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充足的营养对于身体健康的维持是至关重要的，而在我们日常生活中，很多的食物都可以帮助我们补充能量和营养物质，让我们焕发健康光彩。因此，我们无论是为了爱美还是保持身体健康，都需要通过饮食来获取足够的营养...……更多
2024-04-21 11:33:00光彩,食物,营养,健康,身体,黑木
...的结果。让我们来探究一下这背后的原因，以及它对我们健康的潜在影响。气血不足：在中医理论中，气血不足被认为是导致手脚冰凉的主要原因之一。气血充足是保持身体温暖和活力的关键。当身体的气血不足时，血液循环可...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
引言：保持身体健康、延年益寿是每个人都期望的事情，而养气血就是中华传统医学中的重要方法之一。气血的平衡与健康直接影响着人的整体健康状况。为了促进气色好、保持身体平衡，我们可以多食用一些补气血的食物。...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...汤，简单易学，不懂得吃就太可惜了。冬天喝汤有益身体健康，更家人多喝这道汤，既能保健又美味，让我们顺利度过寒冬。食材准备
选购新鲜的蒲瓜、红枣、枸杞子和猪肉里脊。蒲瓜是一种南方地区种植的蔬菜，瓜皮鲜嫩，...……更多
2023-11-28 12:19:00肉片,红枣,易学,红枣,猪肉,枸杞子
...。而现代研究也证实，枸杞含有丰富的营养成分，对肾脏健康大有裨益。但如果仅仅吃枸杞，其效果可能并不明显。今天，我们就来介绍3种与枸杞搭配的食材，让枸杞的滋补效果发挥到极致，让肾更加健康。一、枸杞配红枣：...……更多
2024-04-27 11:27:00枸杞,枸杞,身体,红枣,健康,羊肉
...燥、疲劳乏力、易上火等问题。为了在这个季节保持身体健康，除了要按时吃饭、保持营养均衡、早睡早起外，还需要多加注意饮食调理。在多运动、多喝温水的基础上，常吃一些甘味食物也是非常有益的。下面就为大家介绍五...……更多
2024-03-17 16:26:00甘味,火气,体质,食物,身体,红枣
...不承担起超负荷的身心压力。这种长期的操劳，无疑会对健康和容颜产生不小的影响。因此，如何在这样的背景下，通过饮食来维护自身的健康和活力，成为了女性朋友们十分关注的话题。春天，正是调理身体、美容养颜的黄金...……更多
2024-06-17 15:33:00头发,气色,碱性,嘴巴,食物,女生
...部分将深入探讨这两种自然食材如何协同作用，带来皮肤健康和美颜效果。玫瑰花：自然界的美容师玫瑰花，长久以来被誉为美容的天然秘诀。它富含维生素C、维生素E及多种抗氧化物质，这些成分对于皮肤健康至关重要。维生...……更多
2024-01-17 09:41:00一杯,红枣,玫瑰花,玫瑰,红枣,玫瑰
...要了解更多中医养生的小知识，欢迎留言交流哦！记住，健康的生活方式和饮食习惯，才是我们最好的医生；让我们一起努力，过上更加健康、活力满满的生活吧！水果养生，你知道多少？阳虚、血虚，听上去是不是很陌生？其...……更多
2024-04-23 13:13:00血虚,水果,红枣,桃子,血虚,食用
...会经常浑身乏力、头昏脑胀等。所以说，湿气过重对身体健康造成很大的伤害。所以今天小编来给大家分享一个小秘方，对帮助去除湿气很有效。它就是——红枣和枸杞还有桂圆一起泡来喝。这样坚持地喝一周，能有效地去除湿...……更多
2024-08-12 14:04:00小肚,红枣,桂圆,枸杞,红枣,湿气
...是个人感受，也和体质有关。因此，为了抵御寒冷、保持健康，从养生的角度来考虑，我们需要在饮食上进行适当的调整，多摄入一些营养价值高的食物。而在冬季养生中，有一个原则非常重要，那就是“春养肝，夏养心，秋养...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
...百合是一种具有多种功效的中药材和食材，对于维护人体健康有着重要的作用。通过合理的食用和搭配，我们可以更好地发挥百合的药用和营养价值，为健康加分。3.桂圆桂圆，又称为龙眼，是一种富含营养的水果。它含有葡萄...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...氧气转化为能量，同时也会帮助身体排毒。为了保护肝脏健康，我们应该注意饮食，选择有益于肝脏的食物。下面就给大家介绍8种肝脏最爱的食物，每天吃一点，润肺护肝，开胃化食身体棒！1.燕麦燕麦，这一古老的谷物，自古...……更多
