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加速男性衰老的行为,不爱喝水、不防晒、爱熬夜等行为要尽早改正
...的伤害,保持皮肤健康,延缓衰老过程。记住,防晒是每天都需要关注的事情,不论季节变化。熬夜:偷走健康的“隐形盗贼”熬夜,一种看似无害却对身体有着深远影响的习惯,已成为现代生活中的常态。不仅仅是影响第二天...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...能促进身体健康,还有助于增强免疫力,让冬日里的每一天都充满活力和温暖。深夜未眠,悄悄耗损阳气冬季夜长日短,身体本应享受充足的休息和睡眠。然而,现代生活节奏快速,睡眠不足成为常态。晚上睡眠不足,不仅令次...……更多
家里的这6种东西,用久了要及时扔,最好不要拖!
...个月左右。第三种东西:牙膏—使用久了可能变质我们每天都会用到的牙膏也是有保质期的,正常情况下,牙膏的保质期是两个月左右,如果超过了这个期限,不仅不能清洁口腔和牙齿,还会对牙齿产生大的危害。这样我们每天...……更多
六大生活健康小常识,保持良好的睡午觉习惯,有大大的好处
1、有些人非常爱干净,一年四季三百六十五天都要洗澡,而且洗澡的时候水温还很高,觉得这样既讲卫生又舒适。不!那你就大错特错了。殊不知这样的做法等于是在破坏皮肤表面的角质层,而角质层的作用就是为了保护你的...……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...公英属于一种偏寒性食材,如果一次性摄入过多或者是每天都用来泡水饮用的话,很容易导致寒气堆积在身体当中,影响到身体功能的正常运转。 因此大家在喝蒲公英泡水的时候,一定要注意其禁忌。1.注意蒲公英的用量,如...……更多
...题,且全部正确即可参与抽奖。成都网民“钢臂风振”每天都参加了答题,他表示,过年一起吃吃喝喝,可能出现暴饮暴食、饮酒过量、糖分/碳水食用过量等问题,这样的健康问答形式更能激发大家的参与兴趣。湖北网友“古...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...稳定的节奏,这样才能够更好地入睡和保持睡眠。尽量每天都在相同的时间上床睡觉和起床,周末也不例外。其次,创造一个舒适的睡眠环境也是非常关键的。保持房间的温度适宜,避免过热或过冷。同时,确保房间的安静和黑...……更多
洗澡影响寿命长短?这4个雷区可不能踩,洗澡时别再随便做了
关于洗澡,相信大部分南方人每天都会洗一次,而北方人如果在冬季可能一到三天会洗一次。目的都是为了让自己保持干净的身体,但洗澡并不是每天都洗就是好事,接下来就带你了解多久洗一次澡最合适,并未大家讲述洗澡...……更多
秋冬时节补气血,这些方法很实用,建议收藏试试
...尤其是枸杞和木耳,简直就是养气血的最佳食物,只要每天都坚持食用,对养气血很有帮助。尤其是枸杞,它有淡淡的甜味,很受女性欢迎。平时用来煲汤、泡水,都是不错的选择,坚持喝枸杞的女性,肤色会变得更红润,整个...……更多
宝宝得了荨麻疹应该怎么办?湿疹与荨麻疹有4大不同,需正确对待
...家中欢快地玩耍。他是一个充满活力和好奇心的男孩,每天都有着无穷的能量。小明的父母总是喜欢看他快乐地奔跑和笑声。然而,这一天,小明的快乐被一些突如其来的不适打断了。他突然感到皮肤上有些发痒,开始抓挠。最...……更多
罕见人生|他身患“罕见”的罕见病,饱受鳞屑折磨却努力活得饱满
...标。此前症状尚不严重时,他还是一个游泳高手,几乎每天都要游泳1000米。“把苦难当作责任。”这个自称“最孤独的男人”的罕见病患者说。疼痛的身体和承受的恶意段冬的家简单清净,书桌和书架就摆在客厅一角。书架上...……更多
男女都需注意:若肛门经常出现5个问题,可能和癌症有关
...血管弹性变差,引发痔疮等肛肠疾病。4.个人卫生习惯每天都要用温水清洗肛门周围的残留物,不要用热水烫洗,促进肛门处的血液正常流通。保持肛门处清洁、干净,私人物品要专用,切勿混杂使用。5.缩肛运动 缩肛运动促进...……更多
66岁大爷每天喝一勺三七粉,后来怎样了?
...到了很大的改善。首先,他的精神状态变得更加饱满,每天都有足够的精力来应对日常生活。其次,他的血压、血脂和血糖水平都得到了很好的控制,有效地预防了心血管疾病的发生。此外,他的免疫功能也得到了提高,很少感...……更多
爱吃辣条身体会发生什么变化
...多成年人也很喜欢吃。吃辣条为什么会“上瘾”?如果每天都吃1包辣条,对我们的身体会有怎样的影响呢?吃辣条为什么会上瘾辣条滋味丰富,有香辛料的香味、盐的咸味、糖的甜味、油脂的脂香味,还有刺激食欲的辣味。各...……更多
洗澡时,搓出的“脏泥”到底是什么?真是身体脏吗?答案让人意外
...人在洗澡时,都有搓出这种脏泥出来,而且有一些明明每天都有洗澡,清洗得非常干净,但还是能够搓出来这些泥,这究竟是为什么呢?其实,搓出“脏泥”是再正常不过的现象,反而如果搓不出脏泥才是不正常的,因为这些“...……更多
身家亿万仍逃不掉病魔缠身,从周海媚到李连杰,数位明星困病
...旁人搀扶。虽然现在经过治疗已经好很多了,但他还是每天都要吃药,而且眼球会受影响,有凸出的迹象,加上他的心脏也有问题,不能做激烈运动。李连杰的助理透露,李连杰和甲亢对抗已经有10年了,幸好的是,目前不会危...……更多
建议女性朋友远离四个坏习惯,从源头保护卵巢健康
...后伤害健康。所以说,女性一定要注意私处卫生,除了每天都勤换内裤之外,还要多注意局部清洗。必要的时候,可以在专业医师的建议下,选择合适的私护产品。只有注重私处健康,才能远离妇科问题的发生。写在最后:其实...……更多
这种营养素能防癌、控血压,但很多人根本没吃够!
