉科开展睡眠障碍治疗,其最重要的好处...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...表示,春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期,对于青少年来说,因学业压力大、不良刺激,从而肝不藏血,精血内耗,导致心失所养,从而引起失眠;老年人随着年龄不断...……更多
感情事业双不顺,20多岁女孩一想到不开心的事就当场睡着!
...马永春主任介绍,很多患者担心改善睡眠的时候,要使用安眠药以及药物依赖的问题。“在睡眠学中心,我们解决的不只是患者入睡和醒来的问题,还有他的情绪和心理问题的处理、生活方式调整以及睡眠节律的管理。其中,只...……更多
...眠中度过,睡眠质量的好坏直接影响着我们的身体健康。安眠药能不能长期吃?中医治疗失眠有哪些食疗方?除了吃药还有什么办法能帮助睡眠?……广东省第二中医院脑病科主任中医师高敏、主治中医师李杰辉对睡眠八大疑问...……更多
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12月6日,在潍坊丹泉沟农业科技有限公司的冬暖式大棚内,农人正在将西瓜芽嫁接到南瓜砧木上,再有半个月时间,长到四叶一心的西瓜苗就可从育苗袋移栽到地上
2024-12-12 12:26:00
书记观察丨“如意北坦”新图景:北坦街道高质量发展探索与成就
主持人:各位网友大家好,这里是由大众网海报新闻推出的“干在实处,走在前列‘济南镇街高质量发展’——书记观察”系列访谈栏目
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国网三门峡供电公司:强化重要线路运维 筑牢度冬保供防线
映象网讯(大象新闻·映象网记者 孙晓东 通讯员司丞坤)12月10日,为保障度冬期间输电线路安全稳定运行,国网三门峡供电公司组织人员对电铁牵引站及城市“生命线”重要输电线路开展本体缺陷治理及通道异物隐患清理
2024-12-12 12:27:00
映象网讯(大象新闻·映象网记者 孙晓东 通讯员梁倩慧)“你们的消防等安全物资及设施设备是如何维护的?”“眼下时值寒冬,天干物燥
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潍坊奎文:消防培训“学”在日常“用”在关键
鲁网12月12日讯为强化消防知识“学”在日常“用”在关键,提高消防安全意识和消防应急能力,潍坊市奎文区机关事务服务中心于12月11日邀请潍坊昌安消防技术有限公司培训部主任刘尚同
2024-12-12 12:29:00
备战年货节 拼多多“农云行动”助力新质供给加速西进
“西部地区可以主推什么年货?”“我们店的苹果目前在青海卖得很好,随着天气更冷了,包装升级上,你们有好建议吗?”……11月下旬
2024-12-12 12:30:00
中新网12月12日电 国务院新闻办12日举行新闻发布会,介绍南水北调东中线一期工程全面通水十周年有关情况。节水是跨流域调水的前提
2024-12-12 12:37:00
中新网12月12日电 丹江口水库是保障中线工程受水区包括首都在内1.14亿人的饮水安全,是一条实实在在的“生命线”。水利部南水北调工程管理司司长李勇12日表示
2024-12-12 12:37:00
临沂市自媒体协会面向全市自媒体行业优秀创业者公开纳新
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员茂林近日,临沂市自媒体协会筹备会议召开,并面向全市自媒体行业优秀创业者公开纳新。临沂市自媒体协会由临沂市委网信办主管
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儋州市人民医院获“海南省儋州市毒蛇咬伤救治中心”牌匾 成为全省8家蛇伤救治中心之一
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文明一分钟| 扶上车,背下车!贵阳公交司机的这个举动太暖心
欢迎收听由文明贵州带来的《文明一分钟》今天是2024年12月12日星期四文明时事:1)《绝美中国色——瓷器上的釉色》展览开展12月10日
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12月10日下午,山西省委常委、常务副省长卢东亮到省能源局开展工作调研,主持召开座谈会。省政府副秘书长向弟海陪同调研。省能源局党组书记
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