2024-05-08 12:58:00肝脏,食物,身体,最爱,肝脏,健康
...枣、银耳等食材的绝妙搭配，让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲，润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤品。首先，我们需要准备好苹果、无花果、黄芪、山楂以及红枣枸杞这些...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...不可或缺的珍珠。它不仅是补血的佼佼者，更是维持身体健康平衡的小能手。红枣含有丰富的铁元素，是天然的补血圣品。铁元素对于制造血红蛋白至关重要，能有效预防和改善贫血症状。而红枣中所含的维生素C，能显著提高...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
燕麦，一种谷物食物，对于身体的健康有诸多好处，尤其近年来它因为丰富的营养价值受到大众的广泛关注。其作为健康食品代表之一，更是人们餐桌上常见的食物之一。下面就随小编一起来看看燕麦对身体的好处与功效，燕...……更多
2024-08-29 20:47:00燕麦,燕麦粥,功效,好处,身体,燕麦
...交的愉悦，但过度饮酒或者不良的饮酒习惯却可能对身体健康造成严重的影响。喝酒的谣言喝酒脸红代表能喝：有一种普遍的误解认为，喝酒后脸红代表酒量大、耐酒性好。然而，这是一个谣言。事实上，脸红可能是由于体内的...……更多
2024-05-25 10:34:00酒量,谣言,代表,饮酒,药酒,谣言
...否则非但起不到养生保健的作用，还会适得其反，给身体健康带来不利的影响。1、感冒或发烧的人因为感冒发烧的人本身体质就比较虚弱，如果这时候吃了红枣，就很容易引起肠胃不适，导致脾胃出现损伤，容易出现腹泻的问...……更多
2024-04-24 14:29:00养生保健,红枣,养生,保健,红枣,养生
...。二、美食保健。通过食物的调理，不仅可以维持身体的健康，还能改善皮肤的光泽，让女性焕发青春活力。女性每天食用这些养生美食，既能增加身体的活力，又能改善气色，让自己更加美丽动人。生活中不可缺少这些美食的...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...候，我们急需一些天然的食物来提高免疫力，保持身体的健康。而在众多食材中，苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”，常吃不仅口气清新，还有助于小肚子的管理。前几天，我老公和孩子都感冒了，嗓子难受得...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...该吃哪些食物来养肝呢？下面就为大家推荐几种春季养肝健康的食物，建议多吃！一、蜂蜜春季，万物复苏，生机勃勃，正是养肝护肝的好时节。在这个季节里，蜂蜜成为了众多养生人士的首选食物。蜂蜜，这一大自然的馈赠，...……更多
2024-05-08 12:50:00食物,建议,健康,身体,糯米,健康
...得更脆弱。此刻，一杯温暖的中药汤剂似乎成了解决诸多健康问题的必备良药。但今天，我要告诉你一个秘诀，一个让你不仅在冬日保持安神、健脾、补气血的方法，还能让你气色红润、容颜绽放，甚至抵挡岁月的侵蚀，那就是...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...本文将为您揭示这8种真正能够补血的食物，让您在追求健康养生的道路上不再吃错。什么是补血？补血主要是指补充人体所需的铁元素，以促进血液生成。铁元素是人体造血过程中必不可少的微量元素之一，缺乏铁元素会导致...……更多
2024-08-05 16:33:00红糖,红枣,食物,贫血,桑葚,黑木
...发出了前所未有的活力。补血：不仅是颜色的改变，更是健康的守护健康血液是生命之源，它不仅仅是身体的一部分，更是维持生命活力的关键。补血，对于中老年人来说，不仅关系到面色的红润，更是维护整体健康的必需。补...……更多
2024-01-17 10:40:00颜色,健康,食物,食用,健康,红枣
...生活质量。因此，及时发现和治疗胃部问题对于保持身体健康至关重要。总之，胃不好的人可能会出现多种异常表现，这些症状可能会对日常生活造成负面影响。因此，我们应该注意自己的饮食习惯和生活方式，避免对胃造成过...……更多
2024-01-21 06:54:00发物,红枣,胃病,医生,建议,红枣
