- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...被视为身体不平衡的一个信号。这种状态通常表现为情绪波动、睡眠不佳、口干舌燥等症状。想象身体是一个精密的生态系统，当“火气”过旺，就像是这个系统中的某一环节发生了紊乱。这不仅仅是一个生理现象，更是身体向...……更多
2024-03-01 13:41:00平衡阴阳,气机,阴阳,身体,长时,火气
...事销售工作。平时喜欢和客户、同事、朋友一起喝酒，每天都要喝上几杯。身体一直没出什么问题，可好景不长，这段时间，张先生经常感到肝区疼痛、胃部疼痛、心脏疼痛和肌肉关节疼痛。这些都是长期饮酒导致的肝脏损伤、...……更多
2024-02-09 16:54:00后身,变化,酒精,肝脏,身体,影响
...应学会如何避免无谓的愤怒。许多人常常因为小事而情绪波动，然而，情绪的剧烈波动会对内分泌功能产生负面影响，甚至可能影响到身体的各个器官。更有一部分人，因为长期情绪波动，导致血压上升。为了守护健康的寿命，...……更多
2024-01-20 12:40:00长寿,坏事,身体,肠胃,健康,骨骼
...示着体内深刻的生理变化。这一时期，体内雌激素水平的波动不仅影响情绪和心理状态，还对身体的骨骼健康构成了挑战。随着年龄的增长，骨质逐渐变得脆弱，这种脆弱性不是一夜之间显现的，而是一个缓慢而隐秘的过程，很...……更多
2024-02-23 16:58:00骨质疏松,骨质,症状,妇女,雌激素,健康
...的症状包括干燥的皮肤、头发和阴道，疲劳、失眠、情绪波动、性欲减退等。这些症状可能会影响女性的生活质量和健康，因此补充阴气至关重要。饮食调理饮食是补充阴气的重要途径之一。一些食物被认为具有滋阴补血的功效...……更多
2023-11-03 14:59:00活力,女人,阴气,女性,中草药,身体
...，会导致口干舌燥、心烦失眠等症状。心火旺盛常与情绪波动、长期心理压力有关。脾为“后天之本”，主要负责消化和吸收。脾虚可能导致身体不能有效地从食物中吸收水分，从而引起口干。脾虚常见于饮食不当或消化系统疾...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...出。3.情绪管理与压力调节月经期间，女性容易出现情绪波动和压力增大的情况。学会情绪管理和压力调节对于身体健康至关重要。通过放松技巧、适当的运动、良好的社交关系等方式，缓解压力和焦虑，保持心情愉悦。月经期...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...，那很可能是真的焦虑。而心情不好可能只是暂时的情绪波动，不会影响到自己的思维方式。因此，要判断自己是真的焦虑还是只是心情不好，需要综合考虑情绪持续时间、身体反应和思维模式等方面。如果自己感到困惑，可以...……更多
2024-04-18 21:44:00焦虑,还是,心情,焦虑,心情,情绪
...，这是正常的生理现象。女性的荷尔蒙水平会发生剧烈的波动在绝经后，女性体内的雌激素和孕激素水平会急剧下降，这可能导致一系列身体和情绪上的变化，包括潮热、夜间出汗、情绪波动等，这些症状对于每个女性来说都不...……更多
2023-11-10 10:29:00月经,身体,健康,女性,月经,身体
...短于21天或长于35天，这可能是月经失调的信号。流量的波动：月经流量显著减少或增多，或者出血时间异常延长或缩短，都不属于正常的月经表现。不规则的节奏：如果您的月经周期长度在连续几个月内变化超过7天，这也被视...……更多
2024-02-27 12:36:00月经,月经失调,月经不调,标准,月经,月经失调
...自己的精力，避免过度疲劳和过度消费的状态。四、情绪波动和心理压力，难以排解除了以上几个原因外，情绪波动和心理压力也是导致节假日身心疲惫的一个重要因素。很多人在假期期间容易受到情绪波动的影响，如焦虑、抑...……更多
2023-11-08 06:20:00身心,现象,原因,社会,压力,身心
...品尝了各种各样的甜食。刚开始，小明显得异常兴奋，整天都充满活力，但随着节日的深入，他开始变得焦躁不安，一点小事就能让他大发雷霆。小明的父母起初并未意识到这一变化与糖分摄入有关，直到他们注意到小明情绪波...……更多
2024-02-26 20:02:00情绪,有关,孩子,孩子,糖分,情绪
...食习惯。其次，保持情绪稳定也是降火的重要一环。情绪波动大会导致肝火旺盛，因此我们需要学会放松自己，保持心情愉快。可以通过运动、听音乐、读书等方式来缓解压力和情绪不稳定。此外，还可以尝试一些放松技巧，如...……更多
2024-01-05 11:43:00肝火,特征,回事,肝火,作息,中药
