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...明，对于合并轻度认知功能受损的老年2型糖尿病患者，太极拳可显著改善认知功能，且效果明显优于健步走。该研究从福州、哈尔滨、深圳、北京四个城市纳入328名临床诊断2型糖尿病和轻度认知功能下降的老年人（≥60岁），...……更多
2023-04-25 00:57:00太极,健步,太极拳,太极,健步,太极拳
...耗更多的热量和脂肪，而达到辅助稳定血糖的效果。3、太极拳对于年龄较大的糖尿病患者来说，太极拳的确是最佳的选择，因为太极拳动作平缓，节奏较慢，但是在做这项运动的过程中，能够促进肌肉组织对葡萄糖的利用，这...……更多
2023-05-17 15:57:00糖尿,血糖,糖尿病,老人,运动,糖尿
...，堪称体育场上的“太极张三丰”。练完刀，又打了一通太极拳，陈万昶老人缓缓收功，乐呵呵地给我们讲起他的健身故事。陈万昶生于偃师一个贫苦家庭，16岁加入中国人民解放军，参加了渡江战役和解放西藏的战斗。1962年，...……更多
2023-01-19 13:46:00偃师,太极,刀剑,老人,太极,太极拳
...发展。从2020年开始，该县在全县范围内开展“创建全国太极拳之乡，推进健康昌南行动”，采取太极拳进村居、进社区、进机关、进学校、进企业，进家庭等一系列措施，推广普及太极拳运动，在全县掀起了太极拳习练的热潮...……更多
2023-10-23 10:32:00南昌县,南昌,全民健身,文体,全民,健身
...老年人体育协会将陆续举办广场舞、健身气功、柔力球、太极拳、乒乓球、毽球、象棋等市级比赛和展演活动，进一步推动全民健身与全面健康深度融合。董玉池 本报记者 蔡晓华 ……更多
2023-02-15 05:56:00丹东,健步,余名,迎春,老年人,健身
...，或者送孩子上学之后抽出时间锻炼一会儿，锻炼项目有太极拳、太极剑、太极扇以及健身气功。年近六旬的李爱心坚持锻炼已经6年，感觉锻炼不仅有益身体，也平和了心性：“健康的体魄带来了积极、乐观、自信的心境，曾...……更多
2024-04-29 00:33:00荥阳,河南省,全民健身,郑州,河南,全民
...的运动时间，另外这些运动也不会造成肌肉的拉伤。3、太极拳每天我们在公园都可以看见，很多老年人做太极拳的动作较为柔和，运动幅度较大，这样可以有效地缓解肌肉的紧张，得到很好地拉伸，放松的效果，太极拳可以使...……更多
2023-05-15 05:32:00一文,用药,高血压,原则,运动,高血压
...段锦。在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广。2、太极拳太极拳是我国国家级非物质文化遗产，基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形。拳法简单易学，运动量的大小能够根据个人体...……更多
2023-02-01 20:49:00越好,越来,体质,医生,建议,方法
...河北频道一把把太极功夫扇在手中自由摆动，一套套传统太极拳在台上跃然展现，一招招传统武术透着英武豪迈之气……近日，河北磁县举办“双争”有我·活力河北——磁县首届妇女儿童太极展示活动，太极拳爱好者和少儿代...……更多
2023-11-19 15:02:00磁县,河北,赛事,群众,活动,磁县
...当天的健步活动鸣枪发令，在活动开赛前还安排了精彩的太极拳和健身操舞表演。西安报业传媒集团（西安日报社）副总编辑周立介绍说，“在前期的线上活动中，我们不仅感受到了西安良好的全民健身氛围，更能感受到广大市...……更多
2023-10-21 03:51:00健步,长安,全民,活动,健步,西安
...务，开具“运动处方”。选择“阳康”人群参与度较高的太极拳、健身气功、健步走等项目，加大培训力度，根据区域群众需求采用上门服务的形式，开展健身知识讲座、培训、展演等。同时，拓展科学健身知识传播渠道，坚持...……更多
2023-01-06 00:58:00良医,人群,运动,健身,体育,焦作
...，老年人还可以选择传统体育项目，如太极剑、八段锦、太极拳、柔力球等。老年人在进行耐力性项目的同时，还要适当进行一定程度的力量性锻炼。不管进行哪一项运动，老年人的运动强度和运动时间都要循序渐进，冬季可适...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
...区的公园里、广场上随处可见市民锻炼的身影，广场舞、太极拳、羽毛球、乒乓球、空竹、毽球、跑步……健身项目呈现多样化，市民通过各种各样的运动方式，享受着健身带来的乐趣。铁塔寺社区现有住户2215户，实有人口4000...……更多
2023-04-23 13:13:00热情,居民,健身,生活,健身,全民健身
