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史以明志 气以臻道
...段锦、易筋经、四禅八定、六妙法门、周天功、内丹术、太极拳等功法流传至今,广受欢迎。历代典籍如东汉魏伯阳的《周易参同契》、晋代葛洪的《抱朴子》、梁朝陶弘景的《养性延命录》、隋代巢元方的《诸病源候论》、唐...……更多
...健康向未来”为主题,将开展足球、气排球、健身气功、太极拳、篮球5个规定项目。同时,结合4省特色,还将开展全国露营大会、乡村马拉松系列赛、网球、瑜伽、飞盘、乒乓球、羽毛球、门球、自行车、广场舞、桨板、轮滑...……更多
...国风”,彩带龙、舞龙舞狮展现出龙腾盛世、龙马精神;太极拳、八段锦、五禽戏等中华传统体育运动项目;第二篇章“健康新时代”,通过普通人一天中不同时段的健身运动场景,展现全民健身与全民健康的深度融合;第三篇...……更多
...场活动也精彩纷呈。在达州,篮球、乒乓球、健身气功、太极拳展示吸引了众多市民参与其中;在巴中,望王山运动公园、南龛山景区等4个点位同步举行自行车竞速、健步跑、健步走、3人制篮球、广播体操展示和线上健步走等2...……更多
...项目。5个规定项目为足球、篮球、气排球、健身气功、太极拳;10个自选项目设门球、广播体操、轮滑、中国式摔跤、毽球(花毽)、乒乓球、柔道、定向、速度滑冰、越野滑雪,以全运会群众组设项为基本方向,为参加全运会...……更多
中外中医爱好者豫园打起传统功法
...22日电 (记者 陈静)多个社区卫生服务中心表演的八段锦、太极拳、健身气功等气定神闲,中学生们打出的五禽戏保健体操形神兼备,留学生们的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队表演中医功法。上海中医药大学供图22...……更多
八段锦:传统健身功法悄然走红
...市唐徕渠一路走,看到渠边的小广场内,不少人正在习练太极拳、八段锦等。开步屈膝,呼气吐气……伴随舒缓的音乐,银川市民杨波身着红色练功服,开始练习八段锦。几年前,杨波身患重病提前退休回家。受病情的影响,加...……更多
多彩活动庆重阳  传递爱老敬老情
...交流展示部分包括广场舞、小绳操、柔力球、健身气功、太极拳等;趣味运动包括夹纸竞走、夹乒乓球、夹气球、投壶等;民族传统体育体验项目包括押加、吉韧、打牛角和响箭等。近年来,自治区体育局全面推进实施《西藏自...……更多
...员在兴隆湖环湖赛道上展现运动之美。在绵阳市梓潼县,太极拳(剑)以及健身气功展示从正月初一一直举办到正月初三,吸引了1000余名爱好者参与其中,成为县城春节假期期间一道别样的风景。而在阿坝九鼎山·太子岭滑雪场...……更多
...动仪式上,歌舞、时装、书法等精彩节目轮番上演,还有太极拳(器械)、健身气功、广场舞、柔力球等老年人健身项目展演,现场观众掌声不断。“我们今天展示的是执杖操。”遵义市红叶舞蹈队领队付萌萌说,“我接触这项运...……更多
...为7个赛区。华北区设足球、篮球、气排球、健身气功、太极拳等5个全国规定项目以及门球、广播体操、轮滑、中国式摔跤、毽球(花毽)、乒乓球、柔道、定向、速度滑冰、越野滑雪等10个本区特色项目,各项赛事将陆续在华...……更多
...力,大赛共设置有体育舞蹈、乒乓球、健身气功、轮滑、太极拳、篮球、中国象棋、围棋、毽球、门球、气排球11个比赛项目。“这是我市首次举办全民健身大赛,比赛时间长,项目设置范围广、种类较齐全,充分调动了各年龄...……更多
...”的方式设置项目。即足球、篮球、气排球、健身气功、太极拳5个规定项目;门球、广播体操、轮滑、中国式摔跤、毽球(花毽)、乒乓球、柔道、定向、速度滑冰、越野滑雪10个自选项目;各省区市结合自身群众体育赛事活动...……更多
重阳健身 情暖夕阳
...健身联动活动,集中展示健身气功五禽戏和竞赛套路24式太极拳。府城镇、临淮关镇、玄武街道等地晨晚练点的12支代表队、近200名队员参加活动。 蒋学志摄 ……更多
...(篮球、气排球、五人制足球、羽毛球、乒乓球、网球、太极拳、健身气功、中国象棋、围棋、龙舟)。与往届运动会相比,这届的青少年组增设了游泳、举重和拳击3个大项,群众组增设了龙舟1个大项。在本届运动会各项目中...……更多
...+N”的设置,包括5个规定项目,广东承办的足球、篮球、太极拳,广西承办的排球(气排球),海南承办的健身气功;19个结合广东——粤港澳大湾区、广西——民族团结进步示范区、海南——自由贸易港等区位实际,以有较大...……更多
沂源农民篮球队甘肃夺冠
