• 我的订阅
  • 头条热搜
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...文章,实实在在地给我们敲响了重重的警钟!你为什么每天都在渴望通过大快朵颐这些食品来减压和获取快乐?并不是空穴来风。一起了解一下吧。什么是超加工食品含有家庭制作的食物所没有的成分的工业生产食品(简单理解...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
想象一下,你的朋友,一个热衷于健身的人,几乎每天都坚持跑步,但最近却感觉自己身体越来越沉重,甚至开始出现轻微的腰痛。在一次聚会中,他向你诉说自己的困惑:“我已经很努力锻炼了,为什么体重却一直没有明显...……更多
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋未上榜,第一名或不少人还在吃
...固醇食物榜单公布,让人意外的是,榜首可能是很多人每天都在吃的东西。高血脂的威胁:不单是心脏血管的健康问题。在揭晓榜单前,有必要了解一下高胆固醇对身体的真实影响。胆固醇并非全然是“不良因素”,它构成了细...……更多
高血压性脑出血是怎么回事?一文了解清楚
...少放,但是最近一个月爱上吃超市里包装的巧克力派,每天都吃两三包。最近一周张先生每天会有上肢麻痹的现象,偶尔还会头晕,但是他以为是身体上的小毛病就没有去医院检查。这天张先生睡醒后感觉左侧肢体无力,随后张...……更多
白菜是血脂的“克星”?医生告诫:查出高血脂多留心,3物要少碰
...上一些包子油条,您说的这些精制碳水化合物,我倒是天天都在吃。”“这就是问题所在。”付医生继续说,“这些食物的升糖速度快,血糖一高,你的胰岛素就开始疯狂工作,结果不仅血糖不稳定,血脂也会逐渐升高。”“而...……更多
提醒:过了50岁,宁可吃两口肥肉,也别多吃这几样东西
在繁忙的都市生活中,我们常常忽略了身体的细微变化,直到某一天,这些被忽视的信号突然以一种让人措手不及的方式爆发出来。张先生,一位刚过五十的企业家,就是这样一位忽视了健康预警的人。他一直忙于事业,饮食...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...王伯伯突然沉默了下来,透露他被诊断出高血脂。“我每天都吃得很健康,怎么可能?”他不解地说。这引起了大家的关注和讨论,因为高血脂似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂:不仅仅是饮食的问题高血脂,作为心...……更多
让人一周胖1斤的食物,你可能天天在吃,过年不要再碰了
...鱼大肉还要胖人。你敞开肚皮暴饮暴食,都没有吃下这种东西长的肥肉多。而这种食物,你很可能天天都在吃。一、让人快速变胖的罪魁祸首——超加工食品2019年,有研究人员组织了一群成年人,进行每日只吃一类食物,直到...……更多
减肥期不要碰这5种食物,瘦身效果更好,减肥期的朋友必看
...,还可能得高血压,真的挺让人头疼的。所以啊,吃这些东西得悠着点儿,健康才是最重要的!选肉也有门道,要吃得健康就得挑挑拣拣。鸡胸肉、鱼肉、火鸡肉这些都不错,脂肪少,添加剂也少,蛋白质和其他好东西还特别多...……更多
你吃的东西,真的会影响你的心情
...等同于快乐,甚至会用多巴胺来形容那些令人感到愉快的东西,像什么多巴胺食物,多巴胺穿搭等等。研究发现,高脂肪和高糖食物能够迅速激活大脑的奖励系统,释放大量多巴胺,使人感到快乐,但是长期依赖这些食物来刺激...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...起来像是科幻小说的情节,但事实上,我们的饮食选择每天都在对我们的健康造成影响。胃肠息肉,虽然多数情况下并不会立即威胁生命,但它们是一种警示,提示我们可能正在走向更严重的消化系统疾病的边缘。在中老年人群...……更多
促炎食物伤心脏,这5种东西真要少吃了
我们时常会碰到身体某些部位发炎的情况,这些通常被视为小问题。然而,值得警惕的是,在众多重大疾病的演变过程中,炎症实际上扮演着举足轻重的角色。慢性炎症的持续刺激,不仅会提升癌症的发病风险,还会对心血管...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需要摄入一定食物来供给身体日常生命活动所需要的能量,促进身体新陈代谢和血液循环,有利于身体毒素的及时排出,从而保护身体健康。仔细观察就会发现,现如...……更多
减肥不宜吃什么?告别减肥误区!这些食物黑名单您必须知道!