...一次全民参与的运动狂欢节。赛事组委会沿途设置腰鼓、太极拳、武术、舞蹈、加油团等为选手前行的加油鼓劲。近年来，东平县以景引赛，以赛促游，以东平湖争创国家5A级景区和国家级旅游度假区为目标，先后兴建了大宋不...……更多
2023-04-29 12:03:00健康路,东平,大运,东平湖,万里,健康
...丽的城市名片。今年，第五届“绿水青山”运动会将设置太极拳、山马等赛事超100项。其中，第二届骑行健身跑积分挑战赛将连续举办四站，带领大家走过春夏秋冬，体验四季人生，领略“锦绣五莲”“四季”美景。“借自然之...……更多
2024-03-30 21:43:00五莲,青山,樱花,绿水,锦绣,第五届
...健身项目展示活动，为老年体育爱好者搭建了健身秧歌、太极拳、太极扇、广场舞、柔力球等项目的交流展示平台。社会体育指导员现场为老年朋友们指导运动健身的注意事项、动作规范。江西贵溪老体协组织开展的大拜年活动...……更多
2024-02-03 20:02:00全民健身,迎新,全民,健身,活动,健康
...展了各具特色、形式多样的群众性体育活动。接连举办的太极拳比赛、足球联赛等品牌赛事受到了百姓的一致好评。尤其是每年8月8日举办的健步走活动，更是吸引了周边县、市的体育爱好者前来参与，为城市发展注入了体育活...……更多
2023-04-20 08:45:00涿州,城乡,健身,涿州,涿州市,体育
...项目以低对抗性、无身体接触的有氧运动为佳，健步走、太极拳、健身气功、游泳等都是非常好的运动项目。 ……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,健身,运动,项目,运动,老年人
...进单位的留固镇、牛屯镇、老庙乡、焦虎镇4个老体协，太极拳、乒乓球、台球、健身瑜伽、棋牌、健步走（持杖健走）6个专委会，2023年支持老年体育工作的8个爱心单位和5名爱心人士进行了现场颁奖；为70名先进工作者颁发了...……更多
2024-05-06 18:47:00老年人,活动,体育,滑县,体育,工作
...了。“我每天来这里和姐妹们跳扇子舞，老伴则在一旁打太极拳，吹吹自制的笛子。”吴玉珍表示，如今自己已经形成了每早锻炼一小时的习惯。家住奥体的65岁刘瑶女士则每天18时在位于奥体的市民中心广场前跳广场舞：“我...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...没到7时，不少市民就已经开始锻炼了。在商都公园，打太极拳、健步走、跳健身操、跳广场舞……市民们的健身方式丰富多样，呈现出一派热火朝天的运动景象。68岁的市民李启申已坚持晨练30多年，每天都和朋友出门健身。每...……更多
2023-12-26 08:03:00健身,运动,健身,运动,市民,身体
...员在兴隆湖环湖赛道上展现运动之美。在绵阳市梓潼县，太极拳（剑）以及健身气功展示从正月初一一直举办到正月初三，吸引了1000余名爱好者参与其中，成为县城春节假期期间一道别样的风景。而在阿坝九鼎山·太子岭滑雪场...……更多
2024-02-29 06:41:00全民健身,全民,全省,健身,活动,四川
...则，进行适度锻炼。适宜老年人的锻炼方式有以下几种：太极拳 太极拳运动，其根在脚，发于腿，主宰于腰而形于手指。这种全身性的肢体运动，以腰椎为枢，带动全身肌肉骨骼运动，从而使神经、心血管，以及相关脏腑系统...……更多
2023-02-22 02:33:00老年人,方式,老年人,运动,功能,心肌
...动将持续至今年10月，其间将开展30多场志愿服务，涉及太极拳、健身气功、广场健身操舞、健步走、乒乓球等十余个群众喜爱且参与度高的项目。志愿服务活动主要开展全民健身技能培训服务，组织全民健身志愿服务队下沉到...……更多
2023-04-20 03:54:00洛阳市,洛阳,河南省,指导员,志愿服务,河南
...追求进步和积极向上精神。航拍泰山红门游客中心广场的太极拳表演（张子秋摄）
航拍太极拳表演（张子秋摄）航拍红门登山线路（张子秋摄）23日一早，泰安市摄影家协会主席牛静涛、副主席秘书长陈爱国来到泰安红门游客...……更多
2023-10-24 20:33:00泰安市,泰安,协会组织,摄影家,秋色,部分
...众基础广泛、便于组织参与的赛事活动，办好老年门球、太极拳、健身气功、传统武术、体育舞蹈、街舞、棋类等20个群众性项目比赛，更好满足群众多样化健身需求；坚持重心下移，结合丰收节、桃花节、梨花节、采摘节、农...……更多
2024-03-28 14:27:00临沂市,临沂,健步,全民健身,开幕式,运动会
...老年人可选择一些低强度的有氧运动，如散步、慢走、打太极拳等。另外，春季早晚温差较大，在运动过程中容易出汗，因此在运动前后要适当添加衣物，尤其要保护好头、颈、脚等部位，避免受凉感冒。 ……更多
