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太极拳与中医健康 公益大讲堂今日开讲
...获悉,1月10日、11日,2024年焦作市太极拳与中医健康公益大讲堂将在市太极体育中心四号演播厅举行。凡喜爱太极拳的市民均可前去听讲。据介绍,太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了我国传统文化的精髓,外修其身、内...……更多
习练太极拳如何治疗失眠
...日,市体育局和太极拳协会举办的太极拳与中医健康公益大讲堂活动中,市中医院主任谢静红讲授的《睡眠障碍与太极运动疗法》备受关注。谢静红说,据调查在我国失眠者的比例高达35%。目前失眠的一线治疗主要有药物治疗、...……更多
建设健康社区  呵护居民健康
...桥镇同景社区“未来健康社区”示范点,健康集市、健康大讲堂……每一处都和“健康”密切相关。初秋的一个上午,同景社区健康集市热闹开张。在中医科普馆,晒干的艾叶悬挂在窗边,艾香幽幽。前来问诊的居民坐成一排,...……更多
...转自:中国体育报本报讯 5月29日,2024年湖北省全民健身大讲堂启动仪式在孝感应城市体育中心体育馆举行,共有来自当地社区、学校的代表及健身爱好者600余人参加。启动仪式上,进行了现场教学指导、专家学员互动交流、新...……更多
2024“中华益动行”社区体育活动(常德站) 开启全民健身新篇章
...区体育活动(常德站)为期一个月,将开展3场体育公益大讲堂、170余堂体育公益技能培训以及8场群众体育赛事等活动。现场民众们纷纷表示将积极参与并支持这一体育公益项目,共同为推动中国体育事业的发展贡献力量。体育...……更多
中医药健康文化普及活动暨全国中医药文化宣传教育基地揭牌仪式在绵阳举行
...家进基层 健康义诊惠警营”中医义诊和中医药戒毒知识大讲堂等中医药健康文化普及活动,观摩了省新华强戒所融入中医理念研发的方寸太极拳等戒毒人员养生功法。 ……更多
黔西南州陈式太极拳研究会举办公益教学培训
...记者 蔡定平 摄影报道) 9月30日至10月5日,黔西南州陈式太极拳研究会在兴义举办了为期6天的“迎中秋庆国庆”陈式太极拳公益培训,为30多名太极拳爱好者提供科学、规范的陈式太极拳习练方法和技术标准。此次培训以“太极...……更多
简橙太极导师薛精医华:武术与中医的结合,造就了独具特色的中国养生之道
...医针灸,以缓解疼痛和促进康复。到了下午,他开始进行太极拳的练习,一招一式都在帮助他重新找回身体的平衡与灵活性。傍晚时分,他还会通过导引术来舒展筋骨,放松全身。 经过数月的持续训练和疗养,薛精医华的身体...……更多
...、妇幼保健、日常饮食等健康问题,海陵区全面开展健康大讲堂、义诊直通车、中医互动室等服务活动,让群众在家门口乐享优质健康服务。聚焦教育需求,利用区内丰富的教育资源,开展“四点半课堂”、暑期公益暑托班等各...……更多
追光|3000多人一起“打太极”是什么场面?
