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...山药中含有很多的葡萄糖成分，但是这种葡萄糖，跟其它食物中的葡萄糖是不一样的，是属于优质的葡萄糖，而且还含有很多的粘液蛋白，这对于降低血糖的效果是比较显著的。3、淮山药可以健脾养胃淮山药中还含有一定的纤...……更多
2024-04-05 03:32:00淮山,营养,价值,淮山,葡萄糖,粘液
...花菜，其美味可口，并且营养价值极高。它富含蛋白质、食物纤维、多种维生素，以及钙、磷、铁等多种矿物质，这些成分对于人体健康至关重要。更重要的是，花椰菜易于消化和吸收，使其成为家庭日常餐桌上的重要食材之一...……更多
2024-04-12 11:57:00散花,花菜,价格,花菜,散花,蔬菜
...自主地改变了饮食习惯，会经常去吃一些热量高且油腻的食物，虽然这样吃不怕冷了，但很容易长胖，还可能会造成消化不良、便秘等情况。所以建议大家，冬天别贪嘴，要多吃些刮油菜，对身体更有益。吃啥菜呢？它是公认的...……更多
2023-11-17 15:39:00小肚,高手,芹菜,切成,花生米,花生
...响我们的日常生活质量。因此，在这个季节，选择合适的食物来调理肝脏显得尤为重要。通过科学的饮食调整，我们不仅可以有效地清理肝火，疏通肝气，还能帮助身体更好地适应冬季的节奏。一些特定的蔬菜和食材，它们就像...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...和铁质的含量极高，这使得它成为保护视力和养肝的理想食物。更为重要的是，菠菜还具有美容养颜的效果，常吃菠菜可以帮助清除体内自由基，延缓衰老，让肌肤保持青春光彩。在这篇文章中，我们将深入探讨菠菜的营养价值...……更多
2024-01-06 06:13:00美容养颜,目的,伙伴,高手,美容,菠菜
...肝脏的健康，我们需要采取一系列措施，如避免食用发霉食物、限制酒精摄入、保持规律的作息和健康的饮食习惯。在日常生活中，秋季的到来给我们提供了一个天然的“养肝宝”——蒲公英。蒲公英富含营养成分，具有降肝火...……更多
2023-10-31 17:06:00蒲公,团子,蒲公英,解毒,食谱,美味
...血等症状的人群食用。除了以上三种养生汤外，还有一些食物可以帮助缓解熬夜带来的身体不适，如：1.鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，对神经系统有很好的滋养作用，可以帮助缓解熬夜带来的疲劳。2.牛奶：牛奶含...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...常生活。不少人在烹饪时喜欢添加一些紫苏叶，既能增添食物的风味，又能带来一丝清新的香气。然而，紫苏的用途远不止于此。它还是一味泡水饮用的宝藏，或能帮助我们解决五大健康问题。本文将为您详细解读紫苏的神奇功...……更多
2024-03-09 16:19:00紫苏,宝藏,难题,紫苏,紫苏叶,作用
...心提醒学生食堂把好“四关”建议学生每天摄入12种以上食物本报讯（记者 张毅伟）2月27日，陕西省疾控中心提醒广大学生餐厅食堂和以服务学生为主的餐饮机构，开学季，预防食源性疾病，学生食堂把好“四关”。把好第一关...……更多
2024-02-28 01:03:00食物,建议,学生,学生,食物,食堂
...重要营养素，对于保持身体健康尤为关键。在众多补钾的食物中，香蕉因其高钾含量而广受欢迎。然而，你知道吗？有3种蔬菜的钾含量比香蕉还要高，而且经常吃还能让手脚更有劲。让我们一起来看看吧！首先，春天补钾的重...……更多
2024-04-27 11:24:00香蕉,手脚,含量,蔬菜,西兰,西兰花
...究显示，人类大脑可以在108毫秒内识别出一个物体是不是食物。这项研究有助于更好地理解人类是如何通过视觉感知食物，还可用于改变广告的导向。新研究说，在辨认食物时，受食物距离远近影响，嗅觉等感官对于人类来说作...……更多
2023-10-23 04:31:00人脑,只需,食物,研究,食物,受试者
高血压患者，尽量别吃这4类食物！容易导致病情加重！第一类食物是：高热量食物如蛋糕、巧克力、碳酸饮料等！第二类食物是：高胆固醇食物像五花肉、动物内脏、肥肉、猪油等！第三类食物是：高盐食物像咸菜和一些腌制...……更多
2023-10-27 17:43:00病情,高血压,患者,食物,食物,高糖
...意，忌嗜烟酒、忌食高脂肪、碳酸饮料、咖啡等，“这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。”想要尽快改善这种症状，积极暗示自己，注意心理的平稳过渡，可以试试节后及时“找事干”，避免突然“急刹车”。注意饮食清...……更多
2024-02-18 15:07:00综合征,节日,心情,专家,综合,综合征
