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天冷洗澡,老年人更需要注意这5点
...。二、洗澡有讲究,3种情况不宜洗澡 虽说洗澡是我们每天都在做的事情,但洗澡也有不少的小学问,这几个时间点建议最好别洗,否则容易给健康带来一些不好的影响。1.长时间体力或脑力活动后长时间的体力劳动后,身体处...……更多
身体出现这4种症状,别不当回事,十有八九是糖尿病来敲门了!
...对此人们要多注意。症状四:牙龈易出血异样人的口腔每天都会咀嚼大量的食物,其中在口腔中往往会藏有很多的细菌,对于正常人来说,身体的免疫力可能会严守这些细菌的入侵,而对于糖尿病患者来说,通常发生这种疾病的...……更多
伤害心脏的7件事,你可能每天都在做
伤害心脏的7件事,你可能每天都在做 《黄帝内经》里如此形容心脏:“心者,五脏六腑之大主也。”心,在五行属火,为阳中之阳脏,主血脉,藏神志,为五脏六腑之大主、生命之主宰。从现代医学来看,心脏主要功能是为血液流动...……更多
多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
...团功不可没。俗话说,民以食为天,食物是我们每天都不可断的一种必需品,张文宏教授建议:如果可以做到常吃以下6种食物,或能够帮助增强人体的免疫力。张文宏教授建议:多吃这6种食物,或能更好增强人体“...……更多
惊人研究揭示饮水与衰老之间的神秘联系,令人震惊!
...发生。饮水还有助于身体的解毒和免疫功能。我们身体每天都会接触到各种有毒物质,如空气中的污染物和食物中的有害化学物质。适量的饮水可以帮助我们的肝脏和肾脏排除这些有害物质,保护我们的身体免受伤害。另外,水...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...例回顾与问题分析这名31岁的女子平时非常注重健康,每天都会吃大量的水果。然而,她特别喜欢吃一种水果,几乎每天都要吃好几个。这种水果虽然营养丰富,但过量摄入却可能导致血液黏稠度增加,进而引发心脑血管疾病。...……更多
芒果虽又香又甜,但切记不加节制食用,否则会导致2大后果!
...果是比较大的芒果,那么每天不要超过一个。并且不要每天都吃芒果,一礼拜保持吃三次芒果即可。而对于脾胃较为虚弱,或者是易过敏人群,患有皮肤疾病以及咳嗽、哮喘人群来讲,最好不吃芒果。总而言之,虽然芒果的果肉...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
脾胃是我们身体中重要的消化器官,承担着消化食物、吸收营养和维持身体健康的重要任务。然而,生活中的一些不良习惯可能会对脾胃造成损害,影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯,以及如何避免...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
保持容颜是许多女性一生都在追求的事情,她们每天都会非常注重食补和护肤。相对于使用各种护肤品,我个人更倾向于食补的方式。因为食补不仅健康安全,更自然,只要能长期坚持,效果就会相当不错。今天要给大家推荐...……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...。然而,最近严重的孕吐让小王苦不堪言,导致她几乎每天都难以正常进食。在搜索防孕吐攻略时,小王在网上了解到维生素B6可以有效缓解孕吐,带着尝试的心态,小王开始补充维生素B6片。吃了一段时间,小王发现孕吐的情...……更多
这些因素使得肾脏受损,最终导致尿毒症的发生
...常熬夜工作、喝酒应酬,导致身体逐渐垮掉。现在,他每天都需要依靠透析来维持生命,这种生活让他感到非常痛苦和无助。李先生的经历给我们敲响了警钟。我们应该注意自己的健康问题,不要因为年轻而忽视它们。生活中的...……更多
这3种食物是妇科病“天敌”,每天这样吃,助你做个“无炎”女人
...物,能够有用消炎灭菌,避免妇科疾病。要是能够坚持每天都吃一点紫菜的话,那么就会大大降低出现妇科炎症的可能性,而且紫菜可以说是所有十五里边含铁量最高的食物,所以它能够有效的补充女性身体内的血液流失,整理...……更多