...和各地不少分会场除了展示活动还举行了太极拳科学健身大讲堂以及太极拳专家进基层活动在广东佛山的主会场58岁的何阿姨一早就来到现场“练习太极拳以后感觉身体好了很多”这次活动见到了自己的“偶像”王二平更是让何...……更多
本文转自:西安日报西安市全民健身公益大讲堂再度开课让更多古城市民爱上八段锦■记者 靳鹏 3月30日,2024年西安市全民健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动,来自我市长乐坊...……更多
商圈夜校打卡热 CBD青年不停歇
...师,共同搭建“艺术大课堂”、“职工大学堂”、“健康大讲堂”三大类共13门课程,为商圈青年提供保质保量、特色满满、价格亲民的课程内容。截至2024年4月底,商圈夜校·CBD青年探趣营以福田街道CBD商圈党群服务中心为主场...……更多
12月,潍坊87项全民健身活动等你来参加
...市职工俯卧撑比赛5.昌邑市太极拳展演6.昌邑市全民健身大讲堂临朐县1.临朐县2023年第五期三级社会体育指导员培训2.临朐县东城街道社区运动会3.临朐县2023年“和美乡村”足球比赛4.临朐县健桥跆拳道第50届升级绶带考试赛5.临朐...……更多
中外中医爱好者豫园打起传统功法
...22日电 (记者 陈静)多个社区卫生服务中心表演的八段锦、太极拳、健身气功等气定神闲,中学生们打出的五禽戏保健体操形神兼备,留学生们的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队表演中医功法。上海中医药大学供图22...……更多
...转自:黔西南日报本报讯 (记者 蔡定平) 黔西南州陈式太极拳俱乐部秉持“正宗正源”理念,严格按照陈式太极拳教学模式开展太极拳教学活动,成立至今一年来,已开展公益培训4期,培训太极拳爱好者158人次,让更多热爱...……更多
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
...慢跑、散步、练气功等较为轻松的活动方式。3.2太极养生太极拳和太极气功是中医养生的重要组成部分,注重呼吸调节和身心协调。国庆期间可以报名参加太极拳班级,学习太极拳和太极气功。通过练习太极拳和太极气功,可以...……更多
体卫融合托起全民健康梦
...运动处方合理调整健身计划。“我们会定期开展科学健身大讲堂和体育健身类公益培训,要求各村(社区)体育委员与居民线上线下经常互动,广泛宣传科学健身知识和技能。”王店镇相关负责人表示,该镇全民健身中心正在着...……更多
薛城区第十四届全民健身运动会太极拳比赛暨薛城区第七届中医药膏方节中医养生功法大赛顺利举行
...医药文化,进一步推广“治未病”理念,让更多人参与到太极拳、八段锦等中医传统功法运动中来,10月25日,枣庄市薛城区第十四届全民健身运动会太极拳比赛暨薛城区第七届中医药膏方节中医养生功法大赛在铁道游击队纪念...……更多
让太极运动助力全民健身
本文转自:赣南日报让太极运动助力全民健身——访太极拳爱好者吴永萍吴永萍在讲解太极拳的知识。吴永萍在练基本功。□记者廖福玲 实习生刘迁怡 文/图“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”太极拳蕴含着...……更多
...讯(记者 刘杨)面朝体感设备,跟着虚拟数字人学习打太极拳;穿上潮流太极服饰,在舒适锻炼之余展示时尚风采;拿起太极文创,感受传统文化与创意设计的灵动交融……这一组组充满科技与活力的场景,正是中国非遗保护...……更多
... 万德方 报道本报讯 近日,岚山区碑廓镇在大湖新村举办太极拳公益培训活动,丰富辖区群众业余文化生活,引导群众养成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式。活动现场,经验丰富的太极拳教练向参加活动的群众介...……更多
黔西南州陈式太极拳俱乐部     举办公益培训班
...本报讯 (记者 蔡定平 摄影报道) 5月3日,黔西南州陈式太极拳俱乐部在兴义体育中心举办公益培训班,为来自全州各县市及广西隆林等地的58名太极拳爱好者,进行了为期4天的陈式太极拳老架一路培训。该俱乐部成立一年多来...……更多
“迎国庆 庆重阳”青岛市崂山区全民推广太极拳与八段锦活动展演验收及表彰大会成功举办
...报道10月10日,青岛市崂山区 “迎国庆 庆重阳”全民推广太极拳与八段锦汇报展演活动在崂山区世纪广场隆重举行。本次活动精心组织了来自全区的机关、企业、社区、家庭医生代表以及区老年人体育协会共计400人参与展演。此...……更多
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
...,在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦,还有太极拳、五禽戏、易筋经和六字诀等传统健身方法,它们不仅能够增强体质,提高生活质量,还对慢性疾病有着显著的辅助治疗效果。接下来,给大家介绍一些我们太极拳...……更多
...中医诊疗体系的一套传统功法。相比于五禽戏、易筋经、太极拳,八段锦是文字记载最早的一套功法。早在北宋年间就有记载,至今已有800多年历史。八段锦这套功法,融入中医医理,柔和缓慢、圆活连贯,松紧结合、动静相兼...……更多
专家学者热烈探讨太极文化与周易哲学