...的体重变化情况，并且定期进行体重检测。如果体重异常波动，建议及时咨询医生进行进一步的检查和治疗。8、信号8：便血便血是肠胃问题的严重信号，可能是由于痔疮、肛裂、肠癌等肠道疾病引起的，也可能是由于胃炎、胃...……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
...有了冷漠的表现，或遇事习惯性退缩、遇到矛盾情绪剧烈波动，认知、身体和行为等方面发生较大改变时，就意味着孩子有心理危机倾向了，这时，家长应该给予更多问候、关心、体贴，甚至心理疏导。
家长要通过观察、谈话...……更多
2023-10-25 02:25:00爱护,心理,孩子,危机,家长,家庭
...多身体与心理的挑战。如潮热、盗汗、心慌、失眠、情绪波动等纷纷涌现，给女性的生活质量和工作能力带来了不小的影响。这些症状既是身体不适的反映，也是女性在社会角色与身份变化中产生的心理压力的体现。因此，关注...……更多
2023-12-21 21:21:00雌激素,美容养颜,美容,女人,女性,身体
...经历却鲜少被正视的“节后综合征”。从食欲不振到情绪波动，这些看似零散的症状背后，是我们身心状态的直接反馈。本文将深入探讨四大节后综合征的成因与应对策略，旨在帮助你快速调整，重新找回生活和工作的最佳状态...……更多
2024-02-27 12:51:00茶饭,综合征,身心,综合,饮食,情绪
...影响到性生活的质量；中医提倡“七情内伤”，即情绪的波动会直接影响到内脏的功能；因此，建议大家在心情平和、放松的状态下进行性生活，这样才能更好地享受这个过程，同时也有利于身心健康；延伸知识：中医的养生观...……更多
2024-04-23 13:06:00回事,夫妻,身体,性生活,身体,健康
...症状，尤其是在怀孕初期，这种症状会更加明显。7.情绪波动：女性在怀孕后，由于激素水平的变化以及身体上的不适，很容易出现情绪波动，表现为焦虑、抑郁等症状。除了以上这些症状，女性在怀孕后还可能会出现其他的症...……更多
2023-12-10 13:16:00症状,身体,女性,症状,女性,激素
...3、神经系统影响：长期饮酒可能导致记忆力下降、情绪波动、失眠、焦虑等问题。4、消化系统问题：酒精可能引发胃炎、胃溃疡、胰腺炎等疾病。5、免疫系统减弱：酒精会削弱免疫系统，使身体更容易受到感染。6、癌症风险...……更多
2024-03-08 08:59:00警示,酒精,症状,身体,专家,身体
...，这些成分共同作用，旨在调和体内的气血，缓解由情绪波动引起的身体不适。在传统中医理论中，逍遥丸被认为是调理肝郁的佳品。肝郁，简而言之，是指情绪压抑导致的肝气不畅。这种状态在现代生活中很常见，尤其是在快...……更多
2024-03-06 09:52:00网友,药物,情绪,作用,中药,反应
...长期睡眠不足可能导致记忆力下降、免疫系统减弱、情绪波动等。因此，了解哪种睡眠习惯更有益健康，对于我们维护身体健康具有重要意义。二、频繁翻身的睡眠习惯频繁翻身的睡眠习惯在一定程度上可能表明睡眠者处于不安...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
...充足的睡眠对于调节情绪非常重要，睡眠不足会导致情绪波动；心理辅导：如果孕妇感到情绪难以控制，可以寻求专业的心理辅导帮助；总之，孕期同房是一个需要综合考虑的问题，既要考虑到孕妇的身体状况，也要考虑到胎儿...……更多
2024-04-23 13:11:00宝宝,孕妇,胎儿,情绪,影响,中医
...或减少，直至完全停止。经前综合征（PMS）症状包括情绪波动、乳房胀痛、头痛、腹胀等。面部出汗和潮红突然出现的面部潮红、发热和出汗，被称为潮红，这是因为绝经期间荷尔蒙水平的变化所引起的。失眠和睡眠障碍绝经期...……更多
2023-10-07 16:08:00风险,研究,女性,月经,卵巢,年龄
...随着一系列的生理和心理变化，如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。这些不适感受和变化每个女性都会有所体验。研究显示，月经期间的荷尔蒙变化和情绪波动是相关的，很多女性会在月经来临之前或期间出现焦虑、抑郁、易怒等...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
...统的增生，而孕酮则作用于乳腺的小叶结构。激素水平的波动可能导致乳腺组织周期性地增生和退化。遗传因素：家族史中有乳腺疾病的女性可能更容易发生乳腺增生。生活方式：包括肥胖、高脂饮食、吸烟、饮酒以及缺乏运动...……更多
2024-03-21 11:58:00筛查,乳腺增生,女性健康,乳腺,女性,健康