2024-03-28 03:59:00户外健身,健身,运动,身体,状态,草长
...院康复医学科副主任医师马钊说，健步走、跑步、游泳、太极拳、广场舞和一些球类运动等都是不错的选择。也可以不同的运动方式交替进行，兼顾有氧能力、肌肉力量、柔韧性和平衡协调能力的锻炼。锻炼时间上如何安排更合...……更多
2024-04-20 01:36:00而行,医学专家,老年人,医学,专家,疲劳感
...本次比赛共设置柔力球、气排球、健身球操、持杖健走、太极拳(剑)、广场舞、乒乓球、门球、网球等14个项目，共吸引带动近万名老年体育爱好者参赛。
老年人体育健身大会面向的是老年群体，轮滑这一新颖时尚的项目则更多...……更多
2023-05-04 03:04:00健身,时尚,赛事,活动,轮滑,全民健身
...展。江门“龙腾狮跃”贺新春龙狮武术邀请赛、东莞千人太极拳展示活动将传统“年”味与旺气喜气带到人民群众身边，阳江2024年夜光风筝展演活动为新春增添绚丽光彩。深圳龙岗“龙年行大运”新春嘉年华赛事活动结合体育...……更多
2024-02-11 07:01:00广东省,体育赛事,广东,赛事,群众,体育
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本文转自：人民日报客户端门杰伟节气不等人，春日胜黄金。柳河县抢抓关键时期，全面开展春耕生产，目前，旱田播种已接近尾声，水田插秧预计5月15日开始
2024-05-08 22:56:00
咱们中国人常讲：病从口入，说的就是想要身体健康，就需要吃得干净。中国著名营养医师夏萌曾结合自身患病经历和10w+临床病例
2024-05-08 19:42:00
说起角膜塑形镜，相信现在很多家长和孩子都不陌生。因为其安全性、近视防控的有效性，已成为越来越多近视孩子、家长的选择，角膜塑形镜的日常护理及摘戴方法极其重要
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2024年5月4日胎记诊断和治疗国家标准制定备案单位揭牌仪式将在成都博肤胎记医学研究院隆重召开，标志着我国胎记诊断和治疗领域迈出了重要一步
2024-05-08 22:49:00
2024年4月27日，长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典在京成功举办。100多位来自各行各业的在长轻优秀客户
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近日，印江自治县人民法院为司法警察大队张勇同志举办了温馨而隆重的干部荣誉退休仪式。院党组成员、副院长杨正飞主持仪式，全体干警参加了此次仪式
2024-05-08 22:56:00
近日，德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会。煎茶镇党委书记彭明亮主持会议。镇党委班子成员、各部门负责人、各级关工委主任
2024-05-08 22:56:00
近日，一支充满活力的老年摄影团队踏上了前往云南建水和元阳梯田的采风之路，由贵州省老年摄影学会的资深老师沈龙生亲临指导、会长余安中亲自带队的50余位会员背着摄影器材
2024-05-08 19:21:00
近日，遵义市老年大学书法提高班在室外开展翰墨欢歌庆“五一”活动。活动在《没有共产党就没有新中国》《歌唱祖国》歌声中拉开序幕
2024-05-08 19:21:00
为丰富学生的校园生活，近日，由贵阳学院关工委、贵阳学院离退休工作处主办，启弘印社 “二十四节气”书法展在贵阳学院博雅楼二楼大厅举行
2024-05-08 19:21:00
近日，贵阳市市场监管局认真组织离退休干部和老干部工作人员通过“离退休干部工作”微信公众号收听收看第22场全国离退休干部网上专题报告会
2024-05-08 19:21:00
为进一步丰富组织生活，激发退休的党员干部的光荣感、使命感，切实发挥老党员的先锋模范作用，5月6日，遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-05-08 19:21:00
5月6日，务川自治县丰乐镇老干部对结对帮扶的留守未成年人开展走访慰问，了解其近期的生活及学习情况。在留守未成年人家中，老干部们与孩子们面对面交流
2024-05-08 19:21:00
近日，遵义市公安交管局组织退休民警代表观看全市公安交警系统警务技能大比武活动。技能大比武活动在庄严的升国旗仪式中拉开序幕
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近日，长春市中考生将陆续迎来体育测试。如何能够让孩子保持精力充沛，在体育中考中不丢分？红牛、咖啡、葡萄糖、液体氮泵……“体考前这些功能性饮料是否有用
2024-05-08 19:26:00