减肥路上,这些食物千万别碰!小心越减越胖!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊减肥不宜吃什么?减肥不宜吃什么?看完这篇你就懂了!嘿,小伙伴们,今天咱们来聊聊一个大家都关心的...……更多
血栓患者,不能喝牛奶?医生建议:不想血管堵塞,远离这4类食物
...!”李医生笑了笑,拍拍老刘的肩膀,说道:“牛奶是好东西,但对你这种血栓患者来说,有时却是个‘雷区’。”老刘听得一头雾水,赶紧问道:“那到底是怎么回事呢?”李医生坐下来,开始详细解释:“牛奶中虽然含有丰...……更多
六种食物,竟致血管堵塞?日常慎选,早知晓早避健康风险
...然是导致这些危险的“幕后黑手”?没错,我们每天吃的东西,可能正在悄悄损害我们的血管健康,甚至一步步把我们推向疾病的深渊。哪些食物会让血管渐渐堵塞,成为“健康炸弹”?今天我们就来揭开这个谜团,帮助大家在...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...长期使用雌激素类药物。为何中国患癌率比日本高?2样东西日本人从不碰,国人却比较喜欢近年来,中国的患癌率不断上升,成为社会关注的焦点之一,与此相比,日本的患癌率相对较低,为什么中国的患癌率比日本高呢?有...……更多
方便面在不在垃圾食品名单里了,下面我们就一起来看看
...排在第一的是大米和白砂糖,芝麻的成分非常少,如果每天都喝上一碗的话,那么体内摄入的糖分就会接近半天的糖摄入量。3、偷换概念的全麦面包减肥的人在减肥期间喜欢吃全麦面包,因为这属于一种粗粮,其中的热量比较...……更多
多吃5种减肥食物,避开八大增肥雷区,吃对就瘦
...水平,避免暴饮暴食。它们还能提供持久的能量,让你整天都精神饱满。4.低糖水果:选择低糖分的水果如苹果、蓝莓、猕猴桃等,它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂,既能满足口腹之欲,又不会给减肥计划添乱。5.坚果与种...……更多
少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...食品的成瘾性。既往在这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃这篇推文里,跟大家描述过超加工食品的成瘾性。它们会“诱导”我们的大脑指挥我们购买+进食更多的“拆袋即食糖盐脂肪混合物”来满足不断升级的快感阈值...……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...是“正经肉”、烤肠不干净等。那烤肠里面到底有啥?每天都吃 1 根烤肠,对身体会有哪些影响呢?这篇文章我们就来说说关于吃烤肠的事儿。烤肠里到底都是啥?烤肠香气飘飘,颜色诱人,有的呈现金黄色,也有的呈现红色。...……更多
医生告诫:血脂若没超过这个数值,不用只吃素食,吃点肉或更好
...确保我们从各种食物中获得均衡的营养。 想象一下,每天都只吃一种蔬菜,身体肯定会抱怨的。所以,吃得丰富多样,不仅让味蕾快乐,也让身体更健康,真是一举两得!在实际操作中,我们可以通过简单的饮食调整来维护血...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...免胃肠胀气或胃痉挛。燕麦片能天天吃吗?麦片是可以每天都吃的,对身体没有什么害处。麦片是粗纤维食品,能帮助消化,并能补充B族维生素,可长期食用。经常食用燕麦的功效就是能有效地降低人体胆固醇含量,如果经常...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
想象一下,是一个阳光明媚的中午,你坐在餐桌前,面前摆着丰盛的午餐。这顿饭看似寻常,但其实它承载着对健康的深刻影响。你是否曾思考过,我们日常午餐中的常客——肉类,真的是必不可少的选择吗?或者,有些看似...……更多