...：适度的运动可以缓解经前期综合征(PMS)的症状，如情绪波动、疼痛和紧张感。建议进行一些轻度的有氧运动，如散步、瑜伽或游泳。补充维生素和矿物质：一些研究表明，摄入足够的维生素B6、钙和镁可以有助于缓解经前期综...……更多
2024-03-29 23:32:00月经,周期,生理,调节,变化,方法
...热性疾病，上火的原因可能有很多，比如饮食不当、情绪波动、气候变化等。上火的症状也多种多样，常见的有口干、口苦、口腔溃疡、牙痛等，这些症状会给人们带来很大的困扰，影响生活质量。为了缓解上火症状，饮食要清...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...症患者通常会经历持续的低落情绪，这不仅是一时的情感波动，而是一种深深的沮丧感、无助感和悲伤情绪。这种情感低谷也使得他们失去进行日常活动的兴趣和乐趣。认知层面：自我评价的下降是抑郁症患者的显著特征，患者...……更多
2024-03-16 05:50:00精神疾病,征兆,症状,疾病,精神,患者
...期的有氧运动能有效控制体重，降低这些健康风险。情绪波动：不稳定的内心世界最后，情绪波动也是身体“锈住”的一个信号。情绪低落、易怒或焦虑并非仅是心理问题，也可能是身体活动不足的表现。运动被证明可以释放内...……更多
2024-01-25 12:43:00大意,身体,身体,运动,活动,肌肉
更多关于健康的资讯：
想要拥有好身材的人，都希望自己的腰腹能够平坦，女生在夏天可以穿上露脐装，男生可以露出六块腹肌。但是，如今的生活条件变好了
2024-11-05 14:11:00
标题：煮米饭时加它，等于“天然泻药”，清肝明目，刮油减脂，越吃越瘦在繁忙的都市生活中，人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
2024-11-05 14:12:00
入秋之后，天气逐渐转凉，空气也变得愈发干燥。这时候，人们往往容易感到口干舌燥、皮肤紧绷，连心情也跟着烦躁起来。在这样的季节里
2024-11-05 14:13:00
秋天是丰收的季节，好吃的水果简直太多了，但今天要提的这个水果，你一定喜欢~它在众多的秋令水果中，因为美味多汁，皮厚耐藏等特点脱颖而出
2024-11-05 14:13:00
“开冬进补，深冬打虎”，即将入冬，别忘吃“4个1”，增强体质还有几天就要立冬了，入冬前后的这几天，咱们可得尽快加强进补工作
2024-11-05 14:14:00
俗话说“立冬进补，开春打虎”， 中医讲究初冬进补先“引补”，也就是“健脾胃”，循序渐进给肠胃一个适应的过程，为进补打好基础
2024-11-05 14:16:00
“李先生，您的血脂水平确实偏高，我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
2024-11-05 14:26:00
立冬前，补冬正当时，别忘多吃“4白”，润肺补虚，平安过冬天立冬之前，正是进补的好时候，趁着天气还没有那么冷，一定要加强对身体的进补
2024-11-05 14:27:00
“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过”，还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样，都是标志一个季节的开始。立，建始也
2024-11-05 14:28:00
时间过得很快，我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来，也代表我们将进入冬天，天气更为冷。寒冷的冬天，万物收藏，进入休养阶段
2024-11-05 14:29:00
23号就是霜降了，霜降是二十四节气中第十八个，秋季最后的一个节气，它是秋天进入冬天的一个过渡节气，进入霜降后，冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
不知不觉秋天已到了最后一个节气，23日就将迎来霜降了，霜降的到来，预示着秋天马上就要结束，寒冷的冬天即将来临，民间有：“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
11月7日就立冬了，正式进入冬季，它标志着秋收的结束，也标志着享受丰收的开始，老话说“立冬不补，一年白忙”， 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
随着秋意渐浓，我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说，立冬不仅是季节的更迭，更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
2024-11-05 14:31:00