为何绝经后,还会显得如此年轻呢?一文揭晓答案
...厕所。可是如此简单的事情,却有很多女性都做不到,每天都备受便秘的困扰。不管怎样,一定要确保大便通畅,确保身体内干净无毒。2、多休息,睡美容觉毫不夸张地说:即便是天生貌美的女性,她们想要保持靓丽的容颜,...……更多
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...文章,实实在在地给我们敲响了重重的警钟!你为什么每天都在渴望通过大快朵颐这些食品来减压和获取快乐?并不是空穴来风。一起了解一下吧。什么是超加工食品含有家庭制作的食物所没有的成分的工业生产食品(简单理解...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你实话,看完涨知识
...会遇到的问题。面对美味的食物,我一点兴趣都没有,整天都感到疲惫无力。这个时候,拔火罐可以帮到你。拔火罐能有效刺激消化系统,增加食欲,帮助你重拾对食物的热爱。你会觉得轻松多了。对于那些肾虚火旺的人来说,...……更多
中国饮食“杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人常做,尽快改掉
...实并非油和糖,而是以下三种常见的饮食习惯,很多人每天都在重复,却未曾意识到其潜在危害。1:盐,作为中国饮食的“五味之首”,是我们日常烹饪中必不可少的调味品。然而,过量摄入盐分却成为了一个不容忽视的健康...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...我担心吃了会不会不适。” 这引发了我的思考:我们每天都在享用各种食物,但多少人真正了解它们对我们的影响?猕猴桃,这个被誉为“超级水果”的食物,确实拥有众多健康益处。它不仅富含维生素C,还含有多种矿物质和...……更多
细节到位,才能轻松迎接更年期,建议参考下
...况,新鲜的蔬果中,还有很多其他的营养成分呢?若是每天都能摄入丰富的营养物质,那女性的皮肤状态,以及身体状态,自然会更好。4、做到禁烟酒女人吸烟或喝酒,其实都无伤大雅,毕竟这是个人习惯。但问题是,不管吸...……更多
宫颈比较“抗拒”这3件事,而你可能每天都在做!你中招了吗?
...“感激”你的!宫颈比较“抗拒”这3件事,而你可能每天都在做!你中招了吗?生活中有一些女人非常讲究卫生,平时洗澡时,会使用洗剂来清洗领导,比如说一些酸性或碱性溶液,觉得使用这些洗剂才能清洗干净,防止发生...……更多
每天都在“闯关”!山东大学附属儿童医院成功救治一超未成熟儿
...皮肤及体温管理等。对于阳阳这样的未成熟儿来说,每一天都像是在“闯关”一样。呼吸关、感染关、喂养关……,每一关的难度都堪比“高考”。毕竟,即使在发达国家,24周以下未成熟儿的生存率也仅有50%,且有极大可能出...……更多
想想看我们身边,有什么事情让大妈每天都很开心呢?
...心态更好的原因。想想看我们身边,有什么事情让大妈每天都很开心呢? 1、不用上班,轻松养老年轻的时候累死累活,加班工作相信谁的心情都不会舒畅。而当进入了老年时期,退休之后有养老金补助,不用上班就可以维持正...……更多
免疫力低下会有5个表现,长期低下容易生大病
...没有能提高免疫力的药物?不得不说,作为医生,几乎每天都能遇到这样的问题。人们关注自己的免疫力,这是好事,但是总是提过分的要求,就让你无能为力了。为何免疫力不好了,总想到吃药来调节呢?很简单,在老百姓看...……更多
为什么别人看起来比较年轻,因为他们养成了这5个习惯
...一定要吃的精致,吃的讲究。蔬菜水果还有粗粮当然是每天都必须要摄入的啊。毕竟很多维他命都是从这里来的,营养又健康。身体健康了气血就充足,有害毒素自然就会很少,人当然就会看起来很年轻啊。夏天比较潮湿就可以...……更多
爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害?
...绿茶和菊花茶等。5.一餐中吃了这些食物之后,后面一两天都要吃得清淡一些,少吃肉,少吃油腻,多吃全谷杂豆和清爽果蔬。健康饮食并不意味着完全禁食那些好吃而不健康的食物,但需要控制数量和频次,并努力通过合理的...……更多
亚麻籽炒菜的油烟也会危害健康,那怎么吃才能恰到好处?