越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...不过来的感觉,学个啥记好几遍也记不住,前脚刚放下的东西,后脚就忘了放哪儿。如果你就是这样,下面这7类食物一定得少吃,这是因为它们中的某些成分会伤害大脑,让人思维慢,记忆差。除此之外,还有2件事要注意,都...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...的骨密度下降,血糖水平略有升高。他惊讶地问:“我每天都在吃健康的食物,怎么会这样?”医生的回答却出人意料:“您的早餐,看似简单,实则缺乏足够的营养。”这个故事,或许就发生在我们身边的亲人或自己身上。在...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...个阳光明媚的早晨,54岁的李先生,一个平日里喜欢油炸食品和甜食的人,突然感到头晕目眩,随后一侧身体无力,紧急送往医院后被诊断为中风。这个令人震惊的事件让李先生和他的家人意识到,长期的不良饮食习惯可能是潜...……更多
医生发现:大多数活过80岁的甲状腺癌患者,确诊后都戒掉了2件事
...友,活过80岁的大多数,都是因为他们早早戒掉了这两样东西,才活得比别人更长。”得了甲状腺癌之后,很多患者的生活都发生了翻天覆地的变化。起初,大家可能都还觉得,得了癌症就意味着一切都完了,但随着时间的推移...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
在一个充满不确定性的世界中,我们每天都在与未知的健康威胁作斗争。想象一下,一次常规的健康检查突然揭示了一个令人不安的真相:体内存在结节。这一消息往往会让人心生恐惧,但在担忧之前,了解结节和如何管理它...……更多
50岁女子胆固醇值6.5,每天吃豆腐,3个月后复诊,医生:太无知
...助于降低胆固醇和血脂,因此,她从三年前开始,几乎每天都吃豆腐,成了豆腐的“忠实粉丝”。 “红姐,你吃豆腐的时间比我买菜的时间还长。” 朋友张敏一边准备接球,一边开玩笑地说道。李红笑笑:“我可不是吃素主义...……更多
更多关于健康的资讯:
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
桐城市唐湾镇杨树村:冬种羊肚菌 春开“幸福花”
本文转自:人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后,正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地,该村干群正抢抓农时
2024-12-23 15:59:00
宁国市以工业化理念助推农业高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手,并用工业化理念发展农业
2024-12-23 15:59:00
企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴——中国一重集团定点帮扶安徽泗县纪实自定点帮扶以来,中国一重集团以强烈的政治担当和赤忱的帮扶情怀
2024-12-23 16:03:00
北京德胜门中医院特需专家、中国医学科学院阜外医院张淑云:益气温阳、活血利水治心衰
慢性心力衰竭是一种复杂临床综合征,主要指心肌收缩力减弱,导致心排血量不足,无法满足机体代谢需求,引发器官、组织血液灌注不足
2024-12-23 16:04:00
马鞍山雨山区:让群众在家门口享受优质中医药服务
本文转自:人民网-安徽频道“今年夏天,我带孩子来这里贴三伏贴,效果不错。这次,听说有三九贴,我便又带着孩子过来了。”家住马鞍山雨山区鹊桥小区的居民张尚枝带着小孙女来到安民街道社区卫生服务中心
2024-12-23 16:07:00
安徽和县:今年又是丰收年
本文转自:人民网-安徽频道村民齐聚鱼塘撒网捕鱼。2024年12月21日,安徽省马鞍山市和县香泉镇泉水大宋村迎来冬季捕鱼丰收季
2024-12-23 16:13:00
思南人民医院:常态化开展“经腹腔镜粘连松解左肝外叶切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科团队为一名女性患者实施经腹腔镜粘连松解、左肝外叶切除术,患者术后复查恢复良好
2024-12-23 16:14:00
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,安徽省长丰县吴山镇始终将发展壮大村级集体经济作为全面推进乡村振兴的重要抓手,统筹谋划布局
2024-12-23 16:19:00