...5 mg、2.42 mg、0.54mg、0.36 mg。相比于《中国居民膳食营养素参考摄入量 2023 版》中番茄红素的特定建议值——每天 15 mg,相差甚远,尤其秋冬季。很多人可能会疑问:春天夏天,我没少吃西红柿啊,怎么番茄红素摄入还不够呢?今...……更多
三七粉每天都可以吃吗,一天吃多少克呢?
...甘,它以其独特的营养价值而备受关注。那么,三七粉每天都可以吃吗,一天吃多少克呢?关于三七粉的用量,一般来说,成人每日建议用量为3-9克,具体可根据个人体质和需求适量调整。可将三七粉直接冲水服用,也可与牛奶...……更多
脑供血不足的人,怎样食补?不妨参考下
...和工作压力比较大,因此很多人会养成熬夜的坏习惯,每天都处于神经高度紧绷的状态;从而使得大脑细胞的耗损程度比较严重,时间一长很可能就会引发脑供血不足的情况。4.经常喝酒酒精摄入会增加肝脏的代谢压力,它会逐...……更多
春天到了,有种痛到“怀疑人生”的皮肤病高发
...状疱疹进入高发期。在江苏省中医院针灸康复科门诊,每天都有不少带状疱疹患者前来就诊,严重的犹如针扎火燎,痛到“怀疑人生”。江苏省中医院针灸康复科主任刘兰英提醒,春季带状疱疹高发,其有一定的传染性,往往累...……更多
6岁女孩患上妇科病,医生说出病因,妈妈自责不已
...服,这些衣服里面通常含有很多的有害物质,穿在身上每天都在威胁孩子的健康。家长宜给孩子选择纯棉、透气、正规厂家生产的衣服。 ……更多
掌握空调的正确打开方法,凉快又省电
...电扇,以至于室内过于闷热,被热晕了过去,幸好子女每天都会过去送饭,看到已经昏迷的老人才紧急送医。据家属回忆,当时老人已经意识不清,浑身间歇性地抽搐,而且大汗淋漓,体温一度高达40.2℃。医生紧急采取了救治...……更多
博主曝光长春一外卖站点为骑手办理假健康证,对话卧底博主:不怕人骂我多管闲事,我要实事求是
...报复过吗?申长松:被报复过指定是没有的,但是威胁每天都存在。他们每天都会给我发私信说,“你小心点”“你动了整个行业的蛋糕”什么的,我认为这帮人也只敢在网上跟我打嘴炮,但是邪不压正。九派新闻:你认为的正...……更多
怎么看是不是注胶肉?不妨参考下方法
...的一块。拿红烧肉来说,每人每天最多吃两块就够了。每天都吃二两甚至更多,有可能导致心脏病、高血压等症。体力劳动者可适当吃红肉,脑力劳动者则要多吃白肉,男性对红肉需求大,女性可多吃白肉,老人身体机能退化,...……更多
想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
...不开一个健康的生活,比如好好的吃饭、好好的睡觉、每天都有一个积极乐观的心情。其实没事干的时候按摩按摩身体几个“长寿开关”也是有利于长寿的,好多人都不知道。中医有“不通则痛”的说法,身体经络不通畅,血液...……更多
肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,也要尽快做肝CT
...常的酸,因此有不少人都会用柠檬泡水喝,有不少女人每天都有喝柠檬水的习气。柠檬傍边含有的养分元素,能够防止皮肤过度氧化,消弭色素镇定,使咱们的皮肤变得更好。假设肝脏有问题的人,往常能够恰当食用一些柠檬,...……更多
“我还没结婚呢,一定要帮帮我!”跟着女明星喝这种网红饮品,32岁姑娘肚子里“生”了个瘤
...对她的形象要求很严格,从穿衣搭配到护肤化妆,妈妈每天都要“指点”一二。受妈妈的观念影响,马姑娘对自己的外貌要求也蛮高,最让她觉得不满意的就是皮肤——总是容易长痘痘,肤色还偏黄。她用过不少去黄美白的护肤...……更多
...免诱发呼吸道疾病。同时,他还提醒广大市民,加湿器每天都要换水,两三天清洗一次。如果加湿器长期不使用,要把水倒掉,把加湿器内部清理干净,有滤芯的还要把滤芯风干,再收起来。相关链接:饮食调理也能解“体渴”...……更多
老人患有关节炎或痛风,需长期吃镇痛药,一定要注意这件事
...忧虑。她的双手握着一小袋药品,轻声说:“医生,我每天都在服用这些镇痛药,但我听说长期吃会有副作用,我该怎么办?”她的问题并非个例。许多患有关节炎或痛风的老年人都面临着相似的困境:为了缓解疼痛,他们需要...……更多
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锅中有料,米里藏香——解锁土豆砂锅饭的美味秘诀
谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
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厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
你有没有想过,一道看似简单的家常菜,竟然能带来如此多的惊喜?今天,就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧!还记得小时候
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谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
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舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
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海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
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你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引?柔韧的面条裹挟着各色配料,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时
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甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
粽子,这个承载着千年文化的美食,总能勾起我们心底最深处的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
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青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口
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一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英,其用量可依据个人需求而定。同时,还需要准备大蒜、生姜,这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
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