...麻籽油倾入锅中,立刻激起了一阵油烟。这是一个我们每天都可能遇到的普通场景,但隐藏在这日常烹饪瞬间的,却是一个常被忽视的健康问题:即使是被誉为健康的亚麻籽油,在高温烹饪中也可能变得不再有益。这个简单的动...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?今天告诉你实话,看完涨知识
...一个月火罐便可治愈肩周炎。所以,刘大叔便开始连续几天都去店里进行拔罐医治,没想到,大约半个月的时分,拔火罐的方位呈现了水泡,但他并未太过介意依然前往店里持续拔罐。但是,有一天,他在拔罐回家后,体温突然...……更多
厦门女士,长期坚持吃维E来淡斑,后来得到了什么?值得借鉴
...素E可以淡化色斑,于是便开始长期服用维生素E。小丽每天都会坚持服用维生素E胶囊,并期待着色斑能够逐渐淡化。然而,几个月过去了,她发现色斑并没有明显的改善。在朋友的建议下,小丽决定去咨询专业的医生。医生告诉...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
橘子,我们每天都在享用这个美味的水果,但你有没有想过,橘子皮也可以被充分利用,而不是被扔进垃圾桶?今天,我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处,还能...……更多
建议每天都适量食用花生,其用处可谓非常大
...花生,都能带来不同的益处,被誉为“长寿果”。建议每天都适量食用花生,其用处可谓非常大。一、生吃花生可以益智健脑。花生中富含丰富的维生素B群和脂肪酸,这些成分对于大脑的发育和功能维护起着重要的作用。维生...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...就会引起头晕昏沉,精神疲惫,四肢乏力等症状。感觉整天都昏昏沉沉,不在状态。3、湿气重的人常常会影响皮肤,出现红疹、痱子等异常的皮肤疾病,还伴随着瘙痒的感觉。不过这些症状危害较小,很快就能消失。平常保护...……更多
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医生直言:心脏不好的人,宁愿每顿七分饱,也不要这样吃伤身体!
“每次在饭桌前,您是否会担心自己吃得太多,可能会对心脏造成负担?”为了让大家更轻松地理解,同时让医学科普更有趣,我们接下来用一个真实的临床案例来给大家讲讲
2024-09-09 09:35:00
大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相
大虾,口感鲜美,营养丰富。可对于那些饱受高尿酸症或痛风困扰的人来说,大虾却成为了他们饮食选择中的一道难题。一方面,大虾高蛋白低脂肪的特点使其成为许多健康饮食计划中的宠儿
2024-09-09 09:36:00
52岁女子因挑食躲过脑梗,医生夸赞:这三物挑得好,不吃是对的
52岁的刘阿姨一直是家里人口中的“挑食大王”,她总是对某些食物敬而远之,不喜欢吃肉类中的肥肉,也不爱吃糖和油炸食品。家里人时常劝她“挑食不好
2024-09-09 09:37:00
富含“植物胰岛素”的4种坚果,医生:每周吃1次,预防糖尿病
作为一名医生,我在临床工作中接触过无数糖尿病患者,他们中有的因为缺乏对疾病的认识,导致病情恶化;有的则因为积极调整生活方式
2024-09-09 09:37:00
秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲
导读:秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲秋天,是一个丰收的季节,大自然慷慨地馈赠给我们丰富的果实与蔬菜
2024-09-09 09:38:00
糖友们如何选饮品?答案在这里!
血糖高的人群需要“管住嘴”,那么问题来了,哪些饮品是可以选择的?哪些又是再馋也得放弃的?血糖高的人群,饮水要充足,每天应保证有1
2024-09-09 09:39:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
导读:俗话说“春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根”。每年秋天,正是各种水果大量上市的时候,此时的水果不仅汁水足、甜度高
2024-09-09 09:39:00
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
随着年龄的增长,保持身体健康和灵活性变得尤为重要。秋季是调理身体的好时机,选择一些营养丰富且对关节和腿脚有益的美食,可以帮助老年人更好地应对岁月的挑战
2024-09-09 09:42:00
爱喝冷饮,爱吃甜食?做这4件事将损伤脾胃
在这个快节奏的时代,我们往往容易被味蕾的短暂欢愉所牵引,一杯冰凉的饮料,一块甜蜜的蛋糕,成了日常的小确幸。然而,在这份即时的满足背后
2024-09-09 09:43:00
猪磨牙吐白沫是什么病?猪磨牙还口吐白沫是怎么了?本文讲解!
我们养殖户在养猪过程中经常会碰到各种各样的意外,那么今天我们就来介绍一种情况。猪要是出现了磨牙、口吐白沫的情况要怎么办
2024-09-09 09:05:00
如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-09 10:31:00
女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00