...体通过肝脏、肾脏和肠道进行排毒，五脏六腑是我们身体健康的重要支撑。因此，春季是一个适合消脂、排毒的季节，我们需要通过合理的饮食来保持身体的平衡和健康。春季气温多变，各种病菌开始活跃，容易引发感冒、过敏...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...显。体寒不仅会让女性感到手脚冰凉，还会影响到身体的健康状况。因此，女性朋友应该注重调理身体，尤其是在饮食方面，常吃“暖身六物”，手脚暖和气血足，以保持身体健康。1：红枣。红枣是一种营养丰富的食品，含有...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...些特定的人群，它可能成为“催命符”，带来意想不到的健康风险。首先，让我们来看看红枣的优点。红枣富含多种维生素、矿物质和天然糖分，具有很高的营养价值。它能够滋补气血，提高免疫力，对于改善睡眠、缓解疲劳也...……更多
2024-04-01 11:18:00长寿,红枣,最好,红枣,食用,糖分
...不沾”，因此推荐在春天多食用甘味食物，有助于肝脾的健康，减少生病的风险。那么究竟哪些食材属于甘味食物呢？通常指具有天然甜味的食物，如红薯、南瓜、红枣等，还包括一些口感清淡的淀粉类食材，如山药、玉米等。...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...食材，可以为身体提供所需的养分，帮助调养气血，保持健康。特别是在这个时期，通过食用一些特定的肉类和水果，能够更好地满足身体对能量和维生素的需求，为整个冬季的健康打下坚实的基础。一、鸡肉：鸡肉是三九天理...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
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大家都知道玉米是一种粗粮，经常食用能够改善体质健康，但每次吃玉米的时候，我们都是将玉米粒给吃掉，而玉米须往往都会被扔到垃圾桶里
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说到中国人死亡的第一元凶大家可能会觉得是癌症甚至不少人“谈癌色变”但根据《柳叶刀》的一项报告中国人目前第一大死亡原因是脑卒中也就是我们常说的“脑中风”
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近日话题#双向的善良双向的爱#登上热搜引起网友的关注和讨论在河南职业技术学院一食堂档口上演了温暖的一幕老板的爱人生子，他拉起横幅告知师生暂停营业的原因“吾妻生子 暂停营业 待我归
2024-09-20 10:09:00
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随着季节的变化，秋天带来的不仅是瑟瑟的凉风，还有肝脏健康的隐患。秋季，由于气候干燥，许多人容易出现口干舌燥、皮肤粗糙等情况
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随着天气转冷，呼吸道传染病马上就要开始流行了。前不久，国家卫生健康委举行新闻发布会，建议在流感季到来前提前接种流感疫苗
2024-09-20 10:43:00
牙齿颜色是越白越好吗？刷牙越用力越干净？智齿一定得拔？定期洗牙会磨损牙齿？9月20日是全国爱牙日，这些护牙误区，别再信了！
来源：中国新闻网
2024-09-20 10:45:00
王颖硕 儿科学博士，浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任，门诊办公室主任，哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
2024-09-20 07:58:00
楼金玕 主任医师，浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作，擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
2024-09-20 07:58:00
“原来儿子活在只属于他一个人的世界里，现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化，冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
2024-09-20 07:58:00