...时间：最好在晚餐前食用，避免晚上食用引起胃部不适；食物相克：韭菜不宜与蜂蜜、牛肉等同食，可能会引起不适；结语张大哥通过合理的饮食调整，特别是春韭的加入，不仅改善了身体状况，还提升了生活质量；他的故事告...……更多
2024-04-25 15:42:00韭菜,食用,中医,食疗,营养,豆腐
腹泻的患者宜吃软的、好消化的食物，包括稀饭、粥类、大米粥、小米粥、蔬菜粥等食物都是可以；另外，挂面也适合腹泻患者吃，但注意要避免太油腻和辛辣，清淡为主。想要腹泻好得快，不建议吃刺激性和过凉的食物，不...……更多
2024-04-06 13:31:00食物,食物,患者,高蛋白,胡萝卜,饮食
...神经”之后，就和整个世界断离了，每天只愿做三件事：睡眠、饮食、排泄。“老头儿果然睡得像石头，连鼻息也深不可测。要不是每隔几秒钟会有一条腿猛可痉挛那么一下子，他可以说就是个死人了。”张大春在书中这样回忆...……更多
2023-11-20 14:33:00专访,人人,时代,父亲,就是,孩子
...吃，还可以试一下把球茎茴香来炒着吃，尤其是在吃肉类食物的情况下能够炒着吃球茎茴香，是非常好的挑选。球茎茴香的做法吃球茎茴香的情况下方式是十分多的，最先把球茎茴香切割成丝拌凉菜吃，它是非常好的一个挑选，...……更多
2023-01-12 15:57:00球茎,茴香,球茎,茴香,情况,挥出
...一些活动，胃肠道蠕动减慢，消化功能以此下降，会导致食物不能进行有效的消化，特别是中饭后，一般人都摄入得比较多，食物未及时消化，很容易出现消化不良、胃胀气等情况。
而且肠胃蠕动减慢，排泄功能也因此下降，...……更多
2023-10-09 13:06:00后果,身体,小丽,长时,身体,小时
...堂后，换好工作服，经过彻底的消杀才能进入工作间。对食物进行加工后，开始了配餐环节。为了保证学生们的营养均衡，学校为学生们安排了粗细搭配的饮食，黑米、糙米、燕麦米等粗粮都是菜单中的常见食品。一天的工作结...……更多
2023-11-08 04:05:00岸英,沈阳市,沈阳,舌尖,小学,安全
...线，如果你想避免长胖，请来了解一下最容易导致肥胖的食物吧！很多地方都有春节自制食品接待客人的风俗，其中油炸食品尤为普遍，如油角、糖环、薯片、炸莲藕等等。虽然这些食品都有很好的寓意，口味也是相当诱人，但...……更多
2024-02-29 11:05:00饮食,攻略,肥胖,火锅,热量,长胖
...缩肝细胞分泌的胆汁，然后释放出来促进人体的消化吸收食物；另一个是有免疫作用。如果切除了胆囊，人体一般都不会有明显的影响。有可能只是会出现一些手术、胆管病变引起的上腹不适、腹泻、腹胀等状况。但可能会出现...……更多
2023-10-19 18:04:00胆囊,要不,情况,胆囊,胆囊结石,结石
...与我们的饮食习气亲密相关。为了维护肾脏安康，有四种食物我们应该尽量防止。本文将细致引见这四种食物，并论述它们对肾脏的危害，以协助大家更好地预防尿毒症。一、高盐食物盐是我们日常生活中不可或缺的调味品，但...……更多
2024-03-25 10:35:00尿毒症,医生,肾脏,安康,高糖,食物
...调节内分泌，针对自身的特点适当调理补充富含性激素的食物，也要注意作息规律，能够让你更加健康。脚心、手心：
手脚处于心脏最远端，这两处很容易出汗，说明身体过于虚弱，得不到心脏，足够营养，物质滋润，同时属...……更多
2023-10-29 11:17:00里来,男女,建议,汗液,汗腺,身体
...能对南瓜过敏或敏感，尤其是那些已知对其他黄色或橙色食物过敏的人。南瓜过敏的症状可能包括皮肤瘙痒、肠胃不适、呼吸急促等。2.胃肠功能不好人群南瓜虽然富含膳食纤维，但这也意味着它可能对某些胃肠问题敏感的人造...……更多
2023-10-25 06:33:00南瓜,人群,营养,价值,南瓜,食用
...缓解症状。生活方式调整：建议少量多餐，避免辛辣刺激食物，停止吸烟和限制饮酒。幽门螺旋杆菌，它悄无声息地潜伏在许多人的胃部，是目前所知唯一能在人体胃内强酸环境下生存的细菌，更是与多种胃部疾病关系密切。
...……更多
2024-04-18 11:18:00幽门,传播途径,杆菌,螺旋,途径,传播
...台。经社文权利即经济、社会和文化权利，包括享有足够食物、适足住房、教育、健康、社会保障、参与文化生活、获得饮用水和卫生设施以及工作等权利。中国常驻联合国日内瓦办事处和瑞士其他国际组织代表陈旭大使在人权...……更多
2023-10-15 04:32:00联合国,历史性,中国,一刻,舞台,联合
...的享受。总结：在寒冷的冬天，人们喜欢享用美味暖胃的食物。猪肘子作为一款备受关注的肉类食材，不仅经济实惠，而且香嫩可口。它富含丰富的胶原蛋白和脂肪，有助于皮肤的紧致和关节的灵活性。此外，猪肘子还富含多种...……更多
2024-01-12 09:28:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,健康