...和周易哲学,都是武当山的重要文化基石,张三丰祖师的太极拳就是太极文化的实践应用。“武当山有着非常悠久的历史文化沉积以及非常美丽的人文环境,希望能够通过这次研讨会广而告之,让世界知道武当的‘魂’是什么。...……更多
...敷贴、艾灸、拔罐等常用方法。”同在总校开班的“双语太极拳培训班”,授课老师则是外籍“新上海人”沙哈。2005年,沙哈为了学习太极拳来到中国“拜师”,后毕业于上海体育大学民族传统体育专业。现从事旅游行业的他...……更多
黔西南州陈式太极拳研究会举办“三八”节活动
...本报讯 (记者 蔡定平 摄影报道) 3月9日,黔西南州陈式太极拳研究会举办了以“我运动、我健康”为主题的“三八”节活动,妇女太极拳爱好者们以拳会友、以拳健身。该研究会以“弘扬太极文化,造福人类健康”为己任,成...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
...太极混元桩”。 随着太极等项目成为世界级非遗项目,太极拳和太极剑在全世界都拥有了大量粉丝。当日,国家级非物质文化遗产杰出传承人陈家沟太极拳陈正雷入室弟子,中国武术七段、世界太极拳.太极剑冠军张喜群也来到...……更多
...建立了新时代文明实践站,积极开展林果技术培训、道德大讲堂、政策法规宣讲、群众文化等形式多样的教育活动。今年以来,镇村两级利用新时代文明实践所(站)开展理论宣讲、文化活动等380余场次,实现了“传播新思想,...……更多
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医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00
经常熬夜太伤肝!常吃6种食物对肝脏有益
熬夜是非常伤害健康的行为,11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏,身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜,身体坏的快
2024-12-22 08:50:00
冠心病患者,如何做到长寿?做好这3条,成功了一大半
冠心病是最常见的心血管疾病,被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者,对自己所患的疾病,是有一定了解的,就是冠脉供血无法满足心肌需求
2024-12-22 08:54:00
经常放屁是身体有问题?分析了这5种原因,来对照一下
在公众场合放屁虽然听起来有些不雅,或者让人尴尬不已,但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分,而且对身体十分有益
2024-12-22 08:55:00
枸杞和它天生是一对,每天一杯,气色红润身体好
枸杞是现在大家经常见到的一种食物,大家的养生意识增强,枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中,我们可能会生吃,也许会泡水喝
2024-12-22 08:55:00
这个毒性无处不在的世界,究竟蜂蜜和醋混合喝有没有危害?
蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品,而醋则是生活中最常见的调味品,有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋,但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒
2024-12-22 08:56:00
经常便秘,可能是肠道出了问题,6个因素为主因,不妨自查
对于我们的肠道而言,相信很多人都有所了解,它除了能吸收精微物质外,还能传导糟粕。而对于这一点,无论是现代医学还是传统医学
2024-12-22 08:57:00
90后女生每天2杯奶茶,患上痛风!这些误区正悄悄升高你的尿酸
近日,在湖南长沙奶茶店工作的小王,因为酷爱喝奶茶,再加上在奶茶店工作,每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前,王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅
2024-12-22 08:57:00
血糖偏高的人,吃早餐牢记“三吃,三不吃”,或有助血糖平稳
导语:不得不说,现代人的生活条件的确有了非常大的改变,包括在平时的饮食方面,各种美食层出不穷,不过就是因为饮食方面的改变
2024-12-22 08:58:00
吃生花生和吃熟花生的区别是什么?听听医生的答案,早了解早受益
花生应该是很多人非常喜欢吃的一种食物,尤其是对于爱喝酒的人来说,花生米确实不失为一道绝佳的下酒菜,不仅口感清香,其烹饪方式也多种多样
2024-12-22 08:58:00
家里的老年人注意:5种营养元素有针对性补充,提高抗病能力
在衰老阶段,人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中,改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点,均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病
2024-12-22 08:59:00