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...习惯，应从日常生活做起。在睡眠环境方面，避免嘈杂的噪音，保持黑暗的卧室、适宜的温度与湿度，干净舒适的枕头被褥等，可以让身心放松、安然入睡。如果存在失眠症状，需要注意睡前4-6小时避免接触兴奋性物质，比如饮...……更多
2023-11-10 00:05:00心梗,睡眠,心肌梗死,心肌,小时,风险
...更为重视电梯的设计、安全等方面，而对于电梯所产生的噪音是否达标的问题则容易忽略。本案适用《社会生活环境噪声排放标准》，认定案涉电梯噪声排放超标，该处理结果切实维护人民群众的环境权益，同时提醒房地产开发...……更多
2024-08-20 19:01:00普法,索赔,噪音,电梯,噪声,标准
...要是能多挖几只长绿毛的刺龟今天就赚了！”这是南丰县太和镇年轻人发布的直播，短短时间就有几十万粉丝在线观看。像这样的直播间，太和镇已有数百个，均以直播龟鳖相关内容为主，带动当地龟鳖产品销售。近年来，当地...……更多
2024-04-29 04:40:00之路,小镇,南丰,太和镇,太和,电商
...六大要素——“舒适、温度、家居布置和整洁度、光线、噪音、空气”，提供了包括家具、照明、空气净化等多种产品在内的解决方案。作为家居生活的引领者，宜家也希望通过丰富且专业的家居知识和经验，助力更多消费者全...……更多
2024-09-12 16:28:00福州,宜家,美好生活,睡眠,商场,生活
...眠隐患。虽说睡着了，但身体还有对外界的感知能力，像噪音、温度、光线等等，都可能会影响睡眠质量。而环境问题，属于外力原因，完全可以控制。不想继续被半夜惊醒困扰，可以试试这些小妙招
1、改变外在环境想要睡得...……更多
2023-11-09 17:18:00妙招,生物钟,睡眠,压力,生物,问题
...收效甚微。在仔细询问后，我发现他饭后常感胃部不适，这是一个重要的线索。通过进一步的检查和询问，我意识到，李先生的睡眠问题与其胃部不适有着直接的联系。这个案例引出了一个常被忽视的问题：胃部健康与睡眠之间...……更多
2024-04-07 10:35:00脾胃,睡眠,质量,方法,胃部,睡眠
...风声、雨声、海浪声入眠。但这些大自然中较为柔和的白噪音，也不宜滥用。因为长期使用可能让人产生依赖，一旦中断使用反而会损害睡眠质量，还可能出现听力下降或降低听觉空间敏感度等情形。“失眠是一种常见的现象，...……更多
2024-03-21 13:33:00八门,五花,神器,香薰,睡眠,八门
...环境时，应该尽可能选择安静、光线柔和且凉爽的环境。噪音和强光都可能使得心脏负荷增加，而高温则可能导致心脏供血不足。在这种条件下午睡，可以帮助身体更好地休息，避免因环境因素导致的心脏负担。午睡后的活动安...……更多
2024-07-24 09:25:00冠心,冠心病,岁数,要点,医生,有关
...能的新款笔记本电脑。AI驱动的远场麦克风可以消除背景噪音，增强人声效果，确保用户声音准确清晰。慕思推出了智慧睡眠AI床垫，提供AI自适应调节、AI睡眠监测、AI睡眠健康预警等功能。 ……更多
2024-01-15 09:54:00科技产品,产品,科技,小鹏,京东方,上图
...宝宝不会过冷或过热，同时要确保环境安静，没有过多的噪音干扰。婴儿床或摇篮应配备柔软、透气的床垫和合适的床上用品，如舒适的睡袋和柔软的枕头。宝宝睡前要进行一些固定的仪式，如洗澡、换尿布、穿睡衣等，有助于...……更多
2024-05-16 06:20:00宝宝,宝宝,睡眠,父母,时间,作息
...环境营造安静舒适、温湿度适宜、黑暗的睡眠环境，减少噪音及光线的干扰。比如使用合适的枕头、被子和床垫，拉上窗帘，戴眼罩等。提供良好的睡眠支持。3、睡前禁忌避免在睡前过度刺激，如饮用咖啡因含量高的饮品、熬...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...桥路段。G36宁洛高速洛阳、南京方向；G35亳州南收费站、太和东收费站，亳州枢纽、刘小集枢纽；G1516盐洛高速K493+900—K534+500、K494—K507枢纽等路段易发生拥堵。高速行驶可从这些线路绕行根据高速道路路况，我市交警发布了高...……更多
2023-01-09 09:45:00出行,亳州,利辛,高速,太和,向南
...的直接联系可能不明显，但听觉是人类感官之一，声音和噪音可能会干扰睡眠。4.鼻子：鼻塞或过敏等鼻子问题可能导致呼吸困难，从而影响睡眠。5.口腔和喉咙：口腔和喉咙的问题，例如打鼾或阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，也...……更多
2024-01-14 06:51:00色斑,皱纹,皮肤,女性,问题,影响
...来改善睡眠。例如，保持卧室温度在16至18摄氏度，减少噪音和光线，都有助于营造良好的睡眠环境。 ……更多
2023-12-28 12:37:00被子,睡眠,秘密,被子,睡眠,压力感
...该如何进行促醒呢？5月30日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目，特邀十堰市太和医院神经创伤、功能神经及小儿神经外科疾病诊疗中心主任医师胡钧涛，为听众朋友进行详细解读。胡钧涛介绍，长期昏迷的脑外伤患者通常...……更多
2024-05-30 20:15:00太和,脑外伤,患者,健康,患者,太和