...篮球、排球、足球等体育竞赛活动100余项,多次组织开展太极拳、健身气功、柔力球、广场舞等系列体育健身庆祝展演活动,举办200余场次社区居民运动会,全民健身赛事活动更加规范。 ……更多
...体品牌赛事,历时7个月,进行了网球、羽毛球、游泳、太极拳、健身气功等二十余个群众喜闻乐见的项目,共有17个乡镇街道和30多个区级部门、近10万人次参与。海曙区通过举办全民健身运动会,满足了广大人民多样化的健身...……更多
川报早读 | 四川每年拿出30亿元,带动工业领域设备更新
...10+N”方式,“5”为篮球、足球、气排球、健身气功、太极拳5个总决赛规定项目;“10”为乒乓球、羽毛球等10个西南区自选比赛项目;“N”为西南5省区市自行选定的赛事活动。关注今日二版,大家一起来健身。权威资讯,看...……更多
全国全民健身大赛(华南区)深圳开幕
...+19+N”的设置,包括5个规定项目,广东承办足球、篮球、太极拳三个项目,广西承办气排球项目,海南承办健身气功项目;“19”结合广东——粤港澳大湾区、广西——民族团结进步示范区、海南——自由贸易港等区位实际,以...……更多
...“5+N+X”,即足球、篮球、排球(气排球)、健身气功和太极拳5个规定比赛项目,多个赛区自选特色项目,以及多个省(区、市)自选项目。除了5个规定比赛项目外,西北赛区比赛设置了冰壶、沙漠气排球、游泳、射箭、自行...……更多
日照市举办老年人庆元旦“润生堂杯”柔力球展演联谊活动
...人体育事业发展作为重要民生项目,在全市积极推广普及太极拳、健身气功、花绳操等传统项目,让更多的老年人参与健身运动。本次活动不仅为日照市柔力球爱好者搭建了同台竞技、相互交流的舞台,同时也为推广和普及柔力...……更多
...”的方式设置项目,即足球、篮球、气排球、健身气功、太极拳5个规定项目,门球、广播体操、轮滑、乒乓球等10个自选项目,“N”个各省区市自行开展项目。天津市体育局相关负责人表示,体育运动在天津已成为一种生活方...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
... 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场,老年人正在进行太极拳表演(摄于十月十五日)。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月24日,江北区石子山体育公园,2023年重庆市老年人柔力球(套路)比赛现场,在数百位选手的注视下,市民...……更多
青海西宁:第一届全国全民健身大赛(西北赛区)篮球比赛开赛
...出全民参与,在国家体育总局规定的足球、篮球、排球、太极拳、健身气功5个项目的基础上,还设置了游泳、射箭、冰壶等8个自选项目,创新设置了民族广场舞和滑雪2个分站赛项目,为广大体育爱好者提供“举步可就”的全国...……更多
连云港市海州区老年体协木兰拳团队:弘扬民族之花,铸造健康幸福
...国武术之刚健和现代健美操之柔和为一体的健身拳术,将太极拳基本功、气功要领、武术基本功、体操基本功以及舞台艺术造型有机结合,以吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据创立的一项武术运动,让思维随着优雅的音乐...……更多
...的中文老师。2020年,他开设线上公益课堂教授八段锦和太极拳。新冠疫情结束后,他又继续进行线下武术教学。在帮助他人强身健体的同时,刘嘉男通过一招一式传播着武术文化。中华文化的体现刘嘉男自小对武术有着浓厚兴...……更多
...着说。与有空就进健身房的同龄人不同,刚就业的小杨是太极拳爱好者,他认为,太极拳才能真正练气练身,实现健身的目的。八段锦的热度不断,越来越多的青年加入到八段锦养生的队伍中。无场地限制、无器械要求、简单易...……更多
...而透明。本学年,福山区老年大学在合唱、剪纸、烹饪、太极拳四个专业基础上,又增开了硬笔字、手势舞、非洲鼓、中医保健、健身气功、沉浸式朗诵6个专业,进一步满足学员需求。为更好开启新学期“银龄”乐学之旅,福...……更多
立陶宛武术联合会举办表演赛
...馆举办武术表演赛。立陶宛武术联合会主席拉宾斯卡斯、太极拳协会会长韦尔西尼斯,立陶宛华侨华人联合会长王金炜、龙舟协会会长郭艳晶等出席。中国驻立陶宛代办处翟延平参赞发表致辞。(阿尔弗雷达斯·普里亚迪斯摄)...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00