...加补充，以增强身体的抵抗力。营养的摄入需要靠健康的食物来实现，而某些蔬菜中的铁含量十分丰富，甚至是西红柿的10倍。在这个大量上市的季节，建议中老年人多食用这些富含铁元素的蔬菜，可以让他们手脚更加灵活，精...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...养元素，尤其是钾的补充。今天，我们将为大家介绍一些食物，它们的钾含量是香蕉的12倍，每周吃两次，不仅可以补充钾，还可以促进排便和排毒，非常适合秋天食用。豆角烧茄子
豆角烧茄子是一道美味又营养的秋季食谱。...……更多
2023-11-01 12:08:00香蕉,含量,口蘑,鲜菇,元素,营养
...备，但他要弟弟妹妹，还有自己的未婚妻安全。可还没等天亮，劫匪就已经开始了第三次进攻。没用多久，他们的人就抵挡不住了。黑甲卫跑进来，要护送少商先走，少商很冷静，要求必须带着萋萋和少宫一起走。万萋萋不愿意...……更多
2023-01-13 12:54:00星汉,松柏,原著,儿子,原因,松柏
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高尿酸是许多老年人常见的健康问题，而事实上，很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区，为了帮助大家更清楚地了解这些误区，并让科普内容更加有趣
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血脂增高这个词在体检报告里挺常见的，听着可能有点让人紧张，其实很多人对它的具体影响和后果了解得不多。接下来，我打算通过一个真实的临床案例来给大家详细讲解一下
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立秋已至，天气逐渐转凉，我们的身体经历了一个夏天的消耗，也到了该好好保养的时候了，夏季天气炎热睡不好、吃不下，还总是吃一些寒凉的食物
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“蒹葭苍苍，白露为霜”，明天就是二十四节气中的白露节气了。由于这个节气到来之后，清晨的露水会日益加厚，并且会凝结成一层一层的水滴
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加餐是两餐正餐之间的良好“纽带”！推荐食用可使糖分缓慢吸收，且使用后也不会已发高血糖的“低卡加餐”，对加餐的内容和什么时候吃稍加注意
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我身高162，以前最重的时候有126斤，最轻的时候有92斤，现在就在92-95斤之间来回浮动，减肥时间用了4个月左右，这一篇笔记把我最精华的总结出来了
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俗语说：“秋天吃一瓜，活到九十八”。秋天是一个气候逐渐变凉、人体需要调养的季节，而选择合适的食物来调节体内的阴阳平衡尤为重要
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面对与男朋友之间的“冷战”，许多人都希望找到一种方式，能够既不显得过于强势，又能引导对方主动打破沉默。以下是6个小贴士
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今天咱们来聊聊那些藏在日常琐碎里，却又甜得能腻死人的小秘密——男人对你“动情”的那些微妙瞬间。别小看这些瞬间，它们就像夜空中最亮的星
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酒在中国的文化中，一直是很重要的一部分。酒文化是中国历史上最灿烂的一部分。有句话叫“无酒不成席”，这是说饮酒是待客之道
2024-09-04 09:59:00
菠菜不但能降血脂，还能预防冠心病，这话说起来有点像广告语似的，可到底有没有科学依据呢？菠菜，这种普通的绿叶蔬菜，真能发挥这么大的作用吗
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当体检报告上出现“高血脂”三个字时，很多人的第一反应是：完了，以后得吃素了。但事实上，吃素并不一定就能降血脂，有些素食甚至可能让你的血脂不降反升
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“您这血糖也不高呀，不过下次空腹测个准点的吧。”赵医生站在诊室门口，面带微笑，随口对刚拿完报告的刘大妈说了这么一句。旁边排队的病人们
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