...软容易导致腰椎疾病，床垫太硬人体会感觉不适。此外，噪音可导致入睡困难和觉醒，卧室的门窗要隔音。适度运动和科学饮食 每天坚持如慢跑、快走、游泳这样的有氧运动不仅可以强身健体，还可以改善睡眠。但睡前3小时不...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...’后应保持充足的高质量睡眠，规律作息，在没有或较少噪音和光线的环境入睡，睡前1小时尽可能不使用手机和平板电脑等电子设备，避免抽烟、咖啡因和酒精摄入。”孙健说。 ……更多
2023-02-02 07:06:00心肺,功能,项目,体育,学生,运动
...众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。近期，持续的强降雨让空气湿度大增，街道不时化作小溪。在这样的天气里，不少人选择拖鞋或凉鞋涉水，殊不知这份随性背后隐藏着健康风险，往往让人事...……更多
2024-07-19 17:24:00太和,丹毒,健康,上身,警示,雨天
...蜂蛰伤后如何应对？9月23日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请十堰市太和医院急诊科副主任张绪国，为大家答疑解惑。张绪国指出，蜂蛰伤是临床常见急症之一，以夏秋季为多。蜂类蛰刺人体后会出现局部和全身反应...……更多
2024-09-23 20:46:00太和,健康,十堰,马蜂,太和,局部
...科学的爱耳护耳小常识，避免耳部疾病的问题加重。在市太和医院急诊科门前，5名耳鼻咽喉头颈外科专家向路过市民科普保健知识，现场诊断耳部疾病。太和医院耳鼻咽喉头颈外科副主任何超介绍，耳鸣在老年人群里问题比较...……更多
2024-03-04 18:10:00十堰,爱耳日,爱耳,听力,医生,保护
...科学健康饮食？2月8日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉语，为大家答疑解惑。春节期间，享受美食并不意味着要过量摄入。张汉语介绍，适量品尝各种佳肴食物的美味，是对...……更多
2024-02-08 18:25:00太和,健康,健康饮食,饮食,科学,十堰
...或包装袋的响动声，这些声音都可能成为干扰人们睡眠的噪音源。
02床头放卫生纸的不便之处1.占用空间。床头通常是人们放置枕头、被子等床上用品的地方，如果在床头放置卫生纸，就会占用一定的空间，使得床头显得杂乱无...……更多
2024-07-17 19:57:00卫生纸,床头,卫生,卫生纸,卫生,床头
...。家长应该为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，避免噪音和强光刺激。在睡眠过程中，要定期为宝宝更换姿势，避免出现头偏等不良睡姿。（七）健康检查。定期带宝宝去医院进行健康检查，了解宝宝的生长发育情况，及时...……更多
2024-01-06 09:19:00家庭护理,新生儿,护理,新生,家庭,宝宝
...贴”有哪些讲究呢？7月8日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院东院区中医部主治医师谢昭，为听众深入剖析“三伏贴”疗法的精髓与注意事项。“三伏贴”，作为冬病夏治中广受欢迎的外治手段，其原...……更多
2024-07-08 21:19:00太和,健康,十堰,太和,易感,可通
...动；环境亚健康：长期处于不良的环境中，如空气污染、噪音污染等，也会对健康造成影响；面对这种情况，我们可以通过改善居住环境，使用空气净化器，减少噪音干扰等方式来改善；如果真的出现了亚健康状态，我们应该怎...……更多
2024-06-06 22:02:00亚健康,状态,身体,疾病,亚健康,状态
...能用多久？”1月12日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院口腔医学中心副主任陈永吉，为大家答疑解惑。根据目前的医学统计，种植牙的5年存留率超过95%，10年存留率大约在90%。陈永吉指出，这些...……更多
2024-01-12 20:58:00太和,健康,永吉,口腔,十堰,健康
...静、黑暗和适当的温度。考虑使用白噪声机或耳塞来阻挡噪音，使用遮光窗帘来阻挡光线。限制咖啡因和酒精的摄入：尤其是在睡前，避免摄入咖啡因和酒精，因为它们会影响睡眠质量。定期锻炼：定期进行中等强度的锻炼可以...……更多
2024-09-17 17:35:00长命,长相,睡眠,长寿,健康,社交
...境污染对健康的危害是不可忽视的。空气污染、水污染、噪音污染等环境问题已经成为当今社会面临的严峻挑战。在本文中，我们将探讨环境污染与健康的关系，并提出减少对环境负面影响的方法，共同守护我们的生态环境和健...……更多
2024-03-10 14:23:00环境,环境污染,污染,生态,健康,环境
听众朋友们，晚上好！欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里，总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量。今晚，我们将为您讲述一段发生在K2098次列车上的紧急救援故事，它不仅仅是一次...……更多
2024-10-23 20:28:00太和,而出,幼童,高热,